Wat veroorzaakt hartaandoeningen?

Wat is gedekt?

Verschillende factoren hebben een negatieve invloed op het hart- en bloedvaten.

Hartaandoeningen maken deel uit van een bredere groep van ziekten Cardiovasculaire ziekten genoemd. Deze ziekten beïnvloeden het hart en de bijbehorende organen, bijvoorbeeld bloedvaten. Veel voorkomende hartziekten erbij betrekken;

• Ziekten gerelateerd aan de hartspier, bijvoorbeeld myocardinfarct, cardiomyopathie etc.

• Ziekten gerelateerd aan hartkleppen bijvoorbeeld, valvulaire regurgitatie, valvulaire atresie en valvulaire stenose etc.

• Genetische defecten, bijvoorbeeld aangeboren hartziekte, inclusief atriaal septumdefect, atrioventriculair septumdefect, Ebstein Anomaly etc.

• Onregelmatige hartslag en andere kwesties met betrekking tot de pacemaker (bijv. Cardiale aritmie)

• Ziekten gerelateerd aan bloedvaten, bijvoorbeeld arteriosclerose, atherosclerose, kransslagaderziekte (vaak de 'hartziekte' genoemd, perifere slagaderziekte, aorta, aorta, bloedingen, stolsels etc.

Deze ziekten hebben zeer vergelijkbare oorzaken, risicofactoren, behandelingsopties en managementprotocollen. Voordat u op zoek bent naar de oorzakelijke factoren, moet u weten hoe belangrijk deze ziekten zijn.

Hart- en vaatziekten, een belangrijke oorzaak van sterfte

Cardiovasculaire ziekten zijn wereldwijd de belangrijkste doodsoorzaak en in het Verenigd Koninkrijk. Volgens een Recent rapport Gepubliceerd door de British Heart Foundation, 7,6 miljoen mensen in het land leven met wat bloedsomloop of hartaandoeningen, en 160.000 sterven jaarlijks (460 sterfgevallen per dag). Meer dan de helft van deze hartpatiënten zijn mannen.

De oorzaken en risicofactoren van al deze ziekten zijn hetzelfde. Hun belang en hoge incidentie eisen openbaar onderwijs over de redenen. Als u meer wilt weten over de oorzaken van hartaandoeningen, bent u goed geland. Laten we doorgaan wat ervoor zorgt dat uw hart uit de orde loopt.

Wat zijn de oorzaken van hartaandoeningen?

De meest voorkomende oorzaak van hartaandoeningen is de ontwikkeling van plaque in de bloedvaten die bloed aan het hart leveren. De pest is een complexe en wasachtige stof gevormd door mineralen, vetmoleculen, cholesterol enz. Deze plagen ontwikkelen zich in de binnenwanden van de bloedvaten, waardoor de vaten smal worden.

Een dergelijk schip wordt vatbaar voor breuk bij blootstelling aan andere risicofactoren, bijvoorbeeld hypertensie. Er zijn echter te veel risicofactoren bij betrokken. Deze risicofactoren zullen beslissen of u hartaandoeningen ontwikkelt of niet. Sommige risicofactoren, bijvoorbeeld erfelijkheid, familiegeschiedenis en leeftijd, staan ​​niet onder uw controle, terwijl anderen, bijvoorbeeld ongezonde eetgewoonten, depressie, roken, fysieke inactiviteit, diabetes, bloeddruk en obesitas, tot op zekere hoogte onder uw controle zijn.

De oorzaken en risicofactoren van hartaandoeningen zijn talloze, maar we zullen alleen de meest voorkomende aspecten bespreken waarmee het grootste deel van de bevolking wordt geconfronteerd. Laten we de rol van verschillende risicofactoren en oorzaken doornemen.

Lifestyle -factoren

Levensstijl betekent de gedragsoriëntaties, gedragingen, interesses en meningen van een individu of een groep. Een ongezonde levensstijl verhoogt uw risico op hartaandoeningen en hartfalen, vooral als u een genetische aanleg hebt. Wat levensstijl factoren hartaandoeningen veroorzaken zijn;

• Onjuist beheer van diabetes

• Onjuist stressmanagement terwijl u in een hoge stressomgeving werkt

• Overmatig roken en drinken

• Langdurig gebrek aan goede slaap

• Slecht dieet en het eten van ongezond voedsel, inclusief zouten, transvetten en suikers

• Gebrek aan lichaamsbeweging door een zittende levensstijl

Deze problemen zijn de meest gemakkelijk te controleren factoren. U kunt de hulp van een arts en een voedingsdeskundige nemen om het risico op hart- en vaatziekten te verminderen. Een recensie gepubliceerd in het American Journal of Lifestyle Medicine heeft de rol van lichamelijke activiteit, dieet, gewicht, roken enz. Let op hartgezondheid. U kunt de aanbevolen richtlijn lezen door Hier klikken.

