Vegānu asins analīze
Vegānu asins analīze ir visaptveroša indivīda vispārējās uzturvielu uzņemšanas analīze. Šis tests ir īpaši izstrādāts, lai analizētu vegānu dzīvesveida ietekmi uz uzturu, un tas var palīdzēt noteikt, vai indivīdam ir nepieciešams papildu atbalsts.
- Globulīns
- Kopējais olbaltumvielu
- AST
- Ggt
- Total holesterīns
- HDL holesterīns
- Ldl holesterīns
- UREA
- EGFR
- Iron
- Uibc
- Feritīns
- D vitamīns
- folāts B12
- Albumīns
- alt
- Alp
- Bilirubīns
- triglicerides
- hdl % no visa
- Non Hdl holesterīns
- Creatinine
- HBA1C
- t.i.B.C
- Transferīna piesātinājums
- Urīnskābe
- B12 vitamīns Kopējais
- kortizols
The UK's Highest Rated Home Testing Provider
Globulīns
Globulīns ir olbaltumvielu grupa, ko ražo ķermeņa aknas un imūnsistēma. Globulīns palīdz saglabāt ķermeni veselīgu un cīnīties ar infekcijām, kā arī baktērijām. Globulīns ir arī ļoti svarīgs, lai izveidotu asins recekļus un izvairītos no pārmērīgas ārējas asiņošanas, ko izraisa ievainojumi.
Kopējais proteīns
Kopējais olbaltumvielu daudzums mēra divu olbaltumvielu klašu daudzumu, kas atrodas asinīs: albumīns un globulīns. Albumīns galvenokārt ir atbildīgs par šķidruma novēršanu asinsritē noplūdes. Tā kā globulīnu ražo gan aknas, gan imūnsistēma. Globulīna funkcija ir stiprināt imūnsistēmu, cīnoties ar baktērijām, kā arī infekcijām.
Gamma-glutamiltransferāze (GGT)
Gamma-glutamiltransferāzes (GGT) tests tiek veikts, lai izmērītu GGT enzīma daudzumu asinīs. GGT funkcija ķermenī ir pārvadāt molekulas un palīdzēt toksīnu un zāļu metabolizēšanai aknās. Augsts GGT rādījums var būt saistīts ar aknu bojājumiem vai slimībām, tie var ietvert hepatītu vai cirozi. Gamma GT pārbaude ir svarīga arī žultsvadu infekcijai un alkohola lietošanas uzraudzībai.
Aspartāta aminotransferāze (AST)
Tiek veikts aspartāta aminotransferāzes (AST) tests, lai nodrošinātu vidējo fermenta daudzumu asinīs. Fermentu parasti atrod aknās, muskuļos un sirdī, kā arī citos audos ap ķermeni. Kad AST līmenis ir palielinājies, tas nozīmē, ka tuvumā esošajiem audiem un šūnām ir nodarīts kaitējums. AST ir ferments, kas palīdz izraisīt svarīgas ķīmiskas reakcijas ķermeņa iekšienē.
Triglicerīdi
Triglicerīdi ir asiņu tauki, kuriem ir būtiska loma ķermeņa veselīgajā funkcijā. Triglicerīdi ir ķermeņa galvenā tauku uzglabāšanas metode, un tos var izmantot kā enerģijas avotu. Triglicerīdi tiek izveidoti aknās, un, lai arī tie ir nepieciešami enerģijas un tauku uzkrāšanai, paaugstināts triglicerīdu līmenis var izraisīt sirds un asinsvadu problēmas. Tāpēc, pārbaudot kopējo holesterīna līmeni, ir svarīgi uzraudzīt savus triglicerīdus.
ABL % no kopējā
ABL (augsta blīvuma lipoproteīnu) procentuālais daudzums kopējā aprēķina to ABL daudzumu, kuru esat salīdzinājis ar kopējo holesterīna līmeni. Šis īpašais testa biomarķieris novērtē jūsu sirds un asinsvadu risku, aprēķinot kopējo “labo” pret “slikto” un kopējo holesterīna daudzumu, kas jums ir asinīs. Ārstu un sirds slimību novērtējuma kalkulatori izmanto šo % no kopējā, lai novērtētu jūsu kopējo sirds un asinsvadu veselību.
