Mohu mít dnu v kotníku?

Přehled

Možná jste se dozvěděli, že dna je nepříjemný typ artritidy, který se vyvíjí, když se v krvi hromadí nadměrné množství kyseliny močové a produkuje krystaly, které vkládají do kloubů. Může se to stát, když se v krvi hromadí přebytek kyseliny močové. I když je to pravda, můžete se také divit, zda můžete získat dnu ve svém kotníku. Nešťastnou zprávou je, že je možné vyvinout dnu v jakémkoli kloubu po celém těle, včetně nohou a kotníků.

Mohu mít dnu v kotníku?

Pokud máte některý z následujících příznaků, můžete trpět dnou.

• Bolest kotníku

• Otok kotníku

• Zarudnutí kotníku

• Něha kotníku

• Teplo v oblasti kotníku (aka teplo)

Pokud máte dnu, může dojít k otoku a bolesti v nohou, kotnících, kolenou a loktech. Kyselina močová se rozpustí do krystalů kolem kloubů a způsobuje bolest, otoky a zarudnutí.

Podívejte se na tyto změny životního stylu, abyste zabránili útokům na dnu. Patří sem:

- Vyvarujte se alkoholu, protože zvyšuje hladinu kyseliny močové a způsobuje zánět kloubů.

- Omezení příjmu potravin s vysokým obsahem tuku, jako je červené maso a mléčné výrobky (které jsou bohaté na puriny). Je to proto, že tyto potraviny zvyšují riziko dna zvýšením hladiny kyseliny močové.

- Zůstávat aktivní pravidelně a pravidelně natahovat svaly před cvičením (to zabraňuje jakémukoli hromadění kyseliny mléčné).

Pokud vám již byla diagnostikována dna, pak je k dispozici několik léků, které mohou pomoci zvládnout jeho příznaky. Pokud však nefungují, může váš lékař vyžadovat chirurgický zákrok ve specifických oblastech ve vašem těle, jako jsou klouby nebo šlachy (které spojují svalové tkáně).

Změřte hladinu kyseliny močové Provádění diagnostického testu.

Kdo dostane dnu v kotníku?

Obvykle ovlivňuje kotníkový kloub. Může to ovlivnit kohokoli, i když je častější u starších dospělých, zejména mužů. 

Kotníková dna je dlouhodobá podmínka, kterou nelze vyléčit, ale některé ošetření vám s ní mohou pomoci.

Existuje mnoho způsobů, jak můžete zabránit útokům nebo světlech. Je užitečné mluvit se svým lékařem, abyste vymysleli strategii, která vyhovuje vašim potřebám. Dieta, cvičení a v případě potřeby vám léky mohou pomoci udržet hladinu kyseliny močové v krvi pod kontrolou, což je nezbytné.

Příznaky dna

Dna je zánětlivá artritida charakterizovaná nahromadění kyseliny močové v těle. Čím více kyseliny močové máte, pravděpodobně vyvinete dnu.

Dna se objevuje, když je příliš mnoho produkce kyseliny močové ve vaší krvi. Tělo se obvykle rozkládá a zbavuje se nadměrné kyseliny močové ledvinami a játry. Pokud však máte dnu, tento proces nefunguje správně a v krvi je více než normální hladiny kyseliny močové. Může to vést k usazeninám tvorby kyseliny močové ve vašich kloubech nebo „Gout Crystals“.

Nejběžnějšími místy, kde se tyto krystaly tvoří, jsou na základně vašeho velkého prstu (první metatarsophalangeální kloub). Přesto se mohou vyskytnout také v jiných kloubech, jako je dna v kotníku nebo koleni. Důvody se často vyskytují po jídle hodně masa nebo ryb, zejména měkkýšů, jako je humr nebo krevety.

Vzplanutí dna způsobuje náhlou bolest A otok v jednom nebo více kloubech - obvykle ve velkém prstu - a obvykle trvá mezi dvěma až deset dní, v závislosti na tom, jak závažný je.

Jak zvládnout příznaky dna

Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID)

Fungují snížením zánětu a nepohodlí během útoku.

NSAIDS přicházejí ve dvou formách: Over-the-countter (OTC) a předpis. Mezi běžné OTC NSAID patří ibuprofen, naproxen a aspirin, zatímco NSAID na předpis zahrnují celekoxib, diclofenac a etorikoxib.

Pokud berete OTC NSAID, je nezbytné vědět, že může způsobit vedlejší účinky, jako je trávení nebo pálení žáhy. Nezapomeňte je vzít s jídlem, abyste toto riziko snížili. Nadměrné použití těchto léků bylo spojeno se zvýšeným rizikem infarktů a mrtvic, takže pečlivě postupujte podle doporučených pokynů pro dávkování.

Pokud užíváte předpis NSAID, je důležité diskutovat o vašich příznacích se svým lékařem před zahájením léčby, aby mohli hledat jiné příčiny bolesti nebo zánětu. Měli byste si také být vědomi možných lékových interakcí, pokud užíváte jiné léky současně. Například některé léky na krevní tlak mohou zvýšit riziko krvácení gastrointestinálního krvácení v kombinaci s NSAID, jako je ibuprofen nebo aspirin.

Co se stane, když je příliš mnoho kyseliny močové?

