Можете ли да обърнете диабет тип 2?

Какво е покрито?

Обратно ли е диабет тип 2?

Да предположим, че познавате някой, страдащ от захарен диабет, метаболитно заболяване, белязано от анормално висока кръвна захар (глюкоза). В този случай може да се питате дали има шанс за лечение.

Въпреки че няма лечение на диабет като цяло, можете да го обърнете и да възстановите здравословно ниво на кръвна захар. Това се нарича ремисия.

Ремисия на диабет: Какво е това?

При лица с диабет тип 2 ремисията предполага, че нивата на захарта им са нормални, без да е необходимо лекарство за диабет.

Пациентите с диабет тип 1 не могат да преминат в ремисия. Нашите експерти обаче работят усилено, за да разберат как това може да се постигне и да развие нови лекарства. Някои лица с диабет тип 1 могат да въведат отново част от производството на инсулин с трансплантация на остров.

Обръщане на диабет

Можем ли да разгледаме ремисията като лечение на диабет тип 2?

Ремисията на диабета е сравнително скорошна концепция. Това ще изисква обширни изследвания, преди да го разберем изцяло. Липват ни достатъчно доказателства, за да заключим, че ремисията е трайна. Трябва да го поддържаме и диабетът може да се повтори в много ситуации. Ето защо е от решаващо значение да запазите консултациите си с диабет, докато все още сте в ремисия.

Как можете да влезете в ремисия от диабет?

Най -добрата констатация показва това отслабване е основният начин за ремисия диабет.

Ако сте затлъстели, имате по -голям шанс за ремисия, ако хвърлите доста малко тегло - 15 кг (или 2 камъни 5 фунта) - веднага щом е възможно и внимателно следвате вашата оценка.

Да предположим, че решите да започнете бързо да отслабнете, за да се придвижите към ремисия. В този случай е от решаващо значение първо да се консултирате с медицински специалист, за да се гарантира, че това е най -добрият начин на действие за вас. Освен това, преди да започнете да намалявате теглото, може да се наложи да намалите или прекратявате лекарства - инсулин или сулфонилурея.

Внезапното намаляване на теглото не се препоръчва, ако сте средно тегло, под 18 -годишна възраст, бременна, кърмене или сте били обозначени с проблем с храненето в миналото.

Как може да ви помогне да отслабнете отслабването?

За да се оцени как понижаването на теглото може да помогне на някого при влизане в ремисия, е необходимо да се знае защо да е с наднормено тегло може да доведе до диабет тип 2.

Ако някой е с наднормено тегло около средата, мазнините могат да се натрупат около жизненоважни органи като черния дроб и панкреаса. Това нарушава способността на тези органи да функционират нормално, което води до диабет тип 2.

Въпреки това, не всички с диагноза Диабет тип 2 е със затлъстяване. Други променливи, включително нашата възраст, етнически произход и семейна медицинска история, всички допринасят за риска от превръщането си в тип 2. Тези фактори влияят върху начина, по който функционират черния дроб и панкреаса и къде сме мазнини.

Въпреки че не можем да променим подобни фактори, обикновено можем да променим теглото си.

Какви са ползите от отслабването?

Отслабването има множество предимства, въпреки че това не води до ремисия. Затлъстяването увеличава риска от развитие на значителни здравословни проблеми като сърдечни заболявания, инсулт и някои злокачествени заболявания. Според изследвания намаляването на само 5% от телесното ви тегло може да:

• кръвно налягане и нивата на холестерола трябва да бъдат свалени

• За да увеличите нивата на глюкоза в кръвта си.

• Освен това може да се нуждаете от по -малко лекарства.

Възможно ли е някой с диабет тип 2 да бъде в ремисия?

Има много неща, които все още се опитваме да разберем. Например, все още не разбираме дали всички хора с диабет тип 2 могат да постигнат ремисия.

Ремисията изглежда по -възможна, ако намалите теглото си, след като сте диагностицирани с диабет. Ние обаче вярваме, че някои хора биха могли да изпаднат в ремисия 25 години след диагностициране на диабет.

