Екстракт от гъби AHCC ползи за здравето

AHCC (активно съединение на HEXOSE CORRELEUTE) е гъбен екстракт, получен от мицелата на гъбите Shiitake (Лентинула Едоди). Произхождайки от Япония през 80-те години, AHCC привлече значително внимание поради своите ползи за здравето, като например своите свойства за увеличаване на имунитета. Освен това е важна част от традиционната китайска медицина (TCM).

Въпреки неравномерните научни доказателства, известно е, че увеличава активността на естествените клетки на убийците при ракови хора, предотвратява диабет, защитава черния дроб от различни заболявания и предотвратява увреждане на черния дроб, свързано с лекарството. Използва се в Япония и различни други части на Азия като добавка за засилване на имунитета и цялостното здраве. 

Нека имаме преглед на различните ползи за здравето на AHCC. 

Имунна подкрепа

AHCC има способността да поддържа имунната система. Той засилва активността на различни имунни клетки, например Т клетки, клетки на естествени убийци (NK) и макрофаги. Тези клетки имат жизненоважна роля в защитата на организма срещу болести и инфекции. Различни проучвания показват, че AHCC увеличава активността и производството на тези имунни клетки, като по този начин засилва способността на организма да се бори с инфекциите. 

• A преглед от Професор Мин Сън Шин и колеги, работещи в Медицинското училище в Йейлския университет, Ню Хейвън, САЩ, отбеляза, че AHCC съдържа различни хранителни вещества, като минерали, аминокиселини и олигозахариди, които модулират имунните клетки, като Т клетки и естествени убийствени (NK) клетки. Тези клетки формират първата линия на защита срещу инфекции и злокачествени заболявания. 

NK клетъчна активност

Естествените клетки убийци (NK клетки) са вид лимфоцит, който играе жизненоважна роля в ранната защита срещу инфекции и тумори. Изследванията показват, че добавката на AHCC значително увеличава активността на NK клетките, подобрявайки способността на организма да се бори с инфекциите и да намалява риска от развитие на рак. 

• Според изследователи на Университет Дрексел, Филаделфия, САЩ, AHCC увеличава клетъчната активност, оцеляването и бактериалния клирънс на NK клетките. Реакцията на вирусни инфекции обаче се нуждае от повече изследвания.

Производство на цитокини

Цитокините са протеините, които регулират имунните отговори. AHCC модулира производството на цитокини и насърчава балансиран имунен отговор. Тази модулация позволява на тялото да управлява възпалението и подобрява общия имунитет, което прави тялото по -устойчиво на заболявания и инфекции. Различни проучвания са свидетелствали за тези ефекти, например,

• A проучване Публикувано от Клетъчна имунология 2012 г. отбелязва, че AHCC предизвиква повече производство на интерлевкин от моноцитите и различни други цитокини от CD4+ Т клетки и TH клетки. 

Антиракови свойства

AHCC се изучава широко заради своите антиракови свойства. Той засилва способността на имунната система да открива и унищожава тези клетки. Няколко клинични проучвания подчертават употребата на AHCC при рак, особено при хора, подложени на химиотерапия. 

• A Скорошно проучване Публикувано в Граници в имунологията През 2022 г. отбелязва, че AHCC подобрява антитуморните свойства на блокадата на двойната имунна контролна точка (DICB), като влияе на микробиотата на червата и засилва функциите на Т клетките. По този начин AHCC засилва терапевтичните ефекти на имунотерапията при ракови заболявания. 

Химиотерапевтична подкрепа

Химиотерапията значително отслабва имунната система, което прави пациентите по -податливи на бактериални и вирусни инфекции. Добавката на AHCC помага за поддържане на имунните функции по време на химиотерапия, намаляване на риска от заболявания и подобряване на качеството на живот. Някои проучвания също предполагат, че AHCC повишава ефективността на химиотерапията чрез сенсибилизиране на раковите клетки към лечението. 

• Според Съветник по рака, 24 пациенти са получили AHCC във втория кръг на химиотерапия, което води до по -добро качество на живота и по -ниски маркери на хепатотоксичност и хематотоксичност в сравнение с първия цикъл на химиотерапия, когато не се използва AHCC.

Инхибиране на растежа на тумора

Предклинични изследвания са показали, че AHCC инхибира растежа на тумора при различни видове рак, например рак на гърдата, черния дроб и дебелото черво. Механизмът включва активиране на имунните клетки, които откриват и унищожават раковите клетки. Освен това антиоксидантните свойства на AHCC също предпазват клетките от окислително увреждане, свързани с развитието на рака. 

• A проучване от Професор Франческа Паганели и колеги в Италия показа, че комбинация от AHCC и стандартизиран екстракт от Asparagus officinalis STEM (ETA) намалява миграцията на колоректалните ракови клетки и понижава експресията на основни гени на Notch1 и LGR5 в раковите стволови клетки.

Здраве на черния дроб

Черният дроб обработва хранителните вещества и детоксикира тялото. AHCC поддържа здравето на черния дроб, като насърчава чернодробната функция и предпазва чернодробните клетки от увреждане. Той има хепатопротективни свойства и предпазва чернодробните клетки от увреждане поради токсини и други вредни вещества. Той е полезен за хора с чернодробни състояния, например мастни чернодробни заболявания и хепатит. 

Проучванията показват, че AHCC намалява нивата на чернодробния ензим, което показва подобрена функция на черния дроб и намалява възпалението.

• A Клинично изпитване проучване, публикувано в Списание за хранителна наука и витаминология (Токио) отбеляза, че 12-седмичната добавка на AHCC при дозата от 1 g AHCC дневно подобрява нивата на противовъзпалителни и провъзпалителни цитокини и чернодробни ензими при пациенти с повишаване на чернодробния ензим, предизвикан от алкохол.

Антиоксидантна активност

Оксидативният стрес причинява увреждане на черния дроб и засилва прогресирането на различни заболявания. Антиоксидантните свойства на AHCC неутрализират свободните радикали, намалявайки оксидативния стрес и предпазвайки клетките от увреждане на черния дроб. Антиоксидантната активност на AHCC допринася за здравите функции на тялото и цялостното здраве.

• A проучване Публикувано в Ендокрин Наредби През 2004 г. отбелязва, че железен нитрилотриацетат (FENTA) предизвиква производство на свободни радика in vivo и AHCC подобрява тези ефекти, като работи като антиоксидант. Следователно, Fenta намалява нивото на аскорбинова киселина (витамин С) в надбъбречната жлеза и AHCC възстанови това ниво до нормално.

Сърдечно -съдово здраве

Възникващите доказателства сочат, че AHCC също е от полза за сърдечно -съдовото здраве. Въпреки че са необходими повече проучвания за потвърждаване на тези открития, първоначалните констатации са обещаващи. Противовъзпалителните свойства, антиоксидантните ефекти, имунната поддръжка, подобреният профил на липидите в кръвта, регулирането на кръвното налягане, подобряването на съня и намаляването на стреса допринасят за по-добро сърдечно-съдово здраве. 

A проучване Публикувано в Хранителни вещества отбеляза пряката и косвена ефикасност на AHCC срещу хронична лимфоцитна левкемия (CLL). 

Управление на холестерола

Различни изследвания Посочете, че AHCC помага за управлението на нивата на холестерола. Повишените нива на холестерол са важен основен рисков фактор за сърдечно -съдовите заболявания. Добавката на AHCC е свързана с намалени нива на липопротеин с ниска плътност (LDL) или холестерол "лошият". Това намаление помага да се предотврати натрупването на плаки в артериите, намалявайки риска от инсулти и сърдечни пристъпи. 

Регулиране на кръвното налягане

Високото кръвно налягане е рисков фактор за сърдечни заболявания. Изследванията показват, че AHCC регулира кръвното налягане чрез подобряване на ендотелната функция. Ендотелът е най -вътрешната лигавица на кръвоносните съдове и правилното му функциониране е необходимо за поддържане на здравословното кръвно налягане.

Способността на AHCC да подобрява здравето на ендотела води до по -добро кръвно налягане и сърдечно -съдова регулация. 

• Изследване от Мехран Хайдари и колеги (Университетът на Тексаския здравен научен център в Хюстън, САЩ) отбелязват, че реактивният вид кислород (ROS) нарушава ендотелния прилепващ възел и AHCC помага за отслабване на това нарушение, защитавайки ендотелните клетки.

Храносмилателно здраве

AHCC поддържа храносмилателно здраве, като подобрява функциите на храносмилателната система и насърчава балансирана микробиота на червата. Изследване Публикувано от Европейско списание за хранене През 2016 г. отбеляза, че храненето на AHCC увеличава броя на IgA+ клетките в червата и производството на цитокин в чревната течност. По този начин AHCC подобрява имунния отговор и имунната хомеостаза в червата. 

Микробиотата на червата са жизненоважни за здравето, засягащи имунните функции, храносмилането и психичното здраве. AHCC насърчава здравословния баланс на микробите на червата, като подкрепя храносмилателното здраве и подобрява усвояването на хранителни вещества. Балансираната микробиота на червата помага за предотвратяване на храносмилателни разстройства като възпалително заболяване на червата (IBD) и синдром на раздразненото черво (IBS).

Противовъзпалителни ефекти

Възпалението в храносмилателния тракт причинява различни храносмилателни дискомфорти и разстройства. Противовъзпалителните свойства на AHCC спомагат за намаляване на възпалението на червата, подобряване на храносмилателното здраве и облекчаване на симптомите на храносмилателни проблеми, като колит и гастрит. Чрез намаляване на възпалението и модулиране на имунния отговор, AHCC поддържа по -здравословна храносмилателна система.

Психично здраве и когнитивна функция

Ползите от AHCC се простират извън физическото здраве и включват когнитивни функции и психично здраве. Изследването предполага, че AHCC влияе положително на психичното благополучие и здравето на мозъка. Въпреки че са необходими повече изследвания, някои добре известни ефекти на AHCC върху психичното здраве са; 

Намаляване на стреса

Хроничният стрес има пагубно въздействие върху психическото и физическото здраве. AHCC модулира реакцията на стрес на тялото, намалявайки хормоните на стреса като кортизол. Управлявайки нивата на стрес, AHCC допринася за по-добро психично здраве и цялостно благополучие. 

• Изследване Публикувано в Списание за операция за травма и остра грижа През 2013 г. отбеляза, че по -добрият имунитет, наблюдаван поради добавката на AHCC, се дължи на атенюираната концентрация на катехоламини и стресовите хормони. 

Когнитивна функция

Предварителните проучвания предполагат, че AHCC предпазва от когнитивен спад и подкрепя когнитивната функция. Този ефект е свързан с противовъзпалителните и антиоксидантните свойства на AHCC, които поддържат здравата мозъчна функция и предпазват мозъчните клетки от увреждане. Необходими са допълнителни изследвания, за да се разбере напълно въздействието на AHCC върху когнитивното здраве, но първоначалните открития са обещаващи.

Насоки за безопасност

AHCC обикновено се счита за безопасен при препоръчителни дози. Някои потребители съобщават, че изпитват смущения в GI, като подуване на корема, диария и гадене, с течната форма на AHCC. Някои потребители съобщават за крачки, умора и главоболие с течната форма на AHCC. Обикновено е добре поносимо.

Въпреки това, винаги е по -добре да се консултирате с доставчик на здравни грижи, преди да го използвате, особено за хора с основни здравословни състояния и приемане на лекарства. Ако възникнат някакви неблагоприятни ефекти, по -добре е да прекратите използването му и да се консултирате с доставчик на здравни грижи.

Препоръчителна доза

Насоките за дозировка на AHCC варират от 500 mg до 3 грама на ден, в зависимост от специфичните здравни нужди на индивида и здравословно състояние. Някои проучвания са използвали дози до 6 г/ден. Жизненоважно е да следвате указанията на производителя и да се консултирате с доставчик на здравни грижи, за да вземе решение за съответната доза. 

Често задавани въпроси  

Безопасен ли е AHCC? 

AHCC е безопасен, когато се приема перорално в дози от 4.5-6g дневно за до 6 месеца. Консултирайте се с доставчик на здравни грижи за по -персонализирани дози. 

Ефективен ли е AHCC? 

AHCC е ефективен и проучванията установяват, че хората, които приемат AHCC в продължение на шест месеца 60% процент на лечение в сравнение с само 10% в групата на плацебо. Това обаче не е заместител на други стандартни терапии. 

Какви са страничните ефекти на AHCC? 

AHCC причинява някои страничен ефектS, например, тя взаимодейства с някои лекарства за рак и някои други лекарства с метаболизиране на черния дроб. Необходимо е да тренирате предпазливост, докато го използвате. Някои пациенти съобщават за спазми на крака, умора, диария, гадене, подуване на корема и главоболие с течен AHCC. 

Причинява ли AHCC наддаване на тегло? 

Едно проучване установи, че устната употреба на AHCC причинява известно повишаване на теглото в Стресирана група. Въпреки това, повече проучвания са необходими за по -добро разбиране.

Какви са богатите на AHCC храни?

AHCC е патентован екстракт от Лентинус Едоди гъби. Други храни и гъби, съдържащи бета-глюкани и полизахариди, подобни на тези, които се намират в AHCC, са гъби за опашка на пуйка, гъби на лъвския гривен, гъби от кордицепс, гъби на рейши и гъби от Майтаке. 

Кои храни трябва да се избягват, докато използвате AHCC? 

Някои противоракови лечения, като Ondansetron и Doxorubicin, изискват предпазливост и консултации с доставчик на здравни грижи. Освен това, той намалява ефикасността на ароматазните инхибитори. Най -добре е да тренирате предпазливост и да се консултирате с доставчик на здравни услуги.

Заключение

AHCC е гъбен екстракт с многобройни ползи за здравето. От подпомагане на здравето на черния дроб и имунната функция до насърчаването на храносмилателното и сърдечно-съдовото здраве, AHCC предлага естествен тласък за цялостно благополучие. Въпреки че са необходими повече изследвания, доказателствата сочат, че AHCC е ценна за здравословния начин на живот.

Както при други добавки, е необходимо да се консултирате с доставчик на здравни грижи, преди да включите AHCC в ежедневието, за да се гарантира, че е подходящо за здравните нужди на индивида.

Welzo предлага Лаборатории за качество на живот Immunokinoko AHCC 750mg VCAPS и Качество на живот лаборатории Kinoko Gold AHCC 500mg капачки. Посетете съответните страници за поставяне на поръчката. Ние Също така оферта редица тестове за здравеопазване и онлайн консултации.