Může to vést ke stavu zvanému hyperurikémie. Krystaly kyseliny močové (také známé jako urát) se mohou objevit v důsledku hyperurikémie. Dna je druh artritidy, která může způsobit nesnesitelnou bolest a může být přinesena krystaly, které se usadily v kloubech. Jsou také schopni se usadit v ledvinách, což může vést k tvorbě ledvinových kamenů.

Pomůže to, pokud si uděláte čas na měření hladiny kyseliny močové. Klikněte zde naučit se jak.

Mezi příznaky hyperurikémie patří:

- Dna: forma artritidy, která způsobuje zánět a intenzivní bolest v jednom nebo více kloubech. Obvykle to ovlivňuje kloub s velkým prstem, ale může také způsobit problémy v jiných kloubech, včetně vašich kolen a kotníků.

- Ledvinové kameny: Malé kousky pevného materiálu, které se tvoří v ledvinách v důsledku vysokých hladin kyseliny močové v krvi. Poté mohou projít potrubí z vašich ledvin do vašeho močového měchýře, kde mohou způsobit bolest, když čůráte nebo je dokonce úplně zablokujete! Možná jste se dozvěděli, že dna je nepříjemný typ artritidy, který se vyvíjí, když se v krvi hromadí nadměrné množství kyseliny močové a produkuje krystaly, které vkládají do kloubů. Může se to stát, když se v krvi hromadí přebytek kyseliny močové. Ledvinové kameny však mohou také obsahovat fosfát amonný hořečnatý, cystin (aminokyselina), struvitu (hořečný amonium fosfát) nebo xanthinové kameny (vytvořené z purinek).

Co způsobuje dnu v kotnících?

Dna, také nazývaná Gouty Artritis, je bolestivá forma artritidy, která často ovlivňuje velký prst. Může však zasáhnout jakýkoli kloub v těle, když se ve vašich kloubech tvoří krystaly kyseliny močové a způsobují otoky a něhu. Zatímco útok na dně nejčastěji ovlivňuje velký prst, můžete mít také dnu v kotníku. Bolest může být oslabující a trvat až dva týdny.

Není divu, že tolik lidí si myslí, že byli pokousáni pavouci nebo zasaženi bleskem, když mají tento stav - nechcete vědět, kolik bolesti to způsobuje!

Co spouští dnu?

Dna se stane, když se hladiny kyseliny močové ve vašem těle stanou příliš vysokou. Kyselina močová je vedlejší produkt vytvořený rozkladem purinů, které se nachází v potravinách, jako je červené maso, mořské plody a orgánové maso. Když jíte tato jídla, vaše tělo je změní na kyselinu močovou a vylučuje je ledvinami. Předpokládejme, že nemáte dostatek vody nebo máte základní zdravotní stav (jako je onemocnění ledvin). Tato extra kyselina močová se může nahromadit uvnitř vašich kloubů a způsobit příznaky artritidy dna, jako je otok a bolest.

Pokud máte v kotníku dnu, kolem jednoho z vašich kotníků je nadbytečné množství kyseliny močové. Nejběžnějším příznakem artritidy dna je bolest náhlého nástupu kloubů na jedné straně nohy nebo ruky (což se může cítit oteklé).

Dna je druh artritidy, ke kterému dochází, když se kyselina močová hromadí v krvi a vytváří krystaly, které vkládají klouby vašich kotníků a nohou. Tyto krystaly způsobují intenzivní bolest kloubů a otoky. U mužů je častější než ženy, ale obě pohlaví jsou náchylné k drobné artritidě.

Níže jsou uvedeny potraviny s vysokým obsahem purinu:

• Červené maso

• Měkkýši

• Drůbež

• Mořské plody

• Játra, ledviny a sladké chleby (pankreas lýtek nebo jehněčí)

• Sardinky a ančovičky

• Vejce

Níže jsou uvedeny některé běžné příčiny útoků na dna:

• Alkoholické nápoje, zejména pivo a víno, obsahují puriny, které jsou metabolické koncové produkty degradace nukleových kyselin.

• Dieta s vysokým obsahem bílkovin zvyšuje počet purinek v krvi a může zvýšit riziko útoků na dně.

• Léky, jako jsou diuretika (pilulky s vodou), vysoké dávky aspirinu nebo léky používané k léčbě rakoviny, mohou také způsobit útoky na dny. 

Závěr

Níže jsou uvedeny některé běžné příčiny útoků na dna:

• Alkoholické nápoje, zejména pivo a víno.

• Maso s vysokým obsahem purinek, jako jsou orgánové maso (játra a ledviny), sardinky, ančovičky, makrely, sledě a mušle. Někteří lidé mohou být také citliví na jiné potraviny, jako jsou sladké chleby nebo houby, které obsahují malé množství purinek.

• Potraviny, které obsahují vysokou hladinu sodíku, jako je vyléčená maso (např. Salami), klobásy nebo fermentované rybí výrobky, jako je Kombu Kelp). Dieta s vysokým obsahem bílkovin byla také spojena s dnou kvůli jejich schopnosti zvyšovat hladiny kyseliny močové v krevním řečišti.

Dna, zejména v oblasti kotníku, způsobuje těžkou bolest a otoky. Chcete -li určit hladiny kyseliny močové ve vašem těle, zkontrolujte to spolehlivý krevní test kyseliny močové.

Přečtěte si více o podobných problémech, jako například Vysoké hladiny kyseliny močové způsobují a příznaky.