Najlepsze leki na niepokój

Co jest objęte?

Przegląd

Lęk jest naturalną reakcją twojego ciała na stres i strach. Często obawy o różne rzeczy w życiu, takie jak siedzenie na egzamin lub badanie lekarskie, ale kiedy te zmartwienia zaczynają wpływać na zdolność do życia normalnego, może to wskazywać, że żyjesz z lękiem sytuacyjnym i w lęku sytuacyjnym i na Niektóre przypadki mogą być zalecane leczenie.

W mózgu pojawiają się negatywne i niespokojne myśli, które wpływają na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne na różne sposoby. W początkowym etapie zaburzenie lękowe nie jest uważane za poważny problem.

Jednak uporczywy lęk może prowadzić do objawów psychicznych. Zaburzenie lękowe jest najczęstszą chorobą psychiczną i wpływa na około 35% ludzi w pewnym momencie ich życia.

Zaburzenie lękowe może być sytuacyjne lub uogólnione. Ważne jest, aby zidentyfikować różnicę między sytuacyjnym i uogólnionym zaburzeniem lękowym (GAD). Tam, gdzie uogólnione zaburzenie lękowe obejmuje często stały stan uogólnionego zmartwienia, lęk sytuacyjny występuje w odpowiedzi na określoną sytuację.

Przyczyny zaburzeń lękowych

Przyczyny zaburzeń lękowych są nieznane. Jednak za to zaburzenie są odpowiedzialne. Czynniki te mogą być genetyczne, środowiskowe lub psychologiczne.

Specjaliści ds. Zdrowia psychicznego powinni zidentyfikować przyczynę choroby psychicznej, a następnie przepisać leki lękowe, aby się tego pozbyć.

Rodzaje zaburzeń lękowych;

1. Sytuacyjne zaburzenie lękowe

W sytuacyjnym zaburzeniu lękowym niepokojące myśli pacjenta uruchamiają się w odpowiedzi na określoną sytuację. Sytuacja może zostać stworzona w wyniku jego/ jej złych doświadczeń z czymś.

Pracownik służby zdrowia powinien rozpoznać sytuację i wprowadzić plan leczenia, aby wydobyć pacjenta z sytuacji.

1. Uogólnione zaburzenie lękowe

Uogólnione zaburzenie lękowe obejmuje często uporczywy stan uogólnionych zmartwień. To zmartwienie może być powiązane z twoimi codziennymi czynnościami. Tego rodzaju zaburzenia lękowe, wrodzone leczenie behawioralne.

1. Lęk napadowy

Zaburzenie paniki jest rodzajem zaburzenia lękowego, w którym napotykasz panikę strachu i stresu na zwykłą bazę. Jednak nie zawsze może to być możliwe, ponieważ sytuacja powodująca problem jest częścią normalnego życia i nie można jej uniknąć, więc potrzebna jest niewielka pomoc.

Ogólnie rzecz biorąc, kilka podejść do samopomocy może zmniejszyć poczucie niepokoju. Zaburzenia paniki i ataki lękowe mają pewne objawy, ale różnią się intensywnością, czasem trwania i czy istnieje wyzwalacz.

Opcje leczenia zaburzeń lękowych

Następujące leki stosuje się w leczeniu lęku.

1. Początkowe leczenie

Na początku objawów lękowych specjaliści ds. Zdrowia psychicznego mogą zaoferować kurs grupowy, w którym ty i inne osoby z podobnymi problemami spotykają się z terapeutą przez kilka tygodni, aby nauczyć się sposobu radzenia sobie z lękiem.

Jeśli te początkowe zabiegi nie pomogą, zaoferujesz ci bardziej intensywną terapię psychologiczną lub leki. To leczenie pomoże ci zrozumieć objawy i opracować sposoby radzenia sobie z nimi.

1. Rozmowy;

Możesz także wypróbować techniki samopomocy, aby pozbyć się zaburzeń lękowych. Są to rzeczy, które możesz zrobić w domu, aby pomóc Ci się zrelaksować i poradzić sobie z istotnymi objawami. Ważne jest, aby dowiedzieć się, co jest dla Ciebie odpowiednie.

