Nadh

Koenzimas, žinomas kaip NADH, yra labai svarbus visų gyvų ląstelių metabolizmui. Tai prisideda prie ATP pagrįsto energijos gamybos proceso ir yra labai svarbus kontroliuojant daugybę ląstelių procesų. NADH yra maistinė medžiaga, kurią natūraliai gamina kūnas, tačiau jį taip pat galima rasti tokiuose maisto produktuose kaip mėsa, žuvis, paukštiena ir pieno produktai. Įrodytas NADH papildų poveikis energijos lygiui, smegenų funkcijai ir bendrai sveikatai. „Welzo“ vartotojai gali naudoti šį straipsnį informaciniams tikslams, kad geriau suprastų NADH.

Apžvalga

Kokie yra NADH pranašumai?

Daugybė galimų NADH sveikatos pranašumų yra::

-Padidėjęs energijos lygis: ATP, pagrindinio kūno energijos šaltinis, kūnas gamina NADH pagalba. Įrodyta, kad pridėjus NADH prie dietos, ATP gamyba ir energijos lygis gali padidinti.

-Impozicija kognityvinė funkcija: Įrodyta, kad NADH padidina kognityvinę funkciją tiek Alzheimerio ligos pacientams, tiek sveikiems suaugusiesiems.

Įrodyta, kad NADH sustiprina imuninę sistemą ir apsaugo nuo infekcijų.

NADH turi priešuždegiminių savybių ir gali padėti sumažinti uždegimą visame kūne.

Įrodyta, kad NADH sumažina kraujospūdį ir padidina širdies sveikatą.

Koks yra šalutinis NADH poveikis?

Nors NADH paprastai yra gerai toleruojamas ir saugus, kai kurie žmonės gali patirti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, pykinimą, galvos skausmą ir vertigą. Dažniausiai šis šalutinis poveikis yra nedidelis ir išnyksta savarankiškai.

Saugus ir efektyvus maisto priedas NADH turi ilgą galimų sveikatos pranašumų sąrašą. Paklauskite savo gydytojo, ar NADH jums tinka, jei galvojate apie tai.

Dozė

Yra daugybė skirtingų NADH papildų formų, įskaitant tabletes, kapsules, miltelius ir skysčius. Atsižvelgiant į naudojamą formą, paciento amžių, sveikatą ir kitus veiksnius, tinkama dozė skirsis.

Norėdami įsitikinti, kad vartojate tinkamą NADH dozę, prieš pradėdami gydymą, pasitarkite su gydytoju. Labai svarbu laikytis NADH papildų etikečių krypčių ir nevartoti daugiau nei patarė dozė.

Farmakokinetika

Žarnos greitai sugeria Nadhą, kuris vėliau greitai patenka į kraują. Visi kūno audiniai priima NADH, kai jis yra kraujyje. Kepenys suskaido NADH, kuris vėliau pašalinamas iš šlapimo.

Sąveika

Kai kurie vaistai, įskaitant tuos, kurie skirti diabeto, padidėjusio kraujospūdžio ir Alzheimerio ligos gydymui, gali sąveikauti su NADH. Jei šiuo metu vartojate kokius nors vaistus, prieš vartodami NADH pasitarkite su gydytoju.

Nėštumas ir žindymas

Dėl informacijos apie saugą trūkumą NADH nėra siūlomas nėščioms ar slaugos moterims. Prieš pradėdami vartoti NADH, pasitarkite su gydytoju, jei esate nėščia ar slaugote.

Veiksmo mechanizmas

ATP sukūrimas, kuris yra energijos forma, labai priklauso nuo NADH. Ląstelinio kvėpavimo procese jis tai įgyvendina kaip elektronų donoras. Be to, NADH kontroliuoja įvairias ląstelių funkcijas, tokias kaip detoksikacija, metabolizmas ir ląstelių augimas.

Ilgalaikis efektas

Kai vartojama kaip nustatyta, NADH paprastai yra saugus. Papildomas NADH neturi žinomo ilgalaikio neigiamo poveikio.

Tyrimai

NADH buvo ištirtas dėl daugelio galimų sveikatos pranašumų. Norint patvirtinti NADH veiksmingumą žmonėms, reikia daugiau tyrimų, nes didžioji dalis jo tyrimų buvo atlikta bandomosiose vamzdeliuose ar gyvūnuose.

Alzheimerio liga
Ištirta galimybė naudoti NADH kaip Alzheimerio ligos gydymą. Remiantis vienu tyrimu, NADH papildymas padėjo Alzheimerio pacientų pažintiniams gebėjimams. Tačiau norint patvirtinti šiuos rezultatus, reikalingas papildomas tyrimas.

Aukštas kraujospūdis
Gyvūnų ir žmonių tyrimai parodė, kad kraujospūdis mažina NADH. NADH poveikis žmonėms kraujospūdžiui reikalingas tolesnis tyrimas.

Diabetas

NADH buvo ištirtas kaip galimas diabeto gydymas. Remiantis vienu tyrimu, 2 tipo diabetikai su NADH papildymu pagerino jautrumą insulinui. Tačiau norint patvirtinti šiuos rezultatus, reikalingas papildomas tyrimas.

Saugus ir efektyvus maisto priedas NADH turi ilgą galimų sveikatos pranašumų sąrašą. Paklauskite savo gydytojo, ar NADH jums tinka, jei galvojate apie tai.

Alternatyvos

Yra keletas papildų, į kuriuos verta atsižvelgti, jei ieškote papildymo, turinčio panašų potencialų naudą sveikatai kaip NADH.

„CoQ10“ yra antioksidantas, prisidedantis prie ląstelių sveikatos ir energijos gamybos. COQ10 taip pat buvo ištirtas dėl jo galimybių gydyti diabetą, padidėjusį kraujospūdį ir Alzheimerio ligą.

Acetil-L-karnitinas yra aminorūgštis, padedanti energijos sintezei. Įrodyta, kad ne tik ištirtas dėl jo potencialo gydyti depresiją ir su amžiumi susijusį klausos praradimą, bet ir acetil-L-karnitinas padidina Alzheimerio ligos sergančių žmonių kognityvinę funkciją.

Vandenyje tirpus vitaminas, turintis įtakos metabolizmui ir energijos gamybai, yra vitaminas B3. Ištirta, ar vitaminas B3 gali gydyti depresiją, migreną ir aukštą cholesterolio kiekį.

Saugus ir efektyvus maisto priedas NADH turi ilgą galimų sveikatos pranašumų sąrašą. Paklauskite savo gydytojo, ar NADH jums tinka, jei galvojate apie tai.