Top 9 najlepszych proszków białkowych keto

Proszki keto lub proszki białkowe ketogeniczne są obecnie gorącym tematem. Podczas gdy osoba jest na diecie keto, bardzo zachęca się do kontrolowania spożycia węglowodanów w celu pozostania w stanie ketozy, co powoduje znaczne zmniejszenie tłuszczu. W tym artykule analizuje różne proszki o niskiej zawartości węglowodanów wyjątkowo wyselekcjonowane w celu promowania sprawności i zdrowia.

Chociaż większość proszki keto Zawierają niskie węglowodany, niektóre są naturalnie wytwarzane z pokarmów zawierających węglowodany i mieszanki zawierające węglowodany. Dostępność i obecność węglowodanów zależą od źródła, np. Soja, grochu, białka, nabiału i dodanych cukrów w celu zwiększenia smaczności. Konieczne jest sprawdzenie obecności węglowodanów.

Wybór najlepszego proszku białkowego keto 

Wybór proszku białkowego zależy od wielu czynników. Niektóre istotne czynniki do rozważenia są; 

Źródło białka

Źródło białka jest znaczące dla osób z obawami dietetycznymi. Chociaż serwatka jest najczęstszym źródłem białka, produkty zawierające soję, groszek i nasiona jako źródła białka są pomocne, szczególnie dla osoby po diecie wegańskiej lub roślinnej.

Lista składników

Oprócz źródła białka kilka innych składników oferuje różne korzyści zdrowotne. Należą do nich zdrowe tłuszcze, probiotyki, enzymy trawienne, zielenie itp. Jednak unikanie proszków białkowych zawierających wiele dodatków, np. Conserwative i sztuczne smaki, jest niezbędne. 

Profil odżywczy 

Niektóre czynniki, które należy wziąć pod uwagę, to zawartość i kalorie węglowodanów, które obejmują profil żywieniowy. Jest to niezwykle ważne, jeśli ktoś ogranicza spożycie węglowodanów i jest aspiantem odchudzania. 

Budżet 

Liczba dostępnych porcji różni się w zależności od produktu. Tak więc kwestie budżetowe, np. Koszt na porcję, są niezbędne do rozważenia. 

Wybór smaku

Przed wybraniem wyboru ważne jest ocena smaków produktu. Na przykład równina lub wanilia dodaje większej wszechstronności niż solidniejsze smaki, np. Kawa, matcha i czekolada.

Tekstura

Niektóre produkty rozpuszczają się szybko po wstrząśnięciu lub mieszaniu, podczas gdy inne potrzebują blendera. Tak więc tekstura jest niezbędnym czynnikiem do rozważenia. 

Recenzje użytkowników 

Czytanie recenzji różnych użytkowników to wnikliwy pomysł. Pomocne recenzje użytkowników i spostrzeżenia muszą obsługiwać wybrany produkt. 

Podsumowanie produktu

Nuzest Protein Plus Mikrobiotyki bogata w czekoladę

Cena i dostępność: 22,52 £ (kupuj Nuzest Protein Plus Mikrobiotyki bogata w czekoladę w Welzo)

Aktywne składniki: Białka i probiotyki 

Rozmiar pakowania: 300G

Białko na porcję: 21G/ 25G 

Recenzje użytkowników: 5/5 (na podstawie 112 recenzji w Welzo)

Dlaczego to wybieramy?: Nuzest Protein Plus Mikrobiotyki bogata w czekoladę jest najwyższym proszkiem białkowym na bazie roślin pochodzącej ze 100% europejskiego złotego groszku. Ta formuła wolna od zwykłych alergenów ma łatwe trawienie i pyszny smak. Jest idealny do wspierania witalności, odzyskiwania i naprawy. Jest również odpowiedni do diety keto lub kalorii i ma niską zawartość cukru i węglowodanów.

Zapakowane do 21 g biodostępnego białka roślinnego na 25 g porcji i wszystkich dziewięciu niezbędnych aminokwasów, jest to wegańskie, bezglutenowe, bezmleczne, bez soi, bez orzechów, bez GMO, bez lektyny, bez lektyny, bez lektyny, bez lektyny, bez leków, bez wypełnień, bez wypełnień i sztuczna opcja bez słodzika. Ciesz się trawieniem przyjaznym dla jelita bez uszczerbku dla smaku lub odżywiania z czystym szczupłym białkiem.

