Как човек с биполяр мисли: според експертите

Bipolar disorder is a brain disorder characterised by marked fluctuations in energy and mood.

Биполярното разстройство е психично заболяване, което се характеризира с внезапни промени в настроението – от маниакално към депресивно. Националният институт по психично здраве оценява, че 2,8% от възрастните хора по света страдат от биполярно разстройство. Разбирането на мисловните процеси при човек с биполярно разстройство ще спомогне за по-съпричастна комуникация и ще доведе до по-дълбоко разбиране на трудностите, с които той се сблъсква.

Д-р Джон Грант, специалист по психиатрия в Медицинския център на Чикагския университет, заявява, че „мисловните процеси при хората, живеещи с биполярно разстройство, се различават значително по време на маниакалните или депресивни фази в сравнение с периодите на относителна стабилност“.

Едно проучване установи, че хората с биполярно разстройство виждат и разбират света по различен начин от тези, които не страдат от това състояние. Това подчертава важността на разбирането на индивидуалните психологически преживявания на всеки отделен човек, вместо да се правят общи заключения за всички пациенти, страдащи от това състояние.

Биполярно разстройство

Биполярното разстройство е мозъчно разстройство, характеризиращо се с изразени колебания в енергията и настроението. По принцип то се проявява в три форми: първата е циклотимичното разстройство, което обхваща случаи с продължителност от поне две години с повтарящи се периоди на симптоми на хипомания и леки депресии; биполярно разстройство тип II съчетава по-чести епизоди на значителна депресия с епизодични прояви на хипомания. А биполярно разстройство тип I включва продължителни маниакални периоди или смесени депресивно-маниакални епизоди.

Симптомите на биполярното разстройство включват резки промени в настроението от изключително високо (маниакално) до силно ниско (депресивно). Тежките депресивни епизоди се характеризират с продължителен период на меланхолия и летаргия, докато маниакалните епизоди се характеризират с прекомерна енергия, нетърпение и повишени нива на активност.

Диагностицирането на биполярните разстройства зависи в голяма степен от фактори, влияещи върху когнитивните процеси. Повишената умствена активност, заедно с по-голяма склонност към поемане на рискове, е характерна черта на маниакалните състояния. Намалените когнитивни способности са характерна черта на депресивните настроения – тези способности се проявяват като затруднения с паметта, концентрацията и вземането на решения.

Оказва ли биполярното разстройство влияние върху начина, по който човек мисли?

Да, биполярното разстройство действително оказва влияние върху мисловните процеси. Бързото мислене по време на маниакални епизоди може да доведе до импулсивно поведение и по-голяма склонност към поемане на рискове. От друга страна, депресивните епизоди водят до проблеми с концентрацията, преценката и паметта.

Как мисли човек с биполярно разстройство?

Типични модели на мислене по време на маниакален епизод

По време на маниакален епизод хората с биполярно разстройство проявяват поведение, свързано с бързо мислене. Те мислят бързо, което ги кара да говорят непрекъснато през по-голямата част от времето. Това затруднява околните да ги прекъсват или да следват мисълта им. Склонността им да преувеличават собствените си способности често води до грандиозни идеи, които могат да се превърнат в непостижими цели или начинания.

Повишената склонност към рисково поведение, което включва неща като безразсъдно шофиране, безразсъдни разходи или прибързани действия, които изглеждат несъвместими с обичайното им поведение, е една от характерните черти, които се открояват в този период. Тези модели на мислене са потвърдени от изследване, озаглавено „Качество на живот и биполярно разстройство“.

Типични модели на мислене по време на депресивен епизод

Биполярното разстройство, по време на депресивната си фаза, променя мислите на индивида по много начини. Някои от тях включват:

  • Умът често е обзет от постоянното чувство за вина или безполезност.
  • Обичайните ежедневни задачи могат да изглеждат непосилни поради липса на концентрация и способност за вземане на решения.
  • Когато проблемите с паметта се влошат, настъпва амнезия.
  • В мислите им преобладава негативен поглед към заобикалящия ги свят.
  • При тежки форми хората често имат мисли за самоубийство или смърт.

Д-р Дейвид Микловиц, PhD, от Института „Семел“ за невронауки и човешко поведение към Университета на Калифорния в Лос Анджелис (UCLA), отбелязва в статията си „Наръчник за преживяване на биполярно разстройство“, че лицата, страдащи от биполярна депресия, често съобщават за тези модели на поведение.

Някои от когнитивните изкривявания, които човек може да изпита по време на депресивен епизод, включват:

  • Мислене по принципа „всичко или нищо“: възприемане на нещата от двете крайности и неспособност да се види компромисът.
  • Прекомерно обобщаване: Свързване на един-единствен неблагоприятен инцидент с безкрайна поредица от нещастия.
  • Негативно филтриране: Игнориране на благоприятните фактори и концентриране единствено върху негативните.
  • Катастрофизиране: това е очакването, че всяка ситуация ще завърши зле, дори когато това не е така.

Грандиозност или прекомерна самоувереност с бързи идеи, които често са откъснати от реалността, са някои често срещани когнитивни модели, които се проявяват по време на маниакални фази.

Как биполярното разстройство засяга паметта?

Смята се, че биполярното разстройство оказва значително влияние върху паметта на човек. Докато хората в маниакално състояние могат да имат прекалено много мисли, които се реят едновременно, което може да им затруднява усвояването или възпроизвеждането на информация, хората в депресивно състояние често изпитват затруднения при концентрирането и възпроизвеждането на конкретни подробности.

Изследванията показват, че независимо от емоционалното си състояние, хората с биполярно разстройство често имат когнитивни симптоми, включително загуба на памет.

Биполярно разстройство и психоза

Биполярното разстройство и психозата са свързани с прекомерна мания или депресия. Психозата се характеризира с откъсване от реалността, при което могат да се появят заблуди (твърди убеждения, поддържани въпреки преобладаващи доказателства за обратното) и халюцинации (усещане, чуване или виждане на неща, които не са реални).

Когато човек има психотични епизоди, свързани с биполярно разстройство, известни още като „биполярна психоза“, тежкото му настроение се съпътства от тези симптоми. Според д-р Стивън М. Страковски, лекар от Медицинския факултет „Дел“ – към Университета на Тексас, хората, които преживяват маниакални фази, съчетани с психоза, следователно са склонни да имат грандиозни заблуди, като се смятат за известни, богати или надарени със специални сили, докато хората, които изпитват депресивни състояния, изпитват по-скоро негативни заблуди, като чувство за вина за престъпление, което не са извършили.

Според едно проучване между 40 и 70 процента от хората имат психотични симптоми по време на маниакален епизод. Те се проявяват като формални когнитивни нарушения, фрагментирани и преходни халюцинации и/или заблуди (обикновено грандиозни или религиозни, но нерядко и параноични).

Ролята на лекарствата и терапията в регулирането на мисловните процеси

Медикаментите са необходими за регулиране на психичните модели при лица с биполярно разстройство. Един стабилизатор на настроението, който помага за намаляване на екстремните емоционални възходи и спадове и за подобряване на умствената яснота, е нискодозираният литиев оротат. Антипсихотиците променят мозъчните химикали, свързани с регулирането на настроението, като по този начин спомагат за психичната стабилност.

Но терапевтичните методи като когнитивно-поведенческата терапия (КПТ) помагат на хората да разпознават и преосмислят своите погрешни вярвания, като им предоставят средства за достъп до по-полезни механизми за справяне.

Непрекъснатата подкрепа е безспорно важна по време на този процес – разбирането на когнитивните промени позволява на засегнатите лица и хората около тях да се справят по-умело с предизвикателните обстоятелства, което подобрява общите резултати от лечението.

Заключение

Човек с биполярно разстройство страда от сложно психично състояние, което значително нарушава настроението и когнитивните му функции. Тежестта на маниакалните или депресивните епизоди при различните видове, като циклотимично разстройство, биполярно I и биполярно II, варира и се характеризира с крайни спадове и екстатични възходи. Тези състояния засягат когнитивните способности – тъгата води до затруднения при концентрацията или вземането на решения, а манията предизвиква ускорено мислене.

Чрез промяна на химичния състав на мозъка лекарства като антипсихотици и стабилизатори на настроението драстично променят тези хаотични модели в полза на по-съгласувани мисловни процеси. Когнитивно-поведенческата терапия е полезна за подпомагане на хората при разпознаването на нездравословни модели на мислене и преминаването към по-здравословни механизми за справяне.

Често задавани въпроси

Как мислят хората с биполярно разстройство?

Често хората с биполярно разстройство изпитват значителни когнитивни промени. Ускорените мисли са характерна черта на маниакалните епизоди, което води до повишена активност и склонност към поемане на риск. От друга страна, депресивните периоди затрудняват концентрацията и вземането на решения.

Как се чувства човек с биполярно разстройство?

Хората с това заболяване често изпитват широк спектър от емоции по време на маниакалните епизоди – борят се с чувства на възбуда, а по време на депресивните епизоди потъват в отчаяние.

Какво казват психолозите за биполярното разстройство?

Психолозите признават, че биполярното разстройство е многоаспектно състояние, което засяга не само настроенията, но и когнитивните функции и способността за вземане на решения. Това заболяване се счита за състояние, продължаващо през целия живот, според Американската психологическа асоциация, а конвенционалното лечение включва както стандартно медикаментозно лечение, така и психотерапия, като например когнитивно-поведенческа терапия (КПТ). Психолозите подчертават, че простата клинична диагноза не е единственият начин да се разберат хората с това заболяване – съпричастната подкрепа, основана на личен опит, е от решаващо значение за изграждането на устойчивост.

Мислят ли логично хората с биполярно разстройство?

За хората с биполярно разстройство работата с логиката е свързана със специфични проблеми. Докато депресивните епизоди могат да включват вредни когнитивни грешки, които нарушават разсъжденията, маниакалните епизоди обикновено се характеризират с преувеличени, нереалистични възгледи.

Свързани продукти

Комплекс с магнезиев глицинат – 100 капсули – Neuro Biologix – welzo
Neuro Biologix
Магнезиев глицинат комплекс - 100 капсули...
116 Прегледи
€33,95
Add to Cart
Ашваганда, 500 мг, 120 капсули – Pure Encapsulations – welzo
Pure Encapsulations
Ashwagandha, 500 mg, 120 капачки -...
102 Прегледи
€67,95
Add to Cart