11 populiariausių triukšmų, kuriuose slopinami ausų kištukai miegui

Top 11 Noise Cancelling Earplugs for Sleeping

Nesvarbu, ar reikia praleisti visą naktį su garsiu knarkimo partneriu, patirti garsų miesto eismą, ar turėti šalia esantį šunį, triukšminga aplinka dažnai būna pakankamai stipri, kad naktį būtų išvengta sveiko miego. Triukšmą sukeliantys ausų kištukai pagerina miego kokybę ir sumažina susijusių ligų, tokių kaip hipertenzija, nutukimas ir širdies ligos, riziką. Žmonės, gyvenantys miestuose ir lengviems miegantiesiems, šiems kištukams atrodo labai naudingi.

Triukšmo mažinimo greitis (NRR) matuoja ausų kištukų gebėjimą blokuoti garsą. Aukštesnis NRR reiškia, kad ausų rinkinys yra efektyvesnis darbui. Norint geriau blokuoti nepageidaujamus garsus, būtina pasirinkti produktus su didesniu NRR. Triukšmą sukeliantys ausų kištukai, kurių NRR įvertinimas yra didesnis nei 25, yra rekomenduojami lengviesiems miegantiesiems ir gyvenantiems triukšmingoje aplinkoje. 

11 populiariausių triukšmų, kuriuose slopinami ausų kištukai miegui

Mes nusprendėme išbandyti ir įvertinti geriausius 11 triukšmą besisukančių ausų kištukų. Tuo tikslu mes pasirinkome 25 miegančius ausų kištukus ir dvi savaites juos nuolat naudojome. Kiekvienas produktas yra įvertintas dėl jo vertės, komforto ir triukšmo mažinimo. Otolaringologas „Welzo“ ekspertų komandoje peržiūrėjo ir įvertino šiuos produktus pagal jų klinikinius duomenis.  Turėkime greitų mūsų geriausių ausų kištukų apžvalgų.

Produkto specifikacijos 

  1. „Earfit 3M Comfort“ ausų kištukai: „Earfit“ ausų kištukai sujungia vertę, universalumą ir komfortą ir yra idealūs vandens apsaugai ir triukšmo atšaukimui. 
  2. „Hush Pugz“ medicininės klasės silikono ausų kištukai: Šie ausų kištukai derina komfortą su puikiu triukšmo mažinimu ir yra tinkami visoms veiklai, įskaitant miegą, studijas ir keliones. 
  3. Saugi ir garso užkimštos putplasčio ausų kištukai: Saugūs ir garso ausų kištukai suteikia perkeliamumą, komfortą ir puikią ausų apsaugą, kuri veikia garsiomis sąlygomis. 
  4. Medisure putplasčio ausų kištukai: Šie ausų kištukai sujungia apsaugą nuo triukšmo su perkeliamumu ir patogumu ir yra idealūs garsiems įvykiams ir aplinkai. 
  5. „Noise-X“ kulkos formos putplasčio ausų kištukai: „Noise-X“ kulkos formos putplasčio ausų kištukai sujungia įvairias triukšmą mažinančias savybes vienoje poroje. Jie yra puikūs ir geriausiai įvertina klientai. 
  6. „Loop Ramios 2 ultra“ komforto triukšmo mažinimo ausų kištukai: Šie ausų kištukai turi komfortą, pritaikomą tinkamumą ir 24 dB triukšmo mažinimo lygius, siūlančius puikų komfortą ir perkeliamumą.
  7. „Loop“ patirtis 2 stilingi ausų kištukai: „Loop Experience 2“ stilingi ausų kištukai yra patogūs ir saugūs ir siūlo 17 dB triukšmo mažinimo reitingą. 
  8. „Loop Engage Plus“ ausų kištukai, skirti sumažinti žemo lygio triukšmą: „Loop Engage Plus“ ausų kištukai siūlo 16 dB triukšmo mažinimo reitingą su patogumu, pritaikomu tinkamumu ir aiškia kalba.
  9. „Loop Engage Equinox“ daugkartinio naudojimo ir triukšmą mažinantys ausų kištukai: Šie ausų kištukai siūlo patogų ir pritaikomą tinkamumą aiškiam pokalbiui ir turi vidutinio sunkumo 16 dB triukšmo mažinimo reitingą. 
  10. Styaso ausų kištukai plaukimui ir miegui: „Styaso“ ausų kištukai turi 33 dB triukšmo mažinimo reitingą, komfortą ir pritaikomą įvairioms veikloms. 
  11. „Enixwh“ silikono ausų kištukai miegui: „EnixWh“ ausų kištukai turi puikų 32 dB triukšmo mažinimo reitingą ir yra pakartotinai naudojami patogiai. 

