Какво е DHEA?

Какво е покрито?

Ако не беше DHEA, няма как телата ни да могат да произвеждат жизненоважни хормони като тестостерон и естроген.

Краткият отговор на "Какво е DHEA?" би било, че това е съкращение на Дехидроепиандростерон- Химикалът, от който идват тестостерон и естроген.

Тази статия обаче ще се потопи малко по -дълбоко. Първо, ще обясним какво означава дехидроепиандростерон. Защо телата ни се нуждаят от това? Как да го направим? Защо някои хора избират да получат помощ от добавки? Освен това, защо да се прави това не трябва да се прави безмислено?

Dehydroepiandrosterone ще бъде просто още една дума във вашия лексикон до края на тази статия.

Етимологията на дехидроепиандростерон

DHEA означава дехидроепиандростерон.

И ще признаем, че това име е невероятно сложно, но нека го разградим, за да разберем думата.

Дехидро

Както вероятно сте разбрали, "Hydro" се отнася до водород. Така че всеки химикал с "Dehydro" в началото е загубил поне един водороден атом, за да образува двойна връзка с друг елемент.

Епиандро

Епи средства по -горе. И Андро означава мъж.

Следователно, Епиандро означава „над мъжкия“; Епиандро химикал ви кара да придобивате по -стереотипно мъжки черти като коса на тялото или мускули.

Стерол

Извлича се от "стерол" и "Един". Стерол означава стероид (органично съединение), ненаситени (с налични водородни връзки) и естествено се среща.

И "едно" е съединение, което съдържа въглерод и кислород (с двойна връзка).

И така, дехидроепиандростеронът е химикал с водород, който е загубил поне един атом, за да образува двойна връзка. Това кара потребителя да има повече мъжки черти. И това е естествено срещащ се стероид с въглерод и кислород с двойна връзка.

Защо телата ни се нуждаят от DHEA?

Човешкото тяло не използва директно Дехидроепиандростерон. Това обаче е жизненоважна съставка при други хормони, като тестостерон и естроген.

Полезен начин да помислите за това е да мислите за тестостерон като шоколадов млечен шейк и естроген като ягодов млечен шейк. Дехидроепиандростеронът е самото мляко- без него, нито един от другите млечни шейкове не може да бъде направен.

Как човешкото тяло прави DHEA?

В горната част на бъбреците ви ще намерите надбъбречни жлези. Тук се прави дехидроепиандростерон. Оттук той се транспортира до останалата част от тялото като дехидроепиандростерон сулфат- сярата го спира да се разпада по време на транспортирането.

Мозъкът контролира нивата на дехидроепиандростерон в тялото ви в отрицателен контур за обратна връзка. Ниските нива карат мозъка да каже на надбъбречните жлези да произвеждат повече.

Независимо от това, как избухват надбъбречните жлези DHEA?

Първо, холестеролът (който получаваме от храната) влиза в надбъбречната жлеза Митохондрия. Тук ензимите го разграждат и го превръщат в химикал, наречен „Контенолон“.

Химическите реакции в надбъбречната жлеза превръщат бременнолона в DHEA.

Симптоми на дефицит на DHEA

Ако тялото ви не получи достатъчно DHEA, то ще започне да показва симптоми. Само защото показвате, че тези симптоми не означава автоматично, че страдате от липса на DHEA. Ако обаче проблемите станат постоянни, липсата на DHEA може да бъде потенциално обяснение.

• Загуба на тегло

• Повръщане

• Замаяност

• Дехидратация

• Жажда сол

• Нисък сексуален нагон

• Еректилна дисфункция

• Изтъняване на вагиналната тъкан

За повече информация относно DHEA кръвни тестове, Щракнете тук.

Как да увеличите нивата на DHEA

Няма храни, които директно съдържат дехидроепиандростерон. Яденето на правилните храни обаче може да осигури на тялото ви холестерол, от който се нуждае да се направи DHEA.

По същество храните с добър холестерол са подходящи за производство на DHEA. Това включва кокосово масло, ядки, семена, авокадо, мазна риба и зехтин.

Разумно е да избягвате сладкиши и нежелана храна, които са невероятно с високо съдържание на сол, мазнини и захар, че тялото няма да може да обработва ефективно.

Освен диетата, здравословният начин на живот също може да намали шансовете за дефицит на DHEA. Това включва получаване на достатъчно упражнения и избягване на стреса (възможно най -добре).

Защо някои хора приемат добавки DHEA?

Някои хора могат да изберат да вземат добавки DHEA. Това може да бъде личен избор или препоръка на лекар.

За някои този избор е, защото телата им се борят да го направят естествено. Други искат да имат допълнителен тестостерон или естроген, които тялото им може да направи от DHEA.

Проучванията предполагат, че добавките на DHEA помагат при различни състояния като депресия, затлъстяване, лупус и недостатъчност на адреналин.

И ниските нива на DHEA могат да допринесат за проблемите, обсъдени в раздела „Симптоми на дефицит на DHEA“.

Защо някои хора се борят да произвеждат DHEA естествено?

Има различни причини Защо телата на някои хора се борят да произвеждат DHEA естествено. Следователно, техният лекар може да препоръча да приеме някаква форма на добавка за DHEA за такива хора.

Нарушенията на надбъбречните жлези възпрепятстват създаването на DHEA. Най -често срещаните видове нарушения на надбъбречните жлези са надбъбречната недостатъчност и Болест на Адисън- от които слабостта, ниското настроение, загубата на тегло, жаждата и липсата на енергия са често срещани симптоми.

Друга причина, поради която телата на някои хора могат да се борят да произвеждат дехидроепиандростерон, е, че те приемат глюкокортикоидни лекарства, които са предназначени да се борят с възпалението и да работят с имунната система. Въпреки това, контролирането на това как телата ни използват захар и мазнини, може да повлияе неблагоприятно на нивата на DHEA.

Проблемите с хипофизната жлеза също могат да бъдат виновникът за недостатъчността на DHEA.

Опасности от това да имате твърде много DHEA

Обаче със сигурност сме не се препоръчва Че всеки, който чете това, излиза да купува добавки Dehydroepiandrosterone, без първо да разговаря с своя лекар. Твърде много DHEA също може да има неблагоприятни ефекти.

Ето списък на някои от най -често срещаните:

• Мазна кожа

• Акне

• Разстроен стомах

• Високо кръвно налягане

• Промени в менструалния цикъл (при жените)

• Маскулинизация на жените

• Умора

• Безсъние

• Нередовен сърдечен ритъм

Както може би сте забелязали, тежестта на тези странични ефекти варира от "малко досадно" до "потенциално фатално".

Общи въпроси и отговори за DHEA

От какво са направени добавките от DHEA?

Дехидроепиандростеронните добавки обикновено се правят от двете див ям, соя или комбинация от двете.

Произвеждат ли млади хора повече DHEA, отколкото по -възрастни хора?

Производството на DHEA обикновено достига върха наоколо Възраст 25 и бавно слиза.

Каква е химическата формула за DHEA?

Химическият Формула За дехидроепиандростерон е C19H28O2.

Трябва ли културистите да вземат добавки DHEA?

Някои могат да изберат. Ние обаче бихме посъветвали всеки да го направи Внимавайте Преди да приемате добавки за дехидроепиандростерон.

За допълнителна информация и пълен набор от кръвни тестове и лекарства, посетете нашите Welzo Онлайн аптека Страница. За повече подробности, Щракнете тук.