9 benefici trasformativi della polvere di criniera di leone

Cosa è coperto?

Ha un sapore come frutti di mare ed è ricco ingredienti bioattivi Come fenoli, composti volatili, glicoproteine, steroli e polisaccaridi. Questi composti influenzano molte parti del corpo, in particolare il cuore, l'intestino e il cervello. 

Importanti benefici per la salute della polvere di criniera di leone

Abbiamo riassunto nove benefici per la salute della criniera di Lion che promettono di trasformare il corpo e la mente. Approfondiamo i dettagli.

Un rimedio naturale per l'ansia e la depressione  

La depressione e l'ansia sono diffuse e secondo il Fondazione per la salute mentale, l'ansia mista e la depressione sono i disturbi mentali più comuni in Gran Bretagna, con il 7,8% delle persone che soddisfano i criteri diagnostici. L'infiammazione cronica è tra le cause significative. 

Le proprietà antinfiammatorie dell'estratto di funghi di criniole del leone vengono in soccorso e vari studi sugli animali hanno confermato questo effetto. Per esempio;

• UN studio di Professore Daniela Ratto e colleghi (Università di Pavia, Italia) L'uso di topi ha scoperto che l'estratto di manine di Lion aumenta il funzionamento dell'ippocampo, una parte del cervello coinvolto nell'elaborazione di risposte e ricordi emotivi e causa la degenerazione delle cellule cerebrali. 
• La spinta delle funzioni dell'ippocampo è stata attribuita a una ridotta depressione e ansia e miglioramento della memoria di riconoscimento nei topi wild-type, dato l'estratto di criniera del leone in un altro studio al Università di Zurigo, Svizzera, di Federico Brandalise e colleghi.
• UN studio controllato randomizzato Il coinvolgimento delle donne in menopausa nel 2010 ha notato che le donne contenenti i biscotti contenenti la mano di leone per un mese hanno sperimentato una riduzione auto-segnalata nei segni di ansia e irritazione. 

Recupero rapido da lesioni nervose 

Il sistema nervoso comprende il cervello, il midollo spinale e i nervi che emergono da entrambi. Questo sistema si diffonde in tutto il corpo per controllare il funzionamento di tutte le parti del corpo. Le lesioni alle regioni centrali del sistema nervoso, cioè il cervello e il midollo spinale, hanno gravi ripercussioni e causano problemi come la perdita di funzioni mentali e ricordi, paralisi e coma nei casi più gravi. 

Diversi ingredienti, in particolare Hericenone b Nel fungo della criniera del leone, hanno proprietà neuro-regenerative e accelerano il recupero da queste malattie causando la crescita e la riparazione dei neuroni. Le cellule che costituiscono il sistema nervoso. 

I benefici per gli esseri umani sono previsti a causa dei risultati promettenti di studi sugli animali e attualmente non ci sono studi sull'uomo in tal senso. 

RISCHIO PIÙ PIÙ 

Vari fattori di rischio per le malattie cardiache sono l'ipercolesterolemia, l'obesità, lo stress cronico e l'aumento dei livelli di fattori di coagulazione nel sangue. UN studio A Tohoku University, Giappone, ha osservato le proprietà anti-piastrine della criniera del leone e, quindi, il potenziale per abbassare il rischio di malattie cardiache riducendo il rischio di coagulazione del sangue. 

Studi che coinvolgono topi e grassi hanno notato che l'alimentazione dell'estratto di criniera del leone aumenta il metabolismo dei grassi e abbassa i livelli di trigliceridi. Per esempio, uno studio di Professor Kazuyuki Hiwatashio e colleghi a Tohoku University, Giappone, Il coinvolgimento di topi ha scoperto che un intervento di 28 giorni ha ridotto significativamente l'aumento di peso e i livelli di trigliceridi. Allo stesso modo, l'estratto di criniera di Lion si riduce L'ossidazione del colesterolo nel sangue. È benefico dato che il colesterolo ossidato si attacca alla parete dei vasi sanguigni, causando un aumentato rischio di ictus e infarto. 

Nonostante questi potenziali benefici, sono necessari più studi sull'uomo per esplorare i suoi benefici per la salute del cuore. 

Protezione contro la demenza 

Con l'invecchiamento, le cellule cerebrali sperimentano un declino delle funzioni a causa dell'incapacità delle cellule di crescere di più e sviluppare nuove connessioni. Il peggioramento delle funzioni mentali provoca demenza, una perdita cronica di memoria. Il fungo della criniera del leone ha due composti essenziali, Erinacine ed Ericenoni, che hanno proprietà neuro-rigenerative e neuro-protettive e stimolano la crescita e la rigenerazione delle cellule cerebrali. 

• UN Studia sui modelli di topo Nel 2022 ha scoperto che l'uso di funghi di criniera di leone riduce il rischio di malattia di Alzheimer della malattia neurodegenerativa, che è una causa significativa di perdita di memoria.
• UN Studio 2016 Il coinvolgimento di topi ha dimostrato che l'estratto di criniera del leone riduce l'intensità dei sintomi della demenza e previene il danno cerebrale a causa di placche beta-amiloidi che si verificano nella malattia di Alzheimer. 
• UN Studio pilota di Sarah Docherty E colleghi 2023 hanno notato che l'uso regolare della criniera del leone migliora le funzioni cognitive. 