„Earfit 3M Comfort“ ausų kištukai

Kaina ir prieinamumas: £ 1,84 (pirkti „Earfit 3M Comfort“ ausų kištukų paketas iš 2 „Welzo“)

Spalva: Kintamasis

Medžiaga: Lanksčios, minkštos putos

Rekomenduojama: Tinka plaukimui, darbui, miegui ir bendram triukšmo mažinimui. 

Vartotojo įvertinimas: 4.5/ 5 

„Earfit 3M Comfort“ ausų kištukai

Kodėl mes jį renkamės?: Earfit ausų kištukai yra nepaprastai patrauklūs, ekonomiški ir vertingi pasirinkimai. Jie suprojektuoti naudojant lanksčias ir minkštas putas, kad būtų užtikrintas prigludęs prie visų ausų formų. Šie prietaisai yra idealūs apsaugai nuo visų garsių garsų plaukimo, darbo ir miego metu. Pakuotėje yra dvi poros, kurios visada tampa atsarginėmis. Tai lengva naudoti ir nešiotis bei pigesnis ilgalaikis pasirinkimas. 

Nepaisant mažos kainos, šie ausų kištukai siūlo patikimą našumą, apsaugą ir komfortą. Apskritai, šie „Earfit“ ausų kištukai yra ekonomiškas ir praktiškas kasdienio poreikio ir ilgalaikio naudojimo pasirinkimas.

„Hush Pugz“ medicininės klasės silikono ausies kištukas

Kaina ir prieinamumas: £ 2,81 (pirkti „Hush Pugz“ medicininės klasės silikono ausų kištuko pakuotė iš 7 Welzo)

Spalva: Kintamasis

Medžiaga: Medicinos laipsnio silikonas

Rekomenduojama: Plaukimas, atsipalaidavimas, keliavimas, studijos, miegojimas ir foninio triukšmo mažinimas. 

Vartotojo įvertinimas: 5/ 5 

„Hush Pugz“ medicininės klasės silikono ausies kištukas

Kodėl mes jį renkamės?: Hush kištuko silikono ausų kištukai „Welzo“ yra ekonomiškas sprendimas tiems, kurie ieško triukšmo mažinimo įvairiomis sąlygomis. Šioje kišenės dydžio ir tvirtoje pakuotėje yra septynios poros, skirtos kelionėms, studijoms ir miegui, ir tai netgi sumažina ausų infekcijų riziką. Jie gaminami iš medicininės klasės ir saugaus silikono, juos lengva montuoti ir pašalinti. 

Prieš naudojimą, sujunkite kištukus tarp pirštų, kad sušvelnintumėte juos, suformuotumėte minkštą rutulį ir padėkite ant ausies kanalo. Lyginkite savo kraštus, kad būtų užtikrintas saugesnis. Apskritai, „Hush Pugz“ ausų kištukai yra patogūs ir universalūs, kad būtų apsaugoti ausys ir valdyti triukšmo lygį.

Saugi ir garso užkimštos putplasčio ausų kištukai

Kaina ir prieinamumas: £ 3,20 (pirkti „Safe & Sound“ užkimštos putplasčio ausų kištukų pakuotės iš 2 „Welzo“)

Spalva: Šviesios spalvos, pvz., Šviesiai mėlyna ir smėlio spalvos

Medžiaga: Minkštos putos

Rekomenduojama: Klausos apsauga sporto renginiuose, statybvietėse ir koncertuose bei atsipalaidavimas miegant, atsipalaiduoti ir keliauti. 

Vartotojo įvertinimas: 4.5/ 5

Saugi ir garso užkimštos putplasčio ausų kištukai

Kodėl mes jį renkamės?: Saugūs ir patikimi ausų kištukai Pateikite patikimą klausos apsaugą ir sutelkite dėmesį į perkeliamumą ir komfortą. Jie priglunda prie ausies kanalo ir veiksmingai sumažina triukšmo lygį, todėl jie yra tinkami garsiai aplinkai, pvz., Statybos vietoms ir koncertams. Jos minkšta, putplasčio medžiaga užtikrina komfortą net ilgalaikio ir ilgalaikio naudojimo metu ir lengvai prisitaiko prie ausų formos, kad jos liktų vietoje. 

