Vše, co potřebujete vědět o tamponech

Co je zakryté?

Tampony absorbují menstruační krev a zbytky a jsou dobrou náhradou za menstruační polštářky.

 

Dospělá žena zažívá menstruaci během reprodukčních let. Během této fáze reprodukčního cyklu se podšívka dělohy prolévá spolu s krví a troskami. K absorbování těchto zbytků používají ženy různé produkty, např. Menstruační polštářky a tampony. Pokud nejste obeznámeni s tampony, je tento článek pro vás.

Co je tampon?

Popisujeme informace o fázích a období menstruačního cyklu v jiném článku. Klikněte zde Přečíst si to. Tampony jsou pevně lisované a kompaktní válce vyrobeno z Rayon nebo bavlněná vlna (nebo směs těchto materiálů). Během období jsou vloženy do vagíny a nasáknou trosky a krev, než opustí tělo. Navzdory své malé velikosti jsou tampony velmi účinné a snadno absorbují menstruační tok.

 

Některé ženy si je vybírají přes menstruační polštářky, protože podložky se často drží na kalhotách, které způsobují nepohodlí, jsou objemné a často obsahují chemikálie, které dráždí místní pokožku. Před použitím těchto tamponů však musíte pochopit některé technické body.

Jak dát tampon?

Musíte správně vložit a odstranit tampon. Nejprve byste měli znát hlavní části vaginálního tamponu.

Zatímco tampony mohou být zabaleny odlišně, obvykle budou mít následující:

• Centrální část, která absorbuje krev

• Řetězec, který visí z centrální části, která umožňuje snadné odstranění

• Některé tampony mohou mít také aplikátor

Vložení může být nepříjemný zážitek, zejména několikrát. Mějte na paměti, že ne všechny tampony přicházejí s aplikátorem.

Před vložením nezapomeňte pro vás zvolit vhodnou velikost na základě požadované absorpce. Pokud máte silný tok, vyberte větší tampón pro maximální absorpci.

 

Většina žen však musí v různých fázích svého období používat různé velikosti. Například mohou potřebovat běžnou velikost na začátku a koncový den období a super až super plus tampon během dnů nejtěžšího toku, tj. Ve středních dnech menstruace.

Vložení

Jak vložit tampon? Před vložením si důkladně omyjte ruce antibakteriálním mýdlem nebo mytím rukou. The technika Použité závisí na tom, zda používáte aplikátor nebo ne.

Vložení pomocí aplikátoru

Postupujte podle těchto pokynů a vložte tampon s aplikátorem;

• Rozbalte tampon a uvolněte řetězec s jemným tahem.

• Před vložením zkontrolujte, zda se dosáhne špičky aplikátoru. Stiskněte trubici vnitřního aplikátoru, abyste zajistili, že tampon vychází z aplikátoru.

• Vyberte správnou polohu těla pro vložení. Pokud chcete vložit během stoje; Umístěte jednu nohu na vyvýšený povrch, např. Na bok vany atd. Toaleta je dobrá volba, pokud ji chcete vložit do polohy sezení.

• Držte jej ve středu, ke konci vnější části aplikátoru. Umístěte špičku aplikátoru do vaginálního otvoru v určitém úhlu s dolním zad. Stiskněte aplikátor a tampon, dokud nenajdete konec trubice aplikátoru při otevření vaginálního kanálu.

• Držte vnější trubici aplikátoru a zatlačte vnitřní trubici do pochvy, dokud nebude tampon úplně vložen a koncem vnitřních a vnějších linií aplikátoru se setkávají. Dva konce aplikátoru by se měly setkat jen při vaginálním otvoru.

• Jemně vytáhněte aplikátor. Řetězec by měl viset z tamponu.

• Když potřebujete odstranit tampon, jemně vytáhněte řetězec připevněný a vytáhněte jej.

• Důkladně si umyjte ruce před a po vložení a odstranění.

 

Vložení bez použití aplikátoru

Aplikátor může být náročný na přenášení a ne všechny tampony přicházejí s aplikátorem. Někteří lidé proto dávají přednost používání bez aplikátoru. Proces je opět jednoduchý. Začněte po umytí rukou.

• Umístěte ukazováček do dna tamponu a použijte prostředníček a palec k držení stran.

• Vyberte správnou polohu pro vložení.

• Použijte volnou ruku k otevření vaginálního otvoru.

• Držte tampon a použijte celou délku ukazováčku, abyste jej vložili do vaginy a zacílili na dolní část zad. Nechte řetězec zavěsit.