Rzeczy nie zmienią się z dnia na dzień, ale z czasem możesz zauważyć, że objawy się poprawiają. Możesz zaangażować się w działania sportowe, które mogą odwrócić twoją uwagę od rzeczy, które wywołują objawy lękowe.

Ćwiczenia to kolejna opcja, która jest pomocna dla twojego zdrowia psychicznego. Ćwicz wydziela hormony, które sprawiają, że twój umysł jest szczęśliwy i zdrowy.

1. Terapia behawioralna poznawcza CBT

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest jednym z najskuteczniejszych metod leczenia uogólnionego zaburzenia lękowego (GAD). Badania różnych metod leczenia GAD wykazały, że korzyści płynące z CBT mogą zostać utracone dłużej niż w przypadku leków, ale dla wszystkich nie działa pojedyncze leczenie.

CBT pomaga kwestionować swoje negatywne i niespokojne myśli. Leczenie psychologiczne zarówno terapia behawioralna poznawcza, jak i relaksowanie stosowane obejmują cotygodniowe spotkania z pracownikiem służby zdrowia przez około 3 do 4 miesięcy.

CBT pomaga zrozumieć, w jaki sposób twoje problemy i negatywne myśli zostaną zakończone. Regularne ćwiczenia, nauka relaksu, unikanie kofeiny i CBT to podejścia, które mogą być skuteczne przeciwko zaburzeniu lękowym.

1. Zastosowana terapia relaksacyjna

Obejmuje to nauczenie się, jak rozluźnić mięśnie w sytuacjach, w których normalnie odczuwasz lęk. Zastosowane techniki relaksacji pomagają w zwolnieniu substancji chemicznej o nazwie serotonina, która rozluźnia twoje zdrowie psychiczne.

1. Leki lękowe

Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI)

Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny to leki przeciwdepresyjne stosowane w leczeniu lęku. Sertralina jest najczęstszym SSRI sugerowanym w przypadku zaburzeń lękowych, ale dostępne są inne SSRI, takie jak benzodiazepiny.

Lekarze powinni przepisywać benzodiazepiny tylko wtedy, gdy twój niepokój jest ekstremalny. Inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny SSRI pracują nad zwiększeniem poziomu serotoniny w twoim mózgu. Serotonina odgrywa kluczową rolę, aby podnieść nastrój i uszczęśliwić.

Trójcykliczne leki przeciwdepresyjne

Trójcykliczne leki przeciwdepresyjne (TCA) to starsza wersja leków psychologicznych. Chociaż mogą być skuteczne w leczeniu depresji i lęku, lekarze często przepisują SSRI, ponieważ powodują mniej skutków ubocznych.

Jednak TCA mogą być przydatne dla niektórych osób. TCA działają na hormony mózgu, które pomagają złagodzić objawy lękowe. Możliwe działania niepożądane trójpierścieniowych leków przeciwdepresyjnych to suchość w ustach, niewyraźne widzenie, zaparcia i przyrost masy ciała.

Pregabalina

Jeśli SSRI nie są skuteczne, lekarz powinien oferować pregabalinę. Jest to lek znany jako przeciwdrgawkowy, który jest stosowany w leczeniu padaczki, ale jest również korzystny w leczeniu zaburzeń lękowych. Skutki uboczne pregabaliny mogą obejmować; Zawroty głowy Zwiększone apetyt na suchość w ustach i przyrost masy ciała.

Beta-blokerzy

Blockery beta są czasami stosowane w leczeniu fizycznych objawów lęku, takich jak szybkie bicie serca, dotyki i drżenie. Ponieważ nie są to leki psychiatryczne, więc nie zmniejszają żadnych objawów psychicznych. Mogą być pomocne w niektórych sytuacjach, które wywołują twoją fobię.

Objawy odstawienia;

Objawy odstawienia są powszechne w leczeniu psychologicznym. Dlatego leczenie tych leków psychologicznych musi być starannie nadzorowane.

Jeśli nagle przestaniesz przyjmować te leki, mogą wystąpić objawy odstawienia, więc konieczne jest przestrzeganie instrukcji lekarza dotyczące zmniejszenia leków.

Aby dowiedzieć się więcej o lęku, zobacz naszą stronę informacyjną Tutaj.

Aby uzyskać pełny zakres leków, odwiedź nasze Apteka internetowa Welzo Strona. Aby uzyskać więcej informacji Kliknij tutaj.