Дали в ремисия спира проблемите да се случват в бъдеще?

За да останете здрави, трябва да сте в ремисия. Хората, които отслабват и са в ремисия, също помагат да поддържат кръвното си налягане и холестерола, което е добре за тях.

Обикновено се свързва с намален риск да имате тежки проблеми с очите, краката или сърцето си. Хората, които поддържат нивата на кръвната си захар и кръвното налягане в здравословен обхват, обикновено имат по -малко вероятно да имат проблеми. Не е ли възможно ремисията да направи същото?

Ремисия може да намали броя на страничните ефекти, но ние не знаем достатъчно, за да кажем със сигурност. За да сте сигурни, че всички нови проблеми могат да бъдат следили и лекувани правилно, се нуждаете от рутинни прегледи, дори ако сте в ремисия и нивата на кръвната ви глюкоза са в добра форма.

Защо медицинските доставчици наричат ​​диабет тип 2 като "ремисия", вместо "лечение"?

Ние не използваме „лечение“, когато се позоваваме на нивата на кръвната глюкоза, връщайки се към стойности под диагностичния праг, тъй като „лечението“ може да се тълкува като изцяло облекчаване на заболяването. Антибиотиците, например, могат да се препоръчат да се излекуват остро заболяване, свързано с инфекциозни инфекции като бронхит. Въпреки това, тъй като нивата на глюкоза в кръвта са непрекъснати и са силно свързани с теглото при диабет тип 2, отбелязва се, че когато настъпи загуба на тегло, нивата на глюкоза могат да се върнат в диапазона, свързан с диагностика на диабет. В резултат на това правилният термин е „ремисия“.

Диабетът тип 2 е дегенеративно заболяване. По -рано вярвахме, че загубата на тегло или други терапии могат да дадат възможност на хората с диабет тип 2 да постигнат и поддържат нивата на недиабетична кръвна глюкоза за продължителен период без лекарства. Сега обаче разбираме, че хората с диабет тип 2 могат да постигнат ремисия, ако загубят голямо количество тегло и да намалят други рискови фактори за диабет.

С непрекъснато отслабване, хората могат да останат в ремисия за удължено време. Ако обаче наддават на тегло, нивата на кръвната им глюкоза могат да се повишат и да се върнат в диабетния диапазон. Те могат да изискват лекарства за диабет или дори инсулин, ако наддават тегло, в зависимост от тежестта на диабета тип 2 и способността им да контролират нивата на глюкозата си.

Диета с ниско съдържание на въглехидрати

Диетата с ниско съдържание на въглехидрати може да бъде чудесен начин да управлявате диабета си. Въпреки че няма нито един перфектен начин да ядете за всеки човек с диабет, много хора откриват, че диетата с ниско съдържание на въглехидрати им помага да управляват нивата на кръвната си захар и да отслабнат.

Има няколко различни начина за подход към диета с ниско съдържание на въглехидрати, но всички включват ядене на по-малко въглехидрати, отколкото бихте на стандартна американска диета. Един популярен метод е диетата на Аткинс, която включва ядене на много малко въглехидрати, докато се фокусира върху храни с високо съдържание на протеини. Друг подход е диетата на South Beach, която позволява някои въглехидрати, но ограничава други.

Който и метод да изберете, ще трябва да сте сигурни, че получавате достатъчно фибри и протеини в диетата си. Трябва също да ограничите приема на наситени мазнини и захар. Тези промени могат да звучат трудно, но с малко планиране можете да ги накарате да работят за вас.

Ако не сте сигурни откъде да започнете, говорете с вашия лекар или регистриран диетолог. Те могат да ви помогнат да създадете план, който е подходящ за вас.

Гладуване

Постът е вековна практика, която се използва както за религиозни, така и за здравни цели. През последните години има възобновяване на интерес към гладуването като инструмент за управление на диабета.

Въпреки че гладуването не е подходящо за всички, това може да бъде полезен начин за контрол на нивата на кръвната захар за някои хора с диабет. Когато се прави правилно, гладуването може да ви помогне да отслабнете, да намалите нивото на A1C и да намалите риска от сърдечни заболявания и други усложнения.

