10 Nejběžnější zdravotní problémy

Přehled běžných zdravotních problémů

V současné době charakterizované rychlým a dynamickým životním stylem došlo k pozoruhodnému nárůstu problémů souvisejících se zdravím. V důsledku toho je nezbytné kultivovat hlubší porozumění výzvám, které konfrontují nás a proaktivní kroky, které musíme přijmout, abychom zajistili naši celkovou pohodu. Tato komplexní esej se ponoří do mnoha subjektů souvisejících se zdravím, zahrnující obezitu, nedostatečnost živin, emoční pohodu, sedavý životní styl, spotřeba tabáku a maligní novorozence. Při snaze o náš zastřešující cíl posílit veřejné vědomí a obhajovat proaktivní zdravotní opatření, tento článek pečlivě zkoumá různé rizikové faktory, rozeznatelné příznaky a potenciální komplikace spojené s daným zdravotním stavem.

Nadváha

Nadváha a obezita jsou charakterizovány abnormálním nebo nadměrným nahromadění tukové tkáně, což poškozuje blaho jednotlivce. The Index tělesné hmotnosti (BMI) je široce využívaná metoda pro hodnocení stavu hmotnosti jednotlivce, zejména o nadváze nebo obézních. K určení hmotnosti v osmi jsou nezbytné základní matematické výpočty. Index tělesné hmotnosti (BMI), metrika používaná k hodnocení složení těla jednotlivce, se určuje rozdělením jejich hmotnosti v kilogramech čtvercem jejich výšky v metrech.

Jaké jsou faktory přispívání k rozvoji nadváhy a obezity?

Primárním faktorem přispívajícím k obezitě a nadváze je nerovnováha v oblasti příjmu a výdajů na energii, kde počet spotřebovaných kalorií přesahuje spálené množství. Incidenty se vyskytly na různých místech po celém světě.

Environmentální a sociokulturní změny často vedou k úpravám vzorců stravování a fyzické aktivity, které jsou usnadněny podpůrnými politikami v různých oblastech, jako je zdraví, zemědělství, přeprava, územní plánování, životní prostředí, výroba potravin, distribuce a marketing.

Související zdravotní rizika s obezitou

Následující zahrnují zdravotní rizika spojená s obezitou:

Kardiovaskulární onemocnění a mrtvice: Obezita je spojena s vyšší prevalencí hypertenze a hypercholesterolémie, čímž zvyšuje náchylnost jednotlivců na kardiovaskulární příhody, jako je srdeční infarkt a mrtvice.

Lidé dostávají terapii, aby snížili šanci na získání srdečních chorob nebo mozkové příhody; Existují důkazy, že i mírné hubnutí zlepšuje zdraví a snižuje riziko nemocí spojených s obezitou.

Rakovina: S obezitou je spojeno mnoho malignit, včetně těch tlustého střeva, prsu (post-menopauza), endometria (děložní obložení), ledviny a jícnu. Kromě toho výzkum spojil obezitu s rakovinou vaječníků, žlučníku a rakoviny pankreatu. Obezita překvapivě způsobuje ve Velké Británii každý rok asi 684 000 nových případů rakoviny. Index tělesné hmotnosti (BMI) se zvyšuje s vyšším rizikem rozvoje a umírání na rakovinu.

Diabetes mellitus typu 2: Diabetes 2. typu je mnohem pravděpodobnější u lidí, kteří jsou obézní. Obézní osoby mají šestkrát vyšší pravděpodobnost, že budou mít vysokou hladinu cukru v krvi než průměrní lidé. K dispozici je mnoho léků, které pomáhají snížit pravděpodobnost, že obézní osoby získají diabetes 2. typu.

Onemocnění žlučníku: Lidé, kteří mají nadváhu, mají vyšší riziko vzniku žlučových kamenů a choroby žlučníku.

Ztráta hmotnosti zvyšuje riziko žlučových kamenů, zejména pokud to člověk dělá rychle nebo výrazně.

Artritida: Osteoartróza je typickým podmínkou kloubu ovlivňující kolen, kyčle a zpět, což je významný rizikový faktor této nemoci je obezita. Další tlak na tyto klouby zhoršuje chrupavku, která je obvykle chrání.

Odstraněním stresu na kolenou, pánvi a dolní části zad, pomůcky na hubnutí s příznaky osteoartrózy.

Jaké jsou způsoby, jak zabránit obezitě a nadváze?

Je možné, aby lidé byli zcela zabráněni s nadváhou nebo obézními a rozvíjeli nepřekonatelné nemoci. Budování podpůrných prostředí a komunit je nezbytné, pokud povzbuzují lidi, aby si vybrali zdravé akce, jako je jíst zdravé jídlo a často cvičit. Díky zpřístupnění zdravějších možností, cenově dostupné a snadno se získává tato metoda účinně zabraňuje nadváze a obezitě.

Následující volby jsou k dispozici lidem:

• Omezte jejich celkovou spotřebu lipidů a uhlohydrátů.
• Zvyšte počet ovoce, zeleniny, celá zrna, semena a luštěniny, které člověk spotřebuje.
• Zatímco děti se musí zaměřit na 60 minut denně fyzické aktivity, dospělí se musí během týdne zaměřit na 150 minut.
• Naopak, individuální odpovědnost je skutečně úspěšná pouze tehdy, když lidé mají přístup ke zdravému způsobu života. Povzbuďte, lidé, aby se řídili výše uvedenou radou. Společnost musí nadále přijímat politiky založené na populaci a důkazech. Každý, včetně chudých lidí, musí být schopen snadno získat přístup ke zdravým potravinám a zapojit se do pravidelné fyzické aktivity.

Duševní zdraví

Řada podmínek kolektivně známých jako „duševní choroba“ se projevuje jako příznaky, které mění myšlenky, pocity, chování nebo světonázor. Jednotlivci s duševními chorobami se snaží řídit své vztahy, zaměstnání a další povinnosti.

Přestože je spojení mezi úzkostí a duševním onemocněním nejasné, je známo, že stres zhoršuje situaci duševní nemoci. Většina jedinců s mentálními stavy se dobře uchází s léky, léčbou nebo kombinací nejčastějších problémů duševního zdraví a poruch uvedených na této stránce.

Proč dochází k duševním poruchám?

Existuje spíše několik příčin duševní choroby než jednoduše. Několik faktorů zvyšuje riziko vzniku duševních chorob, včetně.

• Zkušenosti s jinými dlouhodobými chorobami, jako je rakovina nebo diabetes
• Fyzikální orgány nebo změny v mozkové chemii
• Konzumujte alkohol nebo užívejte drogy.
• Prožívání osamělosti nebo izolace

Příznaky

Různé projevy duševních chorob se vyskytují v závislosti na kontextu, prostředí a dalších faktorech. Příznaky duševní nemoci ovlivňují náladu, myšlenky a chování člověka.

Příklady příznaků a indikátorů zahrnují následující:

• Cítím se nebo nešťastný
• nejasné myšlení nebo snížená schopnost zaměřit se.
• Nadměrná úzkost, nervozita nebo myšlenky související s vinou
• Pocity se pohybují od velmi vysokých po extrémně nízké.
• zanechávat za sebou blízké a tak
• velké množství únavy, špatné energie nebo problémů spánku
• Ztráta povědomí o realitě (sny, psychóza nebo bludy).
• zanedbávání řešení denních výzev nebo stresu.

Několik problémů s duševním zdravím

Různé typy duševních chorob jsou kategorizovány podle jejich společných charakteristik. Zde je několik případů duševních chorob:

1. Potíže s obavami
2. Problémy nálady
3. Psychotické poruchy
4. Úzkost

Poruchy úzkosti jsou podle americké asociace pro studium úzkosti a deprese nejčastějším duševním onemocněním.

Lidé s těmito podmínkami zažívají významnou úzkost nebo obavy ohledně objektů nebo okolností. Většina jednotlivců, kteří bojují s úzkostí, se snaží vyhnout se situacím a činnostem, díky nimž jsou nervózní.

Schizofrenie

Schizofrenie často odkazuje na poruchy se závažnými příznaky a mentálními charakteristikami. Právě teď jsou věci složité. SPodle Národního institutu duševního zdraví se často projevují příznaky chizofrenie často mezi 16 a 30. Jednotlivec má nepravidelné myšlenky a problémy, které připomínají konkrétní podrobnosti.

Problémy nálady

Depresivní nemoci nebo afektivní poruchy jsou další jména poruch nálady. Tyto poruchy způsobují významné výkyvy nálady u pacientů, často buď mánie (období intenzivní činnosti a radosti) nebo smutku.

Diagnóza

Zjistit, co je špatného na duševním zdraví někoho, vyžaduje několik kroků. Lékař začíná přezkoumáním anamnézy pacienta a provedením důkladného fyzického vyšetření, aby vyloučila jakékoli nemoci nebo tělesné problémy, které jsou zdrojem příznaků. Je nemožné určit, zda je někdo mentálně dobře. Lékaři však provádějí laboratorní testy, jako jsou krevní práce a zobrazovací studie, aby vyloučili další potenciální důvody. Existuje psychologická zkouška. Zahrnuje to dotaz na příznaky člověka, incidenty a to, jak ovlivnily jejich život. Abychom lépe porozuměli víře, emocím a behaviorálním vzorcům pacienta, žádá lékař, aby pacient dokončil hodnocení duševního zdraví.

Podvýživa

Podvýživa je rozdíl mezi živinami, které tělo vyžaduje, a živinami, které dostává. Viníkem je podroben. Podvýživa je výsledkem kalorického nebo proteinového nedostatku, vitamínů nebo minerálů. Je možné přijímat více kalorií, než jejich tělo efektivně využívá.

Jaké typy podvýživy existují?

Podvýživa představují podvýživa i nadměrná výživa. Odkazuje na stravu nedostatek mikroživin (vitamíny a minerály) nebo makronutrienty (proteiny, uhlohydráty a lipidy). Níže je uvedeno několik typů:

Podvýživa: Většina jednotlivců si představuje podvýživu, když zvažují podvýživu. Nedostatek živin má za následek podvýživu. Osoba je podvyživena, pokud jejich strava není dostatečná, nebo jejich tělo potřebuje pomoci asimilovat dostatek potravinových živin. Kvůli podvýživě, svalu a atrofii tukové atmosféry, jsou viditelné a nepostřehnutelné. Člověk má buď podváhu nebo nadváhu.

Nadměrná výška: Světová zdravotnická organizace začlenila nadměrnou výživu do své definice podvýživy, aby odrážela potenciálně nepříznivé zdravotní účinky nadměrného příjmu živin. Nekonkumulující nemoci (NCD) sdílejí několik důsledků s nadváhou nebo obézními. Zabývá se toxicitou konzumace nadměrného množství konkrétního mikronutrientu.

Kdo je ovlivněn podvýživou?

Podvýživa ve svém nejširším smyslu ovlivňuje kohokoli. Podvýživa je často výsledkem nedostatku výživy, omezený přístup k různým potravinám, sedaví moderní životní styl a ekonomické nevýhody. Některé typy podvýživy jsou mezi specifičtějšími populacemi častější.