Holesterīns, kas nav ABL
Kamēr šajā testā mēs individuāli mēra jūsu ABL un ZBL līmeni, mēs arī veiksim holesterīna pārbaudi, kas nav HDL. Tas būtībā ietver visu kaitīgo holesterīnu jūsu asins paraugā, un tas tiek uzskatīts par galveno rādītāju un riska novērtēšanas rīku sirds un asinsvadu veselībai. Līmeņiem, kas nav ABL, parasti jābūt zem 4 mmol/L. Pēc tam ABL un ZBL līmeni var uzraudzīt, lai novērtētu, kā jebkura uztura un dzīvesveida izmaiņu ieviešana ietekmē jūsu individuālo holesterīna līmeni, palīdzot optimizēt dzīvesveidu, pamatojoties uz jūsu biomarķieriem.
Kreatinīns
Kreatīns ir ķermeņa muskuļu sastāvdaļa, šī komponenta sabrukšana atbrīvo kreatinīnu. Kreatinīns ir atkritumi, kurus izdala nieres. Augsts kreatinīna līmenis norāda, ka nieres nespēj filtrēt un izdalīt atkritumu produktu no ķermeņa.
HBA1C
Glicēts hemoglobīns, ko dēvē arī par HBA1C, ir precīzāks ilgtermiņa glikozes līmenis (cukura līmenis asinīs) asinīs. Hemoglobīns ir daļa no sarkanajām asins šūnām, kas caur jūsu asinsriti pārvadā skābekli. HBA1C pārbaude mēra ilgtermiņa glikozes līmeni, jo glikoze piestiprinās pie jūsu sarkanajām asins šūnām, un šīs šūnas dzīvo vidēji apmēram 14 nedēļas. Tas ir ideāli piemērots diabēta un pirmsdiabēta jutības uzraudzībai, jo tas var sniegt ieskatu trīs mēnešu periodā pirms pārbaudes.
Kopējā dzelzs saistīšanās spēja (TIBC)
Pārāk daudz un pārāk maz dzelzs ķermenī var izraisīt problēmas. Kopējais dzelzs ierobežošanas jaudas tests mēra dzelzs daudzumu asinsritē. Pārbaude arī mēra, cik labi dzelzs tiek pārvadāts ap ķermeni caur transferīnu. Anēmija ir stāvoklis, kad asinīs nav pietiekami daudz dzelzs. Ja asinīs ir pārāk daudz dzelzs, reti izraisa vitamīnu vai piedevu pārdozēšana, un tas var izraisīt simptomus, sākot no noguruma un vāja līdz neregulāra sirds ritmu.
Transferin piesātinājums
Transferīna piesātinājums tiek pārbaudīts, lai izmērītu, cik daudz olbaltumvielu ir piesātināts ar dzelzi, ko tas pēc tam pārvadās ap ķermeni. Transferīns saistās ar gludekli un nodrošina, ka tas piegādā hemoglobīnu un skābekli, ko dzelzs ir piegādājis muskuļiem, lai tos izmantotu kā enerģiju kustībai.
Urīnskābe
Urīnskābe ir atkritumu viela, kas veidojas no ķīmiskiem savienojumiem, kas nosaukti purīni, kas dabiski veidojas ķermeņa iekšpusē. Purīnus lielākoties var atrast pārtikas vielās, piemēram, anšovos, žāvētās pupiņas, alus un vīns. Nieres filtrē urīnskābi no urīna un infūzē tos kā kristālus ķermeņa audos. Pārmērīgs daudzums urīnskābes uzpūsta izraisa podagru. Podagra ir artrīta forma, kas izraisa locītavu sāpes, īpaši pirkstos, kāju pirkstos, plaukstas locītavās un potītēs. Vēža ārstēšanas dēļ ķermeņa iekšienē tiek palielināta arī urīnskābe. Alternatīvi, pārāk maz urīnskābes asinīs ir aknu vai nieru slimības simptoms.
