Il DHEA è un ormone naturale che colpisce altri ormoni nel tuo corpo e può essere acquistato come supplemento. È un pre-ormone chiamato deidroepiandosterone che viene trasformato dal tuo corpo in ormoni sessuali maschili e femminili.

Gli scienziati stanno ancora studiando le capacità del DHEA. Tuttavia, sono chiari che agisce come precursore degli ormoni sessuali estrogeni e testosterone.

Il DHEA è prodotto sia dal fegato che dalle ghiandole surrenali. I livelli di DHEA sembrano cadere man mano che le persone invecchiano. I livelli di DHEA sembrano diminuire dopo la menopausa e nelle persone depresse.

La carenza di DHEA è associata a mortalità, ansia e disturbi cardiaci. Il tono della pelle, la massa muscolare e la densità ossea sono infine colpiti dalla bassa quantità. Per aumentare il livello della sostanza e ridurre gli effetti collaterali, dovrebbe essere preso come integratore alimentare. È anche utile nella disfunzione erettile.

Supplementi DHEA nel Regno Unito

Il deidroepiandosterone è disponibile in varie forme di dosaggio, tra cui compresse e capsule che si sciolgono in bocca. Un integratore vegetariano è un'altra opzione. Se un esame del sangue mostra che hai bisogno di più, puoi decidere di iniziare con una quantità minore e aumentarlo gradualmente.

Il momento migliore per prendere un integratore DHEA è al mattino in cui il corpo produce naturalmente la maggior parte dell'ormone. Prova a prenderlo prima di colazione e pranzo se lo prendi regolarmente.

Alcuni integratori DHEA sono disponibili nel Regno Unito, tuttavia non sono ancora sul mercato tradizionale. È importante acquistare da un rivenditore di fiducia se si acquistano integratori.

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Dosaggio di DHEA

La maggior parte delle persone che vogliono assumere integratori DHEA iniziano da 15 a 25 mg al giorno, mentre le donne spesso scelgono una dose più bassa rispetto agli uomini. Circa tre o sei settimane dopo l'avvio di un supplemento, assicurati di controllare attentamente i livelli di DHEA. Le tue esigenze specifiche possono determinare quanto DHEA dovresti prendere.

Il tuo corpo risponderà alla supplementazione di DHEA abbastanza rapidamente. Ciò è particolarmente vero quando la libido migliora. Tuttavia, la maggior parte dei vantaggi di DHEA avrà bisogno di più tempo. Prima di verificare qualsiasi altra modifica sostanziale, fai un piano per integrare per circa due mesi.

Vantaggi di DHEA

DHEA è utile nelle seguenti condizioni di salute.

1. Rallenta il processo di invecchiamento

Mantenere i livelli di DHEA con integratori potrebbe rallentare il processo di invecchiamento e possibilmente migliorare l'umore, la cognizione e l'aspetto fisico. Tuttavia, nessuno studio ha finora dimostrato che questo è vero.

Sono necessarie ulteriori ricerche per scoprire se l'assunzione di integratori DHEA può ridurre alcuni degli effetti dell'invecchiamento. Un piccolo studio suggerisce che le persone anziane che usano integratori DHEA possono sperimentare un aumento della rigidità e dell'idratazione della loro pelle e una diminuzione dell'invecchiamento della pelle.

2. Depressione

Nel trattamento della depressione, il DHEA può essere più vantaggioso, specialmente in quelli con bassi livelli di DHEA.

3. Osteoporosi

Gli studi hanno osservato risultati misti in merito all'uso di farmaci DHEA per gestire l'osteoporosi. Sono necessarie ulteriori ricerche per capire se l'integrazione con DHEA aumenta la densità ossea nelle persone più anziane con DHEA basso.

4. Atrofia vaginale

I prodotti DHEA possono aiutare le donne anziane che hanno secchezza vaginale. Nelle donne in postmenopausa, anche dosi molto grandi di DHEA genitale possono aumentare il livello dell'ormone a quello delle normali donne in premenopausa. Senza modificare in modo significativo i livelli sierici di estrogeni e testosterone, il rilascio di DHEA per via intravaginale offre effetti positivi locali immediati sull'atrofia vaginale e impedisce il maggior rischio di carcinoma mammario.

5. Malattia cardiaca

Oltre a controllare le vie di segnalazione nel cuore, DHEA possiede anche proprietà antinfiammatorie. Livelli bassi sono legati ad un aumentato rischio di malattie cardiovascolari e mortalità.

6. Anti-Allergia

DHEA sembra essere utile per l'asma e allergie. Riduce l'eosinofilia, l'iperreattività delle vie aeree e il rossore e il gonfiore dell'helper 2. Bassi livelli di dheas si verificano in combinazione con la soppressione surrenale. Che riduce il livello di cortisolo.

7. Lupus eritematoso sistemico (SLE)

Il lupus, spesso noto come SLE, è una malattia autoimmune. In altre parole, il sistema immunitario del corpo si danneggia involontariamente. Numerosi studi dimostrano che i pazienti con lupus che usano DHEA in combinazione con altri farmaci vedono un aumento della loro qualità di vita. Tuttavia, ciò è dubbio che ciò avrà un impatto complessivo su come si sviluppa la loro malattia.

Precauzioni con DHEA

A causa della possibilità di reazioni avverse e interazioni farmacologiche, gli integratori alimentari contenenti DHEA dovrebbero essere consumati solo sotto la supervisione di un esperto di assistenza sanitaria qualificata.

Quelli di età inferiore ai 40 dovrebbero evitare di usare DHEA a meno che i loro medici non determino i loro livelli bassi. I livelli ematici degli utenti DHEA devono essere esaminati ogni 6 mesi.

Il DHEA è utilizzato dal corpo per produrre estrogeni e testosterone. Pertanto, coloro che hanno tumori correlati all'ormone, tra cui mammario, prostatico, ovaio, surrenale o carcinoma testicolare o che hanno un contesto familiare di loro non dovrebbero prenderlo. Altre condizioni ormonalmente legate, tra cui la sindrome ovarica policistica e l'endometriosi, possono essere peggiorate dal DHEA. Alcuni professionisti medici pensano che l'uso del DHEA possa causare iperattività e irritazione nelle persone con disturbo bipolare o depressione.

Quando l'ormone è presente in alte concentrazioni, il corpo può smettere di generare DHEA. Alte concentrazioni delle cellule epatiche potrebbero essere potenzialmente pericolose. Per quelli con problemi epatici, DHEA dovrebbe essere sospeso. Alcuni specialisti sono preoccupati che il DHEA possa peggiorare i problemi epatici. I pazienti con diabete non dovrebbero assumere DHEA perché possono peggiorare la loro resistenza all'insulina.

Effetti collaterali degli integratori DHEA

È necessario usarlo solo come supplemento quando è diretto a farlo da un operatore sanitario. Secondo la ricerca, puoi ingerire fino a 50 mg senza avere effetti negativi per almeno un anno. Se si verificano effetti avversi, comportano spesso cambiamenti nella crescita dei capelli, sudorazione eccessiva o odore corporeo e problemi della pelle. Gli sbalzi d'umore sono un altro effetto potenzialmente negativo. DHEA è, tuttavia, tollerabile se usato con cura.

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