Mezi následující populace je převládající podvýživa:

• Minimální příjem a úvody. 
• V bohatých zemích, jako je Velká Británie a vznikající národy s menším počtem zdrojů, mají chudší populace k adekvátní výživě.
• Děti. 
• Pro rozvoj a prosperitu mají nezletilé významnější nutriční potřeby než dospělí. Děti ze znevýhodněného prostředí jsou náchylnější k podvýživě a jejím důsledkům.
• Trvale nemocné. 
• Četné chronické stavy mají škodlivý účinek na absorpci kalorií a chuť k jídlu. Někteří zvyšují své kalorické potřeby. Navíc je hospitalizace rizikovým faktorem podvýživy.
• Starší
• K poklesu výživy starších dospělých přispívají různé faktory, včetně snížené mobility, institucionalizace, snížené chuti k jídlu a snížené asimilace vitamínu.

Co způsobuje podvýživu?

Nedostatečná spotřeba stravy je často příčinou podvýživy. Kromě toho přispívá k stavu několik zdravotních stavů, které zhoršují absorpci vitamínu.

Osoba potřebuje pomoc, aby absorbovala přiměřenou výživu, pokud má osoba následující,

• K dispozici jsou nedostatečné prostředky.
• Omezený přístup k výživným živinám.
• Nechody, které ztěžují stravování, jako je vertigo a potíže s trávením.
• Rakovina a přetrvávající průjem.
• Zvýšené kalorické požadavky, například během těhotenství, laktace nebo dětství.
• Deprese a demence patří mezi duševní poruchy, které inhibují chuť k jídlu.
• Poruchy příjmu potravy, jako je bulimie a anorexie.
• Nemoci způsobující malabsorpci, včetně zánětlivého onemocnění střev a pankreatické nedostatečnosti.
• Stav vyžadující intravenózní výživu průběžně.

Jak lidé zabraňují podvýživě?

Nejúčinnějším způsobem, jak zabránit podvýživě, je konzumovat stravu, která je v různých potravinách hustá a hojná. Lidé je méně pravděpodobné, že budou nadměrně vynalézat, aby vyhověli nutričním potřebám svých těl, pokud konzumují dostatek všech základních živin. I při průměrné stravě jsou nedostatky vitamínu běžné. 

Nedostatek cvičení

Epidemie CoVID-19 zvýšila význam cvičení. Globální zdravotní pandemie, která ovlivňuje lidi po celém světě, je nečinnost.1 Lockdowns souvisí se zvýšenou nečinností a sníženou fyzickou aktivitou, oba rizikovými faktory pro zdraví. Nedostatek fyzické aktivity nebo cvičení se týká každodenní rutiny bez cvičení nebo množství fyzické aktivity doporučené pro dobré zdraví a zabránění včasné úmrtnosti.

Rizika spojená se sedavým životním stylem jsou četná. Různé nemoci vyplývají z nedostatku fyzické aktivity nebo cvičení.

Jaká onemocnění jsou způsobeny podmínkami souvisejícími s nečinností?

Tři hlavní příčiny úmrtí po celém světě jsou srdeční choroby, vysoký krevní tlak a cholesterol. Když se lidé nepohybují nebo necvičí, zvyšují se jejich lipoprotein nebo škodlivé hladiny cholesterolu. Z toho vyplývají významné kardiovaskulární dopady. Srdce je nezbytné pro okysličování tkání, buněk a orgánů. 

Vysoké hladiny cholesterolu vedou k rozvoji plaku na stěnách tepny, což zase vede k zdravotnímu stavu známému jako ateroskleróza. Výsledkem je, že krevní kapiláry se zmenšují a nemohou do srdce dodávat dostatek krve. Výsledkem je, že se sval pomalu degraduje a zvyšuje riziko infarktu. Nečinnost vede k různým zdravotním problémům, jako je,

Osteoporóza

Osteoporóza je onemocnění, díky níž je kosti tak slabými a křehkými, že je rozbijí i menší síly, jako je klopýtnutí, ohýbání nebo kýchání. Ztráta kostí a zdraví kostí jsou stejně ovlivněny osteoporózou. Cvičení zvyšuje riziko ztráty vápníku a osteoporózy podporou růstu kostí a snížením ztráty kosti.

Další onemocnění přidanou do seznamu nemocí způsobených nečinností je vysoký krevní tlak, který je způsoben zvýšeným napětím, který kanálové zúžení umístí na krevní cévy. Pokud je krevní tlak člověka 149/90 nebo větší, považuje se za hypertenzi. 

Mrtvice

Mozek dostává méně krve kvůli omezeným krevním tepnám. Cirkulace kyslíku je nezbytná pro optimální funkci mozku. Zatížení se stane, když mozek nedostane dostatek kyslíku a přestane fungovat. Přišel na okamžik přijít na to, jak změnit věci, aby se těmto nemocem zabránilo nyní, když si lidé jsou vědomi důsledků sedavého životního stylu.

Jakou radu člověk dává někomu, kdo chce být aktivní?

Následující myšlenky jsou některé pro zvýšení fyzické aktivity:

• Začněte pomalu s tréninkovým režimem, zejména pokud někdo nebyl v poslední době aktivní. Součástí jejich fitness rutiny musí být protahování, kardio a silový trénink.

• Uveďte své oblíbené aktivity a pokuste se některé z nich zapadnout do jejich volného času, jako je vezměte po schodech místo výtahu nebo chůze po dobu 10 minut během oběda.

• Chcete -li se dozvědět o správném držení těla, navštivte tělocvičnu nebo sledujte online videa.

• Zúčastněte se úkolů náročných na fyzické práce, jako je zahradnictví, domácí práce nebo jiné pronásledování.

• Zůstaňte inspirovaní. K poskytování mentální podpory používejte přátele a rodinu jako své tréninkové partnery.

• Udržovat zdravou stravu.

• Zvažte prosím jejich spotřebu kalorií a stravu.

• Dostatek spánku.

 

Kouření

Přestože nikotin existuje již po staletí, naše znalost škodlivých účinků kouření je mnohem novější. Kuřáci obvykle zemřou o více než deset let dříve než nekuřáci. 

Jaké důsledky mají kouření na těle?

Kouření způsobuje škodlivé účinky na různé orgány v lidském těle. Kromě nikotinu se kouří lidské tělo na více než 5 000 chemických sloučenin, z nichž většina má karcinogenní vlastnosti, což je schopné vyvolat rakovinu. Škodlivé účinky kouření podstatně ovlivňují délku života jednotlivců, což vede k významnému snížení. Kouření je široce uznáno jako nejdůležitější faktor, který lze zabránit, což přispívá k úmrtnosti ve Velké Británii. Těhotné jedinci, kteří se zabývají kouřením, ohrožují pohodu svých nenarozených potomků. Těhotenství je spojeno s různými vedlejšími účinky:

• K ektopickému těhotenství dochází, když embryo implantáty mimo dělohu, což je fatální.
• Potraty.
• Stickbirths.
• Abnormality narození, jako jsou rozštěpné rty a palates.
• Minimální porodní hmotnost.

Jaké druhy škodlivých účinků zdraví má kouření?

Závislost na nikotinu je výsledkem použití bezdýmného tabáku. Chewers častěji získává rakoviny jícnu, pankreatu a ústní dutiny. Kromě toho žvýkání tabáku vede k periodontálnímu onemocnění, zhoršení zubů a ztrátě zubů. 

Kouření je jedním z nejškodlivějších návyků vašeho zdraví. Je to hlavní příčina onemocnění, kterým lze předcházet, včetně rakoviny plic, srdečních chorob a chronického obstrukčního plicního onemocnění. Ukončení kouření je jedním z nejlepších rozhodnutí, která můžete učinit pro svou pohodu, jak uvedla Dr. Lisa Simpsonová, Pulmonolog.

To jsou škodlivé dopady, které má kouření na zdraví:

Plíce

Kouření jistě způsobuje nejviditelnější poškození plic. Často to trvá mnoho let kouření, než se objeví jakékoli příznaky plicní choroby. Navrhuje, aby diagnóza byla nemožná, dokud se onemocnění u pacienta značně nepokročilo. Kouření má několik negativních dopadů na dýchací cesty. Hlavním přispívajícím faktorem je kouření, které poškozuje dýchací cesty plic a vzduchové vaky.

Dva nejtypičtější respirační podmínky způsobené kouřením ve Velké Británii jsou:

Chronická obstrukční plicní:  Chronické obstrukční plicní onemocnění je známé jako COPD. Chronická CHOPN je stav. Je to vyplývá z dušnosti, dušnosti a hrudní těsnosti. Ve Velké Británii je COPD řadí třetí nejčastější příčinu smrti.

Často opakující se bronchitida: Nadměrná produkce sekrece dýchacími cestami způsobuje chronickou bronchitidu. Výsledky jsou prodloužený kašel a zánět dýchacích cest. Hlen a jizva tkáň blokují dýchací cesty v průběhu času, což má za následek infekci.

Ústa

Kouření má několik škodlivých důsledků na zdraví ústní dutiny, včetně:

• Bez dechu nebo halitózy
• Nedokonalé zdraví zubů
• bolest zubů
• snížená schopnost chuti.
• kouření a šance na rozvoj rakoviny

Kuřáci častěji vyvinou mnoho rakovin. AJe známo, že nejméně 69 z přibližně 7 000 sloučenin v tabákovém kouři způsobuje rakovinu podle spolehlivého zdroje Národního rakovinového institutu.

Následující malignity jsou častější u kuřáků:

• ústa
• krk nebo hltan
• jícen.
• čípek
• měchýř
• žaludek
• Myeloidní lymfom

Všechny formy využití tabáku, včetně doutníků, vodní dýmky, cigaret mentolu, žvýkání tabáku a dalších, zvyšují riziko rakoviny a jiných onemocnění. Neexistuje žádná metoda využití tabáku, která je zabezpečená.

Jak se vzdám kouření?

Existuje několik metod pro ukončení kouření. Jejich úspěch závisí na výběru strategie odvykání kouření, která dobře spojuje s jejich osobností. Osoba musí být mentálně a emocionálně připravena. Když člověk kouří, musí si přát zastavit své zdraví a zdraví ostatních kolem sebe.

Následující rada je užitečná, pokud se člověk rozhodne přestat kouřit:

• Odstraňte všechny zapalovače, popelníky a další věci související s kouřením z jejich domova.
• Spolubydlící a uživatel drog? Požádejte je, aby přestali kouřit kolem osoby nebo je přesvědčit, aby přestali kouřit vedle osoby.
• Chcete -li projít čas, najděte něco společného s jejich rukama, jako je kreslení nebo hraní tužkou nebo slámou. Změňte všechny své činnosti související s kouřením. 

Zneužívání drog 

Léky jsou chemikálie, které mění tělo a mysl. Účinky léků se liší. Mezi vedlejší účinky drogy patří dlouhodobé a přetrvávající zdravotní problémy. Jednotlivec nadále užívá lék i po ukončení. Drogová závislost, známá jako porucha užívání návykových látek, je stav, který ovlivňuje mozek a chování člověka a způsobuje, že ztratí kontrolu nad tím, zda konzumují předpis nebo nezákonné látky. Nikotin, alkohol a marihuana spadají do kategorie drog. 

