D vitamīna asins pārbaude
D vitamīna asins analīzi izmanto, lai izmērītu D vitamīna līmeni asinīs. Ja tests norāda D vitamīna deficītu, ir pieejami medikamenti un piedevas.
- D vitamīns
The UK's Highest Rated Home Testing Provider
D vitamīns
D vitamīns ir vitamīns, kas ir būtisks daudzām jūsu ķermeņa funkcijām, ieskaitot kaulu un muskuļu veselību. D vitamīnu var atrast pārtikā, piedevās un stiprinātos pārtikas produktos. Ja jūs nesaņemat pietiekami daudz D vitamīna, jums var attīstīties osteoporoze vai muskuļu vājums. Vidējais D vitamīna līmenis ir no 20 līdz 50 ng/ml. Ja jums ir zems D vitamīna līmenis, mēs varam ieteikt jums ņemt a D vitamīna papildinājums Vai arī ēdiet pārtikas produktus, kas stiprināti ar D vitamīnu.
D vitamīna deficīta simptomi
D vitamīna deficīts ir viens no visbiežāk sastopamajiem trūkumiem, ar kuriem saskaras Apvienotās Karalistes iedzīvotāji. Tas ir saistīts ar saules iedarbības trūkumu. Tā kā daudzi cilvēki strādā telpās, viņi nespēj sasniegt savas minimālās D vitamīna devas prasības, kas var izraisīt virkni komplikāciju un veselības problēmu.
Ja jūs domājat, ka jums varētu būt D vitamīna deficīts, tad veiciet mūsu uzlaboto D vitamīna testu, lai uzzinātu jau nākamajā dienā. D vitamīna piedevas ir pieejamas daudzās dažādās formās, ieskaitot tabletes, kapsulas un šķidrumus. Lai atrastu mūsu D vitamīna piedevu sarakstu, noklikšķiniet šeit.
D vitamīna deficīta simptomi:
- Nogurums un vispārēja sajūta, ka visu laiku ir nogurusi
- Muskuļu vājums
- Traucēta muskuļu augšana (īpaši sportistu vidū)
- Pavājināts kaulu blīvums
- Osteoporoze
- Kaulu sāpes
Papildu informācija
D vitamīns ir būtiska barības viela, kas palīdz ķermenim absorbēt kalciju un fosforu, kas ir būtiski spēcīgiem kauliem un zobiem. D vitamīna trūkums var izraisīt kaulu zudumu un paaugstinātu lūzumu risku. D vitamīnam ir arī liela nozīme veselīgas imūnsistēmas uzturēšanā.
D vitamīna asins analīze ir izplatīts veids, kā izmērīt, cik daudz D vitamīna ir jūsu asinīs. Tas tiek izmantots, lai palīdzētu diagnosticēt un uzraudzīt D vitamīna trūkumus. Pārbaude mēra 25-hidroksivitamīna D (25OHD) līmeni asinīs. Tas ir visprecīzākais D vitamīna līmeņa rādītājs.
D vitamīna asins analīze parasti ir ieteicama, ja jums ir:
- D vitamīna deficīta simptomi, piemēram, muskuļu vājums un sāpes, zems kalcija līmenis asinīs vai biežas infekcijas
- tumša āda un dzīvo reģionā ar zemu saules gaismas iedarbību visu gadu
- medicīnisks stāvoklis, kas palielina jūsu D vitamīna deficīta risku, piemēram, Krona slimība vai celiakija
- lietojis zāles, kas var pazemināt jūsu D vitamīna līmeni, piemēram, tiazīdu diurētiskos līdzekļus vai kortikosteroīdus
Ārsts var arī ieteikt D vitamīna asins analīzi, ja jūs ārstējat D vitamīna deficītu. Tas var palīdzēt nodrošināt, ka jūsu ārstēšana darbojas.
