Proč už nemůžu pít alkohol, aniž bych se cítil nemocný?

 

Není neobvyklé, že lidé zjistí, že již nemohou pít alkohol, aniž by se cítili nemocní. Může to být velmi skličující realizace, ale pochopení toho, proč k tomu může dojít, je klíčem k řízení problému a hledání potenciálních řešení.

Pojďme se podívat na to, proč už možná nebudete moci pít alkohol, aniž byste se cítili nemocní.

Nesnášenlivost alkoholu

První věc, kterou je třeba zvážit, je, že můžete mít intolerance nebo alergii na alkohol.

I když existují extrémní formy intolerance alkoholu, jako jsou ty, které jsou způsobeny určitými genetickými stavy, častěji to může být způsobeno tím, že vaše tělo nebude schopno zpracovat a rozbít toxiny v alkoholických nápojích správně.

Pokud tomu tak je, pití i malého množství alkoholu by mohlo vyvolat nepříjemné příznaky, jako je nevolnost nebo bolesti hlavy.

Trávicí problémy

Dalším možným důvodem, proč se po pití alkoholu pociťovat nemoc, mohou být trávicí problémy.

Například, pokud máte vřed nebo Syndrom dráždivého tračníku (IBS), vaše tělo nemusí být schopno správně zpracovat alkohol a jiné toxiny ve vašem nápoji výběru kvůli zánětu ve střevní podšívce.

To by mohlo způsobit nepříjemné bolesti žaludku a ztěžovat vám správně strávit alkohol, což vede k nevolnosti nebo zvracení.

Dehydratace

Je také možné dehydratace Mohlo by to způsobit vaše příznaky po pití alkoholu. Alkohol má diuretický účinek na tělo, což znamená, že zvyšuje to, kolik moči procházíte a v důsledku toho způsobuje dehydrataci.

To může vést k bolesti hlavy, závratě, žízeň a nevolnost - to vše jsou běžnými příznaky dehydratace - v kombinaci s pitím velkého množství alkoholických nápojů.

Genetika

Vaše genetika může hrát roli v tom, jak rychle metabolizujete alkohol a zda vám určité nápoje způsobují, že se budete cítit nemocnější než jiní.

Někteří lidé mohou zjistit, že se cítí horší poté, co mají pivo než tvrdý alkohol, zatímco jiní nemusí mezi nimi vůbec žádný rozdíl; To by mohlo být způsobeno tím, jak různé typy nápojů ovlivňují různé jedince odlišně v závislosti na jejich genetickém make -upu.

I když to není moc, někdo může dělat s jejich genetickým make -upem, pochopení toho, jaký typ nápojů způsobuje více negativních reakcí ve vás, může pomoci snížit budoucí případy, kdy se pociťuje nemocný poté, co je v budoucnu znovu vypije, v případě potřeby!

Alergie a citlivost

Někteří lidé mohou zjistit, že jsou alergičtí nebo citliví na určité složky, které se nacházejí v alkoholických nápojích, jako jsou sulfity nebo zrna používaná během destilačních procesů.

To může zvýšit citlivost na tyto látky, což má za následek nepříjemné příznaky při jejich konzumaci.

Pokud to zní povědomě, zkuste přepnout, jaké nápoje konzumujete tím, že se rozhodnete pro bezlepkové pivo, bez sulfitů atd., Nebo místo toho se držte s čistými likéry.

Příjem potravy

Jíst jídlo před nebo při pití je jedním z nejlepších způsobů, jak zabránit tomu, aby se cítil nemocný po konzumaci příliš velkého množství alkoholu, protože jídlo pomáhá zpomalit absorpci ethanolu do vašeho krevního řečiště.

Jíst uhlohydráty, jako je chléb a těstoviny, pomáhají absorbovat ethanol pomaleji, takže se opíjení trvá déle, ale také snižuje kocoviny další den, protože méně ethanolu vstupuje do vašeho krevního řečiště najednou.

Kromě toho může jíst mastná jídla pomoci snížit podráždění žaludku způsobené příliš velkou kyselostí nebo kořeněnými potravinami, což může u některých lidí způsobit podráždění, když pijí příliš mnoho alkoholu.

Příznaky nesnášenlivosti alkoholu

Intolerance alkoholu může být složitá věc k diagnostice. Existuje několik různých typů intolerance alkoholu a každá z nich má vlastní sadu příznaků.

