Хората със запек изпитват допълнителни симптоми, например гадене, коремна болка и др. Според Националния институт за диабет, храносмилателни и бъбречни заболявания (NIDDK) запекът е рядко и болезнено изхождане, което води до сухи и твърди изпражнения и засяга 33% от възрастните над 60 години.
Гаденето, от друга страна, е неприятно усещане в стомаха, подобно на неразположение, което често води до повръщане. Тази статия разглежда връзката между запек и диария. В нея се обяснява защо някои хора продължават да изпитват и двете състояния. Прочетете по-нататък за повече подробности.
Промените в начина на живот и липсата на физическа активност са причините за запек при предразположените хора. Въпреки това, повтарящият се и хроничен запек е признак за сериозни медицински състояния, например възпалително заболяване на червата (IBD) и чревна обструкция.
По-често състоянията, отговорни за запека, предизвикват гадене и свързани с него медицински състояния. Честите причини за гадене, възникващо поради запек, са:
Възпалителните чревни заболявания (IBD) се отнасят към група свързани медицински състояния, които причиняват възпаление в храносмилателния тракт. Често срещаните видове включват болестта на Крон и улцерозен колит. Възпалението, причинено от IBD, води до редица симптоми, свързани със здравето на храносмилателната система, например кървави изпражнения, гадене, коремна болка, частично изпразване на червата с непълно изхвърляне, запек и диария.
При някои хора, особено при тези с улцерозен колит, се развива запек, особено когато проблемът е локализиран в ректума. По този начин това заболяване показва тясна връзка между запека и диарията.
Чревната обструкция възниква, когато чревните пътища са блокирани, което пречи на преминаването на отпадните продукти и усвоената храна през храносмилателния тракт. Състоянието се дължи на образуване на белези след операция, възпаление или друг фактор, който води до непълно или частично преминаване на изпражненията. Често червата се усукват, което води до волулус – състояние, което може да бъде фатално.
Тези обструкции блокират преминаването на фекалиите, което води до запек, гадене и диария. Хората с чревна обструкция развиват и редица симптоми, които зависят от тежестта и местоположението на блокадата. Обструкцията в тънките черва, близо до стомаха, предизвиква повръщане и гадене.
Ако не се лекува, чревната обструкция води до множество потенциално фатални усложнения, например перфорации на червата, некроза на червата, сепсис и тежки инфекции.
Някои лекарства, отпускани с рецепта или без рецепта, причиняват запек, диария и други храносмилателни проблеми. След приемане на нови лекарства на хората, при които се появят тези симптоми, се препоръчва да се консултират с лекар. Например, лубипростон е лекарство, което лекува запек, дължащ се на синдром на раздразненото черво (IBS), и според проучване, публикувано в списанието „Therapeutic Advances in Chronic Diseases“ през 2015 г., то предизвиква диария и леко до умерено гадене като страничен ефект.
По същия начин лаксативите облекчават запека, като стимулират изпражненията. Те обаче предизвикват различни странични ефекти, например главоболие, коремна болка, диария, подуване на корема, повръщане и гадене. Според Националния институт по здравеопазване (NIH) гаденето, особено при възрастните хора, е един от страничните ефекти на лактулозата – често използвано слабително, произведено от синтетична захар.
Синдромът на раздразненото черво (СРЧ) е хронично възпалително състояние, което засяга дебелото черво и предизвиква симптоми като диария, подуване на корема или прекомерно образуване на газове, запек, спазми и коремна болка. Гаденето е един от симптомите на СРЧ. Въпреки че точните причини за СРЧ остават неясни, проучванията са идентифицирали много потенциални причини, например депресия, тревожност, стрес, генетика, хранителни непоносимости и бактериален свръхрастеж в храносмилателната система.
Хората страдат от запек в резултат на редица причини, например липса на физическа активност, промени в хранителния режим и различни съпътстващи медицински състояния. По същия начин хората със запек изпитват много допълнителни признаци и симптоми, например болезнени изхождания, затруднения при изхождането, изхождане на бучки, твърди и сухи изпражнения, непълно изпразване на червата и усещане за нужда от дефекация дори след посещение на тоалетната, умора, слаб апетит и нежелана загуба на тегло.
Гаденето също е сред признаците и симптомите, като е изключително важно и двете да се разглеждат като взаимно свързани последствия.
Лечението на диарията, предизвикана от запек, зависи от основните причини, потенциалните усложнения и рисковите фактори. Лекарите предписват лекарства, както и промени в начина на живот и храненето, за да лекуват симптомите на синдрома на раздразненото черво (СРЧ) и да намалят обострянията му.
Начално лечение: В началните етапи е необходимо и достатъчно просто да се избягват напитките и храните, свързани със стомашни разстройства, запек и гадене. В по-късните етапи се изисква по-авангардно лечение.
