Wat is DHEA?

Wat is gedekt?

Als DHEA er niet was, is er geen enkele manier om vitale hormonen zoals testosteron en oestrogeen te produceren.

Het korte antwoord op "Wat is DHEA?" zou zijn dat het een afkorting van is Dehydroepiandrosteron- De chemische stof waar testosteron en oestrogeen vandaan komen.

Dit artikel zal echter een beetje dieper duiken. Eerst zullen we uitleggen wat dehydroepiandrosteron betekent. Waarom hebben onze lichamen het nodig? Hoe maken we het? Waarom kiezen sommige mensen ervoor om hulp van supplementen te krijgen? Bovendien, waarom zou dit niet gedachteloos moeten worden gedaan?

Dehydroepiandrosteron zal aan het einde van dit artikel gewoon een ander woord in uw lexicon zijn.

De etymologie van dehydroepiandrosteron

DHEA staat voor dehydroepiandrosteron.

En we zullen toegeven dat die naam ongelooflijk ingewikkeld is, maar laten we het afbreken om het woord te begrijpen.

Dehydro

Zoals u waarschijnlijk hebt bedacht, verwijst "Hydro" naar waterstof. Dus elke chemische stof met "dehydro" aan het begin heeft ten minste één waterstofatoom verloren om een ​​dubbele binding met een ander element te vormen.

Epiandro

EPI betekent hierboven. En Andro betekent mannelijk.

Daarom, Epiandro betekent "boven mannelijk"; Een Epiandro -chemische stof zorgt ervoor dat je meer stereotypisch mannelijke eigenschappen krijgt, zoals lichaamshaar of spier.

Sterol

Het is afgeleid van "sterol" en "Een". Sterol betekent steroïde (een organische verbinding), onverzadigde (met beschikbare waterstofbruggen) en treedt natuurlijk op.

En "één" is een verbinding die koolstof en zuurstof bevat (met een dubbele binding).

Dus, dehydroepiandrosteron is een chemische stof met waterstof die ten minste één atoom heeft verloren om een ​​dubbele binding te vormen. Het zorgt ervoor dat de consument meer mannelijke eigenschappen heeft. En het is een natuurlijk voorkomende steroïde met koolstof en zuurstof met een dubbele binding.

Waarom hebben ons lichaam DHEA nodig?

Het menselijk lichaam Gebruikt niet direct Dehydroepiandrosteron. Het is echter een essentieel ingrediënt in andere hormonen, zoals testosteron en oestrogeen.

Een handige manier om erover na te denken, is door testosteron te beschouwen als een chocolademilkshake en oestrogeen als een aardbeienmelkshake. Dehydroepiandrosteron is de melk zelf- Zonder dat kan geen van de andere milkshakes worden gemaakt.

Hoe maakt het menselijk lichaam DHEA?

Bovenaan je nieren vind je de Bijnierklieren. Dit is waar dehydroepiandrosteron wordt gemaakt. Vanaf hier wordt het naar de rest van het lichaam getransporteerd als dehydroepiandrosteronsulfaat- de zwavel weerhoudt het niet af te breken tijdens transport.

De hersenen regelen de niveaus van dehydroepiandrosteron in je lichaam in een negatieve feedback -lus. Lage niveaus zorgen ervoor dat de hersenen de bijnieren vertellen om meer te produceren.

Hoe produceren de bijnieren niettemin DHEA?

Ten eerste komt cholesterol (die we van voedsel krijgen) de bijnier binnen mitochondria. Hier breken enzymen het af en veranderen het in een chemische stof genaamd zwangereenolon.

Chemische reacties in de bijnier veranderen zwangerschap in DHEA.

Symptomen van DHEA -tekort

Als uw lichaam niet genoeg DHEA krijgt, begint het symptomen te tonen. Het feit dat u deze symptomen laat zien, betekent niet automatisch dat u lijdt aan een gebrek aan DHEA. Als de problemen echter constant worden, kan een gebrek aan DHEA een mogelijke verklaring.

• Gewichtsverlies

• Braken

• Duizeligheid

• Uitdroging

• Verlangen naar zout

• Lage seksdrive

• Erectiestoornissen

• Dunner vaginaal weefsel

Voor meer informatie over DHEA -bloedtesten, Klik hier.

