Borovice olej: Použití, vedlejší účinky, dávky

Esenciální olej známý jako borovice olej se sklízí z jehel různých druhů borovic. Je to přírodní medicína pro řadu onemocnění, včetně aromaterapie, péče o vlasy a péče o pleť. Účelem tohoto článku je poskytovat znalosti týkající se borovicového oleje uživatelům Welzo.

Přehled

Co je borovice?

Borovice olej je éterický olej odvozený z jehel určitých druhů borovice. Používá se v přírodních prostředcích pro vše od péče o vlasy po péči o pleť až po aromaterapii. Olej v lidovém medicíně se po staletí používá a je dodnes populární. Někteří lidé jej používají ke stimulaci růstu vlasů, zatímco jiní jej používají k léčbě lupů nebo suché pokožky na pokožce hlavy. Říká se, že borovice olej zmírňuje bolesti svalů a bolesti a zklidňuje podrážděnou pokožku. Borovice olej často používají aromaterapisty v difuzérech nebo inhalátorech, aby pomohli čistit ucpané nosy a dutiny. Předpokládá se, že silná, čerstvá vůně Pine zvyšuje energii a zlepšuje náladu. Olej z pine lze zakoupit online a v obchodech se zdravou výživou. Před nanesením na kůži nebo použití v difuzoru by mělo být zředěno nosným olejem.

Vedlejší účinky a preventivní opatření

Při použití podle pokynů je borovice obecně bezpečné. U některých lidí však může způsobit podráždění kůže. Pokud si po použití borového oleje všimnete jakéhokoli zarudnutí, otoku nebo jiného nepohodlí, přestaňte jej okamžitě používat a poradit se s lékařem.

Vzhledem k nedostatku bezpečnostních informací by se těhotné ženy a malé děti měly vyhýbat používání borového oleje.

Dávky

Neexistuje standardní dávkování borového oleje. Při lokálním aplikaci se zředí nosným olejem, jako je jojoba nebo kokosový olej. Obvykle stačí ředění 2-5%.

Podle pokynů výrobce používejte borovicový olej v difuzoru aromaterapie. Obvykle postačují 3-4 kapky.

Stejně jako u jakéhokoli éterického oleje se před jeho používáním vždy poraďte se svým lékařem, zejména pokud máte zdravotní stav.

Borovice olej je všestranný éterický olej, který lze použít pro péči o vlasy, péči o pleť a aromaterapii. Je k dispozici v obchodech se zdravou výživou a online. Borovice olej by měl být před použitím smíchán s nosným olejem.

Mechanismus působení

Přesný mechanismus účinku borového oleje není znám. Má však fungovat snížením zánětu a aktivací imunitního systému.

Borovice olej obsahuje také antimykotické a antibakteriální účinky. To by mohlo vysvětlit, proč to funguje tak dobře pro lupiny a suchou pokožku hlavy.

Podle několika malých studií mohou boronové doplňky zvýšit hustotu kostí u postmenopauzálních žen a starších mužů. Tyto studie však nebyly dostatečné k tomu, aby přesvědčivě prokázaly, že Boron má tyto účinky.

Pokud mohou doplňky boru zlepšit zdraví kostí u lidí, kteří již nemají nedostatek boru, je k tomu potvrzen další výzkum.

Výzkum

Došlo k malému výzkumu zdravotních výhod borovice. Některé studie však naznačují, že to může být užitečné při léčbě některých nemocí.

Ve studii z roku 2009 bylo zjištěno, že borovice olej je prospěšný při snižování zánětu a bolesti u potkanů s artritidou.

Další studie z roku 2015 zjistila, že při léčbě psoriázy bylo účinné pleťové vody obsahující 2% borovice.

Podle malé studie zveřejněné v roce 2016 pomohl vdechování esenciálního oleje borovice snižovat příznaky alergické rýmy, jako je rýma a kýchání.

K posouzení bezpečnosti a účinnosti využití borového oleje k léčbě těchto a dalších zdravotních problémů je zapotřebí více výzkumu.

Farmakokinetika

Borovice olej se rychle absorbuje kůží. Je zpracován játry a eliminován v moči po absorpci.

Poločas

Borovice olej má neznámý poločas.

Kojení a těhotenství

Vzhledem k nedostatku údajů o bezpečnosti by se mělo během těhotenství a kojení vyhnout borovicovému oleji.

Jak je extrahován borovice?

Borovice olej je obvykle odvozen pomocí páry destilace jehel a větviček borovice. Výsledný olej má zřetelnou, čerstvou vůni a je jasný až nažloutlý v barvě.

Co ošetřuje borovice?

Borovice olej má mnoho aplikací, včetně péče o vlasy, péče o pleť a aromaterapie. Má také podporovat vývoj vlasů, zklidnit citlivou pokožku a snižovat bolesti svalů a bolesti.