La maggior parte della ricerca attuale è sui tubi di prova e sui modelli animali e sono necessari più studi sull'uomo per essere più sicuri.

Miglioramento della salute dell'intestino e protezione dalle ulcere  

Le ulcere sono ferite dolorose e non guari che si sviluppano ovunque nel sistema digestivo, incluso lo stomaco e l'intestino. Il danno al rivestimento interno degli organi digestivi a causa dell'uso a lungo termine di farmaci come i FANS e lo sviluppo e la crescita di H. pylori sono i fattori significativi responsabili delle ulcere. 

L'estratto di Mane di Lion affronta entrambi questi problemi. Previene i danni al rivestimento interno e controlla la proliferazione di H. pylori. 

• UN studio congiunto Dai ricercatori sanitari dagli Stati Uniti e dalla Cina nel 2019 hanno dimostrato che l'estratto di Mane di Lion frenà la crescita di H. pylori Nei modelli di provetta. I risultati sono promettenti, ma non ci sono studi sull'uomo. 
• Un altro studio Il coinvolgimento di ratti nel 2013 ha scoperto che l'estratto di criniera di Lion previene efficacemente il danno indotto all'alcol allo stomaco, e ciò è stato ottenuto senza effetti collaterali. 
• Gli effetti anti-infiammatori della criniera del leone evitano il danno tissutale dovuto a malattie croniche, ad esempio la malattia di Crohn, la colite ulcerosa e la malattia infiammatoria intestinale. 

La maggior parte di questi studi ha utilizzato miscele a base di erbe contenenti una varietà di funghi e non è facile accreditare i funghi della criniera del leone per questi effetti. Sono necessari ulteriori studi sull'uomo per questo effetto.

Immunità migliorata

L'immunità protegge il corpo dalle infezioni causate da batteri, virus e altri agenti infettivi. Un sistema immunitario debole apre la strada alle infezioni. IL ricerca L'uso di modelli animali mostra che la criniera di Lion migliora l'efficacia dell'immunità intestinale, proteggendo il corpo dai germi che raggiungono il corpo attraverso la bocca. 

Professore Chen diling (Il Guangdong Institute of Microbiology, Cina) attribuito questo fenomeno a un miglioramento dell'equilibrio del microbioma intestinale che aumenta la salute immunitaria e Ho trovato quello L'immunità avanzata aiuta a migliorare i sintomi associati alle malattie digestive, ad esempio IBD.

La capacità di aumentare l'immunità è altamente promettente e la ricerca su questo argomento è in corso. 

Lo stress ossidativo inferiore 

Lo stress ossidativo dovuto ai radicali liberi e all'infiammazione cronica è la causa di molte malattie nel corpo, comprese le malattie autoimmuni e le malattie cardiache. Le proprietà antiossidanti e anti-infiammatorie della criniera del leone vengono in soccorso e riducono il danno da queste malattie. 

• UN Gruppo di ricercatori In India ha notato nel 2021 che l'estratto di criniera del leone è ricco di antiossidanti come flavonoidi, fenolo e acido ascorbico che impediscono il danno associato ai radicali liberi alle cellule. 
• Allo stesso modo, diversi Altri studi hanno dimostrato che l'estratto di criniera di leone riduce i livelli di mercati associati all'infiammazione e al danno ossidativo che si verificano in ictus, danno epatico e malattia infiammatoria intestinale.

Sono necessari studi umani più approfonditi per esplorare le proprietà antiossidanti della criniera del leone in contesti clinici.

Migliore gestione del diabete 

Il diabete è una condizione in cui il corpo non riesce a gestire correttamente i livelli di glucosio, con conseguente malsano livelli di glucosio nel sangue. Il diabete cronico provoca danni ai reni, perdita di visione e danni ai nervi nelle mani e nei piedi. Il fungo della criniera di Lion aiuta a gestire il diabete e riduce l'intensità delle complicanze associate al diabete. 

• UN esperimento che coinvolge ratti diabetici al China Medical University, Cina, ha concluso che la somministrazione regolare di un estratto acquoso della criniera del leone per 28 giorni ha ridotto significativamente i livelli sierici di glucosio e un aumento della sensibilità all'insulina.
• In un altro studio, nella Repubblica di Corea nel 2020, la criniera di Lion diminuì i livelli di glucosio bloccando l'enzima alfa-glucosidasi che causa la rottura dei carboidrati nell'intestino tenue e il rilascio di glucosio.

Sono necessarie ulteriori ricerche per esplorare il potenziale terapeutico della criniera del leone per la gestione del diabete. 

Protezione contro i tumori

Il cancro si verifica quando il corpo perde la capacità di controllare la divisione delle cellule, risultando in una divisione incontrollabile delle cellule. Il danno al DNA cellulare dovuto alle radiazioni e ai radicali liberi sono le cause principali. Numerosi composti nell'estratto di funghi di criniera del leone hanno proprietà antitumorali che rafforzano la capacità del corpo di combattere le infezioni. 

