Dlaczego moja szyja zmienia się, kiedy przewracam głowę?

Nasze ciało wytwarza dziwne dźwięki, takie jak bulgotanie dźwięków z brzucha, chrapanie i gwizdki z nosa itp. Te dźwięki są bardzo normalne i często występują codziennie bez żadnego powodu.

Podobnie jak te dziwne dźwięki, nasze stawy wydają również odgłosy zwane Crepitus, które można usłyszeć jako chrupiący dźwięk. Jednym z obszarów, które najlepiej wykorzystują te chrupiące dźwięki, jest nasza szyja. WSłuchaj także głośniej, ponieważ region szyi jest najbliżej naszych uszu. Dlatego czasami, jeśli dana osoba nie zna sytuacji, może się martwić, czy jest to źle, czy nie.

Więc odpowiedzią na pytanie, dlaczego nasza szyja, gdy przewracamy głowy, jest to, że chrupnięcie szyi jest naturalnym dźwiękiem wytwarzanym podczas ruchu głowy, a teoria za tym jest to, że w naszej szyi i wszystkich innych stawach bąbelki gazowe są obecne w płynie między tymi stawami. Te bąbelki wyskakują z powodu tych ruchów i wytwarzają chrupiące dźwięki.

Zjawisko stojące za chrupaniem szyi

Połączenia aspektów znajdują się w szyi i są tam, gdzie obecna jest chrząstka. Istnieje płyn między tymi stawami stawowymi, które utrzymują równowagę i unika kompresji, jeśli wywierane jest zbyt duże ciśnienie. Tak więc w obecności tego płynu inne struktury pocierają się, które mogą powodować te dźwięki trzaskające. Możemy więc zinterpretować, że normalnie występuje z powodu pęknięcia pęcherzyków powietrza uwięzionych w płynie stawów, a czasem, gdy zmieniają się więzadła i ścięgna podczas ruchu. 

Nazywamy je łagodnymi (łagodnymi lub nie problemami). Nie ma w nim różnicy wieku ani płci. Nawet jeśli młody dorosły nie ma wcześniejszej historii stawu ani choroby mięśniowej, może również mieć te szyi, trzaskające i wyskakujące dźwięki. Czasami po tym pękającym dźwięku następuje poczucie relaksu, które wielu ludzi uważa za dziwne. To samo pękanie bąbelków gazowych może nagle wystąpić w stawach kończyny, więc nie jest to kwestia obaw klinicznych i możemy po prostu zignorować to, gdy tak się stanie. 

Czytaj więcej: Osteoporoza: czynniki ryzyka, objawy i leczenie.

Czy chrupnięcie szyi jest zawsze normalne?

Chrupanie szyi jest normalne, ale nie codzienne, więc kiedy zauważysz coś niezwykłego lub wzrasta częstotliwość sytuacji, wtedy powinieneś się martwić. Jeśli zauważysz jakieś oznaki bólu i obrzęku, dowiesz się, czy nadszedł czas, aby pójść do lekarza. Może to być spowodowane urazem stawów, zapaleniem stawów i słabą postawą podczas snu w nocy. Można go odróżnić od normalnego chrupania szyi, co prowadzi do ciągłego bólu, a czasem obrzęku, który pogarsza sytuację. Problemy te można najpierw traktować za pomocą lek przeciwbólowy, leki przeciwzapalne, itp. Przed zaangażowaniem lekarza.

Jak zdiagnozować i leczyć nieprawidłowe chrupanie szyi

Dostępnych jest kilka technik i maszyn, aby sprawdzić, gdzie jest zakłócenia i może pomóc w przedstawieniu tego, co dzieje się w naszych ciałach.

Jeśli doświadczasz ciągłego i intensywnego bólu, musisz szukać pilnego leczenia. Fizjoterapia jest protokołem leczenia w tym scenariuszu.

Pomiędzy normalnym i problematycznym chrupaniem szyi różnica jest jasna, że ​​tym ostatnim towarzyszy oznaki bólu i obrzęku, mówiąc, że należy jak najszybciej obsługiwać awaryjne. Zależy to od poprzednich warunków, które doprowadziły do ​​pociągnięcia mięśni lub jakiejkolwiek reakcji zapalnej w obszarze szyi. 

Czytaj więcej: Co to jest przeciwciało Adcal-CCP?

Jak można sobie z tym poradzić nienormalne chrupnięcie szyi?

Ciepło i rozciąganie może złagodzić ból. Ale może to być wsparcie tylko przez krótki czas. Jeśli jednak problem wymyka się spod kontroli, fizjoterapia jest lepszym podejściem do rozluźnienia mięśni i poprawy dyskomfortu.

Ćwiczenia postawy można również wykorzystać do naprawienia sytuacji. 

Czy rozsądne jest dobrowolne chrupanie szyi?

Jak wspomniano wcześniej, trzask szyi może być później satysfakcjonujący dla niektórych osób. Często to nie tylko pękanie szyi, ale także trzaskające kłykacze, palce i plecy, które mogą zapewnić poczucie ulgi, co powoduje, że niektórzy ludzie rozwijają to jako nawyk. Chociaż jest to nieszkodliwy ruch, często to robi, a czasem z większą siłą, która wywierała nieświadomie, może być bardzo ryzykowna dla tej osoby. Sytuacja nie jest bardzo powszechna, ale ludzie powinni mieć świadomość, że w kręgosłupie występują tętnice i nerwy, które można nacisnąć lub penetrować, jeśli są pęknięte lub poruszone nieprawidłowo, co może powodować poważne zagrożenie dla życia. 

Wniosek

Chrupnięcie szyi na ogół nie jest problematyczne i można je łatwo ignorować, dopóki hałasu towarzyszy jakikolwiek inny znak, taki jak ból lub obrzęk. Kiedy te niezwykłe znaki zostaną napotkane, nadszedł czas, aby się tym martwić i natychmiast skonsultować się z każdym dobrym lekarzem lub fizjoterapeutą.