• Opět si umyjte ruce před a po procesu vložení.

Jak zjistit, zda je tampón správně umístěn?

Správně umístěný tampón nebude pociťován. Pokud však způsobuje nepohodlí, není to správně zatlačeno. Pokuste se to upravit, pokud k tomu dojde.

Jak dlouho můžete nechat tampon?

Použití opakovaně použitelných tamponů se nedoporučuje. Takže, jak dlouho můžete vyměnit tampon? Odpověď by mohla být jednodušší a vyžadovat některé základní informace.

Proč musíte po použití vyměnit tampon?

Nejprve musíte vědět, proč je důležité vyměnit tampon a zda můžete použít znovu použitý tampon. Použití tamponu po více než osm hodin může vést k nebezpečným důsledkům.

Zvýšené šance na infekce

Tampon se může stát místem pro násobení nebezpečných bakterií. Připomeňme, že mezi škodlivými a užitečnými bakteriemi uvnitř vagíny existuje jemná rovnováha. Neškodné nebo prospěšné bakterie udržují růst bakterií způsobujících onemocnění ve vagíně. Tuto rovnováhu může narušit dlouhodobý vložení tamponu.

Co bude důsledky? Může to vést k nebezpečným infekcím, např. Bakteriální vaginóze nebo kandidóze.

Bakteriální vaginóza (BV)

Je to rozšířený infekce vagíny způsobené narušením normální mikrobiální rovnováhy vagíny. Může to mít za následek příznaky, např. Podráždění, svědění, pálení a propuštění (rybí). K léčbě této infekce budete muset použít antibiotika. Najděte náš rozsah léčby zde.

 

Vaginitida

Je to obecný termín používaný pro zánět a infekci vagíny a zahrnuje BV a infekce způsobené viry, kvasinkami atd. Příznaky jsou velmi podobné, jako v BV, a sexuální aktivity mohou příznaky zhoršit. Některé znaky mohou jít automaticky, nebo některé volně prodejné léky mohou pomoci. Pokud se infekce stanovila, budete muset konzultovat s lékařem.

Pokud máte podezření na tyto infekce, okamžitě navštivte kliniku reprodukčního zdraví.

Syndrom toxického šoku (TSS)

Pokud tampon opouštíte po dlouhou dobu, může to umožnit růst nebezpečných bakterií. Tyto bakterie budou růst exponenciálně a produkují toxiny, které se absorbují do krevního oběhu, což povede k potenciálně fatálnímu stavu zvanému syndrom toxického šoku (TSS).

TSS může způsobit příznaky, např. Vyrážky (kvůli senzitivitě foto), průjem, nevolnost, zvracení, hypotenze, vysoká horečka atd. Riziko je však mnohem nižší a podle důvěryhodného odhad, Riziko TSS v důsledku tamponů je jen zanedbatelně malé na 0,8-3,4 ze 100 000. Riziko TSS se v posledních letech také snížilo v důsledku použití bezpečnostních opatření a používání potravinového materiálu v tamponech.

Kromě výše uvedených příznaků může tento stav také způsobit některé závažné příznaky, např.

• Selhání srdce

• Respirační nouze

• Selhání jater nebo ledvin

Je to velmi závažný a potenciálně fatální stav vyžadující okamžitou lékařskou péči.

Alergické reakce

Dlouhodobé použití tamponů může způsobit příznaky způsobující kontaktní alergii, např. Vyrážka, úly, bolestivost, svědění atd. V případě alergických reakcí se poraďte s lékařem, který může doporučit některé méně rizikové alternativy, např. Lemované spodní prádlo, menstruační šálky, bavlnu, bavlnu tampony atd.

Jaké je doporučení?

Doporučuje se pravidelně vyměňovat tampon. Některá běžná doporučení jsou;

• Používejte tampon po dobu až osmi hodin, protože různé studie zjistily, že použití tamponů déle než 8 hodin je spojeno se zvýšeným rizikem infekcí.

• Podle odborníků by měl být tampón nahrazen po 4-6 hodinách pro lepší bezpečnost. Je však třeba zvážit i jiné faktory, např. Tamponová absorpční atd.

Pokud máte příliš těžké nebo nízké krvácení, mohlo by to být známkou poruch menstruačního cyklu. Náš test ženské plodnosti vám pomůže určit jakékoli takové problémy měřením různých hormonů regulujících menstruační cyklus. Klikněte zde Chcete -li se dozvědět více a zadat objednávku.