Ако обмисляте гладуване, първо говорете с Вашия лекар, за да се уверите, че е безопасно за вас. Те могат да ви помогнат да създадете план, който да отговаря на вашите нужди и да ви помогне да избегнете потенциални рискове.

Периодично гладуване

Повторното гладуване е вид модел на хранене, който включва цикли на гладуване и хранене. Това може да бъде ефективен начин за отслабване и управление на диабета.

Когато се прави правилно, периодичното гладуване може да ви помогне да:

- отслабване

- Намалете нивото на A1C

- Намалете риска от сърдечни заболявания и други усложнения

Ако обмисляте периодично гладуване, първо говорете с Вашия лекар, за да се уверите, че е безопасно за вас. Те могат да ви помогнат да създадете план, който да отговаря на вашите нужди и да ви помогне да избегнете потенциални рискове.

Правенето на промени в начина на живот е важна част от управлението на диабета. Тези промени могат да бъдат трудни, но те си заслужават за вашето здраве. Говорете с Вашия лекар за какви промени трябва да направите и как най -добре можете да се придържате към тях. С малко усилия можете да управлявате диабета си и да подобрите цялостното си здраве.

Бариатрична хирургия

Бариатричната хирургия е вид операция за отслабване, която може да бъде ефективно лечение за хора с диабет. Хирургията работи, като променя начина, по който храносмилателната ви система обработва храната, което може да доведе до значителна загуба на тегло.

Има няколко различни вида бариатрична хирургия и този, който е подходящ за вас, ще зависи от вашата индивидуална ситуация. Ако обмисляте този тип операция, говорете с Вашия лекар, за да видите дали това е опция за вас. Те могат да ви помогнат да разберете рисковете и ползите и да се уверите, че вземате най -доброто решение за вашето здраве.

Окончателни мисли

За начало трябва да подчертаете критичния характер на контрола на кръвната глюкоза, за да намалите проблемите с диабет тип 2, независимо колко е пациентът на лекарства или не. Гликемичното управление е от решаващо значение за минимизиране на риска от проблемите. Най -добре би било да го обсъдим с пациента заедно с цел. Това обикновено означава препоръчване на пациентите да поддържат ниво на А1С от 7% или по -малко, за да избегнат проблемите на очите, бъбреците и нервите. Докато лекарствата са невероятно ефективни при понижаване на нивата на кръвната захар, модификациите на начина на живот са критичен компонент на управлението на диабета. Балансираната диета, която води до намаляване на теглото, намалява нивата на глюкозата в кръвта и може да помогне за намаляване на рисковите фактори за сърдечно -съдови заболявания.

Освен това пациентите трябва да разберат, че затлъстяването допринася за повишени нива на кръвна глюкоза поради чувствителност към инсулин. Колкото повече тегло пациентите получават, толкова повече лекарства могат да изискват. Те трябва да осъзнаят, че отслабването и увеличаването на ефективността на тялото им може да се нуждае от по -малко лекарства. Информирайте пациентите си, че чрез загуба на достатъчно тегло, особено в ранните етапи на диабет тип 2, те могат значително да намалят нивата на захарта си, да намалят шанса си да развият усложнения на диабета и евентуално да постигнат ремисия.

За да научите повече за диабета, вижте нашата страница с информация тук.

За да видим нашите тестове за диабет, Щракнете тук.

За пълен набор от кръвни тестове и лекарства, посетете нашите Welzo Онлайн аптека Страница. За повече подробности, Щракнете тук.

Референции:

https://www.everydayhealth.com/diabetes/reversing-diabetes/

https://www.diabetes.org.uk/guide-to-diabetes/managing-your-diabetes/treating-your-diabetes/type2-diabetes-remission#:~:text=Remission%20means%20that%20your%20blood,for%20at%20least%20six%20months.

https://www.niddk.nih.gov/health-information/professionals/diabetes-discoveries-practice/achieving-type-2-diabetes-remission-through-weight-loss