Sveikatos tyrimai yra gyvybiškai svarbūs medicininiai vertinimai, kurie gali padėti diagnozuoti ligas, stebėti lėtines ligas ir įvertinti tam tikrų ligų rizikos veiksnius. Yra dvi pagrindinės sveikatos testų kategorijos: atrankos testai ir diagnostiniai testai. Atrankos testai paprastai atliekami asmenims, kurie neturi tam tikros sveikatos būklės simptomų, leidžiančių nustatyti rizikos veiksnius. Kita vertus, diagnostiniai tyrimai naudojami diagnozuoti specifinę sveikatos būklę ar ligą, kai individas pasireiškia simptomais. Tam tikri testai yra specifiniai amžius ir lyties atstovai, o kiti yra susiję su gyvenimo būdo veiksniais, tokiais kaip rūkymas ir svoris. Sveikatos testai yra labai svarbūs nustatant galimas sveikatos problemas anksti, todėl greitas gydymas ir geresni sveikatos rezultatai. Tačiau prieš gaudami būtina suprasti testo pranašumus ir trūkumus.

Kas yra sveikatos testai?

Sveikatos tyrimai yra medicininiai vertinimai, padedantys diagnozuoti ligas, stebėti lėtines ligas ir įvertinti tam tikrų ligų rizikos veiksnius. Šie bandymai gali būti atliekami sveikatos priežiūros įstaigose, laboratorijose arba per savarankiško bandymo rinkinius namuose. Reguliarūs sveikatos tyrimai yra gyvybiškai svarbūs norint išlaikyti gerą sveikatą ir užkirsti kelią rimtoms sveikatos problemoms. Norint užtikrinti, kad gautumėte tinkamus sveikatos testus, būtina aptarti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kurie testai jums tinka ir kaip dažnai jie turėtų būti atliekami. A 2020 m. Tyrimas nustatė, kad reguliarios atrankos mamografijos yra veiksmingos nustatant ankstyvos stadijos krūties vėžį, todėl mirčių krūties vėžyje sumažėjo maždaug 20%. Laikydamiesi rekomenduojamų atrankos gairių ir aptardami bet kokius susirūpinimą keliančius dalykus su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, galite priimti pagrįstus sprendimus dėl savo sveikatos priežiūros.

Sveikatos testų svarba

Reguliarūs sveikatos tyrimai vaidina lemiamą vaidmenį palaikant gerą sveikatą, anksti nustatant galimas sveikatos problemas, suteikiant galimybę greitai gydyti ir geresnius sveikatos rezultatus. Pavyzdžiui, įprastiniai kraujo tyrimai gali aptikti aukštą cholesterolio kiekį, kurį galima valdyti su vaistais ir gyvenimo būdo pokyčiais, kad sumažėtų širdies ligos rizika.

Tam tikroms amžiaus grupėms ir populiacijai reikalingi specialūs sveikatos testai, norint patikrinti tam tikras sveikatos sutrikimus. Pavyzdžiui, moterys vyresnės nei 50 metų turėtų būti reguliariai mamografinės Reguliarūs prostatos egzaminai Norėdami ekranuoti prostatos vėžį. Be to, asmenims, turintiems tam tikrų sveikatos sutrikimų šeimos istoriją, gali prireikti dažnesnių bandymų ar ankstesnio patikrinimo nei bendrosios populiacijos. Norėdami užtikrinti, kad gautumėte tinkamus sveikatos testus, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie tai, kurie testai jums tinka ir kaip dažnai jie turėtų būti atliekami. Vykdydami rekomenduojamas tikrinimo gaires ir aptardami bet kokius susirūpinimą keliančius klausimus su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, galite priimti pagrįstus sprendimus dėl savo sveikatos priežiūros.

Kitaip tipai sveikatos testų

Kai reikia rūpintis mūsų sveikata, reguliarūs bandymai yra esminė proceso dalis. Šiame straipsnyje aptarsime įvairių tipų sveikatos testus, kurie yra prieinami. Tiksliau, mes pažvelgsime į dvi pagrindines kategorijas: atrankos testus ir diagnostinius testus. Atrankos testai naudojami norint nustatyti ankstyvuosius galimų sveikatos problemų požymius, o diagnostikos testai naudojami diagnozei patvirtinti.

1.   Atrankos testai:

Atrankos testai paprastai atliekami žmonėms, kuriems nėra tam tikros sveikatos būklės simptomų. Šie testai padeda nustatyti tam tikrų ligų rizikos veiksnius ir leidžia anksti nustatyti bei gydyti. Čia yra keletas įprastų atrankos testų:

·      Kraujospūdžio testas:

Aukštas kraujospūdis yra pagrindinis širdies ligų ir insulto rizikos veiksnys. Kraujospūdžio testas yra paprastas testas, matuojantis kraujo, tekančio per jūsų arterijas, slėgį. Kraujospūdžio tyrimai yra rekomenduojami suaugusiesiems vyresniems nei 18 metų ir turėtų būti atliekami bent kartą per dvejus metus.