Kiekvienoje poroje yra patogus nešiojimo dėklas, kurį lengva laikyti maiše ir pritvirtinta, kad būtų geresnis perkeliamumas. Taigi šie ausų kištukai yra praktiškas pasirinkimas tiems, kurie kovoja su triukšmu ir patiria klausos problemas. 

Medisure putplasčio ausų kištukai

Kaina ir prieinamumas: £ 0,94 (pirkti „Medisure“ putplasčio ausų kištukų paketas iš 4)

Spalva: Neutralus, pvz., Smėlio spalvos

Medžiaga: Minkštos putos

Rekomenduojama: Sumažina triukšmo lygį darbo vietose, sporto renginiuose ir koncertuose. . 

Vartotojo įvertinimas: 4.5/ 5

Medisure putplasčio ausų kištukai

Kodėl mes jį renkamės?: „MediaSure“ putplasčio ausų kištukai yra ypač ekonomiškos ausų apsaugos ir triukšmo mažinimo galimybės. Jie yra skirti apsaugoti ausis nuo garsių triukšmo ir juose yra patvirtinančių ir minkštų putų, kad būtų patogu ir tvirta. Šis praktinis pritaikymas sumažina atsitiktinius kritimus ir diskomfortą. Šie ausų kištukai nėra vien tik nešiojami ir nedideli, bet ir naudingi, todėl yra paruoštas sprendimas įvairioms veiklai, nesvarbu, ar esate sporto renginyje, koncerte ar darbo vietoje. 

Turint dešimtis patenkintų klientų atsiliepimų, jų komfortas ir efektyvumas yra be abejonės, todėl tiems, kurie nori apsaugoti savo klausą, neaukojant patogumo, siūlo praktinį sprendimą.

„Noise-X“ kulkos formos putplasčio ausų kištukai

Kaina ir prieinamumas: £ 2,74 (pirkti „Noise-X“ kulkos formos putplasčio ausų kištukai 2 poros „Welzo“)

Spalva: Neutralios spalvos, pvz., Mėlyna ir smėlio spalvos

Medžiaga: Hipoalerginis, aukštos kokybės putos

Rekomenduojama: Miegas, darbo vietą ir keliones

Vartotojo įvertinimas: 5/ 5

„Noise-X“ kulkos formos putplasčio ausų kištukai

Kodėl mes jį renkamės?: „Noise-X“ ausų kištukai Pateikite puikų komfortą už prieinamą kainą - tik 2,74 svaro sterlingų už dvi poras. Puikus 32 triukšmo mažinimo reitingas leidžia jam išskirtinai blokuoti žlugdančius garsus, todėl jis idealiai tinka ramiai miegoti koncertų vietose ir triukšmingose ​​darbo vietose. Jie yra suprojektuoti iš hipoalerginių ir ultragarsinių putų ir patogiai tilpti į ausies kanalą, kad būtų galima išplėsti. 

Jo kulkos dizainas pagerina triukšmo izoliaciją ir yra prieinamas nešiojamaisiais ir kompaktiškais atvejais, kad būtų galima greitai laikyti. Jie yra lengvai naudojami, tinkami ir saugūs, siūlantys puikų našumą ir puikią vertę. Tai galima naudoti visoms progoms ir yra reguliariai naudojamas.

Kilpa rami 2 ultra komforto triukšmas, sumažinantis ausų kištuką

Kaina ir prieinamumas: £ 24,95 (pirkti „Loop Cile 2 Ultra Comfort Noise“ sumažina ausų kištukus „Amazon UK“

