Wat gebeurt er als u uw tanden niet poetst?

Wat is gedekt?

Een dagelijkse routine inclusief tweemaal poetsen is zeer kritisch voor de gezondheid van uw tanden.

Het tweemaal daags poetsen van de tanden zou een deel van uw routine moeten zijn. Hoewel veel artsen in de gezondheidszorg strikt aanraden om deze routine strikt te volgen en er een gewoonte van te maken om de tandarts minstens om de zes maanden te bezoeken, kunnen veel mensen het overslaan. Volgens Dentalhealth.org, een kwart (25%) van de Britse burgers poetsen hun tanden niet voordat ze naar bed gaan.

Wat zouden de gevolgen zijn? Na een paar dagen een borstel overslaan is misschien niet zo schadelijk, maar het zou een ander verhaal zijn als je je tanden niet voor een zeer lange periode poetst. Hier zijn enkele van de meest schijnbare gezondheidsproblemen veroorzaakt door een slechte mondgezondheid.

Slechte adem

Slechte adem (halitose) is een teken van orale ziekte. Veel voedseldeeltjes blijven na elke maaltijd in uw mond (meestal in uw tanden). Hoewel gorders de meeste kunnen verwijderen, blijven zeer fijne deeltjes bestaan. De bacteriën zullen deze mogelijkheid profiteren en zullen beginnen te groeien. Deze bacteriën produceren vies ruikende gassen die je adem bederven en je partner ongemakkelijk bij je maken. Slechte adem beïnvloedt ook negatief uw sociale status.

Zweren in de maag en mond

Helicobacter Pylori, de oorzaak van maagzweren en maagkanker komt vanaf de orale route binnen. Mensen met een slechte mondhygiëne zijn vaak positief voor H. pylori naast andere mondgezondheidsproblemen. A 2009 Studie Gepubliceerd in het Canadian Journal of Gastroenterology bleek dat mensen die hun tanden niet regelmatig poetsen of parodontitis (tandvleesaandoeningen) hebben, een hoger voorkomen van H pylori in maag- en tandplak.

De bacteriën die zich voeden met de voedseldeeltjes produceren ook zuur dat de binnenhuid van de mond zal corroderen die mondzweren en zweren veroorzaken.

Orale kanker

Sommige bestuderen hebben ontdekt dat tandvleesaandoeningen een gunstige omgeving creëren voor de groei van menselijk papillomavirus, de oorzaak van orale kanker. Hoewel verschillende andere orale gezondheidsproblemen zijn geassocieerd met HPV bijvoorbeeld, lijkt roken maar verminderde mondgezondheid een belangrijke rol te spelen.

Parodontitis en tandverlies

Als u de gevaarlijke bacteriën niet regelmatig in uw mond wegborstelt, kunnen ze dat accumuleren in de pest en produceren zuren die het email van uw tanden oplossen en holtes produceren. Deze holtes kunnen ook leiden tot tandverlies.

Slechte mondgezondheid en bloedingen

Gingivitis is de ernstige infectie van tandvlees die wordt veroorzaakt door bacteriën. Deze bacteriën die in de plaques aanwezig zijn, zullen uiteindelijk gingivitis veroorzaken die leidt tot zeer pijnlijke en bloedende tandvlees. Zwangere vrouwen ervaren gingivitis meer dan niet-zwangere. Daarom kunnen ze meer bloedende tandvlees ervaren.

Mondgezondheid en hartziekten

De link is erg ver weg, maar sommige onderzoekers hebben regelmatig gekoppeld aan borstelen aan meer kansen om diabetes en hartziekten te krijgen. A Recente studie In 2021 heeft aangetoond dat een gebrek aan goede mondzorg het risico op overlijden kan vergroten als gevolg van gezondheidsproblemen, waaronder overlijden door hartziekten.

Wat kunt u doen om mondhygiëne te verbeteren?

Hier zijn enkele van de suggesties voor verbeterde mondhygiëne.

• Poets je tanden minstens twee minuten daags gedurende 2 minuten. Bezoek een tandarts regelmatig minstens om de 6 maanden.

• Flos minstens eenmaal per dag. Waterflossen of tandheelkundige picks kunnen worden gebruikt

• Bezoek uw tandarts om de zes maanden. U kunt indien gewenst de frequentie van bezoeken verhogen.

• Stop met roken omdat het de kansen op tandbederf verhoogt.

• Gebruik een gezond dieet met een teveel aan vers fruit en groenten en beperk het gebruik van suiker (wat een favoriet voedsel is voor tandschadage bacteriën).

• Gebruik gefluoreerd water en mondspoeling omdat fluoride erg belangrijk is voor uw tanden

Ga voor een volledig scala aan producten naar onze Welzo online apotheek Pagina. Voor meer informatie, Klik hier.