Zde je několik odkazů mezi závislostí a zdravotním stavem:

Problémy se zdravotním mozku

Zneužívání látek má přímý dopad na přirozené procesy mozku, zejména na systém odměn. Aby se přizpůsobila stimul drog nebo alkoholu, mozek snižuje receptory dopaminu na synaptických místech. Dopamin je tedy eliminován rychleji než obvykle. Osoba se stává méně náchylnou k drogám a méně citlivé na přirozená potěšení v důsledku změn dopaminu. Rychlý nárůst tolerance vedl ke vzniku závislosti.

Tyto změny navíc ovlivňují oblasti mozku související s úsudkem, učením, pamětí, rozhodováním a úsudkem. Bohužel, zastavení farmaceutického využití nevrací mozkovou aktivitu normálu. Dokončení toho trvá roky. Vzhledem k dlouhodobým dopadům na schopnost mozku porozumět pobídkám, které způsobují několik zdravotních problémů, je vyhýbání se relapsu je náročné.

Neustálá bolest

Chronická bolest se vyznačuje nepřetržitým nepohodlí trvajícím šest nebo více měsíců po uzdravení. Dlouhodobá fyzická bolest způsobuje, že život je méně příjemný a zesiluje negativní emoce, jako je strach, nenávist, beznaděje a úzkost. Z téměř 100 milionů Američanů, kteří trpí tímto úzkostí, z nich více než 20 milionů odpovídá definici poruchy užívání drog (SUD) nebo poruchy užívání alkoholu (AUD).

HIV/AIDS

Imunitní systém člověka se stává zranitelnějším kvůli viru lidské imunodeficience (HIV), což zvyšuje riziko nakažení dalších nemocí. Neošetřený HIV vede k AIDS, známým jako syndrom získané imunodeficience. Protože pro HIV neexistuje žádný účinný lék, jedná se o přetrvávající infekci.

 Navzdory absenci léčby kontrolují lékařskou péči HIV a omezuje jeho šíření. Obvykle dva týdny po získání viru ukazují příznaky podobné chřipce; Ne. Krev, spermie, mateřské mléko a vaginální sekrece patří mezi tělní tekutiny, které do značné míry přenášejí HIV. Dospělí získávají HIV prostřednictvím nechráněného pohlavního styku a sdílení jehel pro injekční léky. Maminky předávají HIV svým nenarozeným dětem.

SUD zvyšuje riziko infekce HIV, protože zneužívání drog vážně ovlivňuje úsudek a rozhodování. Výsledkem je, že jeden je více nakloněn jednat riskantně sexuálním způsobem. Přenos HIV je pravděpodobnější, když lidé používají injekční léky, jako je metamfetamin, analgetika a depresiva, jako jsou alkohol a inhalanty.

Je zásadní detox pod dohledem lékaře. Začíná se do důkladného rehabilitačního plánu s výběrem alternativ léčby závislosti k zastavení škodlivých účinků omamných léčiv.

Prostředí a zdraví 

Pokud jde o environmentální kontaminanty a katastrofy související s klimatem, naše zdraví je soucitné. Znečištění vzduchu a hluku, těžké kovy, jako je rtuť, dehydratace a srdeční poruchy, jsou přímo spojeny s astmatem, ztrátou sluchu, dehydratací a těmito nemocemi. Přestože tepelné vlny a povodně ovlivňují celou populaci, nepřiměřeně ovlivňují zranitelné skupiny, jako jsou osoby, děti, lidé, kteří jsou nemocní, a komunity blížící se nivům.

Znečištění ovzduší je hlavní příčinou rizika zdraví životního prostředí, které musí čelit miliony Evropanů. Znečištění ovzduší je spojeno s předčasnou smrtí, srdečními chorobami a plicními problémy. Ve Velké Británii se vyskytuje více než 200 000 úmrtí, které lze vyhnout, protože více než 90% městských obyvatel je vystaveno nebezpečné úrovni jemných částic.

Co nabízí zdraví životního prostředí?

Odborníci v oblasti veřejného zdraví zlepšují pohodu jednotlivců, rodin a komunit úmyslně posílením zdraví životního prostředí.

Výhody zvyšování zdraví životního prostředí

Zachování příznivého prostředí je prvořadé k prodloužení lidské životnosti a zvýšení celkové pohody.  Komunity zmírňují svou náchylnost k škodlivým onemocněním a toxinům upřednostňováním zdraví životního prostředí. Řešení zdraví v oblasti životního prostředí pozitivně ovlivňuje jednotlivce napříč deskou, s obzvláště pozoruhodnými přínosy pozorovanými u těch, kteří mají problémy související se zdravím, což vede k podstatným vylepšením jejich celkové pohody. Podle zdravých osob jsou jednotlivci, kteří jsou již v důsledku jejich zdravotního stavu ohroženi, nepřiměřeně ovlivněni nestandardní kvalitou životního prostředí.

Dopad faktorů životního prostředí na individuální zdraví:

Vzhledem k přetrvávajícím nepříznivým dopadům environmentálních výzev na blaho jednotlivců a komunit nelze význam obhajoby v oblasti životního prostředí ve veřejném zdraví nadhodnotit. Zvažte například bezprostřední hrozbu předloženou změnou klimatu. Podle odborníků na zdraví životního prostředí byla změna klimatu identifikována jako přispívající faktor při změně vzorců onemocnění, čímž se zvyšuje zranitelnost populací na řadu nemocí. Kromě toho podstatné důkazy prokázaly korelaci mezi změnou klimatu a eskalací povodní, požárů a superstormů, které mohou způsobit škodlivé účinky na lidskou pohodu.

Nebezpečí, která chemikálie přinášejí k lidskému zdraví:

Dlouhodobé zdravotní účinky expozice určitým chemikáliím nejsou známy. Je náročné přesně kvantifikovat zdravotní rizika, že chemikálie představují kvůli rozsáhlému rozsahu chemikálií, kterým jsme neustále vystaveni životním prostředím, spotřebním zbožím, potravinami a vodou. 

Zkoumáním metabolitů chemikálie, které jsou známkami pozdějších dopadů na zdraví v tělesných tekutinách nebo tkáních, vědci posoudí naši expozici tomu. Technika je známá jako lidské biomonitoring. Kontrastními údaji o expozici člověka jinému zdravotnímu informaci je lepší porozumět spojení mezi chemikáliemi a lidským zdravím.

Nedostatek imunizace

Imunizace, často známé jako očkování, využívají malé množství oslabených nebo eliminovaných bakterií, virů nebo proteinů vytvořených laboratoří, které napodobují viry, aby se zabránilo onemocněním způsobeným stejnými patogeny.

Během imunizace dostává pacient injekci oslabené nebo roztříštěné verze činidla způsobujícího onemocnění. Imunitní systém osoby produkuje protilátky, které jsou specifické pro nemoc nebo posilují jiné imunitní procesy v reakci.

Kvůli tomuto postupu je imunitní systém osoby lépe vybaven k boji proti nemoci, že se musí někdy spojit s organismem způsobujícím nemoci. V mnoha případech vakcíny zastavují šíření onemocnění nebo snižují svou závažnost, pokud k ní dojde.

Proč je imunizace důležitá?

Cílem veřejného zdraví je spíše zabránit nemoci než vyléčit a zdůraznit důležitost vakcín. Méně komplikovanější a ekonomičtější způsob, jak zabránit nemoci, je očkování. Protože na ně poskytují imunitu, očkování jsou zásadní pro zastavení šíření nebezpečných nemocí. Epidemie infekčních nemocí, jako jsou spalničky, příušnice a černý kašel, které byly dříve rozšířené, byly očkováním úspěšně zastaveny. Pomohli téměř úplně eradikovat nemoci, jako je obrna a neštovice.

Některé očkování potřebují pouze jednu dávku, zatímco jiné potřebují periodickou imunizaci nebo „posilovače“, aby udržely trvalou imunizaci a ochranu před různými nemocemi.

Možná rizika související s nedostatečnými imunizacemi:

Děti mají větší pravděpodobnost, že budou mít v budoucnu velká onemocnění:

Děti, které nedokončí svůj imunizační plán do data splatnosti, jsou náchylnější k tomu, aby se očkování zabránilo očkováním, jako je hepatitida, TB, černý kašel a záškrtu. Tato nemoci mají negativní důsledky, včetně průjmu, pneumonie, katarakty a podvýživy, což pro děti poskytuje vážná zdravotní rizika.

Ztráta kvality života:

Nemoci, kterým je zabráněno očkováním, mají za následek dlouhodobé poškození. Například spalničky byly spojeny se zvýšeným rizikem slepoty a závažná ochrnutí obrny způsobuje smrt nebo celoživotní postižení.

Limity účasti ve škole a cestování:

Neúplná očkování představuje zdravotní rizika a ohrožuje riziko cestujících k určitým národům, protože některé národy vyžadují úplné imunizační záznamy zahraničních návštěvníků. Školy navíc stále více vyžadují „úplný imunizační status“ jako předpoklad pro přijetí na ochranu všech studentů a budování cestujících před onemocněním předložených vakcínou a poskytují bezpečné a zdravé vzdělávací prostředí pro všechny. Dále umožňuje studentům v těchto institucích plně dosáhnout svého nároku na vzdělání.

Sexuálně přenosná nemoc

Sexuální kontakt většinou vede k šíření STI nebo STD, které jsou sexuálně přenosné nemoci. Bakterie, viry a parazity, které způsobují sexuálně přenosné onemocnění, se šíří krví, spermií, vaginální tekutinou a dalšími tělesnými tekutinami.

Které sexuálně přenosné nemoci existují?

Sexuálně přenosné infekce přicházejí v široké škále standardních forem, včetně:

• Chlamydia
• Herpes gentalis
• Kapavka
• B.
• HIV/AIDS

Jaké procento lidí se rozvíjí STIS?

Sexuálně přenosné nemoci převládají. Ve Spojených státech existuje asi 25 milionů sexuálně přenosných nemocí ročně. Každoročně se předpokládá, že po celém světě je 374 milionů případů STD. TZde bylo asi 2,5 milionu případů Chlamydie, kapavky a syfilis, jak se odhaduje CDC ve Velké Británii 2021. Věkové rozmezí pro přibližně polovinu těchto případů je mezi 15 a 24.

Jaké jsou příznaky a varovné příznaky STD?

Sexuálně přenosné nemoci, obvykle známé jako STD, zahrnují různé příznaky. Osoba nezažívá žádné příznaky. Pokud má osoba příznaky, souvisí s genitálií a zahrnují následující:

• Bradavice, léze a vředy na ústech, penisu, vagíně a genitáliích.
• Extrémní zánět nebo expanze v blízkosti genitálií nebo vagíny.
• Vaginální výboj nepříjemný vůni, svědění nebo neobvyklý z hlediska barvy nebo objemu.
• Ne-menstruační cervikovaginální krvácení.
• Nechutné sexuální chování.
• Bolestivé nebo časté močení.

Jaké léky STD jsou přístupné?