Depressie

Depressie Major en andere psychologische problemen veroorzaken ook een verhoogd risico op hart- en vaatziekten. Verschillende studies hebben het verband onderzocht tussen depressie en hartaandoeningen. Bijvoorbeeld;

• A 2016 studie gepubliceerd in de Frontiers in de psychiatrie merkte op dat stress en depressie het risico op kransslagaderaandoeningen verhogen door verschillende risicofactoren te beïnvloeden, bijvoorbeeld roken, hypertensie en diabetes.

• Een andere beoordeling gepubliceerd in de Vooruitgang bij de hart- en vaatziekte In 2013 identificeerde dat 20% van de patiënten met hart- en vaatziekten ook lijdt aan een ernstige depressieve stoornis.

Depressie induceert een verscheidenheid aan negatieve veranderingen in het lichaam die het risico op hartziekten vergroten, b.v.

• Consistente en zware stress veroorzaakt een toename van uw bloeddruk.

• Depressie veroorzaakt ook een toename van de productie van C-reactief eiwit (CRP), wat een inflammatoire marker is en wordt geassocieerd met hartziekten.

• Daarnaast veroorzaakt depressie ook verschillende andere kwesties die het risico op hartziekten vergroten, b.v.

• Verhoogd roken en drinken

• Medicijnen overslaan

• Gebrek aan interesse in de routinematige fysieke activiteiten

• Gebrek aan interesse in het gezonde voedsel

Als u symptomen van depressie heeft, praat dan met een psycholoog voor herstel. Als u meer wilt weten over depressie Major bij vrouwen, de oorzaken, risicofactoren en managementstrategieën, Klik hier te lezen.

Diabetes

Onderzoekers hebben ontdekt dat het risico op hart- en vaatziekten hoger is bij oudere volwassenen met diabetes type 2. A Recente beoordeling gepubliceerd in Circulatieonderzoek merkte op dat het risico op hartfalen bij mensen met diabetes het dubbele is van dat van niet-diabetische mensen. Naast een verhoogd risico hebben mensen met diabetes type 2 ook slechte uitkomsten van de ziekten.

Diabetes verhoogt ook het risico op een hartaanval op jongere leeftijd, en diabetici hebben waarschijnlijk ook meerdere hartaanvallen. Hogere glucose in het bloed brengt de gezondheid van bloedvaten in gevaar, omdat het een verhoogd risico op plaquevorming in de bloedvaten veroorzaakt.

Het hebben van diabetes vereist dus zorgvuldig beheer om het risico op hart- en oogziekten te verminderen. Het stoppen met roken, het vervangen van diëten met een hoge suiker door laag-suiker- en hoogwaardige diëten en het behouden van een gezond gewicht zijn goede opties. De zorg is vooral essentieel als u een familiegeschiedenis van hartaandoeningen en beroertes heeft.

Obesitas

Obesitas is te wijten aan de ophoping van overmatige vetten in het lichaam. Verschillende criteria worden gebruikt om lichaamsvet te kwantificeren, waaronder de Body Mass Index (BMI). Een BMI score Van meer dan 25 betekent dat u te zwaar bent, en een score van meer dan 30 betekent dat u zwaarlijvig bent. Het draagt ​​op deze manieren bij aan cardiovasculaire aandoeningen;

Het verhoogt het risico op andere oorzakelijke factoren, bijvoorbeeld hypertensie, hypercholesterolemie, hyperglykemie enz. Het verhoogde risico op deze problemen veroorzaakt een verhoogd risico op hart- en vaatziekten. Volgens een beoordeling gepubliceerd in de Diabetologie en metabool syndroom In 2019 veroorzaakt obesitas insulineresistentie, vermindert de immuunfuncties en veroorzaakt een verhoogd risico op atherosclerose en hart- en vaatziekten.

Diabetes verhoogt de vraag naar bloedtoevoer naar de organen, wat leidt tot hogere bloeddruk. In eenvoudigere woorden heeft uw lichaam meer bloeddruk nodig om het bloed in een zwaarlijvig lichaam te pompen.