Тези храни включват газирани напитки, мазни храни, преработени храни, млечни продукти, напитки с кофеин и червено месо.
Лекарства с рецепта: Ако профилактиката не даде резултат, лекарите прибягват до по-специфични методи на лечение, например пробиотици, средства за омекотяване на изпражненията и стимулиращи лаксативи.
Хранителен дневник: Воденето на хранителен дневник помага на хората да идентифицират храните, които предизвикват симптомите на запек и гадене. Също така помага за установяване на хранителни непоносимости и помага на хората да избягват контакт с тях в бъдеще.
Хидратация и консумация на повече фибри: Поддържането на хидратацията и консумацията на повече храни, богати на фибри, спомагат за облекчаване на запека. Водата поддържа движението на изпражненията, докато фибрите увеличават обема им и улесняват процеса на изхождане.
Физически упражнения и активности: Посвещаването на повече време на физически активности и упражнения помага за регулиране на чревните движения. Посещението на фитнес зала обаче е последната опция за хора, страдащи от запек и гадене. Вместо това се препоръчва лека разходка след хранене.
За повече възможности за лечение посетете статията ни „Как да облекчите гаденето при запек“.
Ако симптомите не се подобрят след въвеждането на тези промени в начина на живот и храненето, е необходимо да се консултирате с медицински специалисти. Също така е от съществено значение да потърсите незабавна медицинска помощ, ако гаденето и повръщането са придружени от признаци като например необяснима загуба на тегло, объркване, замайване, кървави или черни изпражнения, силна коремна болка, температура и прекомерна жажда.
Хората, които изпитват многократни епизоди на диария и повръщане, продължаващи повече от три дни, често страдат от хранително отравяне и други заболявания на храносмилателната система и трябва незабавно да потърсят медицинска помощ.
Запекът е една от причините за гаденето. Натрупването на фекалии в червата води до това храната да остава дълго време в стомаха, което предизвиква подуване на корема и гадене. Натрупването на фекалии нарушава баланса на чревните бактерии, което води до дисбаланс в червата.
Добавянето на определени храни, например джинджифил, мента, храни, богати на фибри, пробиотици, постно протеини, пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци към диетата, както и пиенето на повече вода, са домашни средства, които бързо изпразват червата. Топлите течности, като билковите чайове, стимулират перисталтиката на червата. Леките упражнения, като ходене и лек масаж на корема, също са полезни.
Консумирането на печено пиле, леки храни като крекери и храни с по-високо водно съдържание, като например ледени близалки, помага за овладяване на гаденето и повръщането. Друг полезен съвет е да легнете след хранене и никога да не се изправяте или да правите каквито и да било упражнения. Полезни са и естествените средства за успокояване на стомаха, като например джинджифилова бира и джинджифил.
Стресът причинява запек по много начини. Стресовите хормони, като кортизолът, влияят върху изхождането, като засягат физиологичните процеси. По същия начин хората, които правят по-малко физически упражнения, пият малко вода и се хранят нездравословно, често страдат от запек и диария.
Съществуват многобройни възможности, като запек, хранително отравяне и вирусни инфекции. Необходимо е да се обърне внимание на симптомите и да се провери дали подобни симптоми се проявяват и при други хора. Ако тези симптоми не се подобрят в рамките на няколко дни, е време да се консултирате с лекар.
Някои естествени и ефективни методи за тази цел са поддържането на хидратацията чрез пиене на много прясна вода, използването на промивки със солена вода, храненето с диети с високо съдържание на фибри, консумирането на смутита и сокове, както и приемането на много пробиотици и билкови чайове. Консултирайте се с лекар за по-конкретни методи.
Повръщането и гаденето често съпътстват запека. Въпреки че запекът засяга само червата, а не стомаха, той забавя цялата храносмилателна система. Той пречи или забавя преминаването на храната от стомаха към тънките черва.
Гаденето и запекът често се проявяват едновременно. Различни фактори, като стомашно-чревни заболявания, промени в хранителния режим и промени в начина на живот, могат да предизвикат неприятни храносмилателни проблеми. Хората, които изпитват повтарящи се пристъпи на запек и гадене, трябва да водят дневник на храненето, за да идентифицират хранителните непоносимости.
Консултацията с лекар помага за разкриване на основните причини за тези храносмилателни заболявания. Лекарите често препоръчват ефективни и безопасни лечения, основани на индивидуалното здравословно състояние, медицинската история и симптомите.
Welzo предлага разтвор на лактулоза и сашета Movicol, които улесняват изхождането и облекчават запека. Посетете съответните страници, за да разгледате и поръчате тези продукти.
Оценено отлично от 28,951+ отзива
100% гаранция за връщане на парите
Нашата гаранция за връщане на парите гарантира, че получавате артикулите си или ще получите пълно възстановяване.