Léčba sexuálně přenosných nemocí (STD) má následující cíle:

• Minimalizujte příznaky.
• Ujistěte se, že osoba tuto nemoc nerozšiřuje.
• Pomáhat lidem dosáhnout a udržovat zdravé zdraví.

Léčebný program pro STI zahrnuje tyto léky:

• Antibiotika
• Antivirály

Rakovina

Velká třída poruch známých jako rakovina se vyznačuje nekontrolovaným růstem aberantních buněk, které pronikají a zabíjejí zdravou tkáň a zároveň nekontrolovatelně proliferují. Rakovina se často šíří do jiných částí těla.

Druhou nejvýznamnější příčinou úmrtí na světě je rakovina. Naopak míra přežití roste pro několik malignit v důsledku diagnózy rakoviny, terapie a prevence.

Co odlišuje maligní buňky od zdravých?

Buňky často sledují směrnice, které jim dávají dědičné faktory. Buňky musí dodržovat pokyny stanovené jejich chromozomy, například kdy se začít a přestat vyvíjet. Normální buňky dodržují následující pravidla. Rakovinné buňky však nejsou:

1. Normální buňky se dělí a množí se vysoce kontrolovaným způsobem. Nekontrolované dělení buněk se vyskytuje u rakoviny.
2. Apoptóza je regulovaný proces, kterým zdravé buňky zahynou, zatímco rakovinné buňky ne.
3. Rakovinné buňky se množí rychleji než normální buňky.

Jak běžná je rakovina?

Od roku 2019 bylo ve Velké Británii ve Velké Británii více než 16,9 milionu pacientů s rakovinou.

Rakovina vaječníků

Nemoc s nejvýznamnější mírou výskytu je rakovina prsu. Ženy jsou silněji ovlivňovány než muži. Muži jsou však zapojeni pouze do 1% případů rakoviny prsu.

Rakovina plic 

Druhou nejběžnější rakovinou je rakovina plic. Rakovina plic s malými a malými buňkami jsou dvě formy rakoviny plic.

Rektální a karcinom tlustého střeva 

Důsledky rakoviny tlustého střeva a konečníku na zažívacím systému se liší.

Rakovina krve 

Leukémie a lymfom jsou nejčastější malignitou krve.

Které znaky naznačují rakovinu?

Rakovina vykazuje širokou škálu složitých příznaků. Zatímco někteří pacienti s rakovinou pokračují, aniž by vykazovali známky po dlouhou dobu, příznaky se náhle vznikají a zhoršují v jiných situacích. Pochopení toho, že několik symptomů rakoviny odráží příznaky méně závažných onemocnění, je nezbytné. Výsledkem je, že mít konkrétní znamení neznamená vždy, že člověk má rakovinu.

Obecně platí, že pokud si někdo všimne nějaké změny v jejich těle, které pokračují déle než dva týdny, musí navštívit poskytovatele zdravotní péče. Preventivní strategie pomáhá s včasnou detekcí a účinnou léčbou jakéhokoli zdravotního problému, včetně těch s příznaky souvisejícími s rakovinou.

Komplikace

Následuje několik komplikací rakoviny a jak ovlivňují léčbu:

Bolest

I když ne všechny rakoviny jsou nepříjemné, onemocnění i léčba rakoviny mají potenciál způsobit nepohodlí. Léky a další terapie jsou prospěšné při léčbě bolesti související s rakovinou.

Únava

Únava pacientů s rakovinou má různé důvody, i když je obvykle zvládnutelná. Únava je běžným vedlejším účinkem chemoterapie a radiační léčby, i když obvykle rychle zmizí.

Respirační problémy

Lidé mají potíže s dýcháním, pokud má osoba rakovinu nebo dostává léčbu rakoviny. Ošetření poskytují pohodlí.

Nevolnost

Některé nádory a terapie rakoviny způsobují, že se lidé cítí nemocní. Jejich lékař předpokládá, že jejich léčba způsobí, že se člověk cítí nemocný. Osoba zabraňuje nebo významně minimalizuje nevolnost pomocí drog a jiných terapií.

 Účinky terapií rakoviny a rakoviny

Rakovina okrádá zdravé buňky jejich vitality a živin. Nemoc je náročná k léčbě, protože je obvykle ovlivněna příjmem kalorií nebo typem potravy. Poskytování umělé výživy intravenózně nebo žaludeční trubice má často malý dopad na tempo hubnutí.

Nemoci mozku a nervového systému

 Rakovina dráždí sousední nervy, způsobuje nepohodlí a ztrátu tělesné složky, která nefunguje správně. Rakovina mozku způsobuje bolesti hlavy a příznaky připomínající mrtvice, jako je ochrnutí na jedné straně těla.

Rakovina, která se vrací

 Recidiva rakoviny je nebezpečím pro přeživší rakovinu. Různé typy rakoviny mají různé míry recidivy. Zeptejte se svého lékaře, jaké kroky lidé podniknou, aby snížili šanci na opětovné získání rakoviny. Jejich lékař vymýšlí plán pro jejich pokračující péči po terapii. Tato strategie vyžaduje, aby pravidelné testy a skenování hledaly recidivu rakoviny v měsících a letech po léčbě.

Co je to zdravotní problém? 

Mezi zdravotní problémy patří širokou škálu složitosti, které ovlivňují fyzickou, mentální a emoční pohodu. Zdravotní problémy se liší v závažnosti a postižený systém těla, jako jsou problémy s duševním zdravím, problémy se zdravím břicha a kardiovaskulární zdravotní problémy. Zdravotní problémy jsou také klasifikovány na základě trvání nemoci, do akutních a chronických onemocnění. Akutní nemoci představují významnou hrozbu pro život, který vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc. Zatímco je známo, že chronická onemocnění ovlivňuje obecnou pohodu a ovlivňuje kvalitu života. V níže uvedeném článku diskutujeme různé zdravotní problémy spolu s faktory, které je způsobují. 

Problémy s fyzickým zdravím: Problémy s fyzickým zdravím zahrnují široké spektrum poruch fyzického zdraví, které sahají od drobných nemocí po závažné a chronické postižení. Většina problémů s fyzickým zdravím se vyskytuje v důsledku zanedbaného nebo ohroženého zdraví, jako je výběr sedavého životního stylu, kouření, konzumace nezdravých potravin, jako jsou rychlé občerstvení a soda místo čerstvého ovoce a zeleniny, nedostatek mobility a cvičení a stárnutí. Problémy s fyzickým zdravím se také vyskytují v důsledku infekčních chorob, která se osoba stahuje z nádrží, jako je jiná lidská bytost, zvíře nebo prostředí. 

Mnoho studií dokazuje, že adekvátní vzdělání týkající se infekčních chorob učinilo lidi více vědomými a vědomím svého okolí. Jak se prevalence přenosných onemocnění snižovala, nepřevoditelná onemocnění, jako jsou rakoviny, obezita, rakovina a kardiovaskulární poruchy, jsou dnes hlavními problémy s fyzickým zdravím, které ovlivňují významnou část populací po celém světě. 

Problémy s duševním zdravím: Mezi problémy duševního zdraví patří různá mentální postižení, které ovlivňují duševní a emoční pohodu. Problémy duševního zdraví jsou častější než předchozí desetiletí, což vyvolává obavy mezi různými globálními zdravotnickými organizacemi. Mezi problémy duševního zdraví patří poruchy, jako je deprese, poruchy nálady, bipolární poruchy, porucha hyperaktivity s nedostatkem pozornosti (ADHD) a schizofrenie. Světová zdravotnická organizace (WHO) byla prováděna různé studie, která uvádí, že deprese je nejčastější poruchou duševního zdraví. Historie traumatu z dětství nebo dospělosti, rodinné anamnézy poruch duševního zdraví, sociálních tlaků a ovlivňující faktory prostředí přispívají k způsobu způsobení problémů s duševním zdravím. 

Problémy se zdravím životního prostředí: Ne všechny zdravotní problémy pramení zevnitř. Společenské a environmentální faktory, jako je nedostatek přístupu ke základním zdravotnickým zařízením, nedostupnost řádné péče ve stavu nemoci, znečištění z různých zdrojů a chudoba také přispívají k způsobu zdravotních onemocnění. Pracovníci v továrnách jsou vystaveni toxickým chemikáliím, které při kontaktu nebo inhalaci způsobují chronické respirační poruchy. Podobně jsou jedinci, kteří pracují v jaderných rostlinách, vystaveni toxickému záření, které způsobuje rakovinu. 

Přiměřená prevence zdravotních problémů vyžaduje dobře odložený přístup k zlepšení základních zdravotnických zařízení a životního prostředí. Preventivní péče a včasné řízení akutní nemoci pomáhají při prevenci další závažnosti a transformace na chronickou onemocnění. Oddělení zdravotnictví snížilo prevalenci určitých zdravotních poruch pomocí vzdělávacích kampaní a programů informovanosti, které pomáhají státní ekonomice, aby investovaly více do lékařského a zdravotního výzkumu. 

Jak dochází ke zdravotním problémům? 

Lidské zdraví vyžaduje neustálé udržování fyzické, mentální a emocionální wellness. Existuje však mnoho faktorů, které však napadají a způsobují složitost v kontinuitě života známé jako zdravotní problémy. Invazní faktory nesmí být pouze mikroorganismy, ve skutečnosti také určité predispoziční faktory a traumata ovlivňují také obecnou pohodu a ohrožují kvalitu života. V níže uvedeném článku diskutujeme o různých prostředcích, kterými dochází ke zdravotním problémům. 

Genetická historie: Genetická citlivost na určité zdravotní problémy hraje důležitou roli v jejich vývoji později v životě. Stejně jako fyzické a mentální rysy jsou zděděny od rodičů, podobný je případ dědičnosti určitých zdravotních poruch. Je známo, že kardiovaskulární poruchy, cukrovka a určité rakoviny běží v rodinách a zvyšují šance na to, aby se zdravotní problém dostal dříve nebo později. Jedním z příkladů je lidský gen BRCA 1 a BRCA 2, který má tendenci běžet v rodinách a způsobuje nevyhnutelný rakovina prsu. 

Volby životního stylu: Mezi volby životního stylu patří druh jídla na našem talíři, počet hodin, které spíme dobře, stupeň každodenního cvičení a užívání návykových látek. Konzumace vysoce zpracovaných potravin s vysokým obsahem cukrů a nízkých vláken představuje významnou hrozbu pro lidské zdraví. Podobně život sedavého života způsobuje další ukládání tuků a akumulace v tukové tkáni a svalové atrofii. Tvrzený tuk je těžko hořet a osoba brzy ztratí motivaci k životu zdravého života. Tato diskuse znamená, že stravování zdravé, střední úrovně cvičení nejméně 4 dny v týdnu a dobrý spánek v noci je nezbytné pro dobré zdraví. 

Dopady na životní prostředí: Druh prostředí, které nás obklopuje, má dopady na naše zdraví. Čistý vzduch a voda jsou základními lidskými požadavky na provádění každodenního života. V znečištěných městech, jak se obklopují vzduch i voda, si lidé rozvíjejí různá nemoci. Znečištěný vzduch má všechny druhy toxických chemikálií, které při inhalaci vyvolávají chronické záněty dýchacích cest a oslabují imunitu. Mnoho továren a průmyslových odvětví nasměruje svůj odpad směrem k vodám, které představují hrozbu pro vodní zvířata i pro lidi, kteří na nich závisí. Infekční ohniska z takových kontaminovaných vodních zásob mají za následek nemocnou a ohroženou komunitu ovlivňující kvalitu života.

