14 najpogostejših zdravstvenih vprašanj moških

Zdravstvena vprašanja običajnih moških

Moško zdravje se nanaša na fizično, duševno in socialno počutje moških in zajema široko paleto težav, ki so značilne za moške ali imajo vpliv na moške na drugačen način kot na ženske. To vključuje težave s spolnim in reproduktivnim zdravjem, pa tudi s srčno -žilnimi, duševnimi in težavami z preprečevanjem raka in zdravljenja. 

Zdravje moškega je pogosto povezano z biološkimi vidiki, kot so moški reproduktivni sistem ali bolezni, ki jih prinašajo hormoni, ki so edinstveni za ali vidne pri moških. Rak in poškodbe sta dve bolezni, ki imata izrazito manifestacijo pri moških kot pri ženskah. Nekatere bolezni, ki vplivajo na oba spola, pogosteje škodujejo moškim. Moški je manj verjetno, da bodo iskali zdravniško pomoč in bolj nagnjeni k sprejemanju nevarnih ali škodljivih odločitev kot ženske.

Moški lahko občutijo težave, ki niso neposredno povezane z njihovo biologijo, kot so socialno -ekonomski izzivi in ​​različen dostop do zdravstvene oskrbe, ki temelji na spolu. V regijah, ki niso podsaharska Afrika, so moški bolj dovzetni za HIV/AIDS. To je povezano s tveganim, pogosto nekonsenzualnim spolnim vedenjem.

Ne glede na raso ali lokacijo, kljub splošnim izboljšanjem življenjske dobe po vsem svetu ostaja nižja od žensk nižja od žensk. Po mnenju WHO se razlika med moškimi in ženskami pričakovane življenjske dobe po vsem svetu ohranja približno 4,4 leta od leta 2016. Povprečno število let, ki jih človek lahko predvideva stopnje. Običajno se določi ob rojstvu in se razlikuje glede na stvari, kot so spol, rasa in kraj. Na primer, pričakovana življenjska doba je običajno večja za ženske kot pri moških in je v mnogih bogatih državah višja, kot je v nerazvitih državah.

Zdravje moškega je pomembno za splošno počutje, vendar pogosto dobi manj pozornosti kot druga zdravstvena vprašanja. Kljub velikemu napredku v sodobni medicini imajo moški še vedno edinstvene zdravstvene težave zaradi različnih izbire življenjskega sloga, genetskih predispozicij in družbenih pričakovanj. Da bi uživali v srečnejšem in bolj srečnem življenju, bomo v tem članku obravnavali preventivne ukrepe in potencialna pravna sredstva, ko bomo preučevali nekatere najpogostejše zdravstvene težave moških.

Moška zdravstvena vprašanja so resen problem, ki potrebuje ukrepanje, izobraževanje in oskrbo. Moški izboljšujejo svoje splošno počutje in živijo boljše življenje z zdravljenjem skupnih zdravstvenih težav, kot so srčno-žilne bolezni, težave s prostato, erektilno disfunkcijo, duševno zdravje, zdravje testisov, debelost, dihalne motnje in diabetes. Moški vodijo polno in aktivno življenje s preprečevanjem in nadzorom teh zdravstvenih težav z zgodnjim odkrivanjem, rutinskimi pregledi in proaktivnim odnosom do zdravega življenjskega sloga. Poleg tega lahko socialne pobude, ki podpirajo odkrito razpravo o moškem zdravju in razprševanju predsodkov, pomagajo ustvariti kulturo boljše podpore in dobrega počutja moških po vsem svetu.

Moško zdravje je tema najpomembnejšega pomena, ki se v sodobni kulturi pogosto ne upošteva in podcenjuje. Ker traja enaindvajseto stoletje, postaja vse bolj jasno, da so moška zdravstvena vprašanja bistvenega pomena za doseganje bolj zdravega in pravičnejšega sveta. Moško zdravje poleg telesnega počutja vključuje njihovo duševno, čustveno in socialno zdravje.

Fizično stanje moškega zdravja je na prvem mestu. Vodenje zdravega življenja zahteva, da ljudje skrbijo za svoje telo z redno vadbo, uživanjem uravnotežene prehrane in vzdržanje nevarnih vedenj, kot sta kajenje in pitje pitja. Moški morajo prevzeti pobudo, da poiščejo preventivne ukrepe zdravstvenega varstva, kot so rutinski pregledi in pregledi, tako kot ženske. Splošna raven dobrega počutja in življenjske dobe se znatno poveča z reševanjem razširjenih zdravstvenih težav, kot so srčne bolezni, diabetes in debelost. 

Moško duševno zdravje je tema, ki je običajno zanemarjena in premalo obravnavana. Moški so vedno pričakovali, da bodo stoični in močni, kar bi lahko povzročilo, da zatirajo svoje občutke in zavrnejo pomoč, ko jo potrebujejo. Ta čustveni napor lahko povzroči težave z duševnim zdravjem, kot so melanholija, tesnoba in celo samomorilne misli. Da bi spodbudili boljše in bolj izpolnjujoče življenje, je ključnega pomena spodbuditi moške, da izrazijo svoja čustva, se odpravijo na zdravljenje in sprejemajo duševno dobro počutje.

Moški se pogosto pričakuje, da bodo družbi čustveno odmevni in brez čustev. Vendar zatiranje občutkov poslabša napetost in frustracije, kar vpliva na odnose in splošno življenjsko srečo. Spodbujanje čustvene inteligence in komunikacije izboljšuje medosebne interakcije, kar ima za posledico močnejše in bolj zdrave vezi med zakoncema, družinskimi člani in prijatelji.

V predpostavki je vrednost moškega zdravja nemodera. Narejanje moških, duševnega, čustvenega in socialnega počutja moških ni koristno le za posameznike, ampak tudi za družine in družbo na splošno. S spodbujanjem moških k proaktivnemu pristopu k svojemu zdravju, spodbujanju čustvene inteligence in spodbujanju zdravega vedenja lahko ustvarimo svet, v katerem moški vodijo srečnejše, bolj izpolnjujoče življenje. Vlade, zdravstveni delavci, družine in skupnosti morajo sodelovati pri ozaveščanju in izvajanju ukrepov, ki dajejo prednost moškemu zdravju, saj je to ključni korak k bolj zdravi in ​​pravičnejši prihodnosti za vse.

Spodaj so pomembna zdravstvena vprašanja moških:

1. STIS in HPV

Spolno prenosljive okužbe (STI), ki vsako leto vplivajo na milijone ljudi, so resna skrb za javno zdravje. Človeški papilomavirus (HPV) je ena najpogostejših in morda škodljivih bolezni med spolno prenosljivimi okužbami. HPV pri moških zagotavlja resno zdravstveno nevarnost, čeprav je pri ženskah pogosto povezan z rakom materničnega vratu. Ta obsežni pregled se osredotoča na moškega papilomavirusa in poskuša preučiti razširjenost, prenos, klinične simptome, diagnozo, preprečevanje in zdravljenje spolno prenosnih okužb.

Moški in ženske različnih starosti, narodnosti in družbenoekonomskih statusov so dovzetni za spolno prenosljive bolezni. Klamidija, gonoreja, sifilis, genitalni herpes in človeški papilomavirus (HPV) je malo najpogostejših okužb pri moških. Na podlagi spolnih praks, dostopa do zdravljenja in geografske lege se lahko pogostost teh okužb močno razlikuje.

Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) poroča, da moške nesorazmerno vplivajo okužbe STI, pri čemer je bilo na leto po ocenah 500 milijonov novih primerov zdravljenja. Moško spolno zdravje je pomembno, saj so na nekaterih območjih moške stopnje STI višje od ženskih stopenj.

Virus DNK, znan kot človeški papilomavirus (HPV), vpliva predvsem na epitelijske celice kože in sluznice. Obstaja približno 200 različnih genotipov HPV, od katerih približno 40 okuži anogenitalno območje. Na podlagi njihove nagnjenosti k razvoju raka so ti grobo razdeljeni na vrste z visokim tveganjem in z nizkim tveganjem.

Prenos HPV se pojavi s stikom med kožo in kožo, najpogosteje med spolno aktivnostjo. Kondomi zmanjšujejo možnost prenosa, vendar ne nudijo popolne zaščite, ker virus obstaja na mestih, kjer se ne uporabljajo.

Okužbe HPV pri moških so asimptomatske, kar otežuje odkrivanje in ozaveščenost. Kadar se pojavijo simptomi, običajno imajo v obliki črevesja ali bradavic na genitalijah. Genitalne bradavice so običajno neboleče rasti, ki so mehke, roza ali mesne barve, ki jih vidimo na penisu, rotumu, anusu ali preponi. Lezije na gredi penisa ali glans so posledica drugih vrst HPV. Lezije srbijo ali povzročajo malo nelagodja.

Visoko tvegane okužbe s HPV povzročajo genitalne bradavice poleg analnega, penisa in orofaringealnega raka pri moških. Moški, ki imajo spolne odnose z moškimi (MSM), bolj verjetno razvijajo nekatere malignosti, kar poudarja pomen osredotočenih preventivnih pobud v tej skupini ljudi.

Za diagnozo HPV pri moških je običajno potreben fizični pregled zdravstvenega delavca, da bi iskal očitne genitalne bradavice ali lezije. Vendar je okužba pogosto asimptomatska, brez zunanjih znakov ali simptomov. V takih primerih je težko in ga pogosto ne priporočamo testiranja moških na HPV.

Testiranje HPV za moške je pogostejše v okviru analnega presejanja raka za skupine z visokim tveganjem, kot so MSM in posamezniki z ogroženim imunskim sistemom. Preskusi vključujejo analne brise ali celične vzorce iz analnega kanala, da zaznajo prisotnost HPV DNK z visokim tveganjem.

