Leone Mane ADHD: aiuta?

Cos'è una criniera di un leone?

Il fungo commestibile noto come Mane di Lion appartiene alla famiglia Hericiaceae. Tende a verificarsi nei paesi dell'Asia orientale come il Giappone e la Cina. Il fungo completamente cresciuto è facilmente riconoscibile, caratterizzato da diverse spine carnose lunghe e che si staccano con una tonalità bianca. Tradizionalmente, l'uso della criniera del leone come medicina a base di erbe è stato ben documentato nei paesi dell'Asia orientale per le sue qualità medicinali. Il fungo di criniera del leone ha una ricca storia di uso medicinale e culinario in Asia e in Europa. L'uso di funghi medicinali è stato ricondotto al 450 a.C. quando il medico greco Ippocrati ha fatto scoperte significative sulle loro potenziali proprietà antinfiammatorie e sulla capacità di aiutare nella cauterizzazione delle ferite. Curiosamente, la criniera di Lion prospera su tronchi di alberi di larghezza vecchi o morti. Stagionalmente, gli alberi a foglia larga perdevano le loro foglie e disperdono i loro semi usando una nave, spesso sotto forma di frutta.

La criniera del leone è costituita da due componenti: il fungo, il corpo fruttifero visibile e il micelio, una struttura simile a una radice situata sul fondo. Le sostanze potenzialmente che promuovono la salute sono presenti nel corpo fruttifero e nel micelio simile alla radice.

Qual è la composizione nutrizionale della criniera di Lion?

Il sapore dei funghi della criniera di Lion è spesso paragonato ai frutti di mare. I funghi della criniera di leone contengono vitamine tiamina, riboflavina e niacina. Contengono anche minerali essenziali come manganese, zinco e potassio.

Ingredienti attivi

I composti trovati nella criniera di Lion, in particolare erinacine ed elicenoni, sono stati studiati a causa delle loro potenziali proprietà neuroprotettive. È ampiamente ritenuto che questi composti stimolano la produzione del fattore di crescita nervoso (NGF), contribuendo potenzialmente alla rigenerazione e alla plasticità nervosa. I componenti trovati nei funghi supportano i presunti effetti psicologici e neurosuggeritivi.

Quali sono i benefici per la salute della criniera del leone?

Il fungo di criniera del leone presenta diversi potenziali vantaggi per la salute mentale, cognitiva e fisica. I funghi sono noti per essere una ricca fonte di composti bioattivi naturali e sostanze chimiche benefiche che si trovano frequentemente in alimenti e piante specifici. Di conseguenza, mette in mostra le proprietà che combattono malattie come cancro, microbi e danni ossidativi. La ricerca indica che la criniera del leone ha il potenziale per salvaguardare i nervi contro le malattie o il declino. Inoltre, questo fungo mostra vari altri vantaggi che promuovono la salute, tra cui: 

1. Aiuta a mantenere livelli di zucchero nel sangue stabili.
2. Aiuta i livelli elevati della pressione sanguigna
3. Incoraggia i normali livelli di energia e combatte l'esaurimento
4. Assiste nella prevenzione di un eccessivo accumulo di lipidi nel sangue
5. Supporta il benessere cardiovascolare
6. Rallenta il processo di invecchiamento biologico e aiuta a mantenere il benessere generale.
7. Protegge anche il fegato e i reni.

Cosa causa ADHD?

L'ADHD è un disturbo da sviluppo neurologico che influisce sulle persone di tutte le età, sebbene sia comunemente identificato durante l'infanzia. L'ADHD è caratterizzato da sintomi di disattenzione, iperattività e impulsività, che influenzano drasticamente il funzionamento di un individuo a scuola, al lavoro o ai contesti sociali. L'ADHD è una condizione poliedrica con varie cause, come fattori genetici, fattori ambientali e chimica del cervello. La disattenzione nell'ADHD si manifesta come sfide nel mantenimento della concentrazione, una tendenza a dimenticare le cose e una propensione a essere facilmente distratta. D'altra parte, i segni di iperattività sono irrequietezza, irregolarità costante e l'incapacità di rimanere seduti per periodi prolungati. I sintomi dell'impulsività includono parlare di altre persone, rispondere alle domande senza considerare le ripercussioni e interrompere le interruzioni.

Impatti sull'attività cerebrale

Uno degli argomenti più essenziali che tutti leggono sulla criniera di Lion è il suo impatto sulla protezione e il miglioramento del cervello. Alcuni composti chimici nei corpi di frutta e nel micelio causano questi effetti. Questi due sono conosciuti come ericenoni ed erinacine e sono piccole molecole in grado di passare attraverso la barriera emato-encefalica. Una possibile modalità di azione è l'aumento dell'impatto sul fattore di crescita nervosa (NGF). I suoi ruoli includono la promozione e il mantenimento della sopravvivenza dei neuroni nei sistemi nervosi centrali e periferici.

