Avokádový olej pro vlasy: Způsoby, jak je použít pro nejlepší výsledky

Avokádový olej má mnoho výhod pro růst vlasů, jako je zabránění zlomení vlasů a snižování lupů. Pravidelná péče o vlasy prostřednictvím dobrých hygienických praktik a používání vlasových olejů dramaticky ovlivňuje zdraví a lesk vlasů. Vlasové oleje, jako je avokádový olej, prospívají pokožce hlavy a udržují vlasy hladké a silné. 

Avokádový olej, získaný z rostliny Persea Gratissima, je bohatý na mononenasycené tuky, antioxidanty a vitamíny a tyto složky jsou zodpovědné za jejich různé zdravotní přínosy.

Tento článek poskytuje bližší pohled na výhody používání avokádového oleje pro péči o vlasy, způsoby, jak je používat, a různá související rizika. K prozkoumání je více podrobností - pokračujte ve čtení!

Výhody avokádového oleje pro péči o vlasy 

Avokádový olej má mnoho ingrediencí, které zabraňují lámání vlasů. Skalp přirozeně obsahuje četné oleje, ale faktory prostředí nebo nerovnoměrná olejová bilance někdy způsobují, že se vlasy stanou křehci a suchou. 

A 2022 Výzkumná práce Publikováno v International Journal of Trichology zjistilo, že používání rostlinných olejů na pokožce hlavy potahuje vlasové folikuly, zabraňuje poškození vlasové základny a zabraňuje lámání vlasů později během růstu. Účinnost všech olejů za tímto účelem je jiná a některé jsou pro tuto práci lepší než jiné. 

Mononenasycené a nasycené oleje pronikají vlasy lépe než polynenasycené oleje. Avokádový olej je bohatý na mononenasycené tuky, a je tedy vynikající volbou pro růst a zotavení vlasů. Dále obsahuje antioxidanty, minerály a vitamíny, které pomáhají zvýšit a silnější vlasy. 

Následující výhody avokádového oleje jsou dobře známy. 

Prevence porušení vlasů 

Když jsou křehké a suché, prameny vlasů se rychle rozbijí; Použití tenké vrstvy oleje k natáčení vlasů je vynikající způsob, jak zvýšit flexibilnější vlákna. Zabraňuje zlomení vlasů i při vázání nebo kartáčování. Aby se zabránilo poškození vlasů, je doporučeno jemně ošetření. Za tímto účelem je dobrá technika detangleru nejprve, aby kartáčovala koncové koncovky a poté postupovala pomalu. 

Rovněž se doporučuje vyhnout se používání elastických pásů nebo příliš pevně vázat vlasy, protože to poškozuje prameny vlasů nebo je poškozuje kořen. Vlasy také poškozují relaxační vlasy, ošetření vlasů a bělení. Vlákna vlasů po nanesení avokádového oleje nezažívají závažné problémy s rozbití a mazání je dobrým způsobem, jak zabránit dalšímu poškození vlasů. 

Překvapivé zdravotní přínosy avokádového oleje se neomezují na pokožku hlavy; ovlivňuje to celé zdraví. Shrnuli jsme 7 Překvapivé výhody avokádového oleje v jiném článku; Navštivte nás a přečtěte si to.

Snížení lupů 

Dobře hydratovaná pokožka hlavy udržuje vlasy zdravější. Pokud je však kůže šupinatá nebo suchá, je dobré používat olej, např. Avokádový olej, k masáži hlavy před kondicionováním a promytím. Avokádový olej na pokožce hlavy snižuje lupiny, zvlhčuje pokožku hlavy a zabraňuje šupinatému a suchému skalpování. 

Vlasy se rozmotají 

Nanesení avokádového oleje na koncích vlasů pomáhá vlasům rozmrazit. Doporučuje se malé množství avokádového oleje, aby se koncovaly vlasy a prsty se používají pro plynulejší zážitek z kartáčování. Širokozýtový hřeben je dostatečný pro jemné detantace a pro další kartáčování lze použít kartáč na vlasy. 

Ochrana před poškozením vlasů 

Poškození životního prostředí, jako je expozice chloru, mořské vodě, sluneční světlo a různé znečišťující látky, rychle vysychá vlasové šachty. Aplikace avokádového oleje zabraňuje tomuto poškození vlasových folikulů. Před opalováním nebo plaváním na moři pomáhá potažení vlasů tenkou vrstvou avokádového oleje zabránit poškození. 

Dlouhé vlasy by měly být svázány v pletení nebo housce, aby se zastavilo průtok oleje na kůži. Při silném slunečním světle se doporučuje vždy používat opalovací krém nebo nosit klobouk k ochraně hlavy. Pravidelně opláchnutí vlasů po kontaktu s chlorem a mořskou vodou pomáhá zabránit vysychání vlasů. 