Medtem ko je večina okužb s HPV pri moških začasna in se odločijo sami, kronične okužbe z visokim tveganjem imajo škodljive učinke na počutje posameznika. Moške na zdravje in kakovost življenja močno vplivajo bolezni, povezane s HPV, vključno z raki analnega, penisa in orofaringeala. Za boljše zdravljenje za številne tumorje so potrebni zgodnji opazovanje in upravljanje.

Poleg tega se je HPV med spolno aktivnostjo razširil in tako povečal tveganje za pridobitev anogenitalnih rakov, kot je rak materničnega vratu. Ključnega pomena je reševati HPV pri moških, da se izognete okužbam in težavam pri ženskah.

Najbolj razširjene sorte HPV z visokim tveganjem preprečijo, da bi se z uporabo cepljenja proti HPV zbrali. Da bi varovali proti genitalnim bradavicam, analnim rakom in drugim rakom, povezanim s HPV, se cepivo svetuje za dečke in mlade moške. Vendar pa je tudi za tiste, ki se aktivno ukvarjajo s spolno aktivnostjo, cepljenje koristno, če je dano pred spolnim prvencem.

Čeprav HPV ni zdravljenja, večina okužb odide sama, ne da bi v letu ali dveh predstavljala zdravstvena tveganja.

Genitalne bradavice je mogoče zdraviti na več načinov, kot so uporaba lokalnih zdravil, krioterapije, elektrokauterije in laserske terapije. Brade se vrnejo, če pa okužba po zdravljenju traja v telesu.

Zgodnja diagnoza in zdravljenje predrakavih lezij močno izboljšata rezultate za visoko tvegane HPV okužbe, ki bi lahko povzročile raka. Za zgodnje odkrivanje morebitnih nenormalnih sprememb so potrebni rutinski zdravstveni pregledi in pregledi.

Za zaključek so moški resno tvegani za spolno prenosljive bolezni, vključno s človeškim papilomavirusom (HPV). Številne moške okužbe s HPV so asimptomatske in kratkotrajne, vendar nekatere povzročijo genitalne bradavice in morda smrtne malignosti. Breme SPI pri moških in njihov potencialni prenos na spolne partnerje se lahko zmanjšajo z imunizacijo, uporabo kondomov, rednimi testi in varnim spolnim ravnanjem.

Celovita prizadevanja za spolno zdravje morajo vključevati ozaveščanje o HPV in drugih SPI, podpiranje cepljenja in prepiranje za rutinske projekcije. Poskušati moramo zmanjšati učinke spolno prenosljivih bolezni in izboljšati splošno javno zdravje, tako da temeljito obravnavamo te pomisleke.

2. Sladkorna bolezen

Moške vpliva na sladkorno bolezen, kar je velik zdravstveni problem, ki prizadene ljudi po vsem svetu. Nekatere kulture in etnične skupine imajo pri moških višjo stopnjo sladkorne bolezni kot druge. Mednarodna federacija za sladkorno bolezen (IDF) ocenjuje, da ima 243 milijonov moških po vsem svetu med 20 in 79 let sladkorno bolezen leta 2021. Ta zaskrbljujoča številka poudarja nujnost reševanja sladkorne bolezni pri moških z osredotočenimi intervencijami in poudarja pomembno skrb za javno zdravje.

Moški imajo večjo verjetnost, da imajo ženske sladkorno bolezen v različnih delih sveta, kot so Severna Amerika, Evropa in Azija. Poleg tega se moški običajno diagnosticirajo s sladkorno boleznijo prej kot ženske, kar močno vpliva na njihovo dolgoročno zdravje.

Številni dejavniki tveganja naredijo moške bolj nagnjene k razvijanju sladkorne bolezni. Medtem ko so nekateri od teh dejavnikov tveganja značilni za moške, so drugi primerljivi s tistimi, ki so opredeljeni pri ženskah. Sledi nekaj pomembnih dejavnikov tveganja:

Debelost: Ključni dejavnik tveganja za sladkorno bolezen tipa 2 pri moških je prekomerna količina telesne teže, zlasti v osrednji regiji. Povečano maščobno tkivo poslabša inzulinsko odpornost, kar ogroža učinkovitost telesa pri uporabi glukoze.

Fizična neaktivnost: Tveganje moškega sladkorne bolezni se poveča zaradi pomanjkanja vadbe, ki je pogosta v mnogih bogatih državah. Redna vadba povečuje občutljivost na inzulin in pomaga pri ohranjanju zdrave telesne teže.

Nezdrava prehrana: Dieta z veliko sladkorja, nasičenih maščob in predelanih ogljikovih hidratov močno poveča tveganje za sladkorno bolezen pri moških. Nezdrave prehranjevalne navade povečujejo težo in poslabšajo odpornost na inzulin.

Družinska zgodovina: Tveganje sladkorne bolezni pri moških močno napoveduje družinska anamneza bolezni. Verjetnost pridobivanja sladkorne bolezni se poveča, če ima tesni sorodnik, kot je starš ali sorodnik, bolezen.

Etnična pripadnost: Nekatere etnične skupine so bolj nagnjene k sladkorni bolezni kot drugi, vključno z Južnimi Azijci, Hispanci in Afroameričani. Za posebne preventivne in upravljanje metode je bistvenega pomena za razumevanje teh neenakosti.

Starost: Tveganje diabetesa se z naprednimi leti povečuje. Moški, starejši od 45 let, morajo biti pozorni na svoje zdravje in imajo redne preglede sladkorne bolezni.

Visok krvni tlak in povišan holesterol: Moški, ki imajo visok krvni tlak in visok holesterol, imajo večje tveganje za pridobitev sladkorne bolezni.

Kajenje in uživanje alkohola: Kajenje in prekomerno uživanje alkohola prispevata k tveganju za sladkorno bolezen z različnimi mehanizmi, vključno z vnetjem in odpornostjo na inzulin.

Zapleti sladkorne bolezni pri moških 

Sladkorna bolezen vodi do različnih zapletov, od katerih mnogi vplivajo na moške drugače kot ženske. Nekateri potencialni zapleti sladkorne bolezni pri moških vključujejo:

Srčno -žilne bolezni: Moški, ki imajo sladkorno bolezen, imajo večjo verjetnost, da bodo doživeli srčni infarkt, možganske kapi in koronarno arterijsko bolezen. Sladkorna bolezen lahko pospeši proces ateroskleroze, zaradi česar se krvne arterije zožijo, krvni pretok pa se zmanjša.

Moški s sladkorno boleznijo imajo večjo verjetnost, da imajo erektilno disfunkcijo (ED), ker so bile poškodovane krvne žile in živce, ki oskrbujejo penis. Moška samozavest in romantične odnose močno vpliva na ED, povezan s sladkorno boleznijo.

Eden glavnih dejavnikov tveganja za vztrajno odpoved ledvic (nefropatija) je hiperglikemija. Diabetična nefropatija, ki nadaljuje z ledvično boleznijo v končni fazi in zahteva presaditev dialize ali ledvic, bolj verjetno vpliva na moške kot ženske.

Motnja, znana kot diabetična nevropatija, ki poškoduje živce, povzroči bolečino, mravljinčenje in otrplost v okončinah. Zlasti moški, ki imajo slabo nadzorovano sladkorno bolezen, imajo večje tveganje za razvoj nevropatije.

Retinopatija: Kot posledica poškodb krvnih žil, povezanih s sladkorno boleznijo, se razvije diabetična retinopatija.  Ta bolezen povzroči slepoto ali izgubo vida, če je zanemarjena.

Okužbe: Diabetes naredi še posebej moški bolj nagnjeni k okužbam kože in stopal. Imunski sistem oslabi slabo cirkulacijo, kar poveča nevarnost.

Obvladovanje sladkorne bolezni pri moških

Učinkovito upravljanje sladkorne bolezni je bistvenega pomena za preprečevanje zapletov in izboljšanje splošne kakovosti življenja. Tu je nekaj ključnih vidikov obvladovanja sladkorne bolezni pri moških:

Spremembe življenjskega sloga: Zdrav življenjski slog je bistvenega pomena za upravljanje sladkorne bolezni. To vključuje ohranjanje zdrave teže, redno vadbo, uživanje uravnotežene prehrane in vzdržanje tobaka in prekomerne uživanja alkohola.

Zdravila: Mnogi diabetični moški potrebujejo zdravila za nadzor ravni krvnega sladkorja. Uporabljajo se lahko injekcije insulina ali peroralnih anti-diabetičnih zdravil. Za najboljše rezultate morajo pacienti slediti svojim načrtom zdravil.

Testiranje glukoze v krvi: Redno testiranje glukoze v krvi daje moškim boljše razumevanje, kako njihova telesa reagirajo na različne dražljaje in pomagajo medicinskim strokovnjakom pri spreminjanju režimov zdravljenja po potrebi.

Nadzor hipertenzije in holesterola: Moški s sladkorno boleznijo morajo upravljati s svojim krvnim tlakom in ravni holesterola, da bi zmanjšali tveganje za srčno -žilne težave.

Izobraževanje diabetesa: Izobraževanje in opolnomočenje moških s sladkorno boleznijo povečuje skladnost z zdravljenjem in splošne zdravstvene rezultate.

3. Depresija

Milijoni posameznikov po vsem svetu, ne glede na spol, trpijo zaradi depresije, kar je pomemben problem duševnega zdravja. Vendar pa se lahko moške izkušnje in dojemanje depresije razlikujejo od žensk, kar predstavlja posebne težave pri diagnosticiranju in zdravljenju. Moški je bolj zahtevno, da skrbijo za svoje težave z duševnim zdravjem, saj so bili v preteklosti usposobljeni za zatiranje svojih občutkov in izkazovanje stoicizma. V tem prispevku bomo preučili pojavnost, znake, vzroke in morebitne zdravljenje moške depresije.