Spalva: Violetinė

Medžiaga: Silikonas

Rekomenduojama: Apsauga nuo triukšmo 

Vartotojo įvertinimas: 4/ 5

Kilpa rami 2 ultra komforto triukšmas, sumažinantis ausų kištuką

Kodėl mes jį renkamės?: Kilpos ramios 2 ausų kištukai yra praktiškas ir stilingas sprendimas tiems, kurie kovoja su triukšmo tarša ir yra naudingos vertės garso mažinimo įvertinimas 24 dB. Jie yra suprojektuoti iš lankstaus silikono, kad būtų universalumas ir komfortas, todėl jie tampa puikūs produktai kelionėms, koncentracijai, miegui ir bendram triukšmo mažinimui. Komplekte yra keturių dydžių ausų galiukų, kad būtų galima geriau pritaikyti, ir vienodai tinka šoniniams miegantiesiems ir tiems, kuriems yra mažesnės ausys. Šiuos ausų kištukus lengva susukti ir įterpti į vietą ir pasiūlyti patikimą triukšmo izoliaciją, nerizikuodami atstatyti. 

Jame yra nešiojamojo nešiojimo dėklas, skirtas geresnei higienai ir patogumui. Tūkstančiai vienetų, parduodamų su gerais reitingais, garsėja žmonėmis, ieškančiais patogios ir tinkamos klausos apsaugos. 

Kilpos patirtis 2 stilingi ausų kištukai

Kaina ir prieinamumas: £ 29,95 (pirkti „Loop Experience 2“ stilingų ausų kištukų „Amazon UK“)

Spalva: Rosa

Medžiaga: Akrilonitrilo buadienos stirenas, silikonas

Rekomenduojama: Apsauga nuo triukšmo

Vartotojo įvertinimas: 4.4/ 4

Kilpos patirtis 2 stilingi ausų kištukai

Kodėl mes jį renkamės?: Kilpos patirtis 2 ausų kištukai Siūlykite praktinę ir stilingą klausos apsaugą, pritaikytą visiems renginiams. Šie įrenginiai, kurių SNR yra 17 dB, padeda išsaugoti apimtį nepakenkiant garso aiškumui, todėl jie yra tinkami sporto renginiams, festivaliams ir koncertams. Jie suprojektuoti naudojant akrilonitrilo buadienos stireną ir silikoną ir siūlo patogiai pritaikyti keturių dydžių ausų galiukų (L, M, S ir XS), kad būtų geriau pritaikytas, užtikrinant saugų vietą judant ir šokant. Juos lengva valyti, daugkartinio naudojimo ir patikimo ir patvarus pasirinkimas reguliariai ir ilgalaikiam naudojimui. 

Kiekviename pirkinyje yra nešiojamojo raktų pakabos nešiojimo dėklas, kad būtų daugiau patogumo. Šie prietaisai, pagrįstos 4,4/ 5, pagrįstą dešimtimis apžvalgų, siūlo aukštos kokybės triukšmo mažinimą įvairių tipų garsioms aplinkoms.

„Loop Engage Plus“ ausų kištukai, skirti sumažinti žemo lygio triukšmo mažinimą

Kaina ir prieinamumas: £ 39,95 (pirkti „Loop Engage Plus“ ausų kištukai 8 poros „Amazon UK“)

Spalva: Sutemos

Medžiaga: Akrilonitrilo buadienos stirenas

Rekomenduojama: Apsauga nuo triukšmo

Vartotojo įvertinimas: 4.3/ 5

„Loop Engage Plus“ ausų kištukai, skirti sumažinti žemo lygio triukšmo mažinimą

Kodėl mes jį renkamės?: Kilpos įtraukimas ir ausų kištukai Efektyviai sumažinkite triukšmo lygį išlaikydami aiškią kalbą. Šie ausų kištukai yra veiksmingi klausos apsaugos įtaisai, kurių SNR yra 16 dB, ir papildomai 5 dB su kilpos nutildymo galimybe. Nepaisant to, šie įrenginiai neužblokuoja įprastų balsų, pvz., Pokalbių. Pažangios filerio technologija ir akustinis kanalas sumažina okliuzijos efektą, tuo pačiu sumažindami aidų jausmą, susijusį su ausų kištuku. Kiekviename rinkinyje yra keturių ausų galiukų dydžiai, kad būtų geriau pritaikomas pritaikymas, taip pat papildomas nešiojimo dėklas ir putplasčio patarimai, kaip geriau patogiau. 

Jie paruošiami naudojant akrilonitrilo buadienos stireną ir yra ekologiški ir daugkartinio naudojimo. Turėdamas pagrįstą 4,3/ 5 reitingą, pagrįstą tūkstančiais apžvalgų, tai yra veiksmingas ir patikimas pasirinkimas tėvams, jautrumui triukšmui ir socialiniams susibūrimams. 