Společenské dopady: Lidský růst nastává v důsledku neustálých bojů a výsledných úprav. V dnešní době jsou lidé nuceni žít pod neustálým stresem a bojem, protože společnosti rostou konkurenceschopnější, aby se usilovaly o omezení ekonomických podmínek. Tyto dlouhodobé stresory způsobují chronickou depresi, která je nevyhnutelnou agónií současného století. Pozoruhodná Světová zdravotnická organizace (WHO) získala chronickou depresi jako nejběžnější poruchu duševního zdraví, která pramení ze zvýšeného stresu. Deprese dělá život monochromatický a těžko žít, což vede ke zvýšenému počtu sebevražedných zpráv. Znamená to, že tlaky ze společnosti způsobují, že osobu emocionálně slabými, což má za následek psychologické dopady. Po špatném duševním zdraví pak brzy následují různé fyzické stavy, jako je syndrom chronické únavy a kardiovaskulární poruchy. 

Zdravotní problémy pramení složitým způsobem z příčin, které po celá léta podkopávají, aby vedly k dramatickému procesu onemocnění. Přiměřená opatření k tomu, aby bylo životní prostředí příjemné, pracuje bez stresu a život zdravě snižuje šanci na zdravotní problémy. Nemodifikovatelné rizikové faktory, jako je genetická predispozice k určitým zdravotním problémům, musí být splněny s časným lékařským zásahem, aby se snížila progresi a závažnost onemocnění. 

Jak zabránit zdravotním problémům? 

Udržování dobrého zdraví je každodenní volbou. Je to spíše boj v dnešním hektickém životě a pracovním plánu. Místo toho, aby se po onemocnění chodilo na nákladnou léčbu, je lepší se postavit s preventivní péčí a snažit se o lepší zdraví. V níže uvedeném článku diskutujeme o některých technikách a strategiích, které experimentovaly mnoha, aby žili zdravější život. 

Dobré jídlo: Více než polovina zdravotních problémů se musí obrátit pouze s vyváženou stravou. Dieta, která zahrnuje základní ingredience, jako je čerstvé ovoce, zelenina, fazole a čočka, maso, vejce a mléčné výrobky, je dostatečná pro udržení dobrého zdraví. Se zvýšenou konzumací zpracovaných potravin, jako je bílý chléb, bílý cukr, rychlá občerstvení, drůbeží výrobky a příliš mastná jídla, vedla k masivním zdravotním komplikacím a zhoršení po celém světě. Je důležité si vybírat dobré jídlo každý den pro dlouhodobé lépe fungující zdraví.

 Restorativní spánek: Každý dospělý musí ve své rutině věnovat minimálně 8 hodin kvalitního spánku. Restorativní spánek po dobrém 08 hodinách každou noc je prospěšný pro lepší krevní oběh, zrychluje hojení zánětů, zvyšuje kognitivní schopnosti a uvolňuje úzkost. Vytváření plánu spánku, jen aby jej přísně sledovalo, udržovalo elektronická zařízení před spaním a propustila se ze všech znepokojivých myšlenek, které zlepšují spánek a poznání. 

Pravidelné cvičení: Po pravidelném cvičení udržuje všechny hlavní zdravotní problémy v nejbezpečnější vzdálenosti. Navrhuje se, aby lidé všech věkových skupin se museli každý den zapojit do 30minutové mírné až intenzivní tréninkové rutiny po dobu nejméně 05 dnů v týdnu. Fyzické cvičení má hluboké zdravotní přínosy včetně zlepšeného krevního oběhu, lepší funkce srdce a plic, zlepšeného poznání a klidného spánku. 

Udržujte dobrou hygienu: Procvičování a udržování lepších hygienických návyků je výhodné pro to, aby zůstalo v bezpečí před infekcemi. Pravidelné kartáčování zubů, podání nehtů a mytí jsou zdravé návyky, které také zvyšují náladu. Čistivější obývací nebo pracovní prostor udržuje škodlivé bakterie pryč a zvyšuje kvalitu práce. 

Správa stresu: Oddanost studií a práci vyžaduje velký boj. Stres, pokud není správně zvládnuto, si v dlouhodobém horizontu vybírá daň na zdraví a má za následek chronickou depresi. Je důležité nastavit nějaký čas na to, aby se praktikoval techniky zvládání stresu, jako je hluboké dýchání, relaxační jóga a meditaci relierování stresu. Plánování venkovního večera s přáteli a blízkými, čas od času, přináší jen velkou radost a motivaci k životu v takových chvílích.

Imunizace: Imunizace zahrnuje včasné očkování pro zvýšení imunity proti silným infekčním agentům. Existují různé očkovací programy pro děti i dospělé. Imunizace zahrnuje několik výstřelů imunity následované posilovacím výstřelem pro dlouhověkost a zvýšení dlouhodobé ochrany. Je důležité zůstat v překladu s plány očkování pro zdravé tělesné systémy. 

Péče o sebevědomí: Duševní wellness je rozhodujícím zdravotním aspektem a má větší význam pro obecnou pohodu. Chronická deprese je nejčastější poruchou duševního zdraví, která pramení z chronického stresového stavů a ​​nedostatečného spánku. Zhoršení duševního zdraví brzy následují velké poruchy duševního zdraví a fyzické nemoci. Chronická snadná únava je příznakem, který sdílí mnoho poruch duševního zdraví, ale často je přehlížena k uzavření příznaků fyzické nemoci. Je důležité se starat o duševní zdraví a konzultovat klinického psychoterapeuta, aby prozkoumal duševní onemocnění, než se dostane do pozdějších a závažnějších fází. 

Výše uvedené seznamy jsou pouze některé z mnoha testovaných strategií, které zabraňují zdravotním problémům. Vyvážená strava, kvalitní spánek, pravidelné cvičení a dobré duševní zdraví jsou klíčem k dlouhodobému lepšímu zdraví, které jsou nejen nákladově efektivní preventivní opatření, ale také zlepšují každodenní kvalitu života. 

Jaké jsou nejčastější zdravotní problémy mezi ženami? 

Fyzické zdraví žen se udržuje v průběhu měsíčního menstruačního cyklu. Ženy jsou závislé na mnoha sexuálních hormonech, které regulují různé funkce v těle. Například estrogen je známý funkční regulací menstruačního cyklu, ale také pomáhá udržovat držení vápníku v kostech, snižováním přebytečného cholesterolu krve a zabránění nadměrné koagulaci krve. 

Tato diskuse znamená, že jediný nedostatečný faktor zdraví žen musí ovlivnit i ostatní tělesné systémy. V níže uvedeném článku dále diskutujeme o některých z nejčastějších zdravotních problémů u žen. 

Reprodukční zdraví

Ženy bojují s jejich reprodukčním zdravím téměř po celý život. Je to částečně kvůli menstruačnímu cyklu, který vyžaduje pravidelnost. Porucha v menstruačním cyklu se sníženou nebo nadměrnou menstruací je spojeno s mnoha poruchami reprodukčního zdraví, jako jsou problémy s plodností a syndrom polycystických vaječníků (PCOS). PCOS je relativně častější mezi jinými poruchami reprodukčního zdraví žen a projevuje se nepravidelným menstruačním cyklem, hormonální nerovnováhou, potížemi a přibýváním na váze. Je důležité vzdělávat mladé ženy týkající se hygieny žen a vyhnout se faktorům, které přispívají k hormonální nerovnováze. 

Rakovina prsu

Rakovina prsu je nejběžnější rakovina u žen po celém světě. Genetická predispozice a rodinná anamnéza rakoviny prsu jsou nejběžnější příčiny jeho výskytu. S rostoucí prevalencí se doporučuje podstoupit rutinní kontroly a požádat o mamogram, pokud je v prsu a okolních oblastech pociťována hmota nebo tlumení. Včasná detekce hmoty prsu a lékařské intervence je nákladově efektivní i záchranná opatření. 

Kardiovaskulární poruchy

Kardiovaskulární poruchy jsou však tiché a progresivní poruchy také jedním z nejčastějších zdravotních problémů u žen. Představuje významnou hrozbu pro zdraví žen a stává se jednou z hlavních příčin úmrtnosti žen. Samice jsou přirozeně náchylné k obezitě a vysokému cholesterolu, což jsou některé z rizikových faktorů srdečních poruch. Kouření je dalším modifikovatelným rizikovým faktorem kardiovaskulárních poruch, který přispívá k vysokému krevnímu tlaku a způsobuje srdeční problémy. Je důležité dodržovat zdravé návyky každodenního cvičení a vyvážené stravy, aby se zabránilo kardiovaskulárním poruchám.

Psychologické problémy

Psychologické problémy převládají u žen v důsledku různých biologických faktorů, hormonálních fluktuací a společenské zátěže. Úzkost a deprese jsou nejčastější psychologické problémy, které se vyskytují u žen, které vyžadují lékařskou péči a maximální podporu rodiny. Poporodní deprese (PPD) u matek představuje značné životní riziko pro zdraví matky i dítěte. Kromě toho se menopauzální ženy na svých hormonech obvykle setkávají s ohromující úzkostí izolace a těžkou depresí v jejich postupujícím věku. Bohužel, psychologické poruchy jsou často stigmatizovány společensky nebo označeny jako melodrama. Toto myšlení vyžaduje povědomí a zlepšení vzdělávání, aby přinesly lidi, kteří potřebují pomoc s holými minimálními myšlenkovými procesy. 

Osteoporóza

Osteoporóza je oslabení kostí a progresivní pórovitosti. Osteoporóza je častější u menopauzálních žen, protože se nedostanou od různých hormonů. Estrogen je ženský sexuální hormon, který udržuje kolísání a zůstává aktivní po celou dobu reprodukčního života. Estrogen, spolu s regulací menstruačního cyklu, také pomáhá s adekvátním absorpcí vápníku z krve a přilepením k kostem. Vzhledem k tomu, že tento hormon je u menopauzálních žen pod normálními hladinami, zažívají významnou bolest kostí spolu s oslabením, za kterou brzy následuje diagnóza pokročilé osteoporózy. Hormonální substituční terapie (HRT) u žen ukázala pozitivní výsledky k zamezení osteoporózy. Ženy z menopauzů se rovněž doporučuje, aby si užívaly výživové doplňky a opalování po dobu nejméně 30 minut denně. 

Dysfunkce štítné žlázy

Poruchy štítné žlázy jsou široce klasifikovány do hypotyreózy a hypertyreózy, které jsou známé, aby ovlivnily ženy jakéhokoli věku. Štítná žláza hraje klíčovou roli v metabolismu těla a řízení hladiny energie. Kromě těchto funkcí, hormony štítné žlázy také ovlivňují zdraví srdce a nastavuje odebrané jídlo pohybující se hladkým trávicím procesem. Dysfunkce štítné žlázy narušuje celkovou pohodu ovlivňující hladinu energie a způsobuje chronickou únavu. Pravidelné hodnocení hormonů štítné žlázy a lékařské pomoci jsou nezbytnými způsoby léčby poruch štítné žlázy. 