Obesitas is gekoppeld aan verhoogde niveaus van slecht cholesterol (LDL) en lagere niveaus van goed cholesterol (HDL). Volgens ObesitasAction.org, elke 10 pond extra gewicht veroorzaakt dagelijks 10 mg extra cholesterolproductie in het lichaam. Bedenk dat het normale totale cholesterolgehalte minder zou moeten zijn dan 200 mg/dl. Totaal cholesterol boven dit niveau wordt hypercholesterolemie genoemd en verhoogt uw blootstelling aan hartaandoeningen en beroertes.

Het is dus belangrijk om af te vallen om gezondheid te winnen en het risico op hartaandoeningen te verminderen.

Als u van plan bent voor gewichtsverlies en het moeilijk vindt, kunt u een onderliggende toestand hebben die het probleem veroorzaakt. Onze bloedtest voor gewichtsverlies kan u helpen die oorzaak te financieren. Het detecteert verschillende belangrijke parameters in het bloed die betrokken zijn bij obesitas en gewichtsverlies. Klik hier Om meer te weten te komen en uw bestelling te plaatsen.

Fysieke inactiviteit

Fysieke inactiviteit is geen risicofactor op zichzelf, maar het verhoogt het risico op andere factoren, bijvoorbeeld type 2 diabetes, hypercholesterolemie, hypertensie en obesitas enz. Regelmatige oefening maakt uw spieren uw spieren sterker, inclusief de hartspieren. Verschillende studies hebben deze relatie bevestigd.

Bijvoorbeeld een 2019 review gepubliceerd in de Frontiers in cardiovasculaire geneeskunde ontdekte dat lichaamsbeweging het hartfunctie verbeterde door de mitochondriale functie te vergroten, de vasculaire levering te verbeteren en te herstellen en de afgifte van myokines te veroorzaken, de chemicaliën die werden vrijgegeven uit de skeletspieren die het cardiovasculaire proces vergroten.

Roken

Roken is ook een belangrijke risicofactor voor hart- en vaatziekten, en volgens CDC, iedereen van de vier doden veroorzaakt door hart- en vaatziekten wordt toegeschreven aan roken. Zijn rook Heeft koolmonoxide en nicotine, waardoor uw hart sneller klopt, waardoor de hartspieren extra spanning worden gesteld.

De chemicaliën In de rook, bijvoorbeeld teer, arseen, formaldehyde, acrolein etc., zijn ademhalingsgifstoffen en maken het bloed dikker, waardoor het meer vatbaar is voor stolling. Sommige chemicaliën, bijvoorbeeld koolmonoxide en nicotine in sigarettenrook, veroorzaken schade aan de binnenvoering van de kransslagaders. Roken vormt een aanzienlijk risico voor uw algehele gezondheid, dus u moet deze gewoonte verminderen om deze te elimineren.

Blootstelling aan rook van secundair roken is ook gevaarlijk. Volgens CDC, Blootstelling aan secundaire rook verhoogt het risico op een beroerte met 20-30% en hartaandoeningen met 25-30% en wordt wereldwijd geassocieerd met duizenden doden.

Het stoppen met roken kan een uitdaging zijn zonder begeleiding. Verschillende producten, bijvoorbeeld Nicotinell, kunnen uw reis echter gemakkelijk maken. Bij Welzo hebben we veel van dergelijke producten. Klik hier Om stopproducten te bekijken en onze gezondheidsexperts te raadplegen.

Hartinfecties

Endocarditis is de algemene term voor de infecties van hartspieren en kleppen. De kansen zijn zeldzaam; Soms kunnen de ziektekiemen, bijvoorbeeld parasieten, bacteriën en virussen, toegang krijgen tot het hart en endocarditis veroorzaken. Schimmelinfecties kunnen zich ook ontwikkelen. Bijvoorbeeld;

• Parasitaire hartinfecties, bijvoorbeeld Amerikaanse trypanosomiasis (de ziekte van Chagas), trichinellose, toxoplasmose enz.

• Bacteriële infecties, bijvoorbeeld infectieuze endocarditis

• Virale infecties, bijvoorbeeld verschillende vormen van pericarditis, myocarditis en endocarditis.

• Schimmel infecties, bijv. Schimmel endocarditis (een zeldzame aandoening)

Deze ziektekiemen reizen door de bloedbaan om het hart te bereiken. Het natuurlijke immuunsysteem van het lichaam zal echter de infectie inhalen en wegnemen. U moet de arts raadplegen voor een goede behandeling als het immuunsysteem onvoldoende is.