„Loop Engage Equinox“ daugkartinio naudojimo ir triukšmo mažinančių ausų kištukų

Kaina ir prieinamumas: £ 29,95 (pirkti „Loop Engage Equinox“ daugkartinio naudojimo ir triukšmą mažinantys ausų kištukai „Amazon UK“)

Spalva: Įtraukti lygiadienį

Medžiaga: Akrilonitrilo buadienos stirenas, silikonas

Rekomenduojama: Apsauga nuo triukšmo

Vartotojo įvertinimas: 4.3/ 5

„Loop Engage Equinox“ daugkartinio naudojimo ir triukšmo mažinančių ausų kištukų

Kodėl mes jį renkamės?: Kilpa Engine Equinox ausų kištukai Siūlykite aukštos kokybės pasirinkimą valdymui, kartu padedant palaikyti aiškų bendravimą. Šie prietaisai sumažina aplinkos triukšmą, netrukdydami vidutiniam plitimui, ir SNR yra 16 dB. Jie idealiai tinka tėvams, socialiniams susibūrimams ir tiems, kurie turi triukšmo jautrumo problemų. Šiuos ausų kištukus galima įsigyti keturioms silikoninėms ausims. L, M, S ir XS patarimų dydžiai užtikrina pritaikomus ir patogius. Juos lengva sureguliuoti ir siūlo saugų tinkamumą visą dieną. 

Šias ausines galima įsigyti tvirtame nešiojimo dėkle ir trunka iki 5 metų. Apskritai, šie ausų kištukai sujungia komfortą su funkcionalumu ir yra tvarus ir efektyvus sprendimas apsaugoti triukšmą.

„Styaso“ ausų kištukai plaukimui ir miegui

Kaina ir prieinamumas: £ 9,23 (pirkti „Styaso“ ausų kištukai plaukimui ir miegui „Amazon UK“)

Spalva: Balta/ juoda

Medžiaga: Silikonas

Rekomenduojama: Apsauga nuo triukšmo

Vartotojo įvertinimas: 4.3/ 5

„Styaso“ ausų kištukai plaukimui ir miegui

Kodėl mes jį renkamės?: Šie „Styaso“ ausų kištukai Puikus triukšmo mažinimo reitingas yra 33 dB, todėl jie yra tinkamas pasirinkimas triukšmingoje aplinkoje, plaukimas, miegojimas ir visa veikla garsioje aplinkoje. Jie gaminami naudojant hipoalerginį ir minkštą silikoną, yra patogiai pritvirtinti ir yra nepastebimi, kai tik įkišami į ausis. Šiuos ausų kištukus galima įsigyti visų keturių dydžių, leidžiančių patogiai ir pritaikomai pritaikyti vaikams ir suaugusiems. 

Jie yra universalūs ir tinkami veiklai, kuriai reikalinga klausos apsauga ir koncentracija. Kiekviename rinkinyje yra aštuoni papildomi ausų galiukai, kurių dydis yra įvairūs, ausų kištukų pora ir raktų pakabukų dėklas, kad būtų geresnis patogumas. Jie yra plaunami, daugkartinio naudojimo ir ekologiški, turintys geresnį veiksmingumą ir triukšmo ir kanceliavimo poveikį.

„Enixwh“ silikono ausų kištukai miegui

Kaina ir prieinamumas: £ 15,48 (pirkti „Enixwh“ silikono ausų kištukai miegui „Amazon UK“)

Spalva: Juodas

Medžiaga: Silione

Rekomenduojama: Apsauga nuo dulkių/ triukšmo apsauga

Vartotojo įvertinimas: 3.3/ 5 

„Enixwh“ silikono ausų kištukai miegui

Kodėl mes jį renkamės?: „Enixwh“ ausų kištukai Pateikite puikų komfortą ir veiksmingai sumažinkite triukšmo lygį, kai puiki SNR vertė yra 32 dB. Jie yra paruošti iš maisto kokybės, minkšto, ne toksiško silikono ir yra patogūs naudoti visą dieną. Šie įrenginiai apima nedidelį saugojimo dėklą, skirtą geresniam patogumui, ir juos galima įsigyti keturių dydžių, kad būtų pritaikytas pasirinktinis pritaikymas. Jie veiksmingai blokuoja garsų triukšmą, pvz., Gatvės garsus ir knarkimą, neišskiriant žmogaus nuo aplinkinių pokalbių. 