B12 vitamīns kopā
B12 vitamīns ir vitamīns, kas ir būtisks daudzām jūsu ķermeņa funkcijām, ieskaitot sarkano asins šūnu ražošanu un nervu funkcijas. B12 vitamīnu var atrast pārtikā, piedevās un stiprinātos pārtikas produktos. Ja jūs nesaņemat pietiekami daudz B12 vitamīna, jums var rasties anēmija vai nervu bojājumi. Normāls B12 vitamīna līmenis ir no 200 līdz 900 ng/ml. Ja jums ir zems B12 vitamīna līmenis, ārsts var ieteikt lietot papildinājumu vai ēst pārtikas produktus, kas ir stiprināti ar B12 vitamīnu.
Kortizols
Kortizolu ražo virsnieru dziedzeris, un tam ir milzīga ietekme uz vairākām fiziskām un garīgām funkcijām organismā. Kortizols ir steroīds, un to bieži dēvē par “stresa hormonu”, jo tas parasti tiek atbrīvots, kad cilvēks ir uztverts “stresa” stāvoklī. Tomēr tas neaprobežojas tikai ar šo lomu ķermenī un ir iesaistīts arī vairākās metabolisma un imūnās reakcijās.
Albumīns
Albumīns ir olbaltumviela, kas atrodas asins plazmā, un tai ir tāda saistoša loma kā SHBG. Albumīnu producē aknas. Albumīns palīdzēs atklāt visus nieru vai aknu darbību jautājumus. Tas novērš šķidrumu asinsvadu noplūdei.
Alanīna transferāze (ALT)
Alanīna transferāze (ALAT) ir ferments, kas ražots sirds un aknu šūnās. ALAT pārbaude noteiks, cik daudz ALT ir asinsritē, bet nevar parādīt, cik daudz kaitējuma ir nodarīts aknās. Pārbaude ir svarīga, lai noteiktu aknu veselību, it īpaši, ja ir bijušas narkotikas, smaga alkohola lietošana vai vīrusi (hepatīts). Zemāki ALT rezultāti lielākoties ir norādījuši uz veselīgām aknām, bet veseli ALT diapazoni būs atkarīgi no daudziem faktoriem, piemēram, vecuma un dzimuma.
Bilirubīns
Kad sarkanās asins šūnas sadalās, tas radīja brūngani dzeltenu pigmentu, ko sauc par bilirubīnu. Bilirubīna būvēšana asinsritē var būt dzelte vai aknu slimības cēlonis.
Kopējais holesterīns
Kopējais holesterīna līmenis mēra kopējo holesterīna daudzumu asinīs, ieskaitot ABL un ZBL. Holesterīns ir izveidots aknās un tai ir liela nozīme vairākās ķermeņa funkcijās, piemēram,; D vitamīna un žults radīšana un visu ķermeņa šūnu membrāna. Holesterīns palīdz pārvadāt taukskābes ap asinīm, un tas var darboties kā lielisks rādītājs jūsu sirds veselībai, piemēram, paradiskiem sirds un asinsvadu jautājumiem, piemēram, sirdslēkmes un sirds slimībām.
ABL holesterīns
ABL ir saīsinājums augsta blīvuma lipoproteīniem, un to bieži sauc par “labu holesterīnu”, jo tai ir loma citu holesterīna veidu noņemšanā no ķermeņa. ABL var palīdzēt aizsargāt jūsu sirds un asinsvadus, pateicoties tā pretiekaisuma iedarbībai, antioksidantu īpašībām un spējai noņemt liekos taukus aknās apstrādei. Tāpēc jūsu veselībai ir svarīgi ar optimālu ABL līmeni. Mūsu Welzo ABL tests identificēs jūsu ABL līmeni un sniegs ieskatu uzlabojumos, kas jāveic, lai palīdzētu paaugstināt jūsu ABL līmeni.
ZBL holesterīns
ZBL vai zema blīvuma lipoproteīns palīdz ķermenim pārvadāt taukus, piemēram, triglicerīdus. Tomēr ZBL bieži sauc par “slikto” holesterīnu, jo, kad jūsu ZBL līmenis ir paaugstināts, jūs saskaraties ar paaugstinātu sirds un asinsvadu problēmu risku. Tajos ietilpst sirdslēkme un sirds slimības. Tas notiek, jo ZBL var izraisīt taukainu nogulumu, kas uzkrājas artēriju sienās, kas izraisa aterosklerozi.
