Co je progesteron?

Hormonální progesteron je aktivní steroid, který se týká hlavně reprodukčního zdraví. Progesteronový hormon, přítomen u mužů i žen, je lépe známý pro svou roli v celkovém zdraví ženy, zejména jejího reprodukčního zdraví.

Chemicky je progesteron steroidní hormon, který je odvozen od cholesterolu. Termín progesteron je odvozen z latinského slova „pro gestationEm“, což znamená roli hormonu při usnadnění a udržování těhotenství.

Progesteron je hlavně produkován gonády, tj. Vaječníky a varlata. Je také vylučován v malém množství nadledvinovými žlázami, což jsou malé trojúhelníkové žlázy připevněné v horní části ledvin. V mozku uvolňování hormonu uvolňujícího gonadotropin (GnRH) z hypotalamu stimuluje sekreci folikulu stimulujícího hormonu (FSH) a luteinizujícího hormonu (LH) z hypofýzy o velikosti hrachu, která se nachází na základně útvaru mozek.

Sekrece FSH a LH má za následek vývoj folikulu uvolňujícího vajíčky přítomné ve vaječníku. Jak vajíčko dozrává, vyvíjející se folikul vylučuje hormonální estrogen a progesteron do těla. Kromě vaječníků, varlata a nadledvinky je progesteron vylučován placentou a mozkem.

Role progesteronu u žen

Progesteron je také známý jako sexuální steroidní hormon a hraje zásadní roli při udržování reprodukčního zdraví ženy. Menstruační cyklus, početí, udržování těhotenství a růst vyvíjejícího se plodu jsou významně závislé na progesteronu.

Menstruační cyklus

Role progesteronu v menstruačním cyklu se primárně týká luteální fáze, tj. Během druhé poloviny cyklu. Váš menstruační cyklus může být rozdělen do čtyř fází, jmenovitě menstruace, folikulární fáze, ovulace a luteální fáze.

Menstruace

Děložní podšívka se vrhá ve formě vaší měsíční menstruace během menstruační fáze. Tato fáze obvykle trvá po dobu 3 až 7 dnů.

Folikulární fáze

Tato fáze trvá až do 13. nebo 14. dne vašeho cyklu. Obvykle pouze jeden nebo někdy dva z folikulů dozrávají, aby uvolnily vajíčko během každého menstruačního cyklu. To je charakterizováno nárůstem v FSH a LH ke konci folikulární fáze. Vyvíjející se folikuly začínají uvolňovat estrogen a progesteronový hormon, který má za následek zesílení děložní podšívky.

Ovulace

Po nárůstu luteinizačního hormonu následuje ovulace, tj. Uvolňování vajíčka z vaječníku. K této fázi se obvykle vyskytuje během středu cyklu, kolem 14 nebo 15. dne. Ovulace může trvat po dobu 16 až 32 hodin.

Luteální fáze

Tato fáze je charakterizována zvýšením hormonu progesteronu. Po uvolnění vejce z vaječníku se prázdný folikulární vak přeměňuje na to, co se nazývá corpus luteum. Corpus luteum pokračuje v uvolňování hormonu progesteronu, který připravuje dělohu na těhotenství. Děložní obložení stále zahušťuje pod vlivem hormonu progesteronu. Pokud je vejce oplodněno, corpus luteum nadále vylučuje progesteron, pokud nedochází k těhotenství, začne Corpus luteum podléhat atresii a hladiny progesteronu začne klesat.

Početí

Progesteron je nezbytný pro početí, protože pomáhá zvyšovat tloušťku děložní podšívky, a tím usnadňuje proces implantace a početí embryí.

Udržování těhotenství

Progesteron je i nadále nezbytným hormonem během těhotenství, zejména během prvního trimestru. Corpus luteum uvolňuje hormonální progesteron po dobu prvních 10 týdnů těhotenství, po kterém placenta přebírá funkci vylučování progesteronu.

Růst plodu

Progesteron, známý také jako těhotenství, udržuje v těhotenství podšívku dělohy, zabraňuje další ovulaci a zabraňuje laktaci během těhotenství. Pomáhá tak vytvářet prostředí přispívá k růstu plodu.

Produkce mateřského mléka

Progesteron je také známý svou rolí ve vývoji mléčné žlázy na podporu produkce mateřského mléka.

Neuroprotektivní funkce

Zdá se, že progesteron má neuroprotektivní funkci nezbytnou při udržování zdraví mozku, kardiovaskulárního systému a kostí.

Nízké hladiny progesteronu

Nízká hladina progesteronu byla spojena s následujícími příznaky a zdravotními stavy:

• Amenorea

• Nepravidelná období

• Potrat

• Ektopické těhotenství

• Předčasná práce

• Stickbirth

Test progesteronu v séru

V případě, že trpíte příznaky nízkého progesteronu, může vám lékař doporučit Test progesteronu v séru vyhodnotit hladiny progesteronu v séru.

Kromě toho můžete zvážit přijetí a Welzo Hormone Test To by testovalo váš FSH, LH, testosteron, estradiol, tyroxin (T4), hormon stimulující štítnou žlázu (TSH) a globulin vázající pohlaví (SHBG). Pro dobré reprodukční zdraví je nezbytná kontrola svých hormonů a jejich údržba na optimální úrovni.

Normální hladiny progesteronu u žen

Rozsah hladin progesteronu během různých fází menstruačního cyklu

• Folikular <0,616
• Ovulace 0,175 - 13.2
• Luteal 13.1 - 46.3
  
  Progesteron> 30 NMOL/L: Mohlo dojít k ovulaci.
  Progesteron <5 nmol/l: ovulace nepravděpodobné, že by došlo.

Úrovně progesteronu po menopauze

• Post-menopauza <0,401

Jak zvýšit progesteron

Hormonální terapie

Orální terapie

Hormonální terapie v syntetickém nebo přírodním progesteronu je předepsána pro osoby s nízkou hladinou progesteronu. Váš lékař často může předepsat a kombinované léky obsahující estrogen i progesteron.

Topická terapie

Progesteronová terapie může být také předepsána ve formě topických krémů, které mohou být aplikovány na vaše paže, zápěstí nebo oblast žaludku.

Terapie progesteronovým hormonem má přínosy při léčbě endometriózy, určitých typů rakovin, nadměrného menstruačního krvácení a řízení hmotnosti.

Orální progesteron je považován za účinnější při zvyšování hladin progesteronu ve srovnání s lokálními progesteronovými krémy.

Modifikace stravy- Jak přirozeně zvýšit progesteron

Váš lékař může také doporučit zvýšení vaší spotřeby potravin bohatých na doplňky, jako je hořčík a zink, což by pomohlo zlepšit hladinu progesteronu. Celá zrna, semena, ořechy a zelenina jako zelí, květák, fazole a špenát.

Chcete -li pokračovat ve čtení o progesteronu, podívejte se na náš článek příznaky nízkého progesteronu.