• Guang Li e i suoi colleghi in Cina isolati 22 composti Nell'estratto di criniera di Lion che sono efficaci contro il fegato, il colon e il cancro gastrico. Le attività antitumorali si sono verificate senza tossicità. 
• Oltre ad uccidere le cellule tumorali, l'estratto di manne di leone rallenta il diffusione di tumori, dice Artem Blagodatski (Far Eastern Federal University, Russia).

Le proprietà antitumorali dell'estratto di criniera di Lion sono un argomento di ricerca in corso in oncologia. 

Domande frequenti 

In che modo la criniera di un leone influisce sul cervello? 

Gli ingredienti bioattivi della criniera del leone sono promettenti per migliorare l'umore e le funzioni cognitive. I risultati in modelli animali sono promettenti. Tuttavia, sono in corso ricerche sulla supplementazione a lungo termine nelle persone con problemi di cognizione. 

Cosa succederà se uso regolarmente la criniera di Lion? 

Si consiglia l'uso quotidiano per ottenere i massimi benefici; Gli studi hanno riportato benefici solo dall'uso a lungo termine. Sarah Docherty e colleghi (Northumbria University, Newcastle su Tyne, Regno Unito) ha osservato prestazioni migliorate e livelli di stress più bassi nelle persone somministrate in polvere di criniera di 1,8 g per 28 giorni consecutivi.  

La criniera di Lion provoca un aumento della dopamina? 

Ricerca di Professor Pit Shan Chong e colleghi a L'Università di Hong Kong notò che gli ingredienti bioattivi della criniera del leone influenzano il cervello e causano un aumento dei livelli di serotonina e dopamina, i cosiddetti ormoni della felicità.

In che modo la criniera di Lion influenza i reni? 

Gli effetti diretti sui reni sono minimi. In a studio che coinvolge ratti, la criniera del leone ha contribuito a regolare i livelli di glicemia, fornendo così una protezione indiretta ai reni, al fegato e al pancreas. 

Quali sono i potenziali rischi associati alla criniera del leone? 

La criniera del leone è generalmente sicura e ben tollerata. Pochissimi utenti diventano allergici ad esso e sperimentano segni, ad esempio eruzioni cutanee e disagio gastrointestinale. In caso di questi segni, l'uso deve essere fermato se non discusso con il medico. 

Quali integratori di funghi di mane di leone sono i migliori? 

Molte aziende stanno preparando e commercializzano integratori di funghi di criniolo di leone. Le migliori opzioni nel Regno Unito sono Tavolette di criniera della saggezza dei funghi, Nuove radici Capsule di criniera di leone a base di erbe E Aloha Medicinals Leone's Mane Capsules. Visita il negozio Welzo per acquistare. 

Quali alimenti devono essere evitati durante l'utilizzo della criniera di Lion? 

Il fungo della criniera del leone ha anticoagulanti naturali che rallentano il processo di coagulazione del sangue. Pertanto, usandolo in combinazione con fluidificanti del sangue come Plavix, aspirina e warfarin o integratori ed erbe che influenzano la coagulazione del sangue provoca un aumentato rischio di sanguinamento. 

Di quali persone hanno bisogno di evitare la criniera del leone? 

A causa di anticoagulanti, le donne in gravidanza e le persone che usano fluidi di sangue devono evitare i funghi della criniera di leone. 

Qual è il metodo migliore per usare la criniera di Lion? 

Secondo gli esperti, usarlo come tè è il modo migliore perché l'acqua calda aiuta a estrarre i massimi nutrienti da esso. Gli altri funghi medicinali, ad es. La coda di tacchino e i cordyceps sono anche usati efficacemente come tè. 

Quanta polvere di criniera di Lion dovrebbe essere usata quotidianamente? 

Il dosaggio giornaliero dipende dallo scopo. Prendere 800-900 mg al giorno è sufficiente per la maggior parte delle persone per raccogliere tutti i benefici. Per le persone che lo usano per le malattie neurologiche croniche, ad esempio la malattia di Parkinson o l'Alzheimer, si consiglia una dose giornaliera di almeno 3000 mg. 

Il leone è legale da acquistare e utilizzare? 

L'acquisto e l'uso della criniera di Lion sono protetti sotto Schedulo 8 del Wildlife and Countryside Act 1981. Significa che la sua raccolta in natura è illegale. 

Endnote

Il fungo di criniera del leone ha molte proprietà medicinali e benefici per la salute. Gli studi sull'uomo sono limitati. Tuttavia, gli studi su modelli animali mostrano che ripara il danno ai nervi, riduce i sintomi dello stress e dell'ansia e ha effetti protettivi contro la demenza. 

Ha una ricchezza di proprietà immunitarie, antinfiammatorie e antiossidanti e aiuta a ridurre il rischio di diabete, ulcere, tumori e malattie cardiache. I risultati degli studi sugli animali sono promettenti, ma sono necessari studi umani più precisi per sviluppare più applicazioni. 

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