Šie ausų kištukai yra plaunami, daugkartinio naudojimo ir tvarūs produktai, siūlantys gerą kainos kainą. Jie idealiai tinka dirbti garsioje aplinkoje, studijuoti, miegoti ir subalansuoti triukšmo mažinimą su jaukumu. 

Dažnai užduodami klausimai 

Ar gerai miegoti su triukšmo ir vėžio ausų kištukais? 

Tai gerai, kai tik vengia jų per giliai įdėti į ausis ir reguliariai juos pakeisti. Kai kurie žmonės juos naudoja naktiniam miegui, o tai daro įtaką lengviems miegantiesiems ir gyvenantiems triukšmingoje aplinkoje. 

Koks yra aukščiausias įmanomas ausų kištukų triukšmo mažinimo reitingas (NRR)? 

Aukščiausias įmanomas Triukšmo mažinimo reitingas (NRR) ausų kištukų yra 33, atspindi triukšmo mažinimo lygį kiekvienam įrenginiui, kai jis naudojamas atskirai. Kita vertus, ausų mufų NRR vertė yra 31. Derinant šiuos prietaisus NRR yra 36. 

Ar triukšmas, kiek DB gali blokuoti triukšmo atšaukimo įtaisų? 

Tinkamai pritvirtinti ausų mėšlais ir kištukai tinkamai blokuoja 15–30 dB triukšmo lygį. Nusidėvėję, nešvarūs ir netinkamai pritvirtinti ausų kištukai dirgina ausis ir sukelia netinkamą sandarinimą. Kiti tyrimai nustatė, kad jie sugeba sumažinti triukšmą tiek 31-44 dB

Kokie būdai visiškai užblokuoti nepageidaujamus triukšmus? 

Tinkamas veiksmingumo metodai reguliariai dėvi ausų kištukus, reguliariai naudojami ventiliatoriaus, kad būtų galima pastoviai triukšmas, ant langų įrengtų naujų ir sunkių užuolaidų, naudojant akustines plyteles ir slopinančias sienų dekoracijas, naudojant storesnes miegamojo duris ir reguliariai perkant naujus langus. 

Kokie yra triukšmo ir vėžio ausų kištukų pakaitalai sveikam miegui? 

Sveiko miego metu geriausios alternatyvos triukšmo ir vėžio ausų kištukų alternatyvoms yra triukšmo ir koceliacijos ausinės, formuojami ausų kištukai, baltojo triukšmo mašinos ir meditacijos bei atsipalaidavimo būdai. 

Ar medvilnės rutulius galima naudoti kaip pakaitinius ausų kištukus? 

Medvilnė niekada neturėtų būti naudojama kaip ausų kištukų ar triukšmo ir triukšmo-Cancelation prietaisų pakeitimas. Tai neužblokuoja aukšto dažnio triukšmo ir nesuteikia jokios apsaugos nuo aukšto lygio triukšmo. Ausų mufai ir ausų kištukai yra daug geresni prietaisai nei medvilnė. 

 

11 populiariausių triukšmų, kuriuose slopinami ausų kištukai miegui

Apatinė eilutė 

Tinkami triukšmo ir vėžio įtaisai, tokie kaip ausų kištukai, žymiai pagerina miego kokybę. Šiame sąraše esantys ausų kištukai siūlo geriausią triukšmo mažinimo greitį (NRR) ir komfortą, nesvarbu, ar žmogus gyvena triukšmingoje kaimynystėje, triukšmingoje aplinkoje, ar su knarkimo partneriu. 

Kiekvienas pasirinkimas grindžiamas paprastu naudojimu, patogumu ir efektyvumu, užtikrinant, kad geriausiai atitiktų visus asmeninius poreikius. Investicijos į šias aukštos kokybės ausų kištukus yra mažas, tačiau reikšmingas žingsnis link geresnės miego kokybės ir bendros gerovės. 

Share article
Gaukite 10% nuolaidą pirmajam užsakymui

Be to, gaukite „Inside Scoop“ į mūsų naujausią turinį ir atnaujinimus mūsų mėnesiniame informaciniame biuletenyje.