Způsoby použití avokádového oleje pro růst vlasů 

Existuje mnoho způsobů, jak aplikovat avokádový olej na pokožku hlavy a vlasy. Tento olej je snadno dostupný v online obchodech, zdravotnických obchodech a supermarketech a lze jej snadno zakoupit. Například Welzo má Každý bitový organický syrový avokádový olej, což zajišťuje všechny výhody avokádového oleje. Navštivte nás, abyste si to koupili.

Následující způsoby použití avokádového oleje jsou pro pokožku hlavy a vlasy velmi prospěšné; 

Maska na vlasy 

K přípravě masky na vlasy se používá kaše avokáda. Přírodní oleje přítomné v avokádu pomáhají mazat vlasy, takže jsou zdravější a lesklejší. The obvyklý proces Příprava avokádové masky je následující; 

Vyjměte kůru a kámen z avokáda a polovinu kaše v misce. Přidejte jednu polévkovou lžíci medu a jeden žloutek vejce a dobře kombinujte tyto ingredience. Naneste je na vlhké a čisté vlasy a udržujte je po dobu nejméně 30 minut. Nakonec po důkladném opláchu vysušte vlasy.

Doporučuje se být použity jednou za čtrnáct dní jako ošetření vlasů. 

Masáž pokožky hlavy 

Podle návrhů National Health Services Velká Británie je masírování pokožky hlavy a zvlhčováním olejem a zvlhčuje ji tím, že do něj vtírá olej. Pokud je to správně provedeno, tato masáž zabraňuje lupům hlavy. Vynikající způsob praktikování masáže s avokádovým olejem je; 

Zahřejte požadované množství oleje v misce v mikrovlnné troubě nebo džbánu horké vody na několik sekund. Nyní jemně oddělte vlasy a naneste olej na pokožku hlavy bavlněnou koulí nebo prsty. K masáži pokožky hlavy na postižených oblastech použijte kruhové a malé pohyby. Dobrou praxí je nechat olej na pokožce hlavy na chvíli, než jej opláchneme rutinním šamponováním. 

Kondicionér 

Po použití šamponů, které mohou někdy sušit vlasy, lze avokádový olej použít jako dobrý kondicionér. Obzvláště výhodné, pokud má člověk poškozené a suché vlasy. Po šamponování vlasů naneste na prsty malé množství avokádového oleje a protáhněte jej vlasy od špiček po kořeny. 

Tento proces opakujte tak často podle potřeby, aby se vlasy natáčely avokádem. Po nějaké době použijte teplou vodu k opláchnutí oleje. 

Avokádový olej pro ošetření horkého oleje 

Za tímto účelem potřebujete pouze další panenský kokosový olej, avokádový olej, hrnce, skleněnou nádobu a teplý ručník. Vařte vodu do hrnce, přidejte 3-5 polévkových lžic každého extra panenského kokosového a avokádového oleje a kombinujte tuto směs do skleněné nádoby. Pro lepší výsledky přidejte některé kapky éterického oleje, např. Levandule nebo rozmarýnového oleje. 

Umístěte tuto sklenici do horké vody na několik minut. Před nanesením na pokožku hlavy vyzkoušejte teplo na zápěstí. Masírujte tento olej do promyté hlavy a zabalte jej ručníkem po dobu nejméně 20 minut. Nakonec použijte teplou vodu k omytí tohoto ošetření. 

Použijte jako šampon

Dobrý šampon je kritický a nezbytný bez ohledu na rutinu péče o účes. Dobrou radou je vyhledat šampony obsahující avokádový olej v seznamu složek. Šampon s avokádovým olejem ve Welzo je Šampon Alberto Balsam pro opravu poškození. Je to nákladově efektivní volba pro milovníky avokádového oleje. Navštivte naši stránku a koupte si ji.

Použijte jako ošetření vlasů

Lupiny jsou způsobeny různými příčinami, včetně počasí, ošetření barev a stresu. Protizánětlivý, antioxidační a tukový obsah avokádového oleje vyživuje podrážděnou a suchou pokožku hlavy a snižuje odlupování. Je to tedy pohodlný a rychlý způsob, jak přidat tyto cenné ingredience do vaší rutiny péče o vlasy.

Používejte jako stylingové sérum

Dalším způsobem, jak jej použít na pokožce hlavy, je stylingové sérum. Avokádové olejové stylingové sérum není příliš drahé a není třeba utrácet spoustu peněz. Omega-9 a omega-3 mastné kyseliny avokádového oleje a omega-9 a zlepšují zdravou hřívu. Naneste tento olej na vlasovou šachtu prsty až na koncích a k přirozenému rozložení oleje pomocí kartáče s kvalitním rozložením. 

Rizika použití avokádového oleje 

S použitím avokádového oleje jsou spojena určitá rizika. Například několik lidí má alergie na avokádo, ačkoli mají mnohem nižší počet než jiné potravinové alergie. Riziko alergií avokáda se několikrát stává, pokud je osoba alergická na latex. 