Můžete spát s tamponem?

Pokud je to nepříjemné s polštářky, můžete zvážit použití tamponu při spánku. Alternativně můžete zapomenout vyjmout tampon, než půjdete spát. V obou případech možná budete chtít vědět, zda lze tampony použít během spánku nebo ne.

Nejprve mějte na paměti, že tampon je zařízení. Neví, jestli spíte nebo probudíte. Je tvořen syntetickým materiálem. Může však být umístěn nejvíce pouze po dobu 8 hodin. Odpověď tedy spočívá v jiné otázce: Spíte déle než 8 hodin?

 

Jak je vysvětleno výše, tampon by neměl být udržován na místě déle než 8 hodin, protože může způsobit podráždění a infekce. Pokud je tedy váš noční spánek pod 8 hodin, není problém s používáním tamponu přes noc. Jako preventivní opatření nepoužívejte tampon před spaním během víkendu nebo dovolené, protože pravděpodobně budete spát více a mohou se zdráhat probudit se.

Jak můžete zajistit bezpečnost při používání tamponu během spánku?

Pokud jste s tamponem spokojeni a chcete jej používat přes noc, zde je několik užitečných tipů, jak zajistit vaši bezpečnost z infekce.

Pro další ochranu použijte pantyliner.

Pokud jste uprostřed svého období a čelíte těžkému a těžkému krvácení, je lepší kombinovat tampon s pantyliner, protože pár vám poskytne lepší ochranu.

Nastavte bezpečnostní poplach

Pokud si nejste jisti, že se probudíte během limitu 8 hodin, můžete nastavit alarm, abyste se ujistili, že se probudíte v čase. Pokud se nemůžete probudit alarmem, neměli byste jej používat a nahradit jej některými alternativami, např. Podložky atd.

Vybral tampon dobré absorpční kapacity

Některé ženy mohou zažít krvácení opuštěním tamponu déle než 4-6 hodin, zejména během těžkého krvácení. Pokud jste obeznámeni se svými obdobími, můžete si vybrat tampon s vyšší absorpcí během nočního spánku.

Umístěte tampon těsně před spaním.

Pokud používáte tampony během nočního spánku, je dobré je, že je dobrý nápad, když jdete do postele. Použití hodin předtím bude mít za následek více času než doporučených 8 hodin, což vede k úniku a dalším problémům.

 

Kdy potřebujete vyhledat lékařskou pomoc?

Pokud máte problémy, např. Riziko a příznaky syndromu nebo infekcí toxického šoku atd., Měli byste zavolat sanitku a hledat okamžitou lékařskou pomoc. TSS je léčitelný, pokud je nalezen dříve a může být fatální v pokročilých případech. Je tedy důležité sledovat příznaky a příznaky a co nejdříve je nahlásit lékaře.

Můžete čůrat s tamponem?

Tampony jsou velmi oblíbené menstruační produkty. Na rozdíl od polštářků poskytují svobodu a ochranu během plavání, cvičení a dalších sportů. Co se stane, když čůráte, když máte uvnitř tampon? Bude to váš čůrat vyplavit? Nebo to bude zkaženo močením?

 

Dobrou zprávou je, že tampon během močení nebude ublížit a po každém močení nemusíte vyměnit tampon. Dovolte mi vysvětlit, proč je tampón bezpečný během močení a co můžete udělat pro zvýšení jeho bezpečnosti.

Tampon nezasahuje do toku moči.

Močové a reprodukční systémy mají různé vnitřní anatomie, ale mají své otvory ve stejné oblasti. Močová trubice, která je otevřením močového měchýře, leží těsně nad vaginálním otvorem. Tampon vložený do vagíny tedy nezasahuje do močové trubice.

Vagina i vulva mají otvory Uvnitř vulvy, ve které také sídlí Clitoris a menší a větší rty. Uvnitř rtů jsou dva otvory, močová trubice a je pod nimi vaginální otevření. Tampon je vložen do vagíny a neblokuje tok moči. Nicméně, Tampon String (který leží mimo vagínu) se může dotknout nějakou moč, když vytéká z močové trubice.

Vaše moč je však sterilní, což znamená, že je bez bakterií a nezpůsobí žádnou infekci pomocí tamponového řetězce. Situace se však změní, pokud máte infekce močových cest (UTI). Musíte se poradit s lékařem, abyste se vyhnuli riziku infekcí.

Jak se vyhnout vůni mokrého tamponového řetězce?

