Your cart is empty
Това количество елемент не може да бъде добавено към количката
Continue shopping
Спортни резултати
15 горния крак за пресоване на алтернативи за и...
Значението на тренировките на краката в балансиран фитнес режим не може да бъде надценено. Мускулните долни крайници допринасят не само за естетиката, но и за функционалността, подпомагайки мобилността и баланса....
15 горния крак за пресоване на алтернативи за и...
Значението на тренировките на краката в балансиран фитнес режим не може да бъде надценено. Мускулните долни крайници допринасят не само за естетиката, но и за функционалността, подпомагайки мобилността и баланса....
Стъпка аеробика: Ползи и как да го направите у ...
Стъпка аеробика, форма на аеробни упражнения, която включва многократно стъпване на повдигната платформа, се развива значително от създаването си през 80 -те години. Първоначално проектирана като алтернатива с ниско въздействие...
Стъпка аеробика: Ползи и как да го направите у ...
Стъпка аеробика, форма на аеробни упражнения, която включва многократно стъпване на повдигната платформа, се развива значително от създаването си през 80 -те години. Първоначално проектирана като алтернатива с ниско въздействие...
Топ 10 упражнения за мобилност на глезена
Защо мобилността на глезена е важна? Мобилността на глезена е от решаващо значение за редица дейности, от ходене и бягане до клякане и други атлетически движения. Намалената подвижност в глезена...
Топ 10 упражнения за мобилност на глезена
Защо мобилността на глезена е важна? Мобилността на глезена е от решаващо значение за редица дейности, от ходене и бягане до клякане и други атлетически движения. Намалената подвижност в глезена...
7 Ефективни алтернативи на мъртвите лифтове за ...
Значение на мъртвите лифтове за мускулните печалби Мъртвата лифт е сложно движение, основно за повишаване на мускулната сила и хипертрофия. Той ангажира множество мускулни групи през задната верига, по -специално...
7 Ефективни алтернативи на мъртвите лифтове за ...
Значение на мъртвите лифтове за мускулните печалби Мъртвата лифт е сложно движение, основно за повишаване на мускулната сила и хипертрофия. Той ангажира множество мускулни групи през задната верига, по -специално...
7 най -добри упражнения за задни DELT за силни ...
Задните делтоиди или задните делтоиди са решаващи мускули, разположени в задната част на раменете. Те играят жизненоважна роля за въртенето и стабилизирането на раменната става. Според д -р Емили Спличал,...
7 най -добри упражнения за задни DELT за силни ...
Задните делтоиди или задните делтоиди са решаващи мускули, разположени в задната част на раменете. Те играят жизненоважна роля за въртенето и стабилизирането на раменната става. Според д -р Емили Спличал,...
7 Ползи за гребане
Гребните машини, известни още като ергометри, се превърнаха в неразделен компонент на фитнес режимите, предоставяйки на потребителите ефективна и универсална опция за тренировка. За разлика от друго фитнес оборудване, гребните...
7 Ползи за гребане
Гребните машини, известни още като ергометри, се превърнаха в неразделен компонент на фитнес режимите, предоставяйки на потребителите ефективна и универсална опция за тренировка. За разлика от друго фитнес оборудване, гребните...