·      Cholesterolio testas:

Aukštas cholesterolio kiekis gali padidinti širdies ligų riziką. Cholesterolio tyrimas matuoja cholesterolio kiekį jūsų kraujyje. t yra rekomenduojama Amerikos širdies asociacija (AHA), kad visi suaugusieji, kuriems yra 35 metai ar vyresni, yra tiriami cholesterolio kiekis kas penkerius metus.

·      Diabeto testas:

Diabetas yra lėtinė būklė, daranti įtaką jūsų kūno apdorojimui cukraus kiekiui kraujyje. Diabeto testas gali aptikti padidėjusį cukraus kiekį kraujyje ir padėti suvaldyti būklę anksti. Diabeto testai yra rekomenduojami vyresniems nei 45 metų suaugusiams treji metai.

·      Vėžio atrankos testai:

Vėžio atrankos testai naudojami vėžiui nustatyti anksti, kai jis yra labiausiai išgydomas. Kai kurie dažni vėžio patikros testai apima krūties vėžio mamografijas, kolonoskopijas, skirtas Kolorektalinis vėžysir Pap gimdos kaklelio vėžio testai. Ankstyvas žarnyno vėžio nustatymas Gali būti palengvinta atliekant patikrinimo testus asmenims nuo 50 iki 74 metų, kurie neturi jokių simptomų.

2.   Diagnostiniai testai:

Diagnostiniai tyrimai naudojami diagnozuojant specifinę sveikatos būklę ar ligą. Šie testai paprastai užsakomi, kai asmuo rodo tam tikros sveikatos problemos simptomus. Čia yra keletas įprastų Diagnostiniai testai:

·      Biopsija:

Biopsija yra procedūra, kurios metu nedidelis audinio mėginys pašalinamas iš kūno ir ištirtas mikroskopu, kad būtų ieškoma vėžio ar kitų ligų požymių.

·      Vaizdo testai:

Vaizdo testai, tokie kaip rentgeno spinduliai, KT nuskaitymai ir MRT, yra naudojami norint atrodyti kūno viduje ir diagnozuoti įvairias sveikatos būkles.

·      Laboratoriniai tyrimai:

Laboratoriniai tyrimai, tokie kaip kraujo ir šlapimo tyrimai, naudojami norint išmatuoti tam tikrų organizmo medžiagų lygį ir padėti diagnozuoti įvairias sveikatos būkles.

3.   Sveikatos testai, pagrįsti lytimi

Senstant mūsų kūnas išgyvena pokyčius, kuriems reikia įvairių rūšių sveikatos testų. Kai kurie testai yra būdingi tam tikroms amžiaus grupėms, o kiti - būdingi lyčiai. Šie testai yra būtini ankstyvam ligų aptikimui, ir jie gali padėti sukurti individualizuotą sveikatos planą.

Moterims dažniausiai pasitaikantys sveikatos sveikatos testai yra Mamogramos, Pap tepinėliai ir kaulų tankio testai. Mamogramos rekomenduojamos vyresni nei 50 metų moterims, o PAP tepinėliai rekomenduojami moterims nuo 21 iki 65 metų. Kita vertus, rekomenduojamos kaulų tankio testai, kuriems yra vyresnių nei 65 metų moterims, ar moterys, išgyvenančios menopauzę.

Vyrams dažniausiai pasitaikantys sveikatos būklės tyrimai yra prostatos egzaminai, sėklidžių egzaminai ir storosios žarnos vėžio patikrinimai. Rekomenduojami prostatos egzaminai Vyrams vyresniems nei 50 metų, nors sėklidžių egzaminai rekomenduojami vyrams nuo 15 iki 35 metų. Rekomenduojama vyresniems vyrams vyresniems vyrams, ar vyrams, turintiems vyrų, turinčių šeimos istoriją, yra storosios žarnos vėžys.

4.   Sveikatos testai, pagrįsti gyvenimo būdo veiksniais

Tam tikri gyvenimo būdo veiksniai, tokie kaip rūkymas ir svoris, gali padidinti tam tikrų sveikatos sutrikimų išsivystymo riziką. Sveikatos tyrimai gali padėti anksti nustatyti šią riziką ir užkirsti kelią ligų atsiradimui.

Rūkaliams, plaučių funkcijų testai, Anglies monoksido bandymai, ir rekomenduojama atlikti kompiuterinę tomografiją. Šie tyrimai gali nustatyti plaučių vėžį, lėtinę obstrukcinę plaučių ligą (LOPL) ir kitas kvėpavimo takų ligas. Tiems, kurie turi antsvorio ar nutukę, sveikatos tyrimai apima kūno masės indekso (KMI), juosmens apimties ir cukraus kiekio kraujyje matavimą. Normalus suaugusiojo kūno masės indekso (KMI) diapazonas, kaip apibrėžta Ligų kontrolės ir prevencijos centrų (CDC), yra tarp 18,5 ir 25. Šie tyrimai gali nustatyti diabeto, širdies ligų ir kitų su svoriu susijusių ligų riziką.