Výše uvedená diskuse znamená příčiny nejběžnějších zdravotních problémů žen. Je prokázáno, že ženy jsou vysoce závislé na adekvátní produkci a regulaci hormonů, jako je estrogen, progesteron a hormony štítné žlázy. S pomocí vyvážené stravy spojené s mírným tréninkem je dobrý zdravotní cíl více než snadné dosáhnout. 

Jaké jsou nejčastější zdravotní problémy u dětí? 

Zajištění celkové pohody dětí je velmi nezbytné, protože jsou budoucností našeho národa. Děti jsou nejvíce náchylné k častým infekčním útokům kvůli jejich nízké nebo slabé imunitě. Díky tomu jsou zvláště náchylné k nejrůznějším infekcím a později pomalejším zotavením. Děti podléhají rychlému růstu a vývoji, které vyžadují funkční tělesné systémy a vyváženou stravu, která je dobře absorbována. Je tedy důležité okamžitě navštěvovat jejich zdravotní stavy a poskytovat přiměřenou péči. V níže uvedeném článku diskutujeme nejčastější zdravotní problémy mezi dětmi spolu s preventivními strategiemi.

Respirační infekce

Respirační infekce zahrnují různé stavy, jako je chřipka, nachlazení a pneumonie. Tyto infekce jsou nejčastější u dětí, takže trpí příznaky, jako je kýchání, kašel, rýma a horečka. Respirační infekce mají velké nepohodlí a mají tendenci přenášet z jednoho dítěte na druhé skrz kapičky. Je tedy častější u dětí, které chodí na ústavy pro děti, školy nebo parky, kde se nevědomky spolupracují s ostatními dětmi a uzavírají infekce. 

Preventivní strategie, které pomáhají s vyhýbáním se respiračních infekcí, zahrnují časté promývání rukou spolu se zlepšením hygieny. Je důležité vzdělávat děti o chování kašle a kýchání, který je ústa a nos pokrytý předloktí, zatímco směřuje od jejich spoluobčanů. 

Dentální infekce

Dutiny a onemocnění dásní jsou běžnými událostmi u malých dětí. Je to částečně kvůli nadměrné spotřebě sladkostí a kvůli špatné péči o zuby. Časté dentální infekce nejen ohrožují zubní zdraví, ale také kontaminují kvalitu potravin, které je požité. Po špatných návycích dentální hygieny následují celoživotní zubní problémy, které vyžadují drahé zubní postupy a protetické implantáty. 

Preventivní strategie, jak se vyhnout zubním infekcím, zahrnují včasné porozumění a povědomí o udržování ústní hygieny. Tato iniciativa je snadná a možná dosáhnout prostřednictvím kampaní na zvyšování povědomí o zdraví ve školách, jejichž cílem je vzdělávat mladé hrdiny o účinných způsobech čištění zubů. Nadměrná spotřeba bonbónů a čokolády musí být zaměněna na zdravé ovoce a šťávy z čerstvého ovoce.

Obezita

Dětská obezita se stává převládajícím v mnoha regionech světa. Obezita v prvních letech života je studována, aby byla půda pro rozmanitou skupinu zdravotních problémů, jako je diabetes, kardiovaskulární komplikace a ortopedické deformity. Přebytečné skladování tuků v těle přiložilo stlačující zatížení růstové desky v kostech, což způsobilo zatčení ve fyzickém růstu. Dětská obezita pramení z nešťastného životního stylu, ke kterému se svět přišel, včetně sedavých návyků, preferujících vnitřní hry místo outdoorových aktivit a konzumace rychlých občerstvení. 

Preventivní strategie k vyhýbání se dětské obezitě zahrnují dostupnost a konzumace pouze zdravých domácích potravin namísto vysoce zpracovaných potravin z trhu, přičemž dítě každý den vezme na dobré běh, pravidelné sledování zdraví srdce a zkoumání hormonálních funkcí v tělo. Je důležité si uvědomit a pochopit, že děti nesou jen málo znalostí o jejich zdraví, takže odpovědnost spadá na rodinu. Modifikace stravovacích návyků a zvyšování úrovně outdoorové aktivity s aktivním zapojením rodiny musí bojovat proti dětské obezitě. 

Různé alergie

Alergie jsou mezi malými dětmi stále více převládající. Mezi nejčastější alergie u dětí patří senná horečka (známá také jako sezónní astma), ekzém a alergie na potraviny. Alergie a vystavující reakce se pohybují od mírných až po střední až i závažné formy (anafylaxe), které se ukázaly jako život debilitační a život ohrožující. 

Vzhledem k tomu, že alergie dochází v důsledku rodinné anamnézy alergie nebo genetické predispozice k vážné reagující proti alergenu, je preventivní strategie pouze zabránit závažným alergickým reakcím. Silné alergeny musí být identifikovány, aby se za každou cenu vyhýbaly. Před provedením lékařského ošetření dítěte musí lékař vědět o drogách, které dříve vyústily v alergickou reakci u dítěte. Proti alelergické léky musí být uchovávány v délce paže pro mimořádné události, které by dítě mohlo trpět. 

Poruchy duševního zdraví

Problémy s duševním zdravím, jako je úzkost, deprese, autismus a deficit pozornosti hyperaktivní poruchy (ADHD), vyžadují velkou péči a pozornost. Problémy duševního zdraví u dětí převládají kvůli akademickým tlakům, vysokých očekávání od rodičů a společenských zatížení. Poruchy duševního zdraví také vyplývají z nadměrného a bez dozoru používání sociálních aplikací u malých dětí, které nutí nejrůznější necenzurované a nezdravé myšlenky a obrázky do nezralých myslí. 

Kampaně na zvyšování povědomí pomocí filmového průmyslu přinesly odpovídající znalosti a povědomí o různých problémech duševního zdraví, díky nimž jsou rodiče obzvláště opatrnými a vědomi příznaků, které jejich dítě vystavuje. Poradenství a psychologické terapie jsou nejvíce doporučovány pro zdraví duševního zdraví u postižených dětí. 

Děti podléhají neustálému růstu a vývoji fyzicky i psychicky. Děti musí v tomto krátkém období dobře jíst a žít dobře, které je formuje na celý život. Opakující se respirační infekce a alergie způsobují velké nepohodlí a zastavují činnosti každodenního života; Je proto zásadní poskytovat okamžitou lékařskou péči o rychlou úlevu a dobré zdraví. 

Jaké jsou nejčastější zdravotní problémy mezi staršími? 

Pokroky v medicíně a technologiích způsobily demografické posuny a zvýšily průměrnou délku života. S postupujícím věkem se začnou projevovat řada chorobných stavů, protože tělesné systémy mají tendenci odejít do důchodu. Protože starší dospělí žijí dlouho, čelí několika zdravotním problémům a komplikacím. V níže uvedeném článku diskutujeme o nejběžnějších zdravotních problémech mezi staršími a efektivními strategiemi, jak je řešit. 

Kardiovaskulární komplikace

Kardiovaskulární zdravotní komplikace jsou nejčastějšími zdravotními problémy mezi starší populací. Jak věk postupuje, opotřebení v srdci a krevních cévách je nevyhnutelné, což způsobuje zdravotní problémy. Vysoký krevní tlak (hypertenze), narušení v oblasti arteriální krve do srdce a jeho výsledné selhání jsou pouze některé z běžně zkušených problémů ve stáří. Tyto poruchy jsou zprostředkovány také faktory životního stylu, jako je strava s vysokým obsahem soli, sedavý životní styl nebo genetická predispozice k včasnému zhoršení kardiovaskulárních systémů. Je důležité sledovat zdraví srdce pravidelným echokardiogramem, udržovat krevní tlak pod kontrolou, brát vyváženou stravu a chodit každý den několik kilometrů. 

Ortopedické komplikace

Bolest a ztuhlost jsou běžné nálezy v kloubech starších. Bolest kloubů začíná zvyšující se erozí a vyčerpáním v prvcích kloubu. Osteoartróza a revmatoidní artritida jsou nejčastější ortopedickými komplikacemi u seniorů, které se projevují ve formě těžké bolesti, tuhosti, něhy a tepla přes postižený kloub. Je důležité sledovat pravidelné jemné cvičení, pokusit se mobilizovat klouby podle rady lékaře, každý den zdravé jídlo a opalovat se, aby se snížilo nepohodlí kloubů a zlepšila kvalitu života. 

Respirační problémy

Respirační problémy jsou běžnými nálezy u seniorů, protože mají oslabující funkce imunity a kvůli plicním funkcím. U respiračních infekcí je pneumonie nejběžnějším zdravotním stavem dýchacích cest u starších osob. Kromě toho jsou chronická bronchitida a emfyzém běžnými respiračními stavy v důsledku špatných plicních funkcí se stárnutím. Obzvláště se doporučuje, aby se vyhnuli kouření a vyhýbali se oblastem s aktivním uvolňováním toxických plynů, protože jsou také vystaveni většímu riziku rakovin plic. Je nezbytné udržovat kvalitu obytného prostoru ovzduší, dobře jíst a zapojit se do pravidelného cvičení, které zlepšuje plicní funkce, aby se zabránilo včasnému nástupu zhoršování dýchacích cest. 

Neurologické problémy

Stárnutí způsobuje ztrátu strukturálního a funkčního zdraví mozku. Po demenci bude brzy následována pokročilá forma zvaná Alzheimerova choroba, která je způsobena strukturální ztrátou hmoty mozku. Tyto poruchy jsou častější u starších s rodinnou anamnézou demence nebo těmi, kteří po celý život aktivně konzumovali nadměrný alkohol. Je důležité konzumovat dietu bohatou na omega 3-fatty kyseliny, foláty a vitamín B12 zlepšit strukturální zdraví a kognitivní funkce mozku. Včasná diagnóza neurologických komplikací a lékařského zásahu snižuje závažnost progrese onemocnění a zajišťuje životnost života. 

Metabolické poruchy

Diabetes mellitus typu II je převládajícím zdravotním problémem u starších. Mnoho faktorů vede k tomuto nešťastnému onemocnění, jako je zvýšená hmotnost, centrální obezita, spotřeba sladkých nápojů a potravin, žijící sedavým životem a genetickou predispozicí. Diabetes spotřebovává celkové zdraví poškozením více orgánů najednou. Vysoká hladina cukru v krvi je zvládnutelná se zdravou stravou a léky. Je důležité čas od času sledovat hladinu cukru v krvi, zhubnout a udržovat zdravé návyky každodenního cvičení. 

Smyslové poškození

Se zhoršením po celém těle jsou smyslové zhoršení nejdříve nejdříve, které se projevuje, což zahrnuje problémy s viděním a sluchem. Starší lidé, kteří dříve měli zaměstnání na hlučných místech, jako jsou továrny a průmyslová odvětví, si stěžují na včasnou ztrátu normálních schopností sluchu. Podobně se vyskytují problémy se zrakem v důsledku postupného oslabení očních svalů a zakalení čočky. Senzorické poškození ve stáří jsou většinou nevratné, ale lékařské pokroky musí být pro každého. Sluchátka, brýle a kontaktní čočky jsou efektivní prvky, které pomáhají se sluchem a vizí. Vytvoření prostředí, které přispívá k komunikaci, může zlepšit seniory s senzorickými problémy. 