Po raziskavah se med moškimi in ženskami razlikujeta stopnja diagnoze in poročanje o simptomih depresije. Ogromen razkorak med spoloma v statistiki depresije je predvsem posledica dejstva, da so moški manj verjetno kot ženske, ki iščejo poklicno oskrbo za svojo depresijo in pogosto premalo poročajo o svoji čustveni bolečini.

Več kot 300 milijonov ljudi trpi zaradi depresije po vsem svetu, in čeprav je ženskam bolj verjetno z diagnozo depresije, moški še vedno močno vplivajo na Svetovno zdravstveno organizacijo (WHO). V nekaterih kulturah je depresija stigmatizirana, zato moškim še otežuje priznanje svojih bojev in poišče pomoč.

Moški imajo nenavadne simptome, ki ne kažejo vedno depresije. Moški imajo simptome depresije, vključno s kronično žalostjo, izgubljajo zanimanje za dejavnosti in spremembami v apetitu, vendar kažejo dodatne simptome bolj izrazito:

Moški kažejo razdražljivost, pogoste jezne izbruhe ali agresivno vedenje kot način, da izrazijo svoje občutke nemoči. Sposobnost prikrivanja čustvene tesnobe pod jezo povzroči napačne razlage in napačne diagnoze.

Zloraba snovi: Nekateri moški uporabljajo alkohol ali droge kot mehanizem za obvladovanje depresije, namesto da bi prepoznali svoje čustvene težave. Zloraba drog ali alkohol poslabša simptome depresije in začne smrtonosni cikel.

Tveganje: Da bi začasno preprečili svoje čustveno trpljenje, bi se lahko depresivni samci vključili v tvegano vedenje, kot so prekomerne igre na srečo, nevarni šport ali nepremišljena vožnja.

Moški se družbeno umaknejo, kar povečuje občutke osamljenosti in poslabša depresijo. Več dejavnikov prispeva k večji incidenci depresije pri moških:

Družba pogosto uveljavlja stroga pričakovanja spola, pri čemer pričakujejo, da bodo moški močni, brez čustev in samozadostni. Kot rezultat, samci svoje občutke skrivajo zaradi zaskrbljenosti, da se bodo s tem zdeli šibki.

Kulturne norme: Moški trpijo v tišini, ne pa iščejo podpore za svoje čustvene težave zaradi krivde, povezane z motnjami duševnega zdravja v nekaterih kulturah.

Moški čutijo depresijo kot rezultat pritiska, da dosežejo profesionalno, stres na delovnem mestu in konkurenčnost. Odvrnejo jih prositi za pomoč, ker jih bodo videli kot potrebne ali neprimerne za svoje odgovornosti.

Dinamika odnosov: Stresni odnosi, zakonska vprašanja ali razpadi so veliki sprožitvi depresivnih motenj za moške. Težko bi lahko sporočili svoja čustva in se počutili osamljeno, ko so stvari težke.

Obravnavanje depresije pri moških zahteva večplasten pristop, ki vključuje posameznike, družine, skupnosti in izvajalce zdravstvenih storitev:

Zgodnje šolanje: Z vključitvijo izobraževanja o duševnem zdravju v učni načrt lahko šole pomagajo mladim fantom naučiti, kako prepoznati in razumeti svoja čustva, razvijati čustveno inteligenco in mehanizme obvladovanja v mladosti.

Povečanje ozaveščenosti: Podpiranje prizadevanj za ozaveščanje, ki poudarjajo potrebo po izzivu tradicionalnih pričakovanj o moškosti in spodbujanju odprtih razprav o duševnem zdravju, pomagajo moškim in depresiji manj stigmatizirani.

Spodbujanje odprte komunikacije: Ključnega pomena je ustvariti varno, nepoškodovano okolje, kjer moški izražajo svoja čustva, ne da bi se sram ali podvrgli posmehu. Moška želja po iskanju pomoči dramatično vpliva s spodbujanjem odprte komunikacije v družinah, podjetjih in skupnostih.

Izboljšan dostop do storitev duševnega zdravja: Zmanjšanje ovir za storitve duševnega zdravja, zagotavljanje cenovno dostopnih in dostopnih možnosti zdravljenja ter ponudbo skupin za podporo moškim spodbuja moške, da poiščejo strokovno pomoč, kadar je to potrebno.

Zdravstveni delavci morajo biti vključeni, ker se morajo zavedati posebnih znakov in težav, povezanih z moško depresijo. Pri diagnosticiranju in zdravljenju bolnikov jih je treba naučiti prepoznati in obravnavati pomisleke, ki so značilni za moške.

4. srčna bolezen

Srčne bolezni, splošno znane kot srčno -žilne bolezni, prizadene tako moške kot ženske in je eden glavnih vzrokov smrtnosti in obolevnosti po vsem svetu. Moški pa so bolj nagnjeni kot samice, da razvijejo srčne bolezni in z njim povezane posledice v zgodnji dobi.

Kardiovaskularne bolezni so vsako leto odgovorne za približno 17,9 milijona masle, kar predstavlja več kot 31% vseh svetovnih smrti po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO). 

Srčne bolezni večinoma povzroča ateroskleroza, ki je združevanje plakov v arterijskih stenah. Ko se plošča sčasoma nastaja, postanejo arterije bolj zožene in pretok krvi v srce se zmanjša. Obstajajo številni razlogi, zakaj moški pogosteje razvijejo aterosklerozo, vključno z večjo stopnjo holesterola LDL, nižjo stopnjo holesterola HDL in višjimi stopnjami kajenja.

V primerjavi z ženskami so moški bolj verjetno, da bodo razvili hipertenzijo in jo dobili prej v življenju. Nenadzorovana hipertenzija poveča tveganje za srčni napadi in možganske kapi, tako da doda dodatno obremenitev srca in krvnih žil.

Tveganje za srčne bolezni se poveča s prekomerno telesno težo, zlasti okoli pasu, ki je povezan tudi z inzulinsko odpornostjo, visokim krvnim tlakom in nenormalno raven lipidov.

Moški, ki imajo sladkorno bolezen, imajo veliko večjo verjetnost, da bodo dobili srčne bolezni. Zaradi sprememb v presnovi, odpornosti na inzulin in sorodnih bolezni, vključno s hipertenzijo in dislipidemijo, moški s sladkorno boleznijo bolj verjetno razvijejo srčno bolezen.

Spremembe preprečevanja in življenjskega sloga

Da bi zmanjšali svoje možnosti za razvijanje srčnih bolezni, se morajo moški udeležiti redne telesne vadbe vsaj 150 minut vsak teden, kot so aktivna hoja, tek, plavanje ali kolesarjenje.

Moško tveganje za razvoj srčnih bolezni se znatno zmanjša s prehodom na srčno zdravo prehrano, kot je Sredozemlje ali pomišljaj (prehranski pristopi za zaustavitev hipertenzije).

Prenehanje kajenja je eden najboljših načinov za izboljšanje zdravja srca. Moški, ki se želijo odreči kajenju za dobro, bi morali poiskati podporo in sredstva.

Moško zdravje srca izboljšuje z uporabo različnih zdravil, kot so statini, zaviralci beta, zaviralci ACE in zdravila proti trombociti.

Invazivne operacije, kot so angioplastika, implantacija stenta ali obvodna operacija, bi lahko v skrajnih primerih srčnih bolezni zahtevali ponovno vzpostavitev pretoka krvi v srce.

Programi za rehabilitacijo srca lahko pomagajo moškim pri okrevanju od srčnih dogodkov, izboljšajo njihovo telesno pripravljenost in se naučijo prilagoditev življenjskega sloga, da se izognejo dodatnim težavam.

5. Bolezen jeter

Jetra so ključni organ, ki je zadolžen za izvajanje različnih pomembnih telesnih procesov. Je ključnega pomena za metabolizem, razstrupljanje, tvorbo žolča in shranjevanje hranil. Vendar so jetra nagnjena k številnim boleznim, ki motijo ​​njegove dejavnosti in imajo velike negativne učinke na zdravje.  Ta temeljit esej poskuša raziskati različne motnje človeških jeter, njihove vzroke, simptome, diagnoze in potencialne terapije.

 Za zgodnje odkrivanje in učinkovito upravljanje je bistvenega pomena za razumevanje različnih oblik jetrnih bolezni, njihovega izvora, simptomov in razpoložljivih načinov zdravljenja. Preprečevanje, spremembe življenjskega sloga in pravočasno medicinsko posredovanje lahko igrajo ključno vlogo pri zmanjšanju vpliva bolezni jeter in izboljšanju splošnega zdravja jeter pri posameznikih. Zavedanje javnosti, raziskave in napredek v medicinski znanosti so bistveni za boj proti tem boleznim in ublažitev trpljenja prizadetih posameznikov.

Alkoholna bolezen jeter je stanje, za katero so značilne različne težave, povezane z jetri, ki jih povzroča prekomerni vnos alkohola. Steatoza, vnetje, ki ga povzroča alkoholizem, nadaljuje z alkoholnim hepatitisom in v hudih primerih cirroza, ki pušča brazgotine v jetrih. Zmanjšanje ali prenehanje uživanja alkohola močno poveča zdravje jeter in pomaga preprečiti poškodbe jeter, povezanih z alkoholom.

Virusi hepatitisa A, B, C, D in E so odgovorni za številne nalezljive bolezni jeter.  Zlasti hepatitis B in C se lahko razvijeta v kronične okužbe in povečajo nevarnost za razvoj ciroze in raka jeter. 

Za diagnosticiranje jetrnih bolezni se uporablja kombinacija ocenjevanja zdravstvene anamneze, fizičnega pregleda, krvnih testov, tehnik slikanja (ultrazvok, CT skeniranje, MRI) in občasno biopsija jeter. Zgodnja diagnoza je bistvena za začetek pravega zdravljenja in preprečevanje dodatnih težav.

 V določenih situacijah spreminjanje življenjskega sloga, vključno s sprejetjem hranljive prehrane, nadzorovanjem teže in prenehanjem pitja, močno poveča zdravje jeter. Za obvladovanje simptomov in preprečevanje napredovanja bolezni se v različnih situacijah priporoča zdravila. V kritičnih situacijah je presaditev jeter zadnja možnost preživetja.

6. Nenamerne poškodbe

Nenamerne poškodbe vsako leto povzročajo milijone smrti in invalidnosti, zaradi česar je velika skrb za javno zdravje po vsem svetu. Medtem ko so moški in ženske nagnjeni k takšnim incidentom, je jasno, da imajo moški bolj verjetno nenamerne poškodbe v različnih starostnih skupinah in okoljih. 

Moški bolj verjetno vzdržijo nenamerne poškodbe kot ženske, in to je večinoma posledica nagnjenosti moških za tveganje. Moški pogosto delujejo na bolj drzen in avanturistični način, zaradi česar se ukvarjajo z dejavnostmi z večjim tveganjem za nesrečo. Privlačnost do vedenja, ki išče vznemirjenje, moškim tvega, da je za nevarno vedenje, kot so ekstremni športi in nepremišljena vožnja, večje.

V skladu s študijami moški ponavadi precenjujejo svoje talente in podcenjujejo tveganja, kar jim daje lažen občutek nepremagljivosti. Zaradi tega stališča ljudje neradi sprejemajo ustrezne varnostne ukrepe in ne upoštevajo varnostnih ukrepov, kar povečuje možnost nenamernih poškodb.

Neenakost v poklicnih okoliščinah je še en pomemben dejavnik, ki povzroča večjo pogostost nenamernih nesreč pri moških. Zgodovinsko gledano moški pogosteje delajo v fizično zahtevnih in nevarnih panogah, kot so proizvodnja, gradnja in rudarjenje. 

Dejstvo, da te panoge zahtevajo fizično delo in delavce izpostavljajo nevarni opremi in orodji močno prispeva k večji stopnji poškodb med moškimi. Poleg tega socialna pričakovanja in konvencije pogosto spodbujajo moške, da zasledujejo te nevarne poklice, da bi podprli njihove družine, kar še poslabša neravnovesje.

Moški so nesorazmerno vpleteni v prometne nesreče, ki so še vedno glavni vir nenamernih poškodb po vsem svetu. Glede na študije imajo moški bolj verjetno, da bodo agresivno vozili, zlasti s hitrostjo, zatiranjem in nenadoma prehiteli. Ti ukrepi znatno povečajo verjetnost vožnje nesreč, kar posledično prispeva k razliki med spoloma pri nenamernih poškodbah.

Poleg tega moški ponavadi pijejo več alkohola kot ženske, vožnja pa v opojnem času poveča tveganje za nesreče. Agresivne vožnje želje, pomešane s slabo presojo, omogočajo nevarno kombinacijo na avtocestah.

Dejstvo, da moški pogosto posvečajo manj pozornosti na zdravstvene in varnostne postopke, je dejavnik povečane pogostosti nenamernih poškodb. Glede na študije imajo moški manj verjetno, da bodo po poškodbi iskali zdravstveno oskrbo, odložili zdravljenje manjših poškodb ali prezrli preventivne zdravstvene ukrepe.

Ta miselnost je produkt kulturnih standardov, ki dajejo visoko vrednost za stoicizem in trdnost, zaradi česar moški zmanjšujejo poškodbe ali zavračajo zdravniško pomoč. To pa prispeva k splošni večji pogostosti nenamernih poškodb pri moških, saj omogoča, da se majhne poškodbe poslabšajo v resnejše razmere in puščajo ignorirane potencialne grožnje.

Ključnega pomena je ozaveščati o varnostnih ukrepih in tehnikah zmanjševanja tveganj, hkrati pa sprašuje o družbenih normativih, ki podpirajo vedenje tveganja za reševanje tega problema. Moške nenamerne poškodbe se zmanjšajo in vsi živijo v varnejšem okolju s spodbujanjem odprtih pogovorov o zdravju, varnosti in odgovorni odločanju.

7. Strok

Mop je pohabljena in morda usodna zdravstvena bolezen, ki prizadene milijone ljudi po vsem svetu. Zgodi se, ko pride do motnje v krvni oskrbi možganov, kar povzroči poškodbe možganskih celic in v nekaterih okoliščinah nepopravljivo okvaro ali smrt. Kljub dejstvu, da lahko osebe vseh starosti in spolov doživljajo možganske kapi, je večja verjetnost, da bodo moški to storili in bolj verjetno trpijo zaradi hudih posledic.

Razumevanje različnih vrst možganske kapi je bistvenega pomena, preden razumete bolezen možganske kapi pri moških. Dva glavna podtipa možganske kapi sta hemoragična možganska kap in ishemična možganska kap. Hemoragična možganska kap se razvije, ko se krvna arterija zlomi, kar povzroči krvavitev v možganih ali okoli nje, medtem ko se ishemična možganska kap razvije, ko krvni strdek tvori in blokira krvne žile v možganih. Ishemična kap, ki predstavlja približno 85% vseh potez, je najpogostejša oblika.

Tveganje za možgansko kap se ponavadi poveča, ko moški dozorijo. Moški imajo nekaj dejavnikov tveganja, ki so značilni za njihov spol. Študije na primer kažejo, da hormonske variacije, specifične za spol, vplivajo na tveganje za možgansko kap. Glavni spolni hormon za moške, testosteron, je bil povezan z večjim tveganjem za možgansko kap, zlasti pri moških z nizko stopnjo holesterola z visoko gostoto (HDL) ali "dobrega holesterola." Poleg tega moški pogosteje kadijo in pijejo preveč alkohola, vsi pa so pomembni dejavniki tveganja za možgansko kap.

Nenadzorovana hipertenzija lahko škodi arterijem možganske krvi in ​​poveča njihovo dovzetnost za obstrukcijo ali rupturo. Zato je za preprečevanje možganske kapi pri moških pomemben nadzor krvnega tlaka z zdravili in spremembami v življenjskem slogu.

Atrijska fibrilacija (AFIB), srčni ritem nenormalnost, ki prizadene zgornje komore srca, je še en prevladujoč dejavnik tveganja za možgansko kap pri moških. AFIB povzroči, da se atrija srca drse, namesto da bi se normalno skrčila, kar ima za posledico razvoj krvnih strdkov. Zmanjšanje tveganja za možgansko kap pri teh bolnikih je odvisno od zgodnjega odkrivanja in ustrezne oskrbe.

Razumevanje simptomov opozarjanja na možgansko kap je bistvenega pomena za hitro medicinsko delovanje.  Ključnega pomena je, da si priskrbimo hitro medicinsko pomoč, če moški pokaže kakršne koli nepričakovane, nepojasnjene nevrološke simptome, vključno z dropstvom obraza, šibkostjo roke, zgubljenim govorom ali kakršnimi koli drugimi simptomi. Pri zdravljenju možganske kapi je čas zelo pomemben in zgodnje upravljanje močno poveča rezultate.

Ko pacient prispe v bolnišnico, bo zdravstveno osebje opravilo številne diagnostične postopke, kot sta testiranje krvi in ​​slikanje možganov, da bi ugotovili vrsto možganske kapi in najprimernejšo vrsto zdravstvene oskrbe. Da bi v določenem časovnem obdobju podali krvni strdek in ponovno zagnali pretok krvi v možgane po ishemični možganski kapi, se trombolitična terapija ali zdravila, ki razbijejo strdek.

Medicinsko osebje se osredotoča na zaustavitev krvavitve in sproščanje pritiska na možgane pri zdravljenju bolnikov s hemoragično možgansko kapjo. Krvne žile bo morda treba kirurško popraviti, da se ustavi krvavitev. Pogosto je potreben multidisciplinarni pristop, ki obsega fizično, delovno in govorno terapijo, da se po možganski kapi ponovno pridobijo izgubljene funkcije.

8. HIV in aids

HIV in AIDS, ki prizadene milijone ljudi po vsem svetu, vključno z moškimi, sta še naprej resna globalna zdravstvena vprašanja. HIV je retrovirus, ki napade obrambni sistem in ljudi bolj dovzetne za oportunistične okužbe in več malignosti. Po drugi strani je AIDS zadnja stopnja okužbe z virusom HIV, za katero je značilna pomembna okvara imunskega sistema in pojav oportunističnih okužb.

Od zgodnjih osemdesetih let, ko so prvič odkrili HIV, se je virus hitro razširil, kar je povzročilo globalno epidemijo. Do konca leta 2020 je skupni program Združenih narodov o HIV/AIDS-u (UNAIDS) ocenil, da na svetu živi približno 38 milijonov HIV-pozitivnih ljudi. Več kot polovica vseh ljudi, ki živijo z virusom HIV, so moški, kar predstavlja veliko število primerov HIV. V podsaharski Afriki, kjer pri moških najdemo 54% novih okužb z virusom HIV, kar kaže na to, da virus nesorazmerno prizadene moške.

 Najpogostejša metoda prenosa med moškimi je negotovo spolni odnos z okuženimi ženskami. Druga pomembna metoda prenosa je delitev onesnaženih igel ali brizg. Poleg tega dojenje ali porod povzroči prenos matere do otroka. HIV se je širil s presaditvami organov ali transfuzijo krvi okuženih darovalcev, vendar so te primere zaradi strogega presejanja veliko manj pogosti.

Nekateri ljudje razvijejo gripi podobne simptome, kot so vročina, utrujenost, otekle bezgavke in izpuščaj v začetnih fazah okužbe z virusom HIV. Vendar pa mnogi HIV pozitivni posamezniki že leta ne kažejo nobenih simptomov, kar zamudi diagnozo virusa. Opportunistične okužbe, vključno s tuberkulozo, pljučnico in različnimi glivičnimi okužbami, se pojavijo, ko virus pomnoži in ogroža imunski sistem.

Okužba s HIV se ugotovi s krvnimi testi, ki zaznajo protitelesa virusu.  V zadnjih letih so hitri kompleti za testiranje HIV postali širše dostopni, kar omogoča hitrejšo diagnozo in povezavo do oskrbe.

Protiretrovirusna terapija (ART) je popolnoma spremenila način upravljanja HIV, kljub temu, da ni znanega zdravila za bolezen. Cilj umetnosti je zmanjšati možnost razvoja aidsa s kombiniranjem številnih zdravil, ki preprečujejo razmnoževanje virusa.  Da se zatiranje virusa nadaljuje in se izognemo odpornosti na zdravila, je treba upoštevati umetnost. Profilaksa pred izpostavljenostjo (PREP), zlasti pri bolnikih z visokim tveganjem, je v zadnjih letih postala priljubljena kot preventivna strategija.

Globalno je še vedno pomemben cilj ustavljanje novih okužb z virusom HIV. Neprestana prizadeva za spodbujanje rednega testiranja, povečanje ozaveščenosti o prenosu virusa HIV in zagovarjanju varnih spolnih praks. Da bi se borili proti stigmi in diskriminaciji ter ustvarili dobrodošle pogoje za osebe, ki so okužene z virusom, se začnejo izobraževalni programi in pobude, ki temeljijo na skupnosti.

HIV se razvije v AIDS in povzroči resne poškodbe imunskega sistema, če ga ne zdravimo ali slabo upravljamo. Ljudje postanejo bolj ranljivi za oportunistične okužbe in nekatere vrste raka. Poleg tega lahko dolgotrajna uporaba umetnosti povzroči težave s presnovo in poškodbami organov, poleg drugih stranskih učinkov.

9. Rak

Rak je zapletena in uničujoča bolezen, ki prizadene milijone posameznikov po vsem svetu. Med prizadeto populacijo se moški soočajo z edinstvenim naborom izzivov, ko gre za diagnozo, zdravljenje in preprečevanje raka.

Rak je drugi največji vzrok smrti po vsem svetu, moški pa je bolj verjetno, da ženske razvijajo posebne raka. Moški imajo večjo verjetnost, da ženske pridobijo rak prostate, kar predstavlja velik del primerov raka. Rak pljuč, rak debelega črevesa in danke, rak mehurja in jetrni rak so drugi pogosti tipi raka pri moških. Za reševanje nevarnosti, ki jih ti raki zagotavljajo javnemu zdravstvenemu sistemu, je bistvenega pomena za razumevanje njihove razširjenosti.

Na razvoj moškega raka vplivajo številni dejavniki tveganja. Zaradi dejstva, da starost povečuje tveganje za raka, je starost pomemben dejavnik tveganja. Možnost pridobitve nekaterih raka se lahko poveča tudi zaradi izbire življenjskega sloga, vključno s kajenjem, pitjem preveč alkohola in vodilnim življenjskim slogom. Poleg tega lahko nekatera zdravstvena stanja, družinska anamneza, dednost, poklicna ali okoljska izpostavljenost rakotvornim rakotvornim in genetiko moške naredijo bolj dovzetne za razvoj raka.

Za moške je rak prostate posebna skrb, še posebej, ko se starajo. Začne se v prostati, sestavni del moškega reproduktivnega sistema. Redni pregledi so ključnega pomena za zgodnje odkrivanje raka prostate, ker zgodnje faze morda ne kažejo nobenih simptomov. Testiranje antigena (PSA), specifičnega za prostato, in digitalni rektalni pregled (DRE) sta dve skupni presejalni tehniki. Kirurgija, sevalna terapija, hormonska terapija ali budno čakanje so vse možne zdravljenje, odvisno od stopnje in agresivnosti raka.

Najpogostejša smrt, povezana z rakom pri moških po vsem svetu, je pljučni rak. Najučinkovitejša strategija za zmanjšanje tveganja za pridobitev pljučnega raka je prenehanje kajenja, kar je glavni dejavnik tveganja za bolezen. Rak na pljučih je težko prepoznati zgodaj, bolnikovo splošno zdravje in stopnja raka pa vplivata na možnosti zdravljenja bolnika. 

Redni pregledi, kot priporočajo zdravstveni delavci, pomagajo pri odkrivanju raka v zgodnjih fazah, ko je zdravljenje učinkovitejše. Pregledi raka prostate, kolonoskopije in pregledi pljučnega raka so nekateri primeri preventivnih ukrepov, ki rešijo življenja.

Vrsta raka, njegova stopnja in bolnikovo splošno stanje igrajo vlogo v načrtu zdravljenja za moške z rakom.  Celovito zdravljenje raka pogosto uporablja multidisciplinarne pristope, ki vključujejo skupino zdravnikov.

10. pljučnica in gripa

Vsako leto na milijone posameznikov po vsem svetu prizadene gripa in pljučnice, ki sta dve ločeni, a tesno povezani bolezni dihal. Obe bolezni pretežno vplivata na dihalni sistem in imata veliko obolevnost in smrtnost, zlasti pri dovzetnih populacijah, vključno s starejšimi, majhnimi otroki in tistimi z oslabljenim imunskim sistemom.

Čeprav so bakterije, ki povzročajo gripo in pljučnico, različne, imata obe bolezni podobne klinične znake, kot so težave s kašljanjem, vročina in dihanja. Dihalni sistem, vključno z nosom, grlo in celo pljuči, vpliva na gripo, kar je, kar je pogosto imenovano gripa.

Streptococcus pneumoniae je najpogostejši bakterijski vzrok pljučnice, medtem ko so dihalni virusi, kot so virusi gripe, rinovirusi in koronavirusi, pogoste virusne okužbe. Gribo prinašajo virusi gripe, gripa A in B pa sta najpogostejša tipa, ki krožijo pri ljudeh.

Navedba pljučnice in gripe so zmedljiva, zato je težko razlikovati med obema brez ustreznega testiranja. Vročina, kašelj, izčrpanost, glavoboli, bolečine v mišicah in kratka sapa so med značilnimi simptomi. Proizvodnja sputuma, bolečine v prsih in modrikast odtenek na koži zaradi nizke ravni kisika so dodatni znaki pljučnice.

Klinična predstavitev, zdravstvena anamneza in fizični pregled so glavni dejavniki, ki se uporabljajo za diagnozo pljučnice in gripe. Diagnozo mikroorganizmov, ki so odgovorni za bolezen, omogočajo rentgenski žarki prsnega koša in laboratorijsko testiranje, kot so celotno krvno število (CBC) in dihalne virusne panelne teste. V primerih pljučnice, krvne in sputumske kulture za identifikacijo vzročne bakterije.

Vzrok za okužbo in njena intenzivnost vplivata na zdravljenje gripe in pljučnice. Antibiotiki se običajno uporabljajo za zdravljenje bakterijske pljučnice, medtem ko se protivirusna zdravila, kot sta Oseltamivir in Zanamivir, uporabljajo za zdravljenje gripe. Obe motnji zahtevata podporno oskrbo, ki vključuje dovolj počitka, hidratacije in zdravila, ki zmanjšujejo vročino. Preprečevanje pljučnice in gripe bistveno olajša cepljenje. Pnevmokokno cepljenje ponuja obrambo pred širokimi bakterijskimi sevi, ki povzročajo pljučnico, medtem ko cepljenje proti gripi zagotavlja obrambo pred aktivnimi virusi gripe. Tveganje za okužbo se zmanjša z ohranjanjem zdravega življenjskega sloga, z odlično higieno rok in izogibanje tesnim stikom z bolnimi ljudmi.

Če se ne zdravimo ali neustrezno upravljamo, tako pljučnica kot gripa vodita do hudih zapletov. Pnevmonija lahko povzroči pljučne abscese, dihalno odpoved in sepso, gripa pa lahko v hudih primerih povzroči sekundarne bakterijske okužbe, pljučnico ali celo smrt.

11. Erektilna disfunkcija

Erektilna disfunkcija, splošno znana kot impotenca, je stanje, ki vpliva na pomembno število moških po vsem svetu. ED se pojavlja v kateri koli starosti, vendar se njegova razširjenost s starostjo povečuje. 

Erektilna disfunkcija (ED) pri moških je bila različna glede na dejavnike, kot so starost, življenjski slog in osnovna zdravstvena stanja. Na splošno se je razširjenost ED s starostjo povečala. Na primer, približno 5% moških, starih 40 let, je doživelo ED, približno 15% moških, starih 70 let. Upoštevajte, da bi se te številke lahko spremenile od moje zadnje posodobitve, zato je najbolje, da se sklicujete na novejše medicinske študije ali se za najnovejše informacije posvetujete z zdravstvenim strokovnjakom.

Vzroki za ED so fizični in psihološki. Fizični vzroki vključujejo bolezni žil, diabetes, debelost, hormonska neravnovesja, nevrološke motnje in neželene učinke nekaterih zdravil. Psihološki dejavniki, kot so stres, tesnoba, depresija in vprašanja odnosov, prispevajo k ED.

Možnosti zdravljenja za ED so odvisne od osnovnega vzroka. Spremembe življenjskega sloga, kot so opustitev kajenja, redna vadba in zdrava prehrana, pomagajo izboljšati simptome. Zdravila, kot so zaviralci fosfodiesteraze tipa 5 (npr. Viagra, cialis), so običajno predpisana za povečanje krvnega pretoka v penis in pomoč pri doseganju erekcije. 

Ključnega pomena je, da se za natančno diagnozo in prilagojen načrt zdravljenja za ED posvetujete z zdravstvenim strokovnjakom. Lahko prepoznajo osnovni vzrok in zagotovijo ustrezne napotke in podporo.

12. KOPB in druge dihalne bolezni

Dihalne bolezni so skupina pogojev, ki vplivajo na dihalni sistem, ki vključuje pljuča, dihalne poti in druge strukture, ki sodelujejo pri dihanju. Te bolezni lahko pomembno vplivajo na kakovost življenja posameznika in segajo od akutnih okužb do kroničnih stanj. Ena najbolj razširjenih in hudih dihalnih bolezni je kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB). Kajenje je glavni vzrok za KOPB, ki predstavlja 80–90% primerov. KOPB se razvije zaradi dolgotrajne izpostavljenosti drugim nevarnim plinom in delcem v zraku, kot so smog, rabljeni dim ter prah in kemikalije z delovnega mesta. Kajenje je največji dejavnik tveganja, vendar so z razvojem KOPB povezane genetika, staranje in dihalne okužbe.

Simptomi KOPB se pogosto začnejo blago in se sčasoma poslabšajo. Zgodnje opozorilne indikacije bi lahko vključevale vztrajno kašelj, povečano proizvodnjo sluzi in kratko dihanje med tekom. Težave z dihanjem postanejo bolj očitne in lahko vplivajo na vsakodnevne dejavnosti, ko se stanje poslabša. 

Moški so dovzetni za številne druge dihalne motnje kot KOPB, vsak ima svoje različne simptome in vzroke. Kronična astma poškoduje dihalne poti in povzroča epizode piskanja, tesnosti v prsih, zadiha in kašlja. Epizode astme lahko povzročijo alergijske reakcije, bolezni dihal in okoljski vzroki.

Druga pogosta dihalna okužba, ki jo prinašajo bakterije, glive ali virusi, je pljučnica. Posledica tega je vnetja v pljučni zračni vrečki, kar ima za posledico simptome, kot so vročina, mrzlica, kašelj in težave z dihanjem. Zlasti pri dovzetnih populacijah, kot so starejši in tisti z ogroženim imunskim sistemom, je pljučnica pogosto huda.

Za zmanjšanje bremena dihalnih motenj so pomembni preventivni koraki. Najboljši preventivni ukrep za KOPB je zapustiti kajenje. Odpoved kajenju dramatično zmanjša pot bolezni in poveča splošno zdravje pljuč. Tveganje za KOPB se zmanjša z omejevanjem izpostavljenosti cigaretnemu dimu in drugim nevarnim delcem v zraku.

13. Nizek testosteron

Moški potrebujejo testosteron, ker je bistveni hormon, ki vpliva na številna področja zdravja in dobrega počutja. Odgovoren je za uravnavanje različnih telesnih procesov, pa tudi za rast moških reproduktivnih tkiv, mišične mase in gostote kosti. Vendar nizka raven testosterona pri nekaterih moških povzroča različne fiziološke in psihološke težave. Starost običajno povzroči zmanjšanje proizvodnje testosterona. Ameriško urološko združenje ocenjuje, da ima 40% moških, starih 45 let in več, nizek testosteron.

Moški lahko s pomočjo testosterona dobi in obdrži erekcijo. Dušikov oksid je snov, ki pomaga pri zagonu verige kemijskih reakcij, ki ima za posledico erekcijo.

Moško fizično in čustveno počutje lahko bistveno vpliva na nizke ravni testosterona. Za učinkovito ravnanje s tem zdravstvenim stanjem se moramo zavedati razlogov, določiti simptome in poiskati ustrezno zdravljenje. Moški, ki imajo kateri koli od znakov nizkega testosterona, se morajo posvetovati z zdravnikom za temeljito oceno in posebne načrte zdravljenja.

14. Covid-19

Pandemija Covid-19, ki jo je prinesel novi Coronavirus SARS-CoV-2, se hitro širi po vsem svetu, odkar se je prvič pojavila konec leta 2019. Številna pomembna smrtnost in obolevnost je povzročila bolezen, kar je vplivalo milijone ljudi. Nekatere demografske skupine so bolj dovzetne za negativne rezultate.

Zgodaj v pandemiji je postalo jasno, da so moški bolj ranljivi za Covid-19 kot ženske. Obstajajo številni potencialni vzroki za to razliko. Po nekaterih raziskavah so biološke razlike pri moških bolj ranljive za virusni vhod in razmnoževanje, kot je prisotnost specifičnih receptorjev v dihalnem sistemu. Poleg tega življenjski slog in vedenjski dejavniki, vključno s kajenjem in pitjem alkohola, prispevajo k porastu dovzetnosti.

Moški, okuženi s SARS-CoV-2, so pokazali vrsto simptomov. Vročina, kašelj, zasoplost in izčrpanost so pri moških pogosti simptomi. Raziskave so pokazale, da moški manj verjetno poročajo o manjših simptomih, ki zamudijo diagnozo in po možnosti povečajo širjenje virusov. Poleg tega so raziskave razkrile, da imajo moški večjo verjetnost, da bodo zboleli za hude bolezni, potrebovali nujno oskrbo in umiranje kot ženske.

Na resnost Covida-19 tako pri moških kot pri ženskah znatno vplivajo osnovne zdravstvene težave. Moški je bolj verjetno, da ženske trpijo kronične pljučne motnje, sladkorno bolezen, hipertenzijo in druge bolezni srca in krvnih žil. Tveganje za resne zaplete in smrtnost pri moških se poveča zaradi teh obstoječih bolezni, kar ima za posledico disreguliran imunološki odziv na virus. Da bi ublažili učinke COVID-19 na ranljivo populacijo, se morajo javne zdravstvene pobude osredotočiti na prepoznavanje in nadzor teh motenj.

Raziskave so tudi pokazale, da imajo moški drugačen imunski odziv na COVID-19 v primerjavi z ženskami. Ženske pogosto postavljajo močnejše imunske odzive na virusne okužbe zaradi razlik v spolnih hormonih, kot je estrogen, ki vplivajo na imunsko celično aktivnost. Moški imajo na drugi strani šibkejše imunske odzive, kar lahko prispeva k povečani resnosti bolezni.

Cepljenje je ključno orodje za nadzor širjenja CoviD-19 in zmanjšanje njegovega vpliva na ranljivo populacijo. Medtem ko so cepiva pokazala izjemno učinkovitost pri preprečevanju hudih rezultatov, vključno s hospitalizacijo in smrtjo, nekatere študije kažejo, da se moški ne odzivajo tako močno na določena cepiva v primerjavi z ženskami. 

Kateri so pogosti vzroki za zdravstvene težave moških?

Moška skupna zdravstvena vprašanja povzročajo številni vzroki, vključno s kombinacijo genetike, okolja in izbire življenjskega sloga. Moški so pooblaščeni, da sprejmejo preventivne ukrepe in poiščejo pravo zdravljenje, kadar je to potrebno, če razumejo vzroke teh zdravstvenih težav. V tem članku bomo preučili nekatere temeljne vzroke skupnih zdravstvenih pomislekov, ki vplivajo na moške.

Največji vzrok smrti moških na svetovni ravni so še vedno srčno -žilne motnje, ki vključujejo srčni napad in kapi. Nezdrav življenjski slog, za katerega je značilno slabo prehranjevanje, pomanjkanje aktivnosti in kajenje je eden glavnih dejavnikov tveganja za kronične bolezni. Diete nasičenih maščob, holesterola in natrija, bogate z natrijem, povzročajo tveganje za srčni napad, saj povzročijo, da se plaki naberejo v arterijah, kar povzroča aterosklerozo. Sedeče vedenje ta stanja poslabša, ker redna vadba izboljšuje krvni obtok in znižuje krvni tlak, kar ohranja zdravje srca in ožilja.

Moške duševne bolezni pogosto ne upoštevajo in stigmatizirane. Motnje v duševnem zdravju se poslabšajo, če ljudje neradi govorijo o čustvenih vprašanjih in raje uporabljajo škodljive tehnike obvladovanja, kot je zloraba drog. Na razvoj bolezni duševnega zdravja vplivajo spremembe hormonov in dedovanje.

Moški pogosto doživljajo vprašanja prostate, kot sta benigna hiperplazija prostate (BPH) in rak prostate, še posebej, ko se starajo. Medtem ko specifični izvor BPH ni znan, se misli, da imajo hormonske spremembe, povezane s starostjo, zlasti porast dihidrotestosterona (DHT), pomembno vlogo. Težave s prostato se pojavljajo kot posledica okoljskih in prehranskih dejavnikov.

Moški imajo pogosto dihalne motnje, kot so pljučni rak in kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB). Kajenje je glavni prispevek k tveganju za pljučni rak in glavnemu vzroku KOPB. Težave z dihanjem, ki so poslabšane z delovnimi tveganji, vključno z izpostavljenostjo azbestu in vdihavanjem prahu. Okužbe, zlasti tiste, ki vplivajo na pljuča, še poslabšajo že obstoječe dihalne motnje.

Ciroza in bolezen maščobnih jeter sta dve jetrni stanji, ki sta pri moških vse bolj razširjena. Zloraba alkohola je glavni dejavnik pri poškodbah jeter, saj povzroča vnetje, brazgotine in zmanjšano delovanje jeter. 

SPIS ali spolno prenosljive bolezni so resna grožnja zdravju moških. Več spolnih partnerjev in nezaščitene spolne aktivnosti tako povečajo možnost pridobivanja SPI, kot so gonoreja, klamidija in sifilis. Redni testi, varno spolno vedenje in ustrezna izobraževalna pomoč pri upravljanju in preprečevanju teh bolezni.

Debelost in diabetes sta pri moških dve medsebojno povezani zdravstveni težavi. Neaktivni življenjski slog, slaba prehrana in genetika prispevajo k debelosti, kar posledično poveča tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2. Sladkorna bolezen vodi do različnih zapletov, vključno s srčno -žilnimi boleznimi, poškodbami živcev in težavami z ledvicami.

Kakšni so načini za izboljšanje zdravja moških za preprečevanje zdravstvenih težav moških?

Moško zdravje je bistveno za splošno počutje in kakovost življenja. Na žalost moški pogosto ignorirajo svoje zdravje, kar ima za posledico nepotrebne zdravstvene težave in manjše življenjske dobe v primerjavi z ženskami. Ključnega pomena je, da moški sprejmejo zdrave navade in agresivna prizadevanja za reševanje tega neravnovesja in doseganje boljših zdravstvenih rezultatov.

Prvi korak k izboljšanju zdravja je, da se pregledate, kje ste zdaj, razmislite o tem, ko ste zadnjič preverili krvni tlak ali stopili na lestvico - in to storili. In kar je pomembno, je ključnega pomena, da se udeležite preventivnega presejanja, na katerega ste povabljeni, kot je poudaril dr. Robin Clark, medicinski direktor za BUPA Global & UK.

Redno vadite

Eden najboljših načinov za izboljšanje zdravja moških je z redno telesno aktivnostjo. Vadba zmanjšuje tveganje za kronične bolezni, kot so srčne bolezni, diabetes in nekatere malignosti, poleg tega, da pomagajo pri vzdrževanju zdrave teže. Najboljši rezultati se običajno dosežejo s kombiniranjem srčno -žilnih treningov, vadbe z utežmi in prožnosti.

Prehrana

Na zdravje moških močno vpliva zdrava, dobro uravnotežena prehrana. Moški bi morali zaužiti vitke beljakovine, polnozrnate žita, vrsto sadja in zelenjave, pa tudi koristne maščobe. Zmanjšana uporaba predelane hrane, sladkanih pijač in prekomernih količin rdečega mesa lahko izboljša splošno zdravje.

Hidracija

Ohranjanje pravilne hidracije je pomembno za splošno zdravje, vendar ga pogosto ne upoštevamo. Da bi podprli prebavo, uravnavali telesno temperaturo in podprli delovanje organov, morajo moški čez dan poskusiti piti veliko vode.

Redne zdravstvene preglede

Redni pregledi so ključnega pomena za zgodnjo identifikacijo in preprečevanje zdravstvenih težav. Moški morajo v skladu s svojo starostjo in dejavniki tveganja organizirati redne preglede s svojim zdravnikom, ki morajo vključevati preverjanje krvnega tlaka, teste holesterola in pregledovanje raka.

Obvladati stres

Dolgotrajni stres škodi fizičnemu in čustvenemu počutju. Iskanje zdravih tehnik zmanjševanja stresa, vključno z vadbo, jogo, meditacijo ali preživljanjem časa v naravi, lahko poveča splošno počutje in zmanjša verjetnost zdravstvenih težav, povezanih s stresom.

Izogibajte se kajenju in pijte

Tako pretirano pitje kot kajenje sta slabo za zdravje moških. Zmanjšanje uživanja alkohola in odpoved kajenja bo močno zmanjšalo tveganje za razvoj pljučnega raka, jetrne bolezni in srčno -žilnih bolezni.

Po potrebi je bistvenega pomena za duševno zdravje in pomoč pri pomoči. Obvladovanje stresa, tesnobe in depresije se znatno izboljša, če se pogovarjate s strokovnjakom za duševno zdravje ali prosite prijatelje in družino za pomoč.

Zagotoviti zadostno spanje

Ustrezen spanec je ključnega pomena za splošno zdravje in dobro počutje. Slaba kakovost spanja in nezadostno spanje lahko povečajo tveganje za različne zdravstvene težave, vključno z debelostjo, sladkorno boleznijo in srčno -žilnimi boleznimi. Vsako noč si prizadevajte za 7-9 ur kakovostnega spanja.

Ohraniti zdravo težo

Debelost je pomemben dejavnik tveganja za številna zdravstvena stanja, vključno s srčnimi boleznimi in sladkorno boleznijo tipa 2. Doseganje in vzdrževanje zdrave teže s kombinacijo uravnotežene prehrane in redne vadbe lahko znatno izboljša splošno zdravje.

Zgraditi močne družbene povezave

Močne družbene povezave in ohranjanje smiselnih odnosov pozitivno vplivajo na duševno in čustveno počutje moških. Vključevanje v družbene dejavnosti, pridružitev klubom ali skupinam in bivanje povezano s prijatelji in družino lahko pomagajo proti občutkom izolacije in izboljšajo splošno srečo.

Kako moške zdravstvene težave vplivajo na moško duševno zdravje?

Duševno zdravje in fizično zdravje sta zapleteno povezana, pri čemer vsak vpliva na drugega. Splošno zdravje zajema različne vidike, vključno s fizičnim, čustvenim, socialnim in psihološkim počutjem.

Duševno počutje je kritično odvisno od telesnega zdravja. Za ohranjanje telesnega zdravja so potrebne uravnotežena prehrana, redna vadba in dovolj spanja. Ti dejavniki koristijo duševnemu zdravju. Endorfini, ki naravno dvigajo kemikalije, ki se sproščajo z vadbo, pomagajo pri lajšanju napetosti in tesnobe. Poleg tega zdrava prehrana možganom daje prehrano, ki jo potrebuje za najboljše, in pridobivanje dovolj spanja povečuje duševno okretnost in čustveno trdnost.

Ljudje so družbena bitja in naše interakcije z drugimi ljudmi pomembno vplivajo na naše duševno zdravje. Močne družbene vezi pomagajo zmanjšati čustva osamljenosti, žalosti in izolacije. Podporne odnose povečujejo odpornost in splošno duševno zdravje, saj v težkih obdobjih deluje kot varnostna mreža.

Stres je neizogiben del življenja, vendar kronični stres škoduje duševnemu zdravju. To lahko privede do tesnobe, depresije in različnih težav s fizičnim zdravjem. Učenje učinkovitih tehnik obvladovanja stresa, kot so previdnost, sprostitvene vaje in upravljanje s časom, lahko pomaga ublažiti njegov vpliv na duševno počutje.

Zaradi težav in negotovosti, s katerimi se srečujejo, so ljudje s kroničnimi boleznimi bolj dovzetni za motnje duševnega zdravja. Anksioznost, obup in zmanjšana kakovost življenja so posledica čustvenega in psihološkega stresa obvladovanja kroničnega stanja. Rezultati za ljudi s kroničnimi boleznimi se izboljšajo z vključitvijo storitev duševnega zdravja v celotno strategijo zdravljenja.

Razumevanje povezave med telesnim in duševnim zdravjem poudarja vrednost zgodnjega posredovanja. Izboljšamo duševno dobro počutje in ustavimo začetek resnejših bolezni duševnega zdravja, tako da hitro obravnavamo težave s fizičnim zdravjem, nudimo čustveno podporo in ustvarjamo srečno okolje.

Ali moška zdravstvena vprašanja vplivajo na moško spolno zdravje?

Da, življenje ni popolno brez spolne aktivnosti. Mnogi fantje začnejo razmišljati o seksu zgodaj - pogosto pred puberteto - in to še naprej počnejo vse do konca življenja.

Na eni ravni je seks zgolj drugi hormonski biološki proces, ustvarjen za zagotovitev preživetja vrst. Po drugi strani pa je prijetna dejavnost. Poleg tega gre za dejavnost, ki krepi razmerja med dvema osebama.

Moški mora biti v dobrem telesnem in duševnem zdravju, da bi se lahko popolnoma vključil in užival v spolni aktivnosti. Na moško spolno počutje vplivajo številni fizični, psihološki, medosebni in socialni vidiki.

Moško spolno zdravje je več kot le brez bolezni. Nezmožnost doseganja ali ohranjanje erekcije za dovolj dolgo, da se lahko vključi v prijetno spolno aktivnost, je znana kot erektilna disfunkcija (ED). Stres, žalost, težave v odnosih, nenormalno nizki testosteron, škoda zaradi urološke kirurgije in celo arterije, ki jih zamaje holesterol, so le nekaj od številnih dejavnikov, ki lahko povzročijo ED. Ta pogoj je zelo pogost in prizadene 50% odstotkov ameriških moških, starejših od 40 let. Pravzaprav pogosto služi kot kazalnik zgodnjega opozarjanja srčnih bolezni. Tablete, injekcije v penis in pripomočki so vsi uporabljeni za zdravljenje ED. Moški imajo lahko težave tudi z ejakulacijo, kot sta prezgodnja ali zapoznela ejakulacija ali anorgazmija, kar je nezmožnost doseganja orgazma med ejakulacijo.

Spolna funkcija in splošno dobro počutje se izboljšata z napotki in zdravljenjem strokovnjaka za motnje spolnega zdravja.

Ključnega pomena je zapomniti, da je spolno zdravje zapleten in pomemben del splošnega zdravja. Na spolno zdravje vplivajo številni elementi, vključno z odnosi, čustveno stabilnostjo in predhodnimi izkušnjami. Spodbujanje zdravega spolnega vedenja zahteva reševanje osnovnih zdravstvenih stanj, spodbujanje odprte komunikacije in strokovno pomoč. 

Kaj vedeti več o moškem zdravju?

Moško zdravje se nanaša na fizično, duševno in socialno počutje moških in zajema široko paleto težav, ki so značilne za moške ali imajo vpliv na moške na drugačen način kot na ženske. To vključuje težave s spolnim in reproduktivnim zdravjem, pa tudi s srčno -žilnimi, duševnimi in težavami z preprečevanjem raka in zdravljenja. 

Moško zdravje vključuje dejavnike življenjskega sloga, vključno z prehranjevalnimi navadami, telesno aktivnostjo in obvladovanjem stresa, poleg dostopa do zdravstvenega varstva in preventivnih ukrepov.

Moški lahko občutijo težave, ki niso neposredno povezane z njihovo biologijo, kot so socialno -ekonomski izzivi in ​​različen dostop do zdravstvene oskrbe, ki temelji na spolu. V regijah, ki niso podsaharska Afrika, so moški bolj dovzetni za HIV/AIDS. To je povezano s tveganim, pogosto nekonsenzualnim spolnim vedenjem.

Zdravje moškega je pomembno za splošno počutje, vendar pogosto dobi manj pozornosti kot druga zdravstvena vprašanja. Kljub velikemu napredku v sodobni medicini imajo moški še vedno edinstvene zdravstvene težave zaradi različnih izbire življenjskega sloga, genetskih predispozicij in družbenih pričakovanj. Da bi uživali v srečnejšem in bolj srečnem življenju, bomo v tem članku obravnavali preventivne ukrepe in potencialna pravna sredstva, ko bomo preučevali nekatere najpogostejše zdravstvene težave moških.

Moška zdravstvena vprašanja so resen problem, ki potrebuje ukrepanje, izobraževanje in oskrbo. Moški izboljšujejo svoje splošno počutje in živijo boljše življenje z zdravljenjem skupnih zdravstvenih težav, kot so srčno-žilne bolezni, težave s prostato, erektilno disfunkcijo, duševno zdravje, zdravje testisov, debelost, dihalne motnje in diabetes. Moški vodijo polno in aktivno življenje s preprečevanjem in nadzorom teh zdravstvenih težav z zgodnjim odkrivanjem, rutinskimi pregledi in proaktivnim odnosom do zdravega življenjskega sloga. Poleg tega lahko socialne pobude, ki podpirajo odkrito razpravo o moškem zdravju in razprševanju predsodkov, pomagajo ustvariti kulturo boljše podpore in dobrega počutja moških po vsem svetu.

Moško zdravje je tema najpomembnejšega pomena, ki se v sodobni kulturi pogosto ne upošteva in podcenjuje. Ker traja enaindvajseto stoletje, postaja vse bolj jasno, da so moška zdravstvena vprašanja bistvenega pomena za doseganje bolj zdravega in pravičnejšega sveta. Moško zdravje vključuje njihovo duševno, čustveno in socialno počutje poleg telesnega zdravja.

Fizično stanje moškega zdravja je na prvem mestu. Vodenje zdravega življenja zahteva, da ljudje skrbijo za svoje telo z redno vadbo, uživanjem uravnotežene prehrane in vzdržanje nevarnih vedenj, kot sta kajenje in pitje pitja. Moški morajo prevzeti pobudo, da poiščejo preventivne ukrepe zdravstvenega varstva, kot so rutinski pregledi in pregledi, tako kot ženske. Splošna raven dobrega počutja in življenjske dobe se znatno poveča z reševanjem razširjenih zdravstvenih težav, kot so srčne bolezni, diabetes in debelost. 

Kakšna je življenjska doba moških danes? 

Pričakovana življenjska doba je statistični ukrep povprečnega časa, ki ga pričakuje, da bo oseba živela na podlagi različnih dejavnikov, kot so njihovo rojstno leto, regija in socialno -ekonomski status. Je bistveni pokazatelj splošnega zdravja in dobrega počutja prebivalstva. V preteklem stoletju so se po vsem svetu znatno izboljšale življenjske dobe.

Dejavniki, ki prispevajo k večji pričakovani življenjski dobi, vključujejo znižanje stopnje umrljivosti dojenčkov, boljše programe cepljenja, izboljšano zdravje mater in napredek pri zdravljenju za različne bolezni in stanja. Poleg tega so spremembe življenjskega sloga, kot so bolj zdrave diete in povečana telesna aktivnost, igrale tudi vlogo pri podaljšanju življenjske dobe.

Kljub temu je treba opozoriti, da se lahko življenjska doba v različnih državah in regijah znatno razlikuje. Razvite države imajo na splošno večje življenjske dobe v primerjavi z državami v razvoju, kjer je dostop do zdravstvenega varstva in virov omejen.

Kljub splošnemu pozitivnemu trendu nekateri izzivi vplivajo na pričakovano življenjsko dobo. Globalna zdravstvena vprašanja, kot so nalezljive bolezni, podnebne spremembe in dostop do zdravstvenega varstva za vse, ostajajo kritični pomisleki. Poleg tega bolezni, povezane z življenjskim slogom, kot so debelost, srčno-žilne bolezni in motnje duševnega zdravja, vplivajo na pričakovano življenjsko dobo v nekaterih regijah.

Na koncu se je življenjska doba moških danes z leti pokazala znatno izboljšanje zaradi napredka v zdravstvu, sprememb življenjskega sloga in družbenoekonomskega razvoja. Vendar se izzivi še vedno obstajajo in nenehna prizadevanja so potrebna za reševanje globalnih zdravstvenih vprašanj in zagotavljanje daljšega, bolj zdravega življenja za vse posameznike. 

Zakaj je moška življenjska doba krajša od ženske?

Moška krajša življenjska doba v primerjavi z ženskami je posledica zapletenega prepletanja med biološkimi, vedenjskimi, socialnimi in okoljskimi dejavniki.

Ženske imajo pogosto dva X kromosoma, ki vključujejo dodatne zaščitne gene, kar jim daje biološko prednost. Ti geni lahko izboljšajo imunske odzive in zmanjšajo ranljivost na posebne bolezni.

Glede na študij je večja verjetnost, da ženske sodelujejo v nevarnih vedenjih, kot so kajenje, pretirano pitje in tvegana vožnja. Nesreče in velike zdravstvene težave se bolj verjetno pojavijo zaradi teh vedenj. 

Zdravje srca in ožilja: Srčne bolezni in drugi srčno -žilni problemi so pogostejši pri moških. Povečano tveganje za srčni napad in kapi povzročajo hormonske variacije v kombinaciji z izbiro življenjskega sloga.

V nasprotju z ženskami bodo moški pogosteje določili zamudo pri iskanju zdravstvene oskrbe za zdravstvene težave. To povzroča težave, da se diagnosticirajo in ozdravijo dlje, kar je slabo za vaše zdravje.

Nevarnosti na delovnem mestu: Moški so pogosto preveč zastopani v nevarnih poklicih, kar povečuje tveganje za nesreče pri delu in izpostavljenost strupenim materialom.

Stigma duševnega zdravja: Zaradi socialnih pričakovanj o optimizmu in odvisnosti moški manj verjetno pomagajo pri težavah z duševnim zdravjem, kar ima za posledico nezdravljene bolezni duševnega zdravja.

Hormonske razlike: Hormonske razlike med moškimi in ženskami vplivajo na različne zdravstvene vidike, vključno z imunskim sistemom in stresnimi odzivi.

Kakšna je razlika med moškim in ženskam?

Za zagotavljanje ustrezne zdravstvene oskrbe in izboljšanje splošnih zdravstvenih rezultatov je bistvenega pomena za razumevanje razlik med moškim in ženskam. Čeprav obstaja veliko zdravstvenih vprašanj, ki zadevajo tako moške kot ženske, obstajajo različni biološki, hormonski in socialni elementi, ki vodijo do sprememb v njihovih potrebah in ranljivosti v zvezi z zdravjem.

Moški in ženske imajo na biološki ravni različne anatomske strukture in fiziološke procese, ki imajo različne učinke na njihovo zdravje. Reproduktivni sistemi so med najbolj očitnimi razlikami. Ženske so bolj nagnjene k težavam z reproduktivnim zdravjem, kot so nepravilna menstruacija, neplodnost in zapleti nosečnosti zaradi zapletenosti njihovega reproduktivnega sistema, ki vključuje jajčnike in maternico. Kljub temu, da imajo manj zapleten reproduktivni sistem kot ženske, so moški še vedno dovzetni za bolezni, vključno z erektilno disfunkcijo in povečanje prostate.

Na moške in ženske na različne načine vplivajo srčno -žilne bolezni (KVB). Je eden glavnih vzrokov smrti po vsem svetu. Na splošno imajo moški večje tveganje za srčni infarkt in ponavadi razvijejo KVB prej v življenju. Nasprotno, srčne bolezni pogosto vplivajo na ženske pozneje v življenju, običajno po menopavzi. Ta zamudni začetek je posledica zaščitnih lastnosti estrogena pri ženskah pred menopavzo. Ključno pa je priznati, da srčno -žilne bolezni predstavlja resno tveganje za ljudi obeh spolov in sprejeti ukrepe za zmanjšanje dejavnikov tveganja, kot so visok krvni tlak, holesterol in sedeči življenjski slog.

Moški in ženske doživljajo duševno zdravje na različne načine in je bistveni del splošnega počutja. Glede na raziskave imajo ženske pogosteje kot moški, da ponotranjijo stanja duševnega zdravja, kot so depresija in tesnoba, in pogosteje iščejo pomoč in terapijo. Nasprotno, moški imajo nagnjenost k ekstralizaciji svoje čustvene bolečine, ki je povezana z večjimi stopnjami odvisnosti od snovi in ​​nevarnim vedenjem.

Rak je zapletena bolezen z različnimi dejavniki tveganja. Nekateri raki so zaradi bioloških razlik bolj specifični za spol. Na primer, rak dojke se pretežno najde pri ženskah, rak prostate pa je značilna za moške. Reproduktivni hormoni estrogen in progesteron sta povezana s povečanim tveganjem za raka dojke, medtem ko je testosteron povezan z rakom prostate.