Vad är täckt?

Hur många hårstrån ska du förlora per dag?

Varje håravfall är inte ett varningstecken. I genomsnitt förlorar män och kvinnor mellan 50 och 100 hårsträngar (till och med 150 för en hårbotten med hög densitet).

Liksom människor utvecklas, växer hårstrån, blir mogna och dör i slutändan. Denna cykel är känd som hårväxtcykeln. Så ett regelbundet hårfall är resultatet av ofta omsättningen av hårsäckarna. Men hur mycket håravfall är normalt? Svaret beror på det totala antalet hårsäckar i hårbotten. Men först och främst, låt oss förstå vad håret i din kam betyder.

Håravfall vs hårglas

Innan du dyker djupt in i ämnet måste du veta skillnaden mellan håravfall och håravfall.

Hårgjutning

Hårutsläpp är en del av normal fysiologi och kroppens naturliga förnyelsecykel. När ett hår har slutfört sin livscykel är det fristående från sin förälder hårsäck. Det är en normal process och bör inte vara en källa till oro. Normalt hårstörning pågår alltid i kroppen. Emellertid bör överdrivet håravfall ses med misstänksamhet.

Håravfall

Håravfall är emellertid en onormal process. På grund av några speciella processer och spänningar kan du börja förlora håret. Orsakerna till håravfall kan vara många och nämns i artikelns nästa avsnitt.

Varför har du hårstrån i din kam?

Varför skjul ett hår? Ett hår kastar när det har lossat från sin follikel. Håren växer från strukturerna som kallas hårsäckarna. När en follikel är i den aktiva tillväxtfasen (anagen), den producerar en tråd och underhåller den. Cirka 85-90% av dina hårsäckar finns alltid i den här fasen.

Tillväxtfasen varar dock inte för evigt. Det varar i ungefär 2-6 år. Efter denna tid kommer folliklarna in i den korta katagenfasen för bara 2 veckor och sedan i den verkliga vilofasen (telogen).

Telogenfasen varar i ungefär 3 månader. Den vaskulära tillförseln och utbudet av näringsämnen reduceras. Folliklarna stöder inte sina trådar längre och de faller bort. Sådana hårstrån slogs under den rutinmässiga kam- och tvättprocessen. Milt tryck kan lätt dra ut hårstrån fristående från sina folliklar.

Dagliga håravfall beror på antalet folliklar i telogenfasen

Så antalet hårstrån du tappar dagligen beror på det totala antalet folliklar i telogenfasen. Normalt, 5-10% av dina hårstrån bör vara i telogenfasen. Med tanke på att en full hårbotten har runt 80-120K Hårsäckar, du har troligen 5-10K-folliklar i telogenfasen.

Kom ihåg att den totala längden på telogenfasen är ungefär 3 månader (cirka 100 dagar). Vi kan säga att cirka 1% av folliklarna i vilofasen kommer att kasta sina hårtrådar för att låta alla hårtrådar slutföra sin cykel på tre månader. Så figuren kommer på 50-100 hårstrån per dag.

När förlorar dagligen dagligen?

En mängd olika spänningar kan få cellerna att komma in i telogenfasen. Dessa inkluderar:

• Androgen alopecia (manlig och kvinnlig mönster skallighet)

• Infektioner

• Näringsbrister

• Spänningar

• Vissa droger

• Hormonfluktuationer under graviditet och klimakteriet

• Kroniska spänningar, t.ex. förlust av en älskad etc.

• Omfattande kemiska och värmebehandlingar etc.

• Autoimmuna sjukdomar

På grund av ovanstående faktorer kommer fler av dina folliklar att växla mot telogenfasen, så du börjar förlora fler hårstrån. En daglig förlust på 300 trådar innebär att 30% av hårsäckarna i hårbotten är i telogenfasen. Problemet slutar inte här. Hårsäckarna börjar krympa (miniatyrisering) och nya hårstrån kommer inte att produceras.

Vi har detaljerat orsakerna till håravfall i en annan artikel. Du kan läsa den av klicka här.

Kan borstning öka håravfallet?

Att använda en hårborste för styling kan också ha en roll i det dagliga hårfallet. Borstningen tar emellertid bort hårstrån som redan förnekas av deras folliklar. Att se så många fallna hår på en gång kan vara mycket upprörande, men oroa dig inte. Det är normalt.

Men överdriven och mycket aggressiv borstning kan bryta fler hårsträngar än normalt. Det händer särskilt om du använder för många schampon eftersom de kan beröva hårstrån sin naturliga fukt som leder till sprött hår. Så om du märker mer trasigt hår i din kam måste du konsultera en hudläkare.

Kan du tappa hår under tvätt?

Tvätt samlar också hårstrån som redan har tagits bort från folliklarna. Men några kemisk Ingredienser som finns i schampon, t.ex. triklosan, formaldehyd, syntetiska färger, dofter, sulfater, parabener, polyetenglykoler etc., kan skada hårtrådarna och öka håravfallet.

Om detta händer måste du stoppa produkten omedelbart och växla till ett mildare och organiskt schampo. Du kan ta hjälp av en hudläkare för att välja ett bra schampo för din hårbotten.

Om problemet kvarstår måste du konsultera en hudläkare. Det finns emellertid en separat kategori schampo som kallas DHT -blockering av schampon. Dessa schampon har många ingredienser som förbättrar hårtillväxten. Vi har detaljerat dem i en annan artikel. Du kan läsa den av klicka här.

Hur vet jag om du har håravfall?

Det finns ett sätt du kan bedöma om du tappar mer än normalt. Det är 'hårdragningstest'. Detta test följer följande förfarande;

Ta ett litet, rent, torrt hårtillväxt, kör fingrarna genom dem och applicera en mild bogserbåt på hårens ändar. Efter varje bogserbåt bör högst 2-3 hårsträngar vara i handen. Om du har mer än så har du problem med hårfall. Alternativt bör högst 10% av trådarna i handen bryta med bogserbåten.

Om du har ett hårfallsproblem och vill veta orsakerna och kontrollstrategierna, Klicka här att läsa våra informativa artiklar.

När behöver du konsultera en hudläkare?

Du måste konsultera om du noterar;

• Ett ihållande ökat håravfall

• En avtagande hårfäste och en gradvis tunnning av hårstrån vid tempel

• Din hårbotten är synlig vid kronan eller var som helst på huvudet

• Du har utvecklat en lapp i det skalliga området i hårbotten

• Du har håravfall över hela kroppen

Dessa situationer antyder en underliggande orsak och behöver omedelbar behandling.

Vi tillhandahåller också konsulttjänster på Welzo. Klicka här för en online -session med våra hälsoexperter.

Utgången

Kroppen kastar hårstrån regelbundet för att växa friska trådar i stället för äldre. Det är helt normalt att förlora cirka hundra hår per dag. Men om du noterar hår som faller i klumpar och överdrivna trådar i din kam, är det dags att se en läkare som kommer att avgöra orsaken till problemet och föreskriva lämplig behandling.

Du bör fortsätta övervaka eftersom det inte är lätt att behandla permanent håravfall.

Vi har många behandlingsalternativ tillgängliga för håravfall. Klicka här att besöka våra sidor. Vi har publicerat en annan artikel om orsaker och behandlingsalternativ för håravfall som du kan läsa den av klicka här.

Relaterade tjänster

1. Håravfallsbehandling
2. Finasterid
3. Kvinnligt håravfall blodprov
4. Alpecinchampo
5. Pollande
6. RAINNE FÖR KVINNOR
7. Återfå skum för män

Relaterade artiklar

1. Vilka vitaminer stöder hårväxt?
2. Botemedel för kliande hårbotten och håravfall
3. Kan stress orsaka håravfall?
4. Kan onani orsaka håravfall?
5. Kan kreatin orsaka håravfall?
6. Bästa kvinnliga håravfallsbehandlingar?
7. De vanligaste orsakerna till håravfall
8. Hur hanterar jag håravfall efter födseln?
9. Hur orsakar DHT håravfall?
10. Botemedel för kliande hårbotten och håravfall
11. Vilken vitaminbrist orsakar håravfall?
12. Kan det att bära en hatt orsaka håravfall?
13. Dutasteride vs Finasteride: Vad är bäst för håravfall?
14. Förhållandet mellan diet och håravfall
15. Topp 7 håravfallsbehandlingar
16. Vad händer om du slutar ta Finasteride?
17. Orsakar stress håravfall?
18. Varför blir män skalliga?
19. Guide till hårettning
20. Hårtunnande framtill - Vilka är alternativen?
21. 11 sätt du kan skada ditt hår
22. Vad är icke-kirurgiskt hårbyte?
23. Hårtillväxt förklaras
24. Varför faller håret ut i klumpar?
25. 5 Tecken på tunning
26. Hur många hårstrån ska du förlora per dag?
27. Har jag en avtagande hårfäste?
28. Hur man upptäcker en baldingkrona
29. Tidiga tecken på balding och hur man kan stoppa det
30. RAMINE VS ROGAINE - Vad är skillnaden?
31. Hur lång tid tar minoxidil att arbeta?
32. Vad är DHT -blockering av schampon?
33. Hur man blir av med delade ändar