U hebt noodzorg nodig in het geval van ernstige infecties die de bloedstroom verstoren.

Ziekten van hartkleppen

Kleppen zijn aanwezig tussen de verschillende kamers van het hart en tussen hartkamers en bloedvaten. Deze kleppen kunnen echter ook ziek worden vanwege problemen, bijvoorbeeld aangeboren ziekten, infecties, endocarditis, thematische koorts en bindweefselziekten.

De gemeenschappelijke voorbeelden zijn valvulaire stenose, regurgitatie en atresie. Deze ziekten veroorzaken behoud van bloed in het hart of de schepen, hoge bloeddruk en verschillende andere problemen.

Diagnose van hartziekten

Hoe kunt u hart- en vaatziekten diagnosticeren en detecteren? Nou, het is in de eerste plaats niet jouw taak. Het taak van een cardioloog is het diagnosticeren en behandelen van hartaandoeningen. Van uw kant moet u echter de tekenen en symptomen van hartaandoeningen in de gaten houden en alles onmiddellijk aan uw arts melden.

De diagnose van hartaandoeningen wordt gedaan door risicobeoordeling en diagnostische tests. Een arts doet de risicobeoordeling, waarbij het onderzoek naar gezins- en medische geschiedenis, monitoring van bloedparameters, bijvoorbeeld bloedglucose en cholesterol, het evalueren van levensstijlrisicofactoren, enz.

Voor verdere diagnose kan de huisarts of een cardioloog de hulp doen van diagnostische tests, bijvoorbeeld CT-scan, MRI-scan, bloedtesten, coronaire angiografie, echo-cardiogram, röntgenfoto's, elektrocardiogram enz. foto van je hartgezondheid. De behandeling is echter altijd duurder dan de preventie. Dus het zou helpen als u zich meer richt op preventie.

Preventie en controle

De preventie van hartaandoeningen is een ingewikkeld proces en heeft de omkering van alle risicofactoren nodig. Een goed ontworpen plan en aanhoudende uitvoering onder begeleiding van experts kan het echter eenvoudiger maken. Kortom, u moet zich op het volgende concentreren;

• Juist diabetesbeheer

• Regelmatige monitoring van de bloeddruk

• Verminder roken en alcoholgebruik

• Een gezond gewicht behouden

• Maak jezelf fysiek actief en fit

• Eet een gezond en uitgebalanceerd dieet, inclusief alle essentiële voedingsstoffen vrij van transvetten en LDL.

In het geval van ernstige problemen kan de arts u aanbevelen om geneesmiddelen op recept te gebruiken. In het geval van ernstige blokkade van bloedvaten kunnen de artsen gaan voor bypass -operatie van de kransslagader. Het herstel en de revalidatie heeft een goed programma nodig, waaronder medicijnen, onderwijs, motivatie en emotionele ondersteuning. U kunt uzelf inschrijven voor cardiale revalidatieprogramma's die uw dichtstbijzijnde gezondheidszorgcentrum biedt.

Het verlaten van vetten betekent echter niet dat je alle vetten moet achterlaten, omdat sommige vetten bronnen zijn van essentiële vetzuren (omega 3 en 6 vetzuren). Wees voorzichtig, want het verlaten van vetten kan ervoor zorgen dat u een tekort kan worden in deze vetzuren. Onze omega 3 & 6 vetzuren bloedtest helpt u deze tekortkomingen te detecteren. Klik hier om uw bestelling te plaatsen.

Bottom-line

Hartziekten komen veel voor en hun incidentie neemt snel toe. De oorzaken van hartziekten zijn extreem variabel en variëren van niet-prefenteerbare aangeboren oorzaken tot te voorkomen levensstijlfactoren. Na een gezonde levensstijl en het verminderen van blootstelling aan de risicofactoren kan het risico en de kansen op hartaandoeningen en plotselinge hartstilstand echter verminderen.

U moet de tekenen van hartaandoeningen volgen, bijvoorbeeld pijn op de borst enz., En rapporteren zo snel mogelijk aan uw arts.

Gezien de moeilijkheden bij de behandeling is het beter om uw cardiovasculaire gezondheid te volgen via bloedtesten. Ons hartziekte Risk-bloedtest doet deze taak door de niveaus van verschillende belangrijke parameters te detecteren, bijvoorbeeld LDL, HDL, triglyceriden, totaal cholesterol, HS-CRP enz. In het bloed. Klik hier om uw testkit te krijgen.

Voor online overleg met onze gezondheidsexperts, Klik hier.