Urīnviela
Urīnija ir produkts, ko ķermenis ražo olbaltumvielu sadalīšanā, un ķermenis to izdala kā urīnu. Urīnvielas seruma līmenim jābūt diapazonā no 2,5 līdz 7,0 mmol/L. Šī līmeņa palielināšanās var būt kaitīga nierēm un izraisīt nieru mazspēju smagos gadījumos. Tas var izraisīt arī dehidratāciju vai sirds problēmas. Urīnviela tiek izmērīta, lai pārbaudītu nieru dziedzera darbību.
Paredzētais glomerulārās filtrācijas ātrums (EGFR)
Paredzētais glomerulārās filtrācijas ātrums (EGFR) ir tests, lai pārbaudītu nieru filtrēšanas stāvokli. Ja nieru dziedzeris nedarbojas efektīvi, aprēķinātais glomerulārās filtrācijas ātrums būs zemāks par 60. diapazons no 60 vai lielāks tiek uzskatīts par normālu diapazonu.
Dzelzs
Dzelzs ir minerāls, kas atrodams asinīs, un tas ir nepieciešams, lai palīdzētu izveidot hemoglobīnu, kas ir olbaltumviela asinīs, kas atbild par skābekļa transportēšanu ķermeņa asins šūnās. Ja ķermenim nav pietiekami daudz hemoglobīna, muskuļi nesaņem pietiekami daudz skābekļa un nevar pareizi darboties. Cilvēkiem ir svarīgi, lai viņiem būtu pareizs dzelzs daudzums, pretējā gadījumā viņi jutīsies vairāk noguruši un kļūs anēmiski. Ķermeņa dzelzs krājumi tiek iegūti no diētas un no sarkano asins šūnu sadalīšanās un apgrozījuma. Ja tests atklāj zemu dzelzs līmeni, ārstēšanai var izmantot diētas izmaiņas vai pievienotas piedevas.
Nepiesātināta dzelzs saistīšanās spēja (UIBC)
Nepiesātināta dzelzs saistīšanās spēja norāda uz dzelzs daudzumu, kas vēl nav piesātināts ar transferīnu. Dzelzs ir jāpiesakās pie olbaltumvielu transferīna, lai to varētu pārvadāt uz kaulu smadzenēm, lai iegūtu hemoglobīnu un sarkanās asins šūnas.
Feritīns
Feritīns ir olbaltumviela, kas glabā dzelzi ķermenī. Dzelzs ir nepieciešams, lai nodrošinātu muskuļus ar skābekli, lai viņi saņemtu enerģiju, kas viņiem nepieciešama pareizi, lai pareizi darbotos. Ferritīns pēc vajadzības atbrīvos dzelzi un tiek turēts ķermeņa šūnās, visbiežāk sastopams aknās. Mēs pārbaudām feritīna līmeni, lai pārliecinātos, ka ķermeņa šūnās ir pareiza dzelzs uzglabāšana, pretējā gadījumā dzelzs tiks ātri noplicināts.
D vitamīns
D vitamīns ir vitamīns, kas ir būtisks daudzām jūsu ķermeņa funkcijām, ieskaitot kaulu un muskuļu veselību. D vitamīnu var atrast pārtikā, piedevās un stiprinātos pārtikas produktos. Ja jūs nesaņemat pietiekami daudz D vitamīna, jums var attīstīties osteoporoze vai muskuļu vājums. Vidējais D vitamīna līmenis ir no 20 līdz 50 ng/ml. Ja jums ir zems D vitamīna līmenis, mēs varam ieteikt jums ņemt a D vitamīna papildinājums Vai arī ēdiet pārtikas produktus, kas stiprināti ar D vitamīnu.
Folāts B12
Folāts, folijskābe vai B vitamīna pārbaude pārbauda folātu līmeni serumā asinīs. Folāts ir būtisks jūsu ķermeņa sarkano asins šūnu veselīgā izveidē un regulēšanā. Tipisks folātu ātrums tiek uzskatīts par no 2,7 līdz 17 nanogrammām uz mililitru (ng/ml). Rezultāts, kas mazāks par 2,7 ng/ml, var nozīmēt, ka jums ir deficīts.
Vai pēdējā laikā esat sajutis kādu no šiem simptomiem?
Vegānu asins analīze ir piemērota indivīdiem, kuri piedzīvo vienu vai vairākus no šiem simptomiem:
1. Pastāvīgas galvassāpes
2. Nogurums
3. Depresija
4. Aizkaitināmība
5. Apetītes zudums un svara zudums
6. Grūtības koncentrēties
Papildu informācija
Ja apsverat iespēju iet vegānā vai jau esat vegāns, tad jūs zināt, cik svarīgi ir iegūt visas barības vielas, kas jūsu ķermenim ir vajadzīgas. B12 ir viena no tām būtiskajām barības vielām, un to var būt sarežģīti atrast vegānu diētā.
B12 vitamīns ir būtisks veselīgām sarkanām asins šūnām un pareizi funkcionējošai nervu sistēmai. Dabiski tas ir atrodams dzīvnieku ēdienos, piemēram, gaļā, mājputnos, zivīs, olās un piena produktos. Bet, tā kā vegāni neēd nevienu no šīm lietām, viņiem jāatrod citi B12 avoti.
Ir daži pārtikas produkti, kas bāzes uz augiem, kas satur nelielu daudzumu B12. Tajos ietilpst dažas brokastu pārslas, daži augu pieni un daži uztura rauga produkti. Bet B12 daudzums šajos pārtikas produktos parasti ir pārāk mazs, lai apmierinātu jūsu ikdienas vajadzības.
Tāpēc ir svarīgi ēst pārtikas produktus, kas ir stiprināti ar B12, vai lietot B12 papildinājumu. Daži labi vegānu avoti B12 ir nocietināti augu pieni, stiprinātas brokastu pārslas un daži uztura rauga produkti.
Tātad, ja jūs meklējat veidu, kā iegūt visu nepieciešamību jūsu ķermenim, noteikti iekļaujiet dažus no šiem pārtikas produktiem uzturā. Un neaizmirstiet lietot B12 papildinājumu, tikai lai būtu drošībā. Izmantojot šos B12 avotus, varat būt pārliecināti, ka jūs saņemat visas nepieciešamās barības vielas, lai paliktu veselīgas un laimīgas.
Kāpēc veikt testu?
Vegānu diētas ir balstītas uz augiem un bagātas ar barības vielām. Tomēr daži vitamīni lielākoties ir iegūti no gaļas, piemēram, B12 vitamīna un omega tauki. Dažas barības vielas, piemēram, dzelzs, ir arī vairāk absorbētas, ja tās iegūst no gaļas, salīdzinot ar augiem. Ja esat pārcēlies uz vegānu vai veģetāro diētu, ieteicams veikt asins analīzes ik pēc diviem mēnešiem, lai pamanītu uztura izmaiņu ietekmi. Pēc tam jūs varat līdzsvarot savu uzturu, lai attiecīgi iekļautu vairāk vitamīnu un minerālu. Kopā ar šo asins analīzi mēs arī sniedzam sertificētu ārsta komentārus.
Ekspertu viedoklis
"Ja apsverat iespēju iet vegānā vai jau esat vegāns, tad ir svarīgi iegūt priekšstatu par visām ķermeņa barības vielām. Šis panelis sniegs jums visaptverošu attēlu un palīdzēs jums atbilstoši pielāgot uzturu."
How to take a Vegānu asins analīze
Collecting a blood sample for your finger prick home test is straightforward. Watch the video below for more details on how to take a home blood test.
How Welzo Home Tests Work
Vegānu asins analīze Information
Specification of Vegānu asins analīze
- Test name: Vegānu asins analīze
- Also known as & related tests: Vegānu pārbaude
- Biomarkers:
- Test tube: SST + EDTA (zelts + purpursarkanā mikroteins)
- Brand: Welzo
- Turn around time: Approx. 24 hours
- Lab test ranges:
- Test Kit Marking: MHRA/UKCA
- Location of Lab: United Kingdom
What does a Vegānu asins analīze for?
A Vegānu asins analīze tests for the following:
.Are Vegānu asins analīzes available on the NHS?
The NHS offers Vegānu asins analīzes subject to eligibility requirements, consultations and local guidelines.
Welzo's Award Winning UK Home Blood Tests
Welzo health tests are shipped straight to your address the very next day.
We are a team of UK based doctors and scientists, making cutting edge analysis accessible.
We issue results 24/7, giving you personal insights into your body with support from our UK based admin and lab team.