Zhou Drive Nutrition Drive BHB Black Cherry

Cena i dostępność: 55,17 £ (kupuj Zhou Drive Nutrition Keto Drive BHB Black Cherry w Welzo)

Aktywne składniki: Keto bhb z czarnym smakiem wiśni

Rozmiar pakowania: 8,47 uncji

Białko na porcję: Zależy od użycia

Recenzje użytkowników: 5/5 (na podstawie 118 recenzji w Welzo)

Dlaczego to wybieramy?: Keto Drive BHB w czarnej wiśni Smak to wygodny proszek, który dostarcza szybką, trwałą energię. Idealny do treningów i codziennych zadań, poprawia wydajność mentalną i skupienie. Wystarczy wymieszać jedną gałkę w wodę lub koktajle, aby uzyskać pyszne zwiększenie energii. Zacznij od połowy miarki, aby ocenić tolerancję i przestrzegaj zalecanego użycia dla optymalnych wyników.

Dzięki opatentowanemu kompleksowi BHB Keto Drive jest dostosowany do diety keto, co czyni go idealnym dodatkiem do rutyny. Zamów teraz, aby cieszyć się korzyściami, ale pamiętaj, że jest to konkretny element zamówienia i może nie być łatwo dostępny.

Quicksilver Keto przed 6

Cena i dostępność: 45,01 £ (kupuj Quicksilver Keto przed 6 w Welzo)

Aktywne składniki: Dieta keto

Rozmiar pakowania: 100 ml

Białko na porcję: –

Recenzje użytkowników: 5/5 (na podstawie 72 recenzje w Welzo)

Dlaczego to wybieramy?: Doświadczyć rewolucyjne korzyści Keto przed 6 ™! Ten genialny produkt Quicksilver oferuje to, co najlepsze z obu światów: cieszenie się węglowodanami podczas kolacji, jednocześnie czerpiąc nagrody standardowej diety keto. Po szybkim powrocie do ketozy w ciągu zaledwie kilku dni, Keto przed 6 ™ eliminuje tygodniowe oczekiwanie zwykle związane z tradycyjnymi metodami. 

Jego wygodny rozmiar 100 ml sprawia, że ​​jest to bezproblemowy dodatek do codziennej rutyny, zapewniając osiągnięcie i utrzymanie zdrowego stylu życia. Powiedz, że pożegnanie z długotrwałą ketozą czeka i witają bardziej wydajną ścieżkę do twoich celów zdrowotnych z Keto przed 6 ™.

Nuzest Clean Lean Protein Rich Chocolate

Cena i dostępność: 31,52 £ (kupuj Nuzest Clean Lean Protein Rich Chocolate w Welzo)

Aktywne składniki: Czekolada bogata w białko

Rozmiar pakowania: 500G

Białko na porcję: 21G/ 25 g serwuj

Recenzje użytkowników: 5/5 (na podstawie 98 recenzji w Welzo)

Dlaczego to wybieramy?: Czyste szczupłe białko jest zmieniającym grę dla każdego, kto szuka naturalnego, wolnego od alergenu proszku białkowego, który świetnie smakuje. Wykonany ze 100% europejskiego złotego białka grochu, ma cios z wysoką zawartością białka, niską ilością cukru i węglowodanów oraz wspiera witalność i powrót do zdrowia. Będąc wegańskim i 100% oparte na roślinach, zaspokaja różnorodne potrzeby dietetyczne. Przy wszystkich niezbędnych aminokwasach każda porcja oferuje do 21 g łatwego strawnego białka roślinnego. 

To, co jest niezwykłe, jest jego przyjazna dla jelit natura, co czyni ją idealną dla osób z wrażliwością. Jego zaangażowanie w zrównoważony rozwój i jakość świeci, podobnie jak wolność od glutenu, nabiału, soi i innych niepożądanych. Przywitaj się ze swoim nowym proszkiem do białka!

Trace Minerals Keto Electrolite Drop

Cena i dostępność: 33,15 £ (kupuj Trace Minerals Keto Electrolite spadek w Welzo)

Aktywne składniki: Krople elektrolitu keto

Rozmiar pakowania: 4 uncje

Białko na porcję: –

Recenzje użytkowników: 5/5 (na podstawie 86 recenzji Welzo)

Dlaczego to wybieramy?: Doświadczyć zmieniającego się w grę w wsparcie diety keto Krople elektrolitu keto! Ta butelka 4 uncji jest twoim ostatecznym sojusznikiem przeciwko przerażającej grypie keto, zapewniając ulgę w braku równowagi elektrolitów, skurczów mięśni i odwodnienia. Zapakowany ważnymi minerałami śladowymi, zapewnia optymalną równowagę elektrolitów, utrzymując energię i nawodnienie podczas podróży. 