Supratimas apie sveikatos testų naudą ir riziką

Reguliarūs sveikatos tyrimai yra būtini norint išlaikyti gerą sveikatą. Tačiau prieš atlikdami sveikatos testą svarbu suprasti su ja susijusią naudą ir riziką.

Sveikatos testų pranašumai

Ankstyvas aptikimas: Sveikatos testai gali nustatyti sveikatos problemas anksti, leidžiant laiku gydyti ir valdyti. Pavyzdžiui, reguliarūs cholesterolio tyrimai gali nustatyti aukštą cholesterolio kiekį, kuris gali sukelti širdies ligas. Ankstyvas vėžio nustatymas Atliekant atrankos testus, tokius kaip mamografijos ar kolonoskopijos, gali žymiai pagerinti sėkmingo gydymo tikimybę.

Patobulinti gydymo rezultatai: Kai sveikatos problemos nustatomos anksti, jas galima gydyti efektyviau, todėl pagerėja gydymo rezultatai. Pavyzdžiui, ankstyvas diabeto nustatymas gali padėti išvengti tokių komplikacijų kaip aklumas, inkstų ligos ir nervų pažeidimai.

Sumažėjęs stresas: Reguliarių sveikatos testų atlikimas gali suteikti ramybės, ypač jei turite tam tikrų sveikatos sutrikimų šeimos istoriją. Žinojimas, kad esate geros sveikatos, gali sumažinti nerimą ir stresą.

Sveikatos testų rizika

Klaidingai teigiami rezultatai: Sveikatos testai kartais gali atlikti klaidingai teigiami rezultatai, nurodydamas, kad asmuo turi sveikatos būklę, kai to nedaro. Tai gali sukelti nereikalingą nerimą ir tolesnius tyrimus, kurie gali būti brangūs ir daug laiko.

Perdozavimo ir pervargimas: Sveikatos testai gali sukelti perteklių ir pervargimą, kai asmeniui diagnozuojama sveikatos būklė, kuriai gali prireikti gydymo. Dėl perdiagnozės gali būti padaryta nereikalingų bandymų, gydymo ir sveikatos priežiūros išlaidų.

Radiacijos poveikis: Kai kurie vaizdavimo testai, tokie kaip rentgeno spinduliai ir KT nuskaitymai, sukelia radiaciją. Nors radiacijos poveikio rizika yra maža, pakartotinis poveikis laikui bėgant gali padidinti vėžio riziką.

Kaip pasirinkti tinkamus sveikatos testus?

Tinkamų sveikatos testų pasirinkimas priklauso nuo jūsų amžiaus, lyties, sveikatos istorijos ir gyvenimo būdo veiksnių. Norint užtikrinti, kad gautumėte tinkamus sveikatos testus, labai svarbu diskutuoti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kurie testai yra tinkami jums ir kaip dažnai jie turėtų būti atliekami.

Apsvarstykite šiuos patarimus, kaip pasirinkti tinkamus sveikatos testus:

1. Žinokite savo šeimos istoriją: jei turite tam tikrų sveikatos sutrikimų šeimos istoriją, pavyzdžiui, Širdies liga Arba vėžys, jums gali prireikti dažnesnių bandymų ar ankstesnio patikrinimo.

1. Atsižvelkite į savo gyvenimo būdą: jei turite tam tikrų gyvenimo būdo veiksnių, tokių kaip rūkymas ar sėslus gyvenimo būdas, padidinantis jūsų specifinių sveikatos būklės riziką, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali pasiūlyti papildomus tyrimus.

• Laikykitės rekomenduojamų atrankos gairių: Tam tikriems sveikatos testus, atsižvelgiant į amžių, lytį ir kitus veiksnius, yra konkrečios gairės. Labai svarbu laikytis šių gairių ir aptarti visus klausimus ar rūpesčius su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

1. Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju: jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas yra geriausias šaltinis norint suprasti, kurie sveikatos testai jums tinka ir kaip dažnai jie turėtų būti atliekami. Įsitikinkite, kad aptarkite visus iškilusius rūpesčius ar klausimus.

Vykdydami šiuos patarimus ir konsultuodamiesi su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, galite užtikrinti, kad gautumėte tinkamus sveikatos testus ir priimtumėte pagrįstus sprendimus dėl savo sveikatos.

Esmė:

Apibendrinant galima pasakyti, kad sveikatos testai vaidina lemiamą vaidmenį nustatant galimas sveikatos problemas anksti, kad būtų galima greitai gydyti ir geresnius sveikatos rezultatus. Yra dvi pagrindinės sveikatos testų kategorijos: atrankos testai ir diagnostiniai testai, todėl svarbu suprasti su kiekvienu susijusį naudą ir riziką prieš bandant. Priklausomai nuo amžiaus, lyties ir gyvenimo būdo veiksnių, tokių kaip rūkymas ir svoris, tam tikri sveikatos testai gali būti tinkamesni nei kiti. Pasinaudodami sveikatos testais, asmenys gali imtis iniciatyvių žingsnių gerindami savo sveikatą ir gerovę.