En plötslig förändring i menstruationscykellängden? Vad är orsaken?

Översikt

Din menstruationscykel är resultatet av komplexa kroppsprocesser. Med tiden kommer din cykel att utvecklas och förändras. Detta kan tillskrivas normala åldersrelaterade hormonella förändringar eller till andra faktorer, inklusive livsstil, stress, mediciner och vissa medicinska tillstånd.

Din cykel kan ibland förändras. Det kan vara svårt att avgöra om du ska vara orolig eller inte.

Här är allt du behöver veta om en dramatisk förändring i menstruationscykelvaraktigheten, till exempel de olika typerna av förändringar, mest frekvent anledning Och när du ska träffa din läkare.

Vad är menstruationscykeln?

De menstruation är den månatliga serien med hormonella förändringar som en kvinnlig kropp går igenom för att förbereda sig för graviditet. Ägglossning är den handling genom vilken en av äggstockarna utvecklar ett ägg varje månad. Hormonella fluktuationer konditionerar också livmodern för befruktningen.

Vad är den typiska längden på en menstruationscykel?

Menstruationscykler Kommer att börja ungefär varje månad när du når puberteten, vilket vanligtvis är mellan 10 och 16 år. Din menstruationscykel skiljer sig i längd, men ögonblicket mellan början av en period och början av nästa är i princip tjugoåtta dagar. Den genomsnittliga längden på din menstruationscykel är tre till fem dagar, men allt mellan en till åtta dagar anses okej.

Förutom när du är gravid eller ammande måste dina cykler vara regelbundna. Denna process fortsätter tills klimakteriet, som vanligtvis händer runt 50 års ålder. En naturlig minskning av östrogennivåer orsakar klimakteriet.

Hur spårar jag menstruationscykeln?

Börja spåra din menstruationscykel på en kalender för att avgöra vad som är normalt för dig. För att utvärdera regelbundenheten i dina perioder börjar du med att hålla reda på ditt startdatum varje månad i flera månader.

Om du är orolig för dina perioder, spela in följande:

• Slutdatum. Tar din cykel samma tid som vanligt? Eller har det slutat tidigare än normalt?
• Blödning. Blödar du mellan perioder?
• Flöde. How tung är ditt flöde? Du kan bestämma detta genom att notera hur ofta du behöver ändra dina servetter eller sanitära skyddsartiklar (tamponger, divakoppar, etc.)
• Smärta. Utvärdera någon periodsmärta du upplever. Blir smärtan värre än normalt?

Andra ändringar bör också noteras. 

Vad orsakar oregelbunden menstruationscykel?

Är du orolig för en missad menstruation men säker på att du inte är gravid? Det finns flera orsaker än graviditet för sena eller hoppade perioder. Från hormonavvikelser till stora medicinska tillstånd finns det flera vanliga orsaker.

Din period kommer också sannolikt att vara oregelbunden vid två andra tider: när den först börjar och när klimakteriet börjar. När din kropp går igenom dessa skift kan din cykel bli oregelbunden.

De flesta kvinnor som inte har varit i menopausalet har det var 28: e dag. I motsats kan en typisk menstruationscykel pågå var som helst mellan 21 och 40 dagar. Din period kan ligga utanför dessa gränser för en av de faktorer som anges nedan:

• Att vara överviktig

Förutom hormonella förändringar som orsakas av att vara undervikt, kan övervikt också leda till avvikelser. Fetma kan generera ett överskott av östrogen. Överdriven östrogen kan störa din cykel och till och med få dina perioder att stoppa helt.

Om din läkare bestämmer att fetma är en bidragande faktor till dina oregelbundna eller missade perioder, kan de råda dig att gå ner i vikt genom förändringar i din livsstil, till exempel att äta mer näringsbeständiga livsmedel och träna.

• Stress

Detta kan störa dina hormoner, ditt vardagliga schema och till och med den del av din hjärna som styr din månatliga cykel (hypothalamus). Din cykel kan störas av stressrelaterade sjukdomar eller snabb viktökning eller minskning.

Om du antar att stress kommer att störa din period kan du prova avslappningsövningar och göra livsstilsförändringar.

Kronisk stress kan påverka andra medicinska problem, så att hantera det på egen hand eller med hjälp av en medicinsk expert är en viktig del av att ta hand om ditt övergripande välbefinnande.

• Låg kroppsvikt

Individer med ätstörningar kan uppleva oregelbundna perioder. Överdriven viktminskning kan orsaka oregelbundna perioder och till och med tillbakadragandet av din cykel. Detta beror på det faktum att bristen på kroppsfett kan inducera ägglossning att skjutas upp.

Du kanske kan förlänga din cykel genom att få behandling för din ätproblem och återställa ditt perfekta kroppsfett. Maratonlöpare och andra extrema idrottare kan också uppleva oregelbundna cykler.

• Polycystic Ovary Syndrome (PCOS)

Din kropp börjar producera mer androgen till följd av detta. På äggstockarna utvecklas cyster till följd av hormonell obalans. Detta kan leda till att ägglossningen blir oberäknelig eller upphör helt.

PCOS orsakar fler androgenhormoner, vilket orsakar en hormonell obalans, som producerar en cysta på äggstockarna.

Andra hormoner, inklusive insulin, kan också bli obalanserad. Detta beror på den ofta korrelationen mellan PCOS och insulinresistens. Symtomförlängning är huvudmålet med PCOS -behandling. Din läkare kan förskriva födelsekontroll eller ett annat läkemedel som hjälper dig att hantera din cykel.

• Kroniska sjukdomar

Två typer av kroniska sjukdomar som kan påverka din menstruationscykel inkluderar celiaki och diabetes. Eftersom blodsockersvariationer är anslutna till hormonella förändringar kan okontrollerad diabetes orsaka oregelbundna perioder.

Celiaki orsakar tunntarmsinflammation, vilket kan hjälpa till att hindra din kropp från att absorbera viktiga näringsämnen. Detta kan leda till en oregelbunden eller missad period.

Andra kroniska tillstånd som kan orsaka oregelbundna cykelmönster är följande:

- medfödd binjuryperplasi

- Ashermans syndrom

- Cushing Syndrome

• Preventivpiller

Din cykel kan ändras om du börjar eller slutar använda födelsekontroll. Hormonerna östrogen och progestin som används i födelsekontrolltillskott hindrar dina äggstockar från att generera ägg. Det kan ta upp till tre månader efter att ha stoppat medicinen för att din cykel blir normal. Andra implanterade eller intravenöst administrerade former av preventivmedel kan också leda till missade cykler.

• För tidig äggstocksinsufficiens

För människor med vaginor börjar menopaus ofta mellan 40 och 50 år. Tidig naturlig klimakteriet, ibland kallad för tidig äggstocksinsufficiens (POI), kan vara orsaken till symtom som börjar vid 40 års ålder.

I USA påverkas 1% av kvinnorna av POI. Medan kirurgiska borttagningsförfaranden för äggstockarna kan orsaka detta problem, inkluderar andra skäl genetiska störningar och autoimmuna tillstånd.

Kontakta din läkare om POI -testning och behandling om du är under 40 år och lider av missade perioder.

• Sköldkörtelfrågor

En sköldkörtel som är hyperaktiv eller underaktivt kan vara orsaken till missade eller försenade perioder. Hormonnivåer kan påverkas eftersom sköldkörteln styr din kropps metabolism. Medicinering är vanligtvis effektiv för att behandla sköldkörtelproblem. Efter behandlingen kommer din menstruation förmodligen att återupptas som normalt.

Vad kan du göra för att undvika menstruations oegentligheter?

Det finns många faktorer som vissa kvinnor kan använda för att kontrollera sina menstruationsperioder. Det kan vara fördelaktigt att få behandling för underliggande tillstånd, inklusive en ätstörning. Men vissa menstruations oegentligheter är oundvikliga.

Kontakta din läkare om du upplever något av följande symtom:

• Dina perioder har plötsligt stannat i mer än 90 dagar - och du är inte gravid.
• Du har blödit i mer än 6 dagar.
• Du upplever olycklig smärta under din period.
• Dina cykler är mindre än 21 dagars mellanrum eller mer än 35 dagars mellanrum.
• Dina perioder blir oberäknade efter att ha varit regelbunden.
• Du blöder mer eller använder mer än en dyna eller tampong varje timme eller två.

När ska du träffa din läkare?

Det finns många potentiella sjukdomar och orsaker, så du bör konsultera en läkare direkt om dina cykler är oberäknade eller om du har missat en period men är säker på att du inte är gravid.

Din läkare kommer att kunna diagnostisera orsaken till din missade eller sena period korrekt och kommer att diskutera dina behandlingsalternativ med dig. Håll reda på eventuella förändringar i din cykel, liksom alla andra hälsoförändringar. Detta hjälper dem att göra en exakt diagnos.

Om du lider av något av följande tecken, se en vårdgivare direkt:

• Svår smärta
• Blödning
• Kräkningar och illamående
• Blödning varar mer än sju dagar
• blödning efter att ha gått in i klimakteriet och inte har perioder i minst ett år

Ta bort

Varje menstruationscykel är unik, precis som varje individ. Även om cykler vanligtvis varar 28 dagar kan de pågå var som helst från 28 till 39 dagar. Många faktorer, såsom ihållande stress, viktökning eller minskning, och stoppa eller starta födelsekontroll, kan orsaka oegentligheter i cykeln.

Kontakta din sjukvårdspersonal omedelbart bort om du har upptäckt att din cykel har varit opålitlig eller om du missade en period och är säker på att du inte är gravid. Du kan börja arbeta med att reglera din cykel så snart en diagnos har gjorts.

Om du letar efter menstruationsmärtlindring kan du prova produkter på Welzo.com, såsom ibuprofen, biofreeze smärtlindring gel och nurofen.

Vill du lära dig mer om menstruationscykeln? Läs våra artiklar nedan!

- Faser av menstruationscykeln

- Varför ökar progesteron efter ägglossning?

- Varför har jag allvarlig periodsmärta den första dagen?

Relaterade periodfördröjningsprodukter

1. Periodfördröjningsbehandling
2. Köp provera
3. Köp utovlan
4. Köp Norethisterone

Relaterade artiklar till periodfördröjning

1. Hur man försenar din period
2. Kan stress försena din period?
3. Hur fungerar periodfördröjningstabletter?
4. Varför har jag periodsmärta men ingen period?
5. Är fläckar före din period dålig?
6. Hur gör du att din period kommer snabbare?
7. Vad används Norethisterone för?
8. Vilka är tecknen som perimenopaus är slut?
9. Hur lång tid efter sex kan du ta ett graviditetstest?
10. Hur länge håller ägglossningen?
11. Förstå menstruationscykeln
12. Tecken på ägglossning efter att ha stoppat p -piller
13. Vad är preventivinjektioner?
14. 7 skäl till att du har smärta i ägglossningen