Successivamente, è anche importante notare che NGF influenza i sistemi immunitari e ormonali del corpo. Se la criniera di Lion è integrata nella dieta, è probabile che il suo impatto sulla parte della mielina del cervello umano sia positivo per quanto riguarda la parte che ha a che fare con il cervello. L'effetto neuroprotettivo dell'estratto di criniera del leone è attribuibile alla proprietà antiossidante presente nell'estratto di criniera del leone nel cervello. È stato visto che gli estratti di criniera di Lion influiscono positivamente sul cervello in diversi aspetti, motivo per cui sono usati per migliorare il funzionamento del cervello o trattare condizioni specifiche.

È stato stabilito che il fungo della criniera di Lion migliora la sintesi di una proteina chiamata fattore neurotrofico derivato dal cervello (BDNF). Livelli più bassi di BDNF sono stati associati a disturbi dell'umore e questi sono per lo più evidenti in quelli che sono esposti allo stress cronico. L'esercizio fisico aumenta anche il livello di BDNF e questo porta all'inferenza che esiste; Un legame tra i benefici che si sono verificati dal consumo di funghi funzionali ed esercizio fisico.

Il leone è una medicina a base di erbe che può avere benefici terapeutici per la demenza. In generale, è stato considerato un trattamento vitale per la demenza e i primi studi clinici che lo hanno incluso come opzione di trattamento sono stati abbastanza positivi. Nel complesso, i punteggi FIM dei pazienti sono aumentati e la progressione della malattia era più lenta rispetto al gruppo di controllo. Di recente, alcuni studi hanno fornito alcune intuizioni sulla possibilità di usare la criniera di Lion per affrontare l'ADHD. È stato affermato che la criniera di Lion aumenta rigorosamente le funzioni cognitive stimolando la sintesi del fattore di crescita nervosa.

Esistono prove che emergono che la criniera di Lion migliora la funzione cerebrale in modo che possa essere utilizzata in combinazione con i protocolli standard per l'ADHD. Tuttavia, come dimostra anche questa ricerca, è necessario fare più per stabilire se la criniera di Lion aiuta nella gestione dell'ADHD. Ciò significa che c'è bisogno di ulteriori ricerche cliniche per ottenere informazioni e risposte più precise.

Leone's Mane: possibili vantaggi dell'ADHD

In effetti, ci sono benefici per chiunque abbia la criniera di Lion, indipendentemente dal fatto che la condizione diagnosticata sia l'ADHD. Sebbene questi benefici siano quantificati, si afferma che questi sono piuttosto sostanziali.

Funzione intellettuale migliorata:

La scienza supporta anche l'idea che i funghi delle criniere di Lion migliorano e affittano la messa a fuoco, la concentrazione e i ricordi di lavoro negli adulti giovanili. Ciò potrebbe essere particolarmente utile per gli studenti con diagnosi di ADHD, che lottano con attenzione e memoria.

Diminuzione dell'infiammazione:

La criniera di Lion è anche specificamente nota per aiutare ad alleviare l'infiammazione, che è una componente che si ritiene sia responsabile di alcuni dei sintomi osservati nell'ADHD, nonché nel declino cognitivo generale.

Fattore di crescita nervoso avanzato (NGF):

Questa sostanza è un fattore di crescita nervoso che è stato aggiornato per aumentare l'efficienza della ricrescita nervosa.

Alcune sostanze presenti nella criniera di Lion sono Herceptin e Francine, che migliorano la secrezione della proteina NGF. NGF è vitale nel progresso e nel sostentamento dei neuroni nel cervello umano. In particolare, un aumento del livello di NGF potrebbe aumentare la crescita e la riparazione neuronali all'interno del cervello, il che migliora la propria funzione cognitiva e possibilmente ha un impatto sui sintomi dell'ADHD.

Modifica del neurotrasmettitore:

I tre recettori colinergici, caratteristici operativi del ricevitore (ACH), dopamina e fosfodiesterasi-4, sono tutti fortemente coinvolti nella funzione cognitiva. La criniera di un leone aumenta questi recettori. Le persone con ADHD ne traggono beneficio in diversi modi, anche in aree relative alla concentrazione, alla concentrazione e all'atteggiamento.

Come usare la criniera di Lion?

Attualmente, non vi è alcuna registrazione di elevata tossicità nel consumo di funghi di criniera di Lion, affermando così che sono funghi commestibili. Questi articoli vengono consumati in diverse forme e condizioni, tra cui grezzo, cotto, essiccato e persino imbevuto. Se consumato nel suo stato non trasformato, si dice che la consistenza e il sapore di questo fungo commestibile siano simili ai frutti di mare, in particolare granchio o persino aragosta, solo che è piuttosto gommoso.

Naturalmente, ci sono alcuni aspetti negativi di prendere i funghi della criniera di Fresh Lion e uno di questi è che quelli freschi possono essere acquistati nei negozi locali o nei supermercati. Ma di recente, gli integratori della criniera di Lion sono diventati molto comuni. È possibile ottenere gli integratori in forma di compresse, capsula, polvere e forma di pozione. Le persone sono generalmente incoraggiate a provare prima una dose più bassa mentre prendono il supplemento di criniera di Lion con alimenti noti per migliorare la sua assorbimento. Tuttavia, è consigliabile che si debba consultare il proprio medico prima di prendere uno di questi integratori. In secondo luogo, se sono nuovi nel prodotto, devono leggere l'etichetta sul particolare integratore in quanto indicano il modo corretto di usarlo.

