Muguras sāpes

Muguras sāpes ir novājinošs un kopīgs stāvoklis, kas ietekmē...

Muguras sāpes ir novājinošs un kopīgs stāvoklis, kas ietekmē jebkura vecuma cilvēkus. To var izraisīt muskuļu celmi, slikta stāja vai smagāki cēloņi, piemēram, vēzis, nodalījuma sindroms un elektrolītu nelīdzsvarotība. Tas prasa tūlītēju sāpju mazināšana, ievērojami samazina dzīves kvalitāti un kavē ikdienas aktivitātes. Atbrīvošanās no šīm sāpēm ir kritiska, un mēs esam rūpīgi izvēlējušies daudzus produktus muguras sāpju mazināšanai. Mūsu lapā ir dažādi produkti, kas palīdz novērst dažādus muguras sāpju cēloņus. 

Katrs produkts Welzo inventārā, piemēram, aizmugurē un locītavu sāpju mazināšana Metodes, piedāvā efektīvu atvieglojumu, sākot no ergonomiskiem krēsliem līdz jostas spilveniem, sāpju rādītājiem un labākajiem terapijas spilventiņiem. Tiem, kas vēlas holistiskāku un dabiskāku pieeju, ir pieejamas daudzas iespējas, ieskaitot terapeitiskās breketes, akupresūras paklājus un stājas korektorus. Šie Welzo produkti palīdz mazināt sāpes un ilgtermiņā novērst un novērst sāpes. 

Tātad neatkarīgi no tā, vai cilvēks meklē ilgtermiņa risinājumu, lai samazinātu hroniskas sāpes un uzlabotu stāju vai ir nepieciešama tūlītēja atbrīvošanās no akūtām sāpēm, mūsu kolekcijas, ieskaitot recepti un bezrecepšu produkti, ir iespējas visiem. Izpētiet mūsu lapu, lai izvēlētos labākās iespējas dzīvot ērtu un bez sāpēm.

Apmeklējiet mūs, lai iegādātos Voltarola locītavas un muguras sāpju mazināšanas želeja & Voltarola produkti.

Bieži uzdotie jautājumi

Kādi ir nozīmīgi muguras sāpju cēloņi?

Muskuļu vai cīpslu traumas ir galvenais muguras sāpju cēlonis lielākajai daļai cilvēku. Citi iemesli ir neizmantoti un vāji vēdera un muguras muskuļi. Pārmērīgs ķermeņa svars rada spiedienu uz ķermeni un pakļauj to šāda veida sāpēm.

Vai pati stiepšanās ir muguras sāpju iemesls?

Ķermeņa izstiepšana būtiski ietekmē muguru. Muguras muskuļu sasprindzinājums izraisa muguras sāpes un pasliktina stāvokli, nevis uzlabo. Tādējādi muguras sāpes un stress uzsāk sāpju apburto loku.

Kādas ir metodes, kā atslābināt muguras muskuļus?

Būtiskās stiepšanās, lai atslogotu muguras muskuļus, ir gurnu apļi, bērna poza, kaķa-govs, iegurņa slīpumi, samazinot vienas kājas izstiepumus, un noliekumi no ceļiem līdz krūtīm. Konsultējieties ar fitnesa treneriem par šo procedūru nepieciešamību.

Vai staigāšana ir laba vai slikta muguras sāpēm?

Regulāras pastaigas ir efektīvs veids, kā novērst sāpju atkārtošanos. Pētījumā konstatēts, ka regulāra pastaigas samazina muguras sāpju risku vismaz uz pusi.