Stárnutí je nevyhnutelný proces, který přináší moudrost, ale spolu se sadou zdravotních komplikací. Je důležité porozumět spouštěcím faktorům, které mohou komplikovat oslabující těla a poskytovat přiměřené péči a lékařskou pomoc starším lidem. Zdravý život není určen pouze pro stáří, ale musí být praktikován od mladého věku konzumací zdravých potravin, venkovních cvičení a pravidelných lékařských kontrol. 

Jaké jsou nejčastější zdravotní problémy mezi muži? 

Udržování dobrého zdraví musí být pro všechny nejvyšší prioritou bez ohledu na jejich věk nebo pohlaví. Je však běžným pozorováním, že muži často zanedbávají své zdraví a nebudou mít tendenci k lékařskému poradenství. Tento postoj je vystavuje většímu riziku zdravotních problémů, pokud se o hygienu nestarají. V níže uvedeném článku diskutujeme o nejběžnějších zdravotních problémech mezi muži a preventivními strategiemi, abychom se těmto podmínkám zcela vyhnuli. 

Kardiovaskulární poruchy

Kardiovaskulární poruchy jsou u mužů nejčastější kvůli faktorům citlivosti, jako jsou zvýšená hladina stresu, kouření, sedavý životní styl, konzumace mastných potravin a příjem alkoholu. Samice mají estrogen, který zabraňuje koagulaci krve, mužům na druhé straně, postrádají estrogen, a jsou tedy náchylnější k koagulaci krve a nešťastné události, jako je mrtvice. Muži potřebují žít zdravé životní prostředky, jako je spotřeba potravin s nízkým obsahem sacharidů a tuků, každodenní cvičení a řízení úrovně stresu.

Reprodukční zdraví

Problémy s prostatou jsou běžným pozorováním u mužů, zejména starších osob. Rakovina prostaty a benigní hyperplazie prostaty (BPH) jsou běžné zdravotní poruchy prostaty, které ovlivňují také močový systém a způsobují nepohodlí. Screening prostaty pro muže starší 50 let se zdravotnickými pracovníky doporučuje diagnostikovat podmínky v jejich raných fázích. 

Erektilní dysfunkce (ED) a neplodnost jsou citlivé problémy, ale musí být diskutovány, aby bylo možné vyhledat pomoc. Kromě erektilní dysfunkce, která je sexuálním problémem, by tento projev mohl být také časným příznakem základního zdravotního stavu. K těmto státům také přispívají psychologicky ovlivňující faktory, jako je zvýšený stres a úzkost. Transparentní komunikace se zdravotnickým odborníkem je zásadní pro diagnostiku a řízení erektilní dysfunkce. Denní cvičení a snižování stresu jsou účinnými způsoby, jak tento stav snížit. 

Poruchy duševního zdraví

Většina mužů je nucena věřit, že emocionální výbuch je pro slabosti. Toto společenské očekávání kolem maskulinity potlačilo emoční výraz a snížila duševní zdraví mnoha mužů, což nakonec vedlo k chronické depresi a sebevraždě. Je důležité porušit stigma poruch duševního zdraví u mužů a hledat pomoc žít lepší život. Přijímat se, zapojit se do zdravých outdoorových aktivit, rozšíření sociálního kruhu a přijímání dobrých koníčků jsou některé z účinných metod pro zlepšení psychologické pohody. 

Poruchy dýchacích cest

Tovární pracovníci jsou vystaveni různým inhalačním karcinogenům (činidla způsobující rakovinu), jako je prach oxidu křemičitého a azbest. Expozice takovým toxickým prvkům musí z dlouhodobého hlediska způsobit rakovinu plic, což z něj činí běžný problém s dýcháním u mužů. Kuřáci jsou zvláště vystaveni vyššímu riziku rakoviny plic a jiných respiračních poruch, jako je chronická bronchitida, bronchiektáza a emfyzém. Ukončení kouření, snižování expozice toxickým látkám, denní cvičení ke zvýšení kapacity plic a udržování čistého vnitřního vzduchu, jsou některé z účinných strategií ke snížení šancí na prožívání respiračních poruch. 

Metabolické poruchy

Diabetes mellitus typu II je na vzestupu po celém světě. Diabetes je metabolická porucha, která způsobuje postupné zhoršení orgánů a systémů těla včetně vidění, funkcí ledvin a nervových funkcí. Diabetes má tendenci běžet v rodinách a vyskytuje se v důsledku nadměrné spotřeby jídel s vysokým obsahem sacharidů, sedavých návyků a obezity. Je nezbytné přijímat zdravé stravovací návyky, zapojit se do pravidelného cvičení a udržovat tělesnou hmotnost pod kontrolou, aby efektivně zvládl diabetes. Přerušovaný půst je mnohem efektivnější a doporučovaný zdravotnickými specialisty na hubnutí a rozvoj zdravých stravovacích návyků u diabetiků.

Zneužívání návykových látek

Většina mužů dává přednost nadměrné spotřebě drog a alkoholu na večírcích a rekreačních akcích. Zneužívání drog je smrtící adaptace a chronický příjem alkoholu způsobuje masivní nekrózu jater. Spotřeba alkoholu je také spojena s projevem příznaků demence v raném věku. Vyšší míra zneužívání návykových látek způsobuje zhoršování funkcí těla, bezduché zapojení do rizikového chování a závažných sociálních výsledků. Cílem rehabilitačních středisek je poskytovat poradenství závislým, pomoci jim rozloučit se s smrtelnými závislosti a zvrátit jejich fyzické deformity. Zapojení do zdravých koníčků, snižování úrovně stresu a sociální podpory hraje klíčové role v řízení a zotavení. 

Zdraví mužů je důležitým předmětem, který vyžaduje maximální pozornost. Muži zažívají různé zdravotní komplikace po celý život, ale váhají při hledání pomoci. Rostoucí prevalence poruch duševního zdraví u mužů je věcí velkého znepokojení, které vyžadují silné základy ve formě podpory rodiny od začátku života.  Je důležité uznat, že muži mají nejrůznější emoce, které vyžadují také péči a pozornost. 

Kromě toho musí muži hledat pomoc, pokud jde o jejich zvýšenou angažovanost a tendenci k násilným činnostem. Většina mužů má sporty, které mají za následek vážná fyzická zranění, jako jsou závodní auta a motorky, wrestling a box. Nehody a sportovní zranění mohou vést k nešťastným situacím, jako je ochrnutí, kóma nebo smrt. Udržujte sebevědomí silné postavy stranou, je důležité povzbudit následující bezpečnostní opatření a nosit ochranné vybavení, než se vydá na dobrodružství.

Je rakovina prsu běžným zdravotním problémem u žen?

Rakovina prsu se začíná tvořit v prsní tkáni člověka. Projevuje se z důvodu prsních buněk podstupujících mutace, které způsobují, že se nekontrolovatelně proliferují. Z tohoto důvodu se vyvíjejí nádory, které jsou hrudky, které jsou naplněny tkání. Rakovina prsu, stejně jako mnoho jiných typů rakoviny, proniká a šíří se po okolní tkáni prsu. Kromě toho se vztahuje na jiné části těla, což by mohlo vést k dalším nádorům. 

V roce 2020 došlo k diagnózám rakoviny prsu 2,3 ​​milionu žen a 685 000 zaznamenalo úmrtí na nemoc. 7,8 milionu žen ve Velké Británii bylo diagnostikováno s rakovinou prsu v předchozích pěti letech podle statistik sestavených na konci téhož roku. Rakovina prsu překonala všechny ostatní jako nejběžnější formu rakoviny po celém světě. Zejména byla rakovina prsu detekována u žen všech ras a věkových skupin po dospívání. Prevalence stavu se znatelně zvyšuje s věkem lidí.

Během 30. až 70. let 20. století došlo k relativně nepatrným rozdílům v úmrtnosti na rakovinu prsu. Během této doby převládaly chirurgické techniky, přičemž nejoblíbenějším typem léčby byla radikální mastektomie. Trend míry přežití zažil v 90. letech významný bod zlomu. Tato změna byla vyvolána zavedením iniciativ v oblasti včasné detekce rakoviny prsu v mnoha zemích úzce souvisejících s komplexními léčebnými plány, které zahrnovaly efektivní léčiva. Rakovina prsu zasáhne kohokoli v jakémkoli věku. U lidí se však častěji vyskytuje častěji.

Rakovina prsu je převládající rakovinou ovlivňující ženy ve Velké Británii, s výjimkou rakoviny kůže. Představuje asi 30% (nebo 1 z 3) všech nově hlášených případů rakoviny u žen ročně. Podle projekcí American Cancer Society se očekávají následující statistiky:

• U žen bude diagnostikována přibližně 297 790 nových případů invazivního karcinomu prsu.
• Předpokládá se, že duktální karcinom in situ (DCIS), neinvazivní forma rakoviny prsu, bude mít asi 55 720 nových diagnóz.
• Očekávaný počet úmrtí v důsledku rakoviny prsu je téměř 43 700.

Rakovina prsu se obvykle objevuje u žen během jejich středních a dále. Průměrný věk, ve kterém je detekován rakovina prsu, je starý kolem 62 let. To ukazuje, že střední věk u žen, které dostávají diagnózu rakoviny prsu, je pod 62. Méně než 5% jedinců diagnostikovaných s rakovinou prsu je pod 45 let.

Jedním z několika druhů rakoviny prsu je invazivní (infiltrující) duktální karcinom, charakterizovaný šířením rakovinných buněk z mléčných kanálů do okolních stěn potrubí a dále. Nejčastějším podtypem rakoviny prsu, což představuje více než 80% případů, je,

• Duktální karcinom in situ (DCIS) se týká určitého druhu rakoviny prsu, který zůstává omezen na potrubí prsu, čímž si vydělává označení „fáze 0“ kvůli nedostatku metastáz mimo tuto anatomickou oblast. I když je možné tento stav léčit, je nezbytný rychlý lékařský zásah, aby se zabránilo jeho progresi do pokročilého stádia a následného šíření do okolních tkání.
• Přestože není klasifikován jako maligní novotvar, detekující atypické buňky uvnitř prsních lani, označovaných jako lobulární karcinom in situ, naznačuje potenciální progresi k tvorbě rakoviny. Doporučuje se, aby ženy diagnostikované s lobulárním karcinomem in situ měli pravidelné klinické vyšetření prsu a promítání mamografií.
• Nedostatek všech tří značek činí řízení trojité negativní rakoviny prsu náročné. Tento podtyp představuje 15% celkového výskytu rakoviny prsu. Tento jev představuje další složitost při diagnostice a poskytování terapeutických intervencí.
• Projev zánětlivého karcinomu prsu, charakterizovaný symptomy, jako je infekční onemocnění, je vzácný a závažný. Pacienti s diagnózou zánětlivého karcinomu prsu mohou vykazovat různé abnormality kůže, včetně erytému, otoku, pití a tlumení. K tomuto patologickému stavu dochází, když neoplastické buňky brání lymfatickým cévám poblíž dermální vrstvy.

