Sonno
10 migliori strisce nasali per un sonno migliore
Good sleep is essential for overall health, but many people face sleep problems that prevent them from getting the rest they need. Common sleeping problems such as nasal congestion and...
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Miglior magnesio per il sonno del 2024
Magnesium is widely celebrated for its ability to improve sleep quality and overall health and plays a role in numerous body functions. According to Professor Abdullah Al Alawi (Royal Darwin...
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Circadin SR (melatonina)
Cos'è Cirtradin SR (melatonina)? Le compresse di circadina vengono utilizzate per trattare il getto di legno aiutando a regolare i modelli di sonno. Se hai viaggiato attraverso i fusi orari,...
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Cat Nap: cos'è e quanto tempo dovrebbe durare
Un pisolino per gatti si riferisce a brevi periodi di sonno leggeri simili ai molti brevi momenti riposanti vissuti dai felini durante la giornata. In genere, i pisolini hanno meno...
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Acqua di lattuga: ti aiuta davvero a dormire?
I problemi del sonno stanno diventando sempre più comuni nel mondo frenetico di oggi, portando molti a cercare rimedi naturali per una sana notte di riposo. L'acqua di lattuga è...
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Amitriptilina per sonno: benefici e rischi
L'amitriptilina è un antidepressivo triciclico che è ampiamente usato off-label per gestire le condizioni legate al sonno. Sta diventando sempre più popolare, essere propagandata come una soluzione benefica che aiuta...
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