D vitamīna asins analīzes rezultāti tiek ziņoti kā nanomoli litrā (NMOL/L). Normālais diapazons ir no 30 līdz 74 nmol/L. Līmenis 20 ng/ml vai zemāks tiek uzskatīts par D vitamīna deficītu.
Ja D vitamīna līmenis ir zems, ārsts var ieteikt lietot papildinājumu vai iegūt lielāku saules gaismas iedarbību. Viņi var arī ieteikt turpmāku testēšanu, lai meklētu citus jūsu simptomu cēloņus.
D vitamīns ir svarīga barības viela, kas palīdz saglabāt kaulus stiprus un imūnsistēmu veselīgu. Vienkārša asins analīze var pārbaudīt jūsu D vitamīna līmeni un palīdzēt nodrošināt, ka jūs saņemat pietiekami daudz šīs svarīgās barības vielas.
Daudzi cilvēki no uztura nesaņem pietiekami daudz D vitamīna, un tā rezultātā var būt trūkuma risks. Labākais veids, kā nodrošināt atbilstošu D vitamīna uzņemšanu, ir regulāra saules gaismas iedarbība. Tomēr cilvēkiem, kuriem nav piekļuves saules gaismai vai kuriem ir tumša ādas pigmentācija, var būt nepieciešams lietot papildinājumu, lai apmierinātu viņu vajadzības. Runājiet ar ārstu par to, vai jums vajadzētu lietot papildinājumu.
Daži pārtikas produkti, kuros ir daudz D vitamīna, ir taukainas zivis, piemēram, lasis un tuncis, stiprināts piens, apelsīnu sula un graudaugi. Ja jūs uztrauc tas, vai jūs saņemat pietiekami daudz D vitamīna, palūdziet ārstam pārbaudīt savu līmeni asinīs.
Statistika par D vitamīna deficītu Lielbritānijā
Sakarā ar mazkustīgo dzīvesveidu, ko vada vairums britu, ar darba vietām telpās un nelielu aktivitāti, kas iztērēta ārpusē, D vitamīna deficīts pieaug. Zems D vitamīna līmenis ir saistīts ar tādām slimībām kā vēzis. Tāpēc ir obligāti jāpārbauda D vitamīna līmenis un jārīkojas, ja tie atrodas spektra apakšējā pusē.
Eksperti viedokļi par D vitamīna mājas testiem
"Mēs izmantojam šo testu, lai pārbaudītu jūsu D vitamīna līmeni, lai redzētu, vai jums ir jāpapildina vai jāuztur tas, ko jūs darāt, ja tas ir pietiekams. Šo testu var izmantot arī, lai nodrošinātu, ka jūsu līmenis nav pārāk augsts, jo D vitamīns to var izraisīt toksicitātes līmeni lielākās devās. "
How to take a D vitamīna asins pārbaude
Collecting a blood sample for your finger prick home test is straightforward. Watch the video below for more details on how to take a home blood test.
How Welzo Home Tests Work
D vitamīna asins pārbaude Information
Specification of D vitamīna asins pārbaude
- Test name: D vitamīna asins pārbaude
- Also known as & related tests: 25-hidroksivitamīna D asins analīze, 25 (OH) D asins analīze, kalcidiola asins analīze un 25-hidroksiholekalciferola asins analīze
- Biomarkers:
- Test tube: SST (zelta mikroteins)
- Brand: Welzo
- Turn around time: Approx. 24 hours
- Lab test ranges:
- Test Kit Marking: MHRA/UKCA
- Location of Lab: United Kingdom
What does a D vitamīna asins pārbaude for?
A D vitamīna asins pārbaude tests for the following:
.Are D vitamīna asins pārbaudes available on the NHS?
The NHS offers D vitamīna asins pārbaudes subject to eligibility requirements, consultations and local guidelines.
Welzo's Award Winning UK Home Blood Tests
Welzo health tests are shipped straight to your address the very next day.
We are a team of UK based doctors and scientists, making cutting edge analysis accessible.
We issue results 24/7, giving you personal insights into your body with support from our UK based admin and lab team.