Quali sono gli effetti collaterali della criniera del leone?

Sono stati notati pochissimi effetti collaterali dopo aver usato gli integratori di funghi di Mane di Lion. Tra i possibili effetti avversi ci sono: includono:

1. Addome angosciato
2. Nausea grave
3. Diarrea acuta
4. Eruzione cutanea (è stato utilizzato applicando topicamente sotto forma di unguento, gel o crema)

Prove conclusive mostrano che il fungo Mane di Lion non influisce negativamente sulla salute umana e coloro che la consumano non soffrono di effetti collaterali; Ciò dimostra che il fungo può essere assunto in quantità moderate senza causare danni al corpo.

Le persone chiedono anche

Quanto tempo ci vuole di solito per la criniera di Lion per migliorare i sintomi dell'ADHD?

La criniera di Lion funziona promuovendo il processo di neurogenesi che migliora le funzioni cognitive. Il disturbo da deficit di attenzione iperattività (ADHD) è caratterizzato da sintomi di disattenzione, iperattività e impulsività. Il tempo impiegato per il fungo della criniera di Lion per migliorare i sintomi dell'ADHD varia a causa della sua dipendenza da fattori come l'individuo interessato e la gravità della condizione. Alcuni individui possono segnalare un miglioramento della loro capacità di concentrarsi e concentrarsi più a lungo del solito insieme a una memoria migliorata in poche settimane dall'uso regolare. Alcuni altri potrebbero richiedere più tempo e sperimentare piccoli effetti collaterali nelle prime settimane di utilizzo.

Qual è il dosaggio raccomandato della criniera di Lion per la gestione dell'ADHD?
Il dosaggio raccomandato della criniera di Lion per la gestione dell'ADHD varia spesso da 500 mg a 3000 mg. Questa gamma di dosaggio dipende dalla forma supplementare e dalle esigenze e dagli obiettivi di salute individuali. Si consiglia spesso di iniziare con una dose più bassa e consultare un esperto di assistenza sanitaria per personalizzare il dosaggio gradualmente in base alle singole condizioni di salute.

Conclusione

Il fungo commestibile noto come Mane di Lion appartiene alla famiglia Hericiaceae. Il fungo completamente cresciuto è facilmente riconoscibile, caratterizzato da diverse spine carnose lunghe e che si staccano con una tonalità bianca. La criniera di Lion prospera su tronchi di alberi di larghezza vecchi o morti. La criniera del leone è costituita da due componenti: il fungo, il corpo fruttifero visibile e il micelio, una struttura simile a una radice situata sul fondo. Le sostanze potenzialmente che promuovono la salute sono presenti nel corpo fruttifero e nel micelio simile alla radice. I composti trovati nella criniera di Lion, in particolare erinacine ed elicenoni, sono stati studiati a causa delle loro potenziali proprietà neuroprotettive e hanno scoperto che stimolano la produzione di fattori di crescita nervosa. La scienza supporta anche l'idea che i funghi delle criniere di Lion migliorano e affittano la messa a fuoco, la concentrazione e i ricordi di lavoro negli adulti giovanili.

Il fungo di criniera del leone presenta diversi potenziali vantaggi per la salute mentale, cognitiva e fisica. I funghi sono noti per essere una ricca fonte di composti bioattivi naturali e sostanze chimiche benefiche che si trovano frequentemente in alimenti e piante specifici. Inoltre, questo fungo mostra vari altri vantaggi che promuovono la salute, tra cui mantenere livelli di zucchero nel sangue stabili, aiuta a ridurre i livelli elevati della pressione sanguigna, incoraggia i normali livelli di energia e lo sfranimento, assiste nella prevenzione di un eccessivo accumulo di lipidi ematici, supporta il benessere cardiovascolare , protegge il fegato e i reni, rallenta il processo di invecchiamento biologico e aiuta a mantenere il benessere generale.

Alcuni composti chimici nei corpi di frutta e il micelio della criniera del leone causano effetti neuroprotettivi e neuroprotettivi. Questi due sono conosciuti come ericenoni ed erinacine e sono piccole molecole in grado di passare attraverso la barriera emato-encefalica. Una possibile modalità di azione è l'aumento dell'impatto sul fattore di crescita nervosa. I suoi ruoli includono la promozione e il mantenimento della sopravvivenza dei neuroni nei sistemi nervosi centrali e periferici. L'effetto neuroprotettivo dell'estratto di criniera del leone è attribuibile alla proprietà antiossidante presente nell'estratto di criniera del leone nel cervello. È stato visto che gli estratti di criniera di Lion influiscono positivamente sul cervello in diversi aspetti, motivo per cui sono usati per migliorare il funzionamento del cervello o trattare condizioni specifiche.