Your cart is empty
Това количество елемент не може да бъде добавено към количката
Continue shopping
Спортни резултати
50 Натиснете UPS на ден: Какво трябва да знаете
Какво е натискане? Натискането или натискането е упражнение, което най-вече се фокусира върху мускулите на горната част на тялото, като гърдите, сърцевината и ръцете. Натискането, като упражнение за телесно тегло,...
50 Натиснете UPS на ден: Какво трябва да знаете
Какво е натискане? Натискането или натискането е упражнение, което най-вече се фокусира върху мускулите на горната част на тялото, като гърдите, сърцевината и ръцете. Натискането, като упражнение за телесно тегло,...
Ски машина: предимства и как да я използвате
Ски машините, известни още като скандинавски ски машини или ски ергометри, стават все по -разпространени във фитнес центровете и домашните фитнес зали. Тези машини симулират движението на ски бягане, осигурявайки...
Ски машина: предимства и как да я използвате
Ски машините, известни още като скандинавски ски машини или ски ергометри, стават все по -разпространени във фитнес центровете и домашните фитнес зали. Тези машини симулират движението на ски бягане, осигурявайки...
Хип потапяне: Какво е и как да се отървете от н...
Спайванията на тазобедрената става, известни още като бедрата за цигулка, са естествено отстъп, където тазобедрената кост се среща с бедрото. Това отстъп е по -изявен при някои индивиди поради структурата...
Хип потапяне: Какво е и как да се отървете от н...
Спайванията на тазобедрената става, известни още като бедрата за цигулка, са естествено отстъп, където тазобедрената кост се среща с бедрото. Това отстъп е по -изявен при някои индивиди поради структурата...
PSOAS разтягане: Какво е и вашето ръководство з...
Гъвкавостта и здравето на мускулите са решаващи компоненти за цялостно физическо благополучие. Поддържането на гъвкавост помага за подобряване на мобилността, намаляване на риска от наранявания и повишаване на работата на...
PSOAS разтягане: Какво е и вашето ръководство з...
Гъвкавостта и здравето на мускулите са решаващи компоненти за цялостно физическо благополучие. Поддържането на гъвкавост помага за подобряване на мобилността, намаляване на риска от наранявания и повишаване на работата на...
Валяк от пяна: предимства и как да се използва
Какво е валяк от пяна? Ролката от пяна е цилиндрично оборудване, направено от пяна, което се използва за самомиофасциално освобождаване, техника, която има за цел да облекчи мускулната стегнатост, да...
Валяк от пяна: предимства и как да се използва
Какво е валяк от пяна? Ролката от пяна е цилиндрично оборудване, направено от пяна, което се използва за самомиофасциално освобождаване, техника, която има за цел да облекчи мускулната стегнатост, да...
Най -доброто време за вземане на креатин
Креатин, естествено срещащо се аминокиселинно производно, което се намира в мускулните клетки, играе основна роля в производството на енергия, особено по време на упражнения с висока интензивност, краткотрайно, като вдигане...
Най -доброто време за вземане на креатин
Креатин, естествено срещащо се аминокиселинно производно, което се намира в мускулните клетки, играе основна роля в производството на енергия, особено по време на упражнения с висока интензивност, краткотрайно, като вдигане...