Vitaminas e nutrição
Glucomannan: usos, efeitos colaterais, interações
Glucomannan Glucomannan é um tipo de fibra solúvel que vem da raiz Konjac. É frequentemente usado como espessante de alimentos ou agente de gelificação, mas também pode ser tomado como...
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Cálcio: usos, efeitos colaterais, interações
Cálcio Um mineral crucial para manter a saúde humana é cálcio. É importante para o crescimento e a manutenção dos ossos e dos dentes, bem como para a contração dos...
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Vitamina K: usos, interações, efeitos colaterais
Vitamina k A vitamina K é uma vitamina solúvel em gordura que ajuda na coagulação do sangue e na saúde óssea. Vegetais verdes frondosos, brócolis, couve de Bruxelas e outras...
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O que 1000 UI significa em um teste de vitamina D?
As dosagens de suplementos de vitamina D são medidas em unidades métricas (MG/MCG) e unidades internacionais (UI). A vitamina D é uma vitamina solúvel em gordura e você precisa ter...
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Você pode obter vitamina D através de uma janela?
A vitamina D ajuda nosso corpo a fazer muitas coisas essenciais, incluindo manter nossos ossos, dentes e músculos saudáveis. Você deve ter ouvido dizer que a vitamina D é uma...
Você pode obter vitamina D através de uma janela?
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O que são os alimentos altos ômega 6?
No mundo da vida saudável e consciente, é essencial conhecer os fatos nutrientes dos alimentos que você come. Seja seus carboidratos, proteínas, gordura ou as vitaminas e minerais traços que...
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