Nie pozwól, aby grypa keto cię spowolnić; Przejmij kontrolę z kroplami elektrolitów keto i odblokuj pełny potencjał ketogenicznego stylu życia!

Planet Paleo Keto C8 MCT Oil

Cena i dostępność: 26,11 £ (kupuj Planet Paleo Keto C8 MCT Oil w Welzo)

Aktywne składniki: Olej ketowy

Rozmiar pakowania: 500G

Białko na porcję: –

Recenzje użytkowników: 5/5 (na podstawie 76 recenzji Welzo)

Dlaczego to wybieramy?: Planet Paleo's Keto C8 MCT Oil, Dostępne w wygodnej butelce 500 ml, oferuje premium rozwiązanie dla osób poszukujących wydajnej konwersji energii. Koncentrując się na kwasu kaprylowym (C8), szybko przekształca się w ciała ketonowe, co czyni go idealnym dla dietetyków ketogenicznych lub każdego, kto potrzebuje czystej energii. Ten wszechstronny olej poprawia napoje lub opatrunki, dostarczając szybką energię, jednocześnie wspierając funkcje metaboliczne. 

Jego kluczowe cechy obejmują szybką konwersję ketonu i metaboliczne wsparcie zdrowotne; Wyróżnia się jako naturalny, wolny od addytywu wybór trwałych witalności. Nie podwyższaj poziomu energii bez wysiłku dzięki olejowi Keto C8 Planeta Paleo.

Dr Mercoli Ketozyme kapsułki

Cena i dostępność: 30,68 £ (kupuj Dr Mercola Ketozyme kapsułki w Welzo)

Aktywne składniki: Kapsułki o wysokiej zawartości tłuszczu

Rozmiar pakowania: 30 kapsułek

Białko na porcję: –

Recenzje użytkowników: 5/5 (na podstawie 68 recenzji Welzo)

Dlaczego to wybieramy?: Doświadczyć ulgi w dyskomforcie po posiłku z Ketozym! Ten suplement, dostosowany do osób zmagających się z trawieniem tłuszczu, pomaga w właściwej wchłanianiu, co jest kluczowe dla diet o niskiej zawartości węglowodanów lub ketogenicznych. Jego mieszanka chlorowodorku betainy i lipaz zwiększa funkcję kwasu żołądkowego i pęcherzyka żółciowego, zapewniając całkowity rozkład tłuszczu. Ekstrakt z korzeni w mniszek lekarskich i globowy ekstrakt z liści karczochów również wspierają produkcję żółci i zdrowie wątroby, promując optymalne trawienie. 

W tym ATP, Ketozyme rozpoczyna procesy trawienne, co jest szczególnie korzystne dla osób pozbawionych ich diety. Połącz ketozym z pełnym spektrum, aby uzyskać kompleksowe wsparcie trawienne i odzyskaj swój komfort po posiłku.

Proszek białka kolagenu K-gen ™ keto

Cena i dostępność: 23,98 £ (kupuj Kog-gen ™ Keto Colagen Protein Proszek w Amazon UK)

Aktywne składniki: Białka kolagenowe, minerały, witaminy i tłuszcze kokosowe 

Rozmiar pakowania: 350 g

Białko na porcję: 14,3 g/ porcja

Recenzje użytkowników: 4.1/ 5 (na podstawie 389 recenzji w Amazon UK)

Dlaczego to wybieramy?: K-gen oferuje kompleksowe rozwiązanie dla osób obejmujących ketogeniczny styl życia. Pakowane naturalnymi składnikami, takimi jak hydrolizowany kolagen morski i bydlęcy, proszek oleju MCT MCT oraz niezbędne witaminy i minerały, każda porcja zapewnia silną dawkę keto. Obsługuje różnorodne preferencje dietetyczne i potrzeby biologiczne i jest idealny do różnych zastosowań, w tym przekąsek, posiłków lub paliwa przed/po treningu. 

Opracowany przez dietetyków do standardów ISO9001, K-Gen wyróżnia się jakością, smakiem i wszechstronnością. Dzięki zerowej cukru, glutenu lub sztucznych kolorach jest to bez poczucia winy dodatek do rutyny, zapewniając bez wysiłku pozostanie na dobrej drodze do celów ketogenicznych.

