Spát

10 Best Nasal Strips for Better Sleep

10 nejlepších nosních proužků pro lepší spánek

Good sleep is essential for overall health, but many people face sleep problems that prevent them from getting the rest they need. Common sleeping problems such as nasal congestion and...

10 nejlepších nosních proužků pro lepší spánek

Good sleep is essential for overall health, but many people face sleep problems that prevent them from getting the rest they need. Common sleeping problems such as nasal congestion and...

Best Magnesium for Sleep of 2024- Welzo

Nejlepší hořčík pro spánek 2024

Magnesium is widely celebrated for its ability to improve sleep quality and overall health and plays a role in numerous body functions. According to Professor Abdullah Al Alawi (Royal Darwin...

Nejlepší hořčík pro spánek 2024

Magnesium is widely celebrated for its ability to improve sleep quality and overall health and plays a role in numerous body functions. According to Professor Abdullah Al Alawi (Royal Darwin...

Circadin SR (Melatonin)

Circadin SR (melatonin)

Co je Circadin SR (melatonin)? Circadin tablety se používají k léčbě zpoždění proudu tím, že vám pomohou regulovat vaše vzorce spánku. Pokud jste cestovali napříč časovými pásmami, bude pravděpodobně obtížnější...

Circadin SR (melatonin)

Co je Circadin SR (melatonin)? Circadin tablety se používají k léčbě zpoždění proudu tím, že vám pomohou regulovat vaše vzorce spánku. Pokud jste cestovali napříč časovými pásmami, bude pravděpodobně obtížnější...

Cat nap is a nap that lasts less than half an hour

Cat NAP: Co to je a jak dlouho by to mělo trvat

Kočičí zdřímnutí odkazuje na krátké, lehké období spánku podobné mnoha krátkým klidným okamžikům, které po celý den zažili kočkovité. Obvykle je zdřímnutí pod 30 minut a takové zdřímnutí si klade...

Cat NAP: Co to je a jak dlouho by to mělo trvat

Kočičí zdřímnutí odkazuje na krátké, lehké období spánku podobné mnoha krátkým klidným okamžikům, které po celý den zažili kočkovité. Obvykle je zdřímnutí pod 30 minut a takové zdřímnutí si klade...

Lettuce Water: Does It Really Help Your Sleep?

Voda salátu: Opravdu vám to pomůže spát?

Problémy se spánkem jsou v dnešním rychle se rozvíjejícím světě stále běžnější a mnoho z nich vede k hledání přírodních léků na zdravou noc. Voda salátu se objevila jako nový...

Voda salátu: Opravdu vám to pomůže spát?

Problémy se spánkem jsou v dnešním rychle se rozvíjejícím světě stále běžnější a mnoho z nich vede k hledání přírodních léků na zdravou noc. Voda salátu se objevila jako nový...

Amitriptyline for Sleep: Benefits and Risks

Amitriptylin pro spánek: Výhody a rizika

Amitriptylin je tricyklický antidepresivum, který se široce používá mimo značku k řízení podmínek souvisejících se spánkem. Stává se stále populárnějším a je nabízen jako prospěšné řešení, které pomáhá dobýt nespavost...

Amitriptylin pro spánek: Výhody a rizika

Amitriptylin je tricyