Какво е покрито?

Защо се чувствам по -зле след инжекцията си B12?

Защо това се случва?

Основната причина, поради която някои хора се чувстват по -зле след инжектирането на B12, се дължи на увеличаване на енергията. Когато тялото ви получи изстрела B12, той започва да абсорбира повече от хранителното вещество от обикновено, което може да причини скок в енергийните нива. Внезапният прилив на енергия може да бъде завладяващ за някои хора, което води до умора и главоболие, които продължават няколко дни след инжектирането.

Как мога да го предотвратя?

Най -добрият начин да се предотврати по -лошото след инжектиране на В12 е като започнете с малки дози и постепенно ги увеличавате с течение на времето. Това ще помогне на тялото ви да се приспособи към повишените нива на B12, без да има нежелана реакция. Освен това е важно да пиете много вода преди и след инжектирането си, за да изминете всички токсини, които може да са натрупали във вашата система в резултат на изстрела. И накрая, не забравяйте да получите адекватна почивка преди и след инжектирането си, така че тялото ви да има време да обработва всички нови хранителни вещества, които получава.

Заключение:

Чувствате се по -зле след инжекция B12 е често срещано, но не е необходимо да е постоянно! Започвайки с малки дози и постепенно ги увеличавате с течение на времето, пиейки много вода както преди, така и след изстрелите и получаване на адекватна почивка, можете да намалите или да елиминирате всякакви отрицателни реакции, които може да изпитате от приема на B12. Имайки предвид тези съвети, трябва да можете да се насладите на всички положителни ползи, които идват с редовна доза витамин В12!

Най -добре е да направите тест за витамин В12, за да определите дали имате конкретни симптоми в нервната система или имате дефицит на витамин В12. Вземете вашия тест тук.