Stěňování mokrých tamponů pravděpodobně nezpůsobí žádnou infekci. Může se však stát zdrojem vůně. Můžete se tomuto vůni vyhnout;

• Po močení a sušení vložte tampon před močením a vložte nový. Tento přístup nemusí být pro některé uživatele tak ekonomický.

• Ekonomickou možností je držet tamponový řetězec směrem k boku při močení.

 

Pokud však nejste spokojeni s oběma možnostmi, měli byste si vybrat tampon podle svých požadavků a správně jej vložit. Super plus nebo alespoň super tampon je pro vás ideální, pokud zažijete těžké krvácení; Nevyberete však tampon s vyšší absorpcí než požadavek. Postupujte podle pokynů pro bezpečné vložení a odstranění, jak je vysvětleno výše.

Jak můžete udržet svůj tampón čistý?

Toto jsou některé tipy pro hygienu, které můžete použít pro bezpečné a pohodlné používání tamponů.

• Umyjte si ruce před a po vložení tamponu

• Po 6-8 hodinách pravidelně měňte tampon.

• Držte řetězec směrem na jednu stranu, abyste zabránili zkažení moči.

Vezměte si domů zprávu

Močení, zatímco má tampon, je normální. Podle vašeho pohodlí si však můžete vybrat jakýkoli výše uvedený přístup. Pokud s každou moč můžete použít nový tampón, je to dobrá, ale drahá volba. Dobrým a ekonomickým kompromisem je však sledovat přísné hygienické protokoly a také nahradit tampon každé 4 (v nejlepším případě) až 8 (nejméně) hodin.

Co dělat, když si nepamatujete, pokud jste vytáhli svůj tampón

Existuje také úzká šance, že můžete zapomenout, že máte tampon, který je zvláště pravděpodobný na konci období. Co se stane a co musíte udělat?

Tampon se může stlačit přes horní část vagíny a může být obtížné ji odstranit. Není třeba panikařit, protože tampon nelze trvale ztratit uvnitř vagíny a lze jej snadno odstranit. Pokud se vám nepodaří odstranit sami, váš poskytovatel zdravotní péče to může udělat pro vás.

Jak můžete odstranit zaseknutý tampon?

Předtím, než se chystáte na lékařskou pomoc, můžete něco vyzkoušet sami. Než se pokusíte odstranit tampon, ujistěte se, že si dezinfikujte ruce. Zkuste použít prsty k nalezení řetězce tamponu. Toto vyhledávání vás může vést k samotnému tamponu. Pokud máte, neodpovídejte tamponu;

• Zarudnutí, otoky nebo svědění uvnitř vagíny. Zarudnutí může být obtížné sledovat na vnitřní pokožce, protože barva kůže je růžová.

• Vyvinuli vysoce kvalitní horečku

• Zažívání bolesti během močení

• Mít bolest v dolním břiše nebo v pánevní oblasti.

• Mít vaginální výtok nebo mít nepříjemný zápach z vagíny

Kdy byste měli hledat lékařskou pomoc?

Pokud máte výše uvedené příznaky, možná budete muset jít na nejbližší kliniku reprodukčního zdraví pro chirurgický zásah. Budete také potřebovat lékařskou pomoc, pokud nemůžete odstranit tampon navzdory veškerému úsilí; Tampon se rozpadl, jeho kousky jsou ve vagíně nebo existují známky alergických reakcí. Ponechání jej uvnitř po dlouhou dobu zvyšuje riziko vzniku potenciálně fatálního syndromu toxického šoku (TSS).

Na závěr

Tampony jsou dobrou alternativou k menstruačním podložkám. Používání tamponu roste kvůli jejich snadné aplikaci a problémy s tradičně používanými místy. Správné použití tamponu však vyžaduje péči a odborné znalosti. Měli byste vědět, kdy odstranit tampon, jak jej odstranit a vložit, jak dlouho jej můžete nahradit, jak to močení ovlivní a jak byste měli zvládnout zapomenutý nebo ztracený tampón.

 

Navzdory veškeré péči se mohou objevit některé problémy, které mohou vyžadovat pomoc gynekologa. Neváhejte se poradit s lékařem, zejména pokud se chystáte nahradit běžné polštářky za tampony a potřebujete radu. Nakonec si pamatujte, že tampon absorbuje pouze menstruační krev a zbytky a neměl by být používán jako antikoncepční opatření.

Pokud hledáte pomoc nebo vedení s menstruačními produkty, přečtěte si centra zdraví našich žen zde.