Białko kolagenowe keto przez stosowane odżywianie

Cena i dostępność:  19,94 £ (kupuj Keto kolagen białko przez stosowane odżywianie w Amazon UK)

Aktywne składniki: Dieta ketogeniczna i paleo z zerowymi węglowodanami i cukrem 

Rozmiar pakowania: 325G

Białko na porcję: 9G/ Serving

Recenzje użytkowników: 4.4/ 5 (na podstawie 211 recenzji w Amazon UK)

Dlaczego to wybieramy?: Kolagen Keto Applied Nutrition to suplement potęgi wspierający Twoją ketogeniczną podróż. Pełen MCT dla szybkiej energii, jest idealny do rozpoczęcia dnia lub poprawy treningów, kluczowych dla diet o niskiej zawartości węglowodanów. Oprócz energii, jego treść kolagenu pomaga elastycznością skóry, siłę stawów i kości oraz regenerację, promując młodzieńczy wygląd i aktywny styl życia. 

Dogodnie dostępny do mieszania z dowolnym napojem lub przepisem, ten niekwestionowany proszek jest wszechstronny i wolny od dodatków, słodzików, glutenu, soi i nabiału. Z kolagenem pochodzącym z krów karmionych trawą i wyprodukowanym w Wielkiej Brytanii, jest to produkt wysokiej jakości, certyfikat halal, który jest zgodny z różnymi potrzebami i preferencjami dietetycznymi.

Często zadawane pytania 

Czy białko jest odpowiednie do diety keto? 

Tak, białko nadaje się do diety keto. Każdy na diecie keto musi utrzymać moderację podczas przyjmowania białka. Ogólnie białka zawierają 10-20 % najwyżej kalorii.

Czy można bezpiecznie przyjmować proszek keto? 

Keto proszek białkowy nie jest na to zalecany dla kogoś alergicznego. Tak więc informowanie lekarzy o warunkach alergicznych, takich jak astma przed jej użyciem, jest niezwykle ważne. Matki w ciąży i karmienia piersią muszą skonsultować się z dostawcą opieki zdrowotnej przed wybraniem proszku białkowego keto. 

Czy jajka są dobre na dietę keto? 

Jaja stanowią doskonały wybór dla osób preferujących diety keto. Omlet z warzywami o niskiej zawartości węglowodanów zapewnia wystarczającą liczbę witamin, minerałów i błonnika, aby zaspokoić potrzeby dietetyczne. 

Jakie są ryzyko związane z proszkami białkowymi keto? 

Krótkoterminowe skutki uboczne diety keto są uwzględnione w tak zwanej grypie ketonowej, która obejmuje objawy takie jak zaparcia, wymioty, nudności, ból głowy, zawroty głowy, zmęczenie i zła tolerancja wysiłkowa. Proszki keto muszą zostać zatrzymane, gdy tylko pojawią się te znaki. 

Jakie owoce są przyjazne dla keto?

Z definicji wszystkie owoce keto są niższe w węglowodanach. Nadal istnieje potrzeba ćwiczeń w celu zmniejszenia kontroli porcji i pozostania w granicach diety keto. Najlepsze owoce przyjazne keto to jeżyny, gwiazdy, kantalupa, maliny, pomidory, cytryny, truskawki, arbuz i awokado. 

Dolna linia 

Konsumenci z keto priorytetowo traktują produkty, które przylegają do zasad o wysokiej zawartości tłuszczu i niskowęglowodanowej oraz utrzymują swój profil żywieniowy i smak. Najlepsze wymienione tutaj marki, takie jak Nuzest Protein Plus Mikrobiotyki bogata w czekoladę I Zhou Nutrition Keto Drive BHB Black Cherry, pokaż głośne zaangażowanie w standard testowy i jakość składników.

Dzięki innowacyjnym smakom te łączy te, które zaspokajają preferencje bez uszczerbku dla ich przyjazności dla keto. Inne opcje, takie jak Minerały śladowe keto elektrolit, Dodaj do ich odżywczego uroku, dodając więcej minerałów i witamin. Dla osób z preferencjami dietetycznymi, suplementami takimi jak Quicksilver Keto przed 6 I Minerały śladowe keto elektrolit Upuść zapewnić włączenie w społeczności Keto. 

Od produktów roślinnych po serwatkę karmioną trawą, produkty te odzwierciedlają ewoluujący krajobraz żywienia ketogennego i umożliwiają ludziom znalezienie idealnego dopasowania zgodnie z ich stylem życia i potrzebami dietetycznymi. Dopisja odchudzająca jest wymagana do zastosowania koncepcji keto w stylu życia. Opisaliśmy 10 najlepszych lodów keto W innym artykule do odczytania musisz odwiedzić, klikając tutaj.