Che tipo di ormone sono (quiz gratuito)?

Cosa è coperto?

Identifica il tuo tipo ormonale per combattere lo squilibrio ormonale.

Gli ormoni sono i prodotti chimici prodotti nel corpo che controllano quasi tutte le funzioni del corpo. Nelle femmine, gli ormoni influenzano anche l'umore, i periodi e la produzione di energia. I livelli di ormoni determinano i parametri del corpo e ti dicono anche le esigenze del corpo. Quindi, l'importanza di ormoni equilibrati non può essere enfatizzato in modo eccessivo. Comprendere il tipo di ormone è particolarmente importante se stai cercando un programma di rinnovo metabolico.

Qual è il tuo tipo di ormone?

Qual è il tipo ormonale? Il tipo di ormone non è correlato ai livelli degli ormoni, è più correlato agli effetti degli ormoni. Per esempio. Due persone della stessa altezza, peso e età possono avere appetiti e stati d'animo diversi. Cosa c'è di diverso? Ovviamente, il loro tipo di ormone. Comprendiamo alcuni importanti tipi di ormoni e i loro segni associati.

Per saperne di più: Sintomi di uno squilibrio ormonale.

Tipo lento

Le persone in questo tipo ormonale hanno una bassa produzione di energia (bassi livelli di ormoni sessuali e steroidi). Una donna carente di progesterone sperimenterà questi sintomi (sebbene sia gli estrogeni che il progesterone siano carenti nel burnout ovarico). Se le risposte a queste domande sono sì, hai un tipo di ormone lento;

• Ti senti non motivato tutto il giorno?
• Ti senti letargico ogni volta?
• Ti senti smemorato e sonnolento?
• Il tuo viso è pieno di rughe (o) avevi rughe in tenera età?
• Hai una pelle poco attraente, sottile e secca?
• Ti senti nei guai nel sonno o soffri di insonnia?
• Stai notando un aumento di peso eccessivo o un aumento del grasso?

Tipo energetico

Se le risposte a tutte o la maggior parte delle domande di cui sopra sono "no", sei una persona energetica che ha livelli adeguati di ormoni che fluiscono nel sangue.

Tipo lunatico

Hai l'abitudine di drastici sbalzi d'umore? Un livello in eccesso di ormoni steroidei e ormoni tiroidei causerà la produzione di energia in eccesso che mostrerà nel tuo corpo.

Se la risposta a queste domande è "sì", il tuo tipo di ormone è "lunatico"

• Ti senti irritabile e arrabbiato tutto il tempo?
• Ti senti depresso e teso per la maggior parte della giornata?
• Soffri spesso di emicranie e altri tipi di mal di testa?
• Senti dolore ai muscoli e al corpo?
• Stai vivendo perdita di capelli o vampate di calore sul viso?
• Hai difficoltà a concentrarti?
• Ti senti affamato tutto il tempo?
• Hai notato sudori notturni?

Tipo affamato

Il tipo di ormone affamato è strettamente correlato a quello lunatico poiché i livelli più alti degli ormoni tiroidei accelereranno il tuo metabolismo, aumentando così l'appetito. Tuttavia, molti più ormoni sono anche legati alla fame. Se le risposte a queste domande sono "sì", il tuo tipo di ormone è "affamato".

• Hai voglie alimentari eccessive e appetito?
• Senti sempre ansia e depressione?
• Soffri di burnout legato al lavoro troppo presto e devi mangiare?
• Hai un sonno di qualità di scarsa qualità?
• Ti lamenti spesso di gonfiore?
• Il tuo viso ha l'acne?
• Stai guadagnando il grasso della pancia?
• Stai guadagnando il grasso?

Per saperne di più: Come posso bilanciare i miei ormoni?

Conclusione

La salute ormonale è la tua salute. Gli ormoni che fluiscono nel sangue lasciano segni osservabili. Questi tipi ormonali sono menzionati per la tua comprensione. L'identificazione del tipo ormonale può consentire di apportare cambiamenti nello stile di vita e nella nutrizione per perdere peso, mantenere la pelle sana e normale e regolare il ciclo mestruale (nelle donne). Si prega di notare che il tuo tipo di ormone esatto potrebbe essere ovunque tra questi tipi. Queste domande sul quiz di rinnovo metabolico possono aiutarti in questo senso.

Qui a Welzo offriamo molti test a casa che possono aiutarti a determinare se i livelli ormonali sono in una gamma sana. Nostro Test dell'ormone femminile può aiutare a diagnosticare presto un problema di salute

Nostro Esame del sangue dell'ormone maschile è utile per determinare i livelli di testosterone.