Dostupné léčebné modality u jedinců diagnostikovaných s rakovinou prsu jsou rozmanité a zahrnují široké spektrum intervencí, včetně chirurgických zákroků, radiační terapie, chemoterapie, hormonální terapie, imunoterapie a cílených farmaceutických látek. Účinnost léčebného režimu je podmíněna mnoha aspekty, včetně druhu a velikosti novotvaru, výsledků diagnostického vyšetření a jakýchkoli systémových metastáz. Zdravotnický personál vymýšlí pro každého pacienta personalizované léčebné programy s ohledem na jejich požadavky.

Je diabetes běžným zdravotním problémem mezi staršími lidmi?

Diabetes, známý jako diabetes mellitus, je chronický stav, který způsobuje zvýšenou hladinu glukózy v krvi (hladinu cukru v krvi) v důsledku neschopnosti jednotlivce dělat nebo reagovat na inzulín. Hormonální inzulín, který umožňuje vstup v krvi glukózy do buněk těla pro využití jako palivo, je v tomto procesu kritickou součástí.

Se stárnutím přichází zvýšená šance na získání cukrovky, zejména typu 2. Ve Velké Británii ovlivňuje diabetes jednoho ze šesti lidí nad 65 let a asi jednu pětinu ze 85 let a starších. Forma 2 diabetes je forma, která nejčastěji ovlivňuje starší osoby. Klíčovými rizikovými faktory stavu jsou věk, obezita a rodinná anamnéza.

Jak lidé stárnou, míra výskytu diabetu 2. typu se postupně zvyšuje. Jedním z významných faktorů je zvýšená inzulínová rezistence, která často vzniká s věkem. Mezi některé příčiny této inzulínové rezistence patří sarkopenie nebo ztráta svalové hmoty, zvýšení hmotnosti a snížená fyzická aktivita často pozorovaná u starších osob. Kromě toho účinnost pankreatu má tendenci s věkem klesat. Osoba s větší pravděpodobností vyvine diabetes 2. typu, pokud:

• Starší než 45 let a vykazují známky vysokého krevního tlaku.
• Mít gestační diabetes - vysokou hladinu cukru v krvi během těhotenství - nebo dodal dítě, které vážilo více než 4,5 kg.
• Jsou ti, kteří mají syndrom polycystických vaječníků?
• Charakterizováno jako obézní nebo nadváha.
• Kdo je starší než 35 let a má předky z tichomořského ostrova, čínské kultury nebo indického subkontinentu?

S diabetem u starších lidí je spojeno několik obtíží, včetně těchto příznaků, obvykle nejsou zřejmé. Změny související s věkem maskují nebo činí náročnější rozpoznávání diabetických příznaků. V každém případě se zvyšuje mírná až těžká hladina cukru v krvi nehlášená. Běžné příznaky diabetu, jako je zvýšená močení a nadměrná žízeň, jsou u starších lidí méně zřejmé než u mladších lidí a často se objevují, když je hladina cukru v krvi vysoce zvýšena.

Je typické zaměnit příznaky diabetu druhého typu 2, jako je únava, ospalost nebo pomalý přírůstek na váze, s přirozeným stárnutím. Výsledkem je, že diabetes 2. typu u starších dospělých není správně identifikován, dokud již nedojde k poškození.

Pokud člověk pozoruje některý z diabetických symptomů, musí informovat svého lékaře. Lékař pravděpodobně provádí jeden nebo více z následujících testů, aby zkontroloval cukrovku:

1. The A1c test Vypočítá průměrnou hladinu cukru v krvi během dvou až tří měsíců.
2. V Plazmový glukózový test nalačno, Jednotlivec se musí zdržet jídla po dobu nejméně osmi hodin před tímto typem krevního testu. 
3. The Test orální tolerance glukózy zahrnuje měření hladiny cukru v krvi dříve a dvě hodiny po konzumaci glukózového nápoje. Cílem je pozorovat reakci těla na glukózu.

Je kouření tabáku považováno za riziko získávání rakoviny? 

Užívání tabáku je i nadále primárním přispěvatelem úmrtnosti ve Velké Británii a představuje více než 20% úmrtí, kterým se lze vyhnout. V průměru mají ti, kteří kouří, délku života o 10 let méně než ti, kteří nekouří. Kouření ovlivňuje několik tělesných systémů, včetně, ale nejen na srdce, krevní cévy, reprodukční orgány, epidermis, ústní dutinu a oční struktury. Kromě zvýšení náchylnosti k rakovině je kouření korelováno s různorodým rozsahem dalších onemocnění.

Cigaretový kouř obsahuje mnoho chemikálií, s více než tisíc variantami, mezi nimiž jsou stovky považovány za škodlivé karcinogeny a více než 65 je identifikováno jako látky indukující rakovinu. Vzhledem k rozsáhlé expozici různým látkám a karcinogenům způsobující rakovinu není překvapivé, že kouření je úzce spojeno s více typy rakoviny.

Vystavení karcinogenům nebo látkám, které způsobují rakovinu, však z kouření zvyšuje riziko rakoviny jinými způsoby. Kouření ovlivňuje základní fyziologické funkce, díky nimž je tělo méně účinné při boji s rakovinou. Například kouření zvyšuje zánět, což zvyšuje riziko uzavření smluv o určitých onemocněních, jako je rakovina. Kouření má škodlivý účinek na progresi rakoviny, od nejranějších předběžných fází prostřednictvím růstu nádoru a metastáz, kvůli této složité interakci proměnných. Podle nedávných studií je kouření faktorem rozvoje rakoviny prsu a dalších typů rakoviny. K prokázání spojení mezi kouřením a rakovinou prsu je nutný rozsáhlejší výzkum.

Rakovina se vyvíjí v důsledku růstu aberantních buněk a rozdělení karcinogenů, které poškozují DNA osoby. Jakmile jsou ve zdravé tkáni, tyto rakovinné buňky se šíří po celém těle. Škodlivé účinky kouření oslabují imunitní systém těla, takže je náročnější bojovat proti rakovině. Neexistuje žádný bezrizikový způsob, jak používat cigarety. Dokonce i krátká expozice kouření zvyšuje riziko vzniku rakoviny. Některé techniky pro ukončení kouření:

• Mezi četné a známé zdravotní výhody vzdání se kouření patří:
• Po třech až devíti měsících odvykání, bývalí kuřáci uvádějí 10% zlepšení funkce plic.
• Pravděpodobnost infarktu o rok později je prakticky poloviční pozice kuřáka.
• Pravděpodobnost rozvoje rakoviny plic po dobu 10 let je u nekuřáků o 50% nižší než kuřáci.
• Riziko infarktu po 15 letech je srovnatelné s rizikem nekuřáku.

Výhody úspěšného ukončení kouření jsou však stejně dobře uznány jako výzvy. Podle úřadu generálního chirurga chce asi 70% kuřáků zastavit a více než 50% se o to pokouší každý rok, ale většina selže.

Ovlivňuje HIV doživotní zdraví?

Průměrná životnost HIV-pozitivního jednotlivce se zvyšuje, jakmile budou k dispozici nové lékařské ošetření. V tomto okamžiku mají HIV pozitivní lidé stejnou šanci přežít své HIV negativní protějšky jako dříve. Průměrná délka života HIV-pozitivní osoby se podle studie rovná délce HIV negativní osoby za předpokladu, že HIV-pozitivní jedinec dostává rychlou diagnózu, má přístup k vysoce kvalitní lékařské péči a dodržuje jejich Plán léčby HIV.

Průměrná délka života HIV pozitivních jednotlivců se liší několika faktory. Tyto a další proměnné ovlivňují výsledky, které každý člověk dostane. Následující prvky mají dopad na to, jak dlouho žijí HIV pozitivní jednotlivci:

• Dostupnost účinných léků na HIV a špičkové lékařské péče. Přístup k vysoce kvalitní lékařské péči a efektivní terapii.
• Virová zátěž a počet CD4: Vysoká virová zátěž a nízký počet CD4 souvisí s mnohem vyššími očekáváními života, zatímco nízké virové zátěže a vysoký počet CD4 má negativní účinek.
• Před diagnózou nebo terapií snížily se vážné onemocnění související s HIV.
• Ve srovnání s HIV, další zdravotní problémy, jako je rakovina, srdeční onemocnění a onemocnění jater, drasticky snižují délku života.
• Lidé s HIV, kteří injekční léky často trpí kratšími životy v důsledku bakteriálních infekcí a předávkování.

Je třeba zvážit následující prvky, které ovlivňují délku života každého bez ohledu na jejich stav HIV:

• Sociální postavení, příjem, vzdělání a výchova jsou faktory, které určují délku života.
• Ženy mají často delší životnost než muži a genetika je činí náchylnější k určitým onemocněním.
• Dlouhověkost je nepřímo korelována s hladinami stresu.
• Udělení výběru životního stylu delší životnost je ovlivněno zdravou hmotností, častým cvičením, vyváženou stravou, nízkým užíváním alkoholu a drog a silnými sociálními vazbami. Je nezbytné přestat kouřit.
• Prodloužení životů pozitivních na HIV lze přímo přičíst antiretrovirovým drogám a dalším pokrokům v lékařské péči. Tyto léky odkládají nástup AIDS drasticky snižováním hladin HIV v krvi a snižováním poškození způsobeného infekcí.

Antiretrovirová terapie popisuje sbírku léčiv, které bojují s HIV různými způsoby. Kombinace léčiva tvoří přístup primárního léčby a často začíná, jakmile je provedena diagnóza HIV. Podle studie z roku 2017 měli lidé s HIV ve věku 20 let vyšší délku života během rané monoterapeutické doby 11,8 let, který vzrostl na 54,9 let během poslední kombinace antiretrovirové éry. Vědci zjistili, že očekávání života byla srovnatelná mezi lidmi s vyšší úrovní vzdělání a obecnou populací. Aby se virus udržel pod kontrolou, musí HIV pozitivní jedinci dodržovat jejich léčebný režim. Udržování celkového zdraví a blahobytu a pravidelné komunikace s lékařskými specialisty zvyšuje pravděpodobnost života dlouhého a úplného života.

Závěr

Představené údaje se zabývaly běžnými zdravotními problémy, jako je obezita, podvýživa, duševní zdraví, nedostatečné cvičení, používání cigaret a rakovina. Důraz byl kladen na prevenci problémů tím, že učiní inteligentní úsudky, rychle je identifikuje a rychle s nimi zachází. Témata diskuse zahrnovala účinky životního prostředí a hodnotu očkování na zdraví. Materiál čtení zdůraznil potřebu povzbudit všímavost a být proaktivní ve zdravotnických praktikách, aby podporoval zdraví a snížil břemeno nemoci. Převzetí našeho zdraví nám dává celou existenci a lepší výsledky. Vzhledem k rychlému rozvoji lékařských znalostí musí dlouhodobé potěšení upřednostňovat zdraví.