Před prvním použitím avokádového oleje se doporučuje provést test na malou kožní náplast před nanesením přímo na pokožku. Pokud způsobí nepohodlí nebo zarudnutí na místě nebo na okolních tkáních, doporučuje se opustit olej a použít další olej. Dalším důležitým faktorem, který je třeba zvážit, je to, že vlasy na pokožce hlavy jsou vyrobeny z mrtvých buněk a neabsorbují živiny tak rychle jako kůže. 

Nejlepší praxí je použít avokádový olej k masáži hlavy, protože pozitivní účinky, které se objevují po jeho aplikaci na vlasy, jsou krátkodobé. Použití produktů a olejů na vlasech tedy nepodporuje růst vlasů. 

K tomuto procesu dochází z těla a pro většinu lidí stabilním tempem. Je náročné a občas nemožné tento postup urychlit. Zdravá strava nabízí dobrou alternativu a pomáhá podporovat silný a zdravý růst vlasů zevnitř.

Typ avokádového oleje a vlasů 

Obecně platí, že avokádový olej je nejlepší a funguje skvěle pro všechny typy vlasů. Proniká hluboko do vlasové šachty a pokožky hlavy a je vynikajícím ošetřením poškozených vlasů. Jedinou negativní věcí, kterou je třeba poznamenat, je mít avokádovou alergii. V případě velmi jemných vlasů musí být použit ve velmi malém množství a jemně se aplikovat na vlasové šachty. 

Často kladené otázky  

Jaký je ideální způsob, jak použít avokádový olej pro rychlý růst vlasů? 

Nejlepší metodou je přidat oleje do skleněné nádoby a umístit je do předehřáté vody, aby se správně zahříval. Naneste ji na vlasovou šachtu a pokožku hlavy a zabalte ji teplým ručníkem nebo víčkem. Nechte to 20-30 minut, poté opláchněte teplou vodou. 

Jak můžete zlepšit růst vlasů pomocí avokádového oleje? 

Je to skvělý zdroj vitamínů B-komplexu B, zejména biotin, a jeho přidání do stravy zlepšuje růst vlasů. Obsahuje také minerály, jako je hořčík a draslík, což zlepší lesk a vzhled vlasů a zabrání zlomení. 

Je v pořádku opustit vlasy bez mytí po nanesení avokádového oleje? 

Avokádový olej obsahuje esenciální mastné kyseliny, antioxidanty a vitamíny, které pomáhají růst vlasů. Jeho aplikace přes noc umožňuje oleji proniknout do vlasové šachty, nabízet intenzivní hydrataci a opravit poškození vlasů. 

Je v pořádku nechat avokádový olej na pokožce hlavy přes noc? 

Ano, neexistuje žádný problém a nechat jej přes noc na pokožce hlavy bez poškození. Jednoduše třel polévkovou lžíci avokádového oleje do pokožky hlavy kruhovým pohybem. Zakryjte ji sprchovou čepicí a ráno ji opláchněte. 

Co je lepší pro pokožku hlavy? Kokosový olej nebo avokádový olej?

Kokosový olej vyschne vlasy a dělá ho křehký. Na druhé straně avokádový olej je lesklý a vlhký, aniž by způsobil mastnotu. Záleží tedy na typu vlasů. Další použití obou olejů je podobné. 

Jaké jsou různé vedlejší účinky používání avokádového oleje? 

Avokádový olej je spojen s četnými vedlejšími účinky a alergické reakce jsou pro mnoho lidí významnou příčinou obav. Dalšími problémy, které vyžadují pozornost, jsou gastrointestinální problémy, ústní alergie a poškození jater. Nadměrná spotřeba avokádového oleje není pro kojení a těhotné matky bezpečná. 

Sečteno a podtrženo 

Vlasy vlasů rostou z šachty a v té době berou živiny z krve. Jíst zdravé jídlo pro silné a zdravé vlasy je nutné, protože živiny pro růst vlasů pocházejí z těla. Použití avokádového oleje jako součásti životního stylu pro vaření a masáž pomáhá zlepšit stav hlavy a udržuje vlasy zdravé. Stejně jako zdravá pokožka jsou zdravé vlasy spojeny také se zdravým jídlem. 

Zdravá strava pro vlasy obsahuje mnoho tekutin, zeleniny a ovoce a člověk vyžaduje hodně zdravého spánku. Nejjednodušší a nejlepší způsob, jak se starat o vlasy, je pravidelně opláchnout, umýt a osušit. Dále se doporučuje, aby vlasy byly pravidelně oříznuty. Pro zlepšení lesku vlasů je také užitečné použití avokádového oleje jako kondicionéru nebo masky.

Návštěva Welzo koupit různé značky avokádového oleje pro použití na pokožce hlavy a v potravinách a poraďte se s našimi odborníky na výživu. Přezkum rozsáhlých katalogů produktů pro různé výrobky pro zdraví.