Hoe DHEA -niveaus te verhogen

Er zijn geen voedingsmiddelen die rechtstreeks dehydroepiandrosteron bevatten. Het eten van het juiste voedsel kan uw lichaam echter voorzien van de cholesterol dat het nodig heeft om DHEA te maken.

In wezen zijn voedingsmiddelen met goed cholesterol geschikt voor de productie van DHEA. Dit omvat kokosolie, noten, zaden, avocado's, olieachtige vissen en olijfolie.

Het is verstandig om snoep en junkfood te voorkomen, die ongelooflijk hoog zijn in zout, vet en suiker, dat het lichaam niet effectief zal kunnen verwerken.

Naast dieet kan een gezonde levensstijl ook de kansen op DHEA -tekort verminderen. Dit omvat het krijgen van voldoende lichaamsbeweging en het vermijden van stress (zo goed als u kunt).

Waarom nemen sommige mensen DHEA -supplementen??

Sommige mensen kunnen ervoor kiezen om DHEA -supplementen te nemen. Dit kan een Persoonlijke keuze of de aanbeveling van een arts.

Voor sommigen is deze keuze omdat hun lichaam moeite heeft om het op natuurlijke wijze te maken. Anderen willen extra testosteron of oestrogeen hebben, die hun lichaam van DHEA kan maken.

Studies suggereren dat DHEA -supplementen helpen bij verschillende aandoeningen zoals depressie, obesitas, lupus en adrenaline -insufficiëntie.

En lage niveaus van DHEA kunnen bijdragen aan de kwesties die worden besproken in de sectie "Symptomen van DHEA -tekort".

Waarom worstelen sommige mensen op natuurlijke wijze om DHEA te produceren??

Er zijn Verschillende redenen Waarom de lichamen van sommige mensen moeite hebben om DHEA op natuurlijke wijze te produceren. Daarom kan hun arts aanraden om een ​​vorm van DHEA -supplement voor dergelijke mensen aan te nemen.

Bijnierstoornissen belemmeren de creatie van DHEA. De meest voorkomende soorten bijnierstoornissen zijn bijnierinsufficiëntie en Addison -ziekte- van welke zwakte, lage stemming, gewichtsverlies, dorst en gebrek aan energie veel voorkomende symptomen zijn.

Een andere reden waarom de lichamen van sommige mensen kunnen worstelen om dehydroepiandrosteron te produceren, is omdat ze nemen glucocorticoïde geneesmiddelen, die zijn ontworpen om ontstekingen te bestrijden en samen te werken met het immuunsysteem. Het regelen van hoe ons lichaam suiker en vet gebruikt, kan echter een negatieve invloed hebben op de DHEA -niveaus.

Panditaire klierproblemen kunnen ook de schuldige van DHEA -insufficiëntie zijn.

Gevaren van te veel dhea

Dat zijn we echter zeker niet aanbevelen Dat iedereen die dit leest, uitgaat om dehydroepiandrosteronsupplementen te kopen zonder eerst met hun arts te praten. Te veel DHEA kan ook nadelige effecten hebben.

Hier is een lijst van enkele van de meest voorkomende:

• Vette huid

• Acne

• Maag in de maag

• Hoge bloeddruk

• Menstruele cyclusveranderingen (bij vrouwen)

• Masculinisering van vrouwen

• Vermoeidheid

• Slapeloosheid

• Onregelmatige hartslag

Zoals je misschien hebt gemerkt, varieert de ernst van deze bijwerkingen van "een beetje vervelend" tot "potentieel fataal".

Algemene Q&A over DHEA

Waar zijn DHEA -supplementen van gemaakt?

Dehydroepiandrosteron -supplementen zijn meestal gemaakt van beide wilde yam, soja of een combinatie van beide.

Produceren jongeren meer DHEA dan ouderen?

DHEA -productie piekt meestal rond Leeftijd 25 en gaat langzaam naar beneden.

Wat is de chemische formule voor DHEA?

De chemische stof formule want dehydroepiandrosteron is C19H28O2.

Moeten bodybuilders DHEA -supplementen nemen?

Sommigen kunnen ervoor kiezen om. We zouden echter iedereen adviseren wees voorzichtig Voordat u dehydroepiandrosteronsupplementen neemt.

Bezoek onze voor meer informatie en een volledig assortiment bloedtesten en medicijnen Welzo online apotheek Pagina. Voor meer informatie, Klik hier.