Apibendrintas nerimo sutrikimas

Nerimo sutrikimams, tokiems kaip generalizuotas nerimo sutrikimas (GAD), būdingas per didelis, nekontroliuojamas ir dažnai neracionalus nerimas dėl dalykų, kurių dauguma žmonių paprastai neranda nerimo. Žmonės, kurie turi GAD, gali pamatyti artėjančią nelaimę ir gali per daug nerimauti dėl savo finansų, sveikatos, šeimų, darbo ar kitų dalykų. GAD kenčiantys asmenys stengiasi išlaikyti ramybę ir kontroliuoti savo nerimą. Jų fiziniai simptomai, įskaitant galvos skausmą, įtampą, prakaitavimą, dirglumą, karščio blyksnius, apsvaigimą ar pykinimą, gali būti beveik kiekvieną dieną kartu su jų apibendrintu nerimu.
6,8 milijono suaugusių amerikiečių, arba 3,1% gyventojų, kenčia nuo GAD. Paprastai jis prasideda vaikystėje ar paauglystėje ir yra vienodai paplitęs vyrams ir moterims. Nepaisant to, kad tai gali įvykti bet kuriame amžiuje, GAD labiausiai paplitusi vidutinio amžiaus suaugusiesiems. Generalizuotas nerimo sutrikimas gali paveikti kasdienę veiklą, tokią kaip darbas, mokykla ar santykiai, ir gali būti nuo lengvo iki sunkaus.

Kas sukelia apibendrintą nerimo sutrikimą?

Pagrindinė apibendrinto nerimo sutrikimo priežastis nežinoma, tačiau manoma, kad tai yra genetinio ir aplinkos kokteilio rezultatas. Žmonės, kenčiantys nuo GAD, gali turėti depresijos, nerimo sutrikimų ar kitų psichinės sveikatos problemų šeimos istoriją. GAD riziką taip pat gali padidinti konkrečios gyvenimo aplinkybės ar patirtis (pvz., Trauma ar stresas).

Gydymas dėl apibendrinto nerimo sutrikimo

Labai svarbu gauti profesionalią pagalbą, jei rodote apibendrinto nerimo sutrikimo požymius. Vaistai, terapija ar dviejų derinys yra visi perspektyvūs GAD gydymo būdai. CBT yra terapijos rūšis, kuri, kaip įrodyta, ypač sėkmingai gydant GAD. Pagrindinis CBT tikslas yra atpažinti ir pakeisti neigiamus minties modelius ir elgesį, kuris skatina nerimą ir kančią. Antidepresantai, nerimo atleidėjai ir beta adrenoblokatoriai yra tarp vaistų, dažnai skiriamų GAD gydymui.

Generalizacijos nerimo sutrikimo gydymo galimybės yra terapija, vaistai arba abu. Gydymo tikslas yra sumažinti nerimo simptomus ir suteikti galimybę gyventi įprastą, vaisingą gyvenimą.

Apibendrinto nerimo sutrikimo simptomai

Asmenys, sergantys apibendrintu nerimo sutrikimu, gali patirti skirtingus požymius ir simptomus. Kai kuriems žmonėms gali būti tik keli simptomai, o kiti gali turėti daug. Tipiškiausi ženklai yra šie:

- nuolatinis nerimas ar nerimas dėl nereikšmingų dalykų

- Sunku valdyti nerimą ar nerimą

- nerimą, dirglumą ar baimės jausmą

- įtempti raumenys

- migrena

- prakaito

- pykinimas ar skrandžio skausmas

- Miego problemos ar nuovargis

- Sunku sufokusuoti ar tuščią psichinį vaizdą