Je důležité pochopit rozdíl mezi alergií na alkohol, citlivost na alkohol a tolerancí alkoholu a účinky na fyzické a duševní zdraví, které s ním mohou přijít.

Pokračujte ve čtení a dozvíte se více o příznacích intolerance alkoholu.

Rozrušit žaludek

Jedním z nejběžnějších příznaků intolerance alkoholu je rozrušený žaludek. To může zahrnovat nevolnost, zvracení, křeče, nadýmání a průjem.

Důvodem je enzym zvaný alkohol dehydrogenáza, který pomáhá zpracovat alkohol v těle.

Předpokládejme, že vaše tělo tento enzym nemá dostatek nebo nefunguje správně kvůli genetické mutaci nebo nemoci. V takovém případě můžete po konzumaci i malého množství alkoholu zažít nepříjemné příznaky.

Kožní reakce

Dalším příznakem spojeným s intolerancí alkoholu jsou reakce na kůži, jako jsou úly nebo spláchnutí.

K těmto reakcím dochází, když vaše tělo nemůže rozkládat určitý typ alkoholu zvaného histamin.

Tato reakce může být mírná nebo závažná v závislosti na tom, kolik toho pijete a jak na ni vaše tělo reaguje. Pokud po pití zažijete jakékoli kožní reakce, je nejlepší okamžitě vyhledat profesionální lékařskou pomoc.

Potíže s dýcháním

Obtížnost dýchání je dalším příznakem spojeným s intolerancí alkoholu náhlého nástupu (SOAI). Soai je alergická reakce, která způsobuje potíže s dýcháním během několika minut od konzumace alkoholických nápojů.

K reakci nastává, když váš imunitní systém negativně reaguje na určité sloučeniny nalezené v alkoholických nápojích a uvolňuje histaminy do vašeho krevního řečiště, což může způsobit potíže s dýcháním a dalším dýchacím problémům.

Pokud se po pití alkoholických nápojů vyskytnete obtížné dýchat, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, protože by to mohlo být známkou vážného stavu, jako je astma nebo dokonce anafylaktický šok.

Problémy duševního zdraví

Dlouhodobá nadměrná konzumace alkoholických nápojů může vést k poruchám duševního zdraví, jako je deprese a úzkost, které mohou dále zhoršit všechny existující příznaky intolerance alkoholu, včetně nevolnosti, bolesti hlavy, závratě atd.

Kromě toho bylo dlouhodobé těžké pití spojeno se zvýšeným rizikem rozvoje vzácných onemocnění, jako je syndrom Wernicke-Korsakoffa, který je způsoben nedostatkem thiaminu v důsledku zhoršené absorpce chronickou gastritidou v průběhu času, což má za následek trvalé neurologické poškození, pokud je to, pokud je to trvalé neurologické poškození, pokud jde o trvalé neurologické poškození, pokud jde o trvalé neurologické poškození. Neléhá se.

Zdržet se ze všech forem alkoholických nápojů na neurčito, dokud nebude doporučený kvalifikovaný lékař nebo terapeut specializující se na programy léčby závislostí pro jednotlivce trpící alkoholismem nebo poruchou zneužívání návykových látek, které přesahují doporučené bezpečné limity podle pokynů poskytnutých Národním institutem pro zneužívání alkoholu a Alkoholismus (niaaa).

Sečteno a podtrženo

Lidé, kteří mají potíže s metabolismem alkoholu, se mohou zabývat něčím, co se nazývá intolerance alkoholu. Tento stav může způsobit různé nepříjemné příznaky, jako je nevolnost, zarudnutí obličeje a úly.

I když neexistuje žádná specifická léčba intolerance alkoholu, existují způsoby, jak jej zvládnout a udělat trochu tolerovanější. Některé jednoduché tipy zahrnují vyhýbání se spouštěcím potravinám, pití hodně vody a stimulace při pití.

Pokud se po pití snažíte užít společenské shromáždění nebo unavení z pocitu necíti, vyzkoušejte tyto návrhy.

Chcete -li se dozvědět více o alkoholu, přečtěte si náš článek Můžete pít alkohol při užívání antibiotik, nebo Top 10 vlivů alkoholu na těle.