7 cele mai bune perne de sprijin lombar din 2024

Coloana vertebrală lombară devine adesea dureroasă în timp ce într -o singură poziție, de exemplu, în picioare și stând pentru o perioadă considerabilă. Pernele lombare oferă suport pentru coloana lombară unde este cel mai mult nevoie. Aceste perne ameliorează durerile de spate inferioare prin reducerea presiunii și încordarea asupra coloanei vertebrale.  Unele sunt compacte și mici, în timp ce altele sunt subțiri și de impact.

În plus, aceste perne acceptă curbura naturală a coloanei vertebrale și permiteți mușchilor din spate să se odihnească în poziția lor naturală. O pernă bună de suport lombar este confecționată din spumă de memorie și are o grosime adecvată și o curea reglabilă pentru mai multă versatilitate. Funcționează pentru diverse locuri în care cineva dorește să -l folosească, de exemplu, într -un recliner, un scaun de birou sau o mașină.

Am decis să testăm cele mai bune perne de asistență lombară de la Welzo Health Lab pentru durabilitatea, valoarea, calitatea, sprijinul și confortul lor și le -a clasificat în consecință. De asemenea, am consultat experții în domeniul sănătății Lumber despre ce să caute în aceste perne și cum să le comparăm între ei. Iată rezultatele concluziilor noastre. 

Specificațiile produsului

Pernă de citire Miliard cu spumă de memorie mărunțită

Preț și disponibilitate: 38,99 GBP (cumpărați Pillow Milliard Reading cu spumă de memorie mărunțită la Amazon Marea Britanie)

Caracteristică specială: Amovibil

Culoare: Albastru

Dimensiune: 18 x 15 inci

Umpleți material: Spumă de memorie

Evaluare utilizator: 4.3/ 5 (pe baza a 3.284 de ratinguri la Amazon Marea Britanie)

De ce o alegem?: Pillow Milliard Reading este o alegere de top pentru sprijinul și confortul final. Umplut cu spumă de memorie mărunțită, se potrivește corpului în timp ce este mai aerisit și mai ușor decât pernele solide. Capacul său de blană faux amovibil este lavabil de mașină și ușor de întreținut. Dimensiunea sa de 18 x 15 inci este potrivită pentru așternut, dormind în poziție verticală pentru a atenua refluxul acid sau congestionarea nazală și pentru a urmări televizorul. Implet personalizabil vă permite să ajustați fermitatea pernei în funcție de asemănare. 

Cu un mâner de transport convenabil, această pernă este versatilă și portabilă. Certificarea Certipur asigură siguranța și calitatea, ceea ce o face alegerea superbă pentru copii, adolescenți și adulți. Evaluat 4,3 din 5 stele de mii de clienți mulțumiți, este un produs extrem de apreciat. 

Perna din spumă de memorie a memoriei iwacool cu ​​capac de țesătură de gheață lavabil și detașabil

Preț și disponibilitate: 29,99 GBP (cumpărați Perna din spumă de memorie din memorie iwacool la Amazon Marea Britanie)

Caracteristică specială: Rezistent la pete, răcire și hipoalergic

Culoare: Luxry negru

Dimensiune: Mesh 3D actualizat （19,68 inci)

Umpleți material: Spumă de memorie

Evaluare utilizator: 4.2/ 5 (pe baza a 35 de evaluări la Amazon Marea Britanie)

De ce o alegem?: Pernă de sprijin lombar iwacool este cea mai bună alegere pentru scaunele de birou, scaunele auto și scaunele de jocuri. Spre deosebire de alte suporturi lombare convenționale, acesta este proiectat să fie subțire și ușor. Dispune de o țesătură de răcire și o acoperire respirabilă care poate fi lavabilă la mașină, asigurând confortul în toate anotimpurile. Designul său ergonomic se potrivește curburii naturale a coloanei vertebrale, ameliorarea presiunii și a durerilor de spate și oferind un sprijin excelent. Realizat din spumă de memorie de înaltă densitate, menține confortul pe termen lung și o postură bună. 

Perna este disponibilă cu curele reglabile pentru a o menține în siguranță. Evaluat 4,2 din 5 stele de sute de clienți mulțumiți, este plăcut pentru sprijinul, ameliorarea durerii și confortul, ceea ce îl face o investiție superbă pentru utilizarea zilnică.

Perna de sprijin lombar de confort etern cu curele reglabile

Preț și disponibilitate: 29,99 GBP (cumpărați Everlasting Comfort Confort Lumbar Support Cushion la Amazon Marea Britanie)

Caracteristică specială: Ușor, portabil și reglabil

Culoare: Negru

Dimensiune: Variabil

Umpleți material: Spumă de memorie

Evaluare utilizator: 4.3/ 5 (pe baza mii de ratinguri la Amazon Marea Britanie)

De ce o alegem?: Pernă de sprijin lombar pentru confort etern este o alegere de top pentru persoanele care caută un sprijin mai bun în spate. Fabricat din spumă de memorie pură, se adaptează bine la căldura corpului și oferă suport personalizat. Această pernă vizează partea inferioară, mijlocie și superioară, asigurând relieful general și confortul din cauza disconfortului din spate. Mai mult decât atât, capacul său respirabil de plasă promovează fluxul de aer și menține utilizatorul rece pe tot parcursul zilei. Designul său portabil și ușor îl face potrivit pentru scaune de birou, mașini, birouri, scaune cu rotile, scaune de jocuri și în timpul călătoriilor aeriene. 

Curelele sale reglabile și extensiile curele se asigură că se potrivește bine cu o varietate de dimensiuni de scaun. Prin promovarea unei posturi de ședință mai sănătoase, această pernă evită să se prindă. Cu ratinguri excelente ale clienților pentru valoare pentru bani, calitate, asistență și confort, este un plus benefic și de încredere pentru orice aranjament de scaune.

Diana Cowpe din spate inferioară/ pernă de sprijin lombar

Preț și disponibilitate: 10,49 GBP (cumpărați Diana Cowpe din spate inferioară/ pernă de asistență lombară la Amazon Marea Britanie)

Caracteristică specială: Lavabil

Culoare: Roşu

Dimensiune: Dreptunghiular

Umpleți material: Poliester

Evaluare utilizator: 4.2/ 5 (pe baza a 81 de evaluări la Amazon Marea Britanie)

De ce o alegem?: Diana Cowpe din spate inferioară/ pernă de sprijin lombar este cea mai bună alegere pentru a atenua durerile de spate și pentru a promova o postură bună. Este conceput pentru a sprijini curbura naturală a spatelui inferior și previne eficient și ușurează disconfortul. Perna conține materiale non-alergene și are un capac complet spălat pentru mașină pentru întreținere rapidă și ușoară. Designul său universal se potrivește majorității scaunelor, ceea ce îl face versatil pentru utilizare în diferite setări. 

Realizat cu atenție în Marea Britanie, nu este un produs de înaltă calitate, ci și un produs de susținere pentru o întreprindere mică. Evaluat 4,2 din 5 stele de mii de clienți mulțumiți, este lăudat pentru eficacitatea și confortul său în ameliorarea durerii, ceea ce îl face o opțiune accesibilă și fiabilă pentru un confort mai bun al ședinței.

Big Ant Lumbar Back Suport Pernlow cu memorie ergonomică

Preț și disponibilitate: 13,79 GBP (cumpărați Big Ant Lumbar Back Support Pillow la Amazon Marea Britanie)

Caracteristică specială: Portabil

Culoare: Variabil 

Dimensiune: 20 x 10 x 5 cm

Umpleți material: Spumă de memorie

Evaluare utilizator: 5/5 (pe baza 1 rating la Amazon Marea Britanie)

De ce o alegem?: Big Ant Lumbar Back Support Support este o alegere excelentă pentru cei care caută sprijin ergonomic și un design excelent. Este proiectat folosind spumă de memorie de înaltă densitate și oferă aliniere optimă a coloanei vertebrale și confort de durată, scutind eficient durerea de șold și sciatica. Este versatil și potrivit pentru utilizare pe scaune de birou, scaune auto și chiar pentru dormit. 

Perna are o capac de spălat mașini și detașabilă pentru o întreținere ușoară și este disponibilă cu o pungă portabilă de depozitare a tracțiunii, ceea ce îl face un partener excelent pentru călătorii. Recomandat de medic ortopedic, asigură un somn confortabil sau să stea. Este evaluat 5,0 din 5 stele de mulți clienți mulțumiți și este foarte lăudat pentru eficacitatea și calitatea acesteia.

Perna din spate inferioară Hydomi pentru spumă de memorie de dormit și gel de răcire

Preț și disponibilitate: (cumpăra Perna din spate inferioară Hydomi pentru dormit la Amazon Marea Britanie)

Caracteristică specială: Pernă lombară cu gel și rolă lombară

Culoare: Gri

Dimensiune: 22,62 x 10.63 x 2.75

Umpleți material: Spumă de memorie

Evaluare utilizator: 4.4/ 5 (pe baza a 71 de evaluări la Amazon Marea Britanie)

De ce o alegem?: Pernă de sprijin lombar Hydomi este o soluție extrem de eficientă și versatilă pentru asigurarea confortului și ameliorarea durerilor de spate inferioare. Designul său ergonomic susține curbura naturală a taliei, atenuând presiunea și asigurând alinierea corespunzătoare a coloanei vertebrale. Fabricat din spumă de memorie premium, oferă un echilibru excelent de fermitate și moale pentru a reduce oboseala și tensiunea musculară. Includerea gelului de răcire se adaugă confortului prin disiparea căldurii corpului, ceea ce o face o alegere superbă pentru persoanele predispuse la supraîncălzire. Este potrivit pentru utilizare în scaune auto, paturi, scaune de birou și multe altele și se adaptează la diferite scenarii pentru sprijin constant. 

Este evaluat 4,4 din 5 stele de către clienți mulțumiți și este lăudat pentru sprijinul, sprijinul și confortul său. Cu o certificare de aur Greenguard și o garanție de 24 de luni, este o investiție sigură pentru o mai bună postură și confort.

Pernă de asistență RESTCLOUD pentru computer, mașină, recliner și scaun de jocuri

Preț și disponibilitate: 32,99 GBP (cumpărați Pillow de asistență RESTCLOUD la Amazon Marea Britanie)

Caracteristică specială: Reglabil

Culoare: Roșu închis

Dimensiune: L

Umpleți material: Spumă de memorie

Evaluare utilizator: 4.2/ 5 (pe baza a 14 evaluări la Amazon Marea Britanie)

De ce o alegem?: Pernă de suport lombar RESTCLOUD este o soluție ergonomică și versatilă pentru disconfort din spate și este o alegere ideală pentru scaunele auto, scaunele de birou și multe altele. Este conceput pentru a umple golurile dintre scaun și spate și promovează o postură de ședință sănătoasă, menținând curbura naturală a coloanei vertebrale. Partiția sa în formă de flori și designul unic atenuează durerea și presiunea în partea inferioară, mijlocie și superioară. Dezvoltat folosind spumă de memorie de înaltă calitate, oferă moale și suport suficient fără a aluneca. 

Capacul său detașabil și respirabil cu un fermoar ascuns asigură o curățare rapidă și ușoară cu confortul de toată ziua. Curelele sale de cataramă reglabile îl mențin la loc, ceea ce o face o alegere potrivită pentru toate aranjamentele de scaune. Foarte evaluat pentru sprijinul pentru spate și ameliorarea durerii, este un plus valoros pentru cei care caută o sănătate și o postură mai bună.

Întrebări frecvente 

Pernele de sprijin lombar funcționează de fapt? 

Utilizarea pernelor de asistență lombară are multe avantaje. Aceste perne distribuie în mod uniform greutatea corporală, ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și ameliorează crampele musculare. Alte beneficii sunt accesibilitatea, un somn mai bun, portabilitate și o productivitate mai bună. 

Care este cel mai bun mod de a sprijini sănătatea lombară? 

Pentru un suport lombar adecvat, mușchii din spate au nevoie de sprijin adecvat. În general, obiectivul sprijinului lombar este de a menține coloana vertebrală într -o poziție naturală. Spatele nu trebuie simțit neacceptat sau excesiv de curbat. 

Este bine să dormi cu pernele de suport lombar? 

Pernele de asistență lombară oferă rezultate bune în timp ce dormi și oferă confort. Aceste perne susțin partea inferioară a spatelui și distribuie greutatea în timp ce dormi.

Care sunt efectele secundare ale pernelor de sprijin lombar? 

Pernele de asistență lombară nu se referă la beneficii și există unele probleme care trebuie luate în considerare. Curele montate necorespunzător adesea cauză leziuni și iritații ale pielii. Celelalte probleme sunt atrofia musculară, problemele gastrointestinale și hipertensiunea. 

Care poziție de dormit este cea mai bună pentru coloana vertebrală lombară? 

Dormirea pe spate este cea mai potrivită poziție pentru durerile de spate inferioare. Ca și somnul lateral, permite coloanei vertebrale să obțină o poziție naturală și să distribuie în mod uniform greutatea fără a pune încordare pe organe și articulații. 

Care este poziția ideală de somn pentru durerile de gât și de spate? 

Dormirea pe lateral este poziția recomandată de Fundația Sleep ca cea mai bună poziție pentru persoanele cu dureri de spate și gât. Dormirea pe spate menține gâtul aliniat și gâtul drept și este cea mai bună poziție pentru cei care se trezesc cu dureri de spate sau de gât. 

Linia de jos 

În timp ce alegeți cele mai bune perne de asistență lombară, este esențial să luăm în considerare nevoile personale, adică pentru confortul la domiciliu, unitatea lungă sau utilizarea biroului. Fiecare pernă din listă este selectată cu atenție pentru durabilitate, confort și suport. De la modele ergonomice până la spumă de memorie, aceste perne răspund la diverse nevoi, bugete și preferințe, asigurându -se că sunt potrivite pentru toți oamenii. 

Investiția într-o pernă de sprijin lombar de calitate excelentă este o opțiune bună pentru a îmbunătăți bunăstarea generală, pentru a reduce durerile de spate și pentru a îmbunătăți postura corpului. NU SĂ SĂ SĂ PĂSTRAȚI! Selectați cele mai bune perne de asistență lombară și începeți să vă bucurați de sănătatea din nou. Cu toate acestea, dacă există probleme cu sănătatea lombară și sprijinul din spate, consultați Welzo Profesioniști din domeniul sănătății Vizitând pagina noastră.