Qual tipo de hormônio eu sou (questionário grátis)?

O que está coberto?

Identifique seu tipo hormonal para combater o desequilíbrio hormonal.

Os hormônios são os produtos químicos produzidos no corpo que controlam quase todas as funções do corpo. Nas mulheres, os hormônios também influenciam o humor, os períodos e a produção de energia. Os níveis de hormônios determinam os parâmetros do corpo e também dizem as necessidades do corpo. Portanto, a importância dos hormônios equilibrados não pode ser enfatizada demais. Entender o tipo hormonal é particularmente importante se você estiver buscando um programa de renovação metabólica.

Qual é o seu tipo de hormônio?

Qual é o tipo hormonal? O tipo hormonal não está relacionado aos níveis dos hormônios, está mais relacionado aos efeitos dos hormônios. Por exemplo. Duas pessoas da mesma altura, peso e idade podem ter apetites e humores diferentes. O que é diferente? Obviamente, seu tipo hormonal. Vamos entender alguns tipos hormonais importantes e seus sinais associados.

Leia mais: Sintomas de um desequilíbrio hormonal.

Tipo lento

As pessoas nesse tipo hormonal têm baixa produção de energia (baixos níveis de hormônios sexuais e esteróides). Uma mulher com deficiência de progesterona experimentará esses sintomas (embora o estrogênio e a progesterona sejam deficientes em desgaste do ovário). Se as respostas a essas perguntas forem sim, você terá um tipo de hormônio lento;

• Você se sente desmotivado o dia todo?
• Você se sente letárgico toda vez?
• Você se sente esquecido e sonolento?
• O seu rosto está cheio de rugas (ou) você tem rugas desde tenra idade?
• Você tem pele pouco atraente, fina e seca?
• Você sente problemas no sono ou sofre de insônia?
• Você está observando ganho excessivo de peso ou ganho de gordura?

Tipo energético

Se as respostas para todas ou a maioria das perguntas acima forem '' não '', você é uma pessoa energética com níveis adequados de hormônios que fluem no seu sangue.

Tipo Moody

Você tem o hábito de mudanças drásticas de humor? Um nível excessivo de hormônios esteróides e hormônios da tireóide causará a produção de excesso de energia que exibirá em seu corpo.

Se a resposta para essas perguntas for '' sim '', seu tipo hormonal é '' Moody '' '

• Você se sente irritado e com raiva o tempo todo?
• Você se sente deprimido e tenso a maior parte do dia?
• Você geralmente sofre de enxaqueca e outros tipos de dores de cabeça?
• Você sente dor nos músculos e no corpo?
• Você está experimentando perda de cabelo ou ondas de calor no seu rosto?
• Você sente dificuldade em se concentrar?
• Você sente fome o tempo todo?
• Você notou suores noturnos?

Tipo faminto

O tipo hormonal faminto está intimamente relacionado ao mal -humorado, pois os níveis mais altos de hormônios da tireóide acelerarão seu metabolismo, aumentando assim o apetite. No entanto, muito mais hormônios também estão ligados à fome. Se as respostas para essas perguntas forem "sim", seu tipo hormonal estará "faminto".

• Você tem desejos excessivos de alimentos e apetite?
• Você sente ansiedade e depressão o tempo todo?
• Você sofre de esgotamento relacionado ao trabalho muito cedo e precisa comer?
• Você tem um sono de baixa qualidade de qualidade?
• Você costuma reclamar de inchaço?
• Seu rosto tem acne?
• Você está ganhando gordura na barriga?
• Você está ganhando gordura?

Leia mais: Como posso equilibrar meus hormônios?

Conclusão

A saúde hormonal é sua saúde. Os hormônios que fluem no sangue deixam sinais observáveis. Esses tipos de hormônios são mencionados para sua compreensão. A identificação do seu tipo hormonal pode permitir que você faça alterações no estilo de vida e na nutrição para perder peso, manter a pele saudável e normal e regular o ciclo menstrual (em mulheres). Observe que seu tipo exato de hormônio pode estar em qualquer lugar entre esses tipos. Essas perguntas metabólicas do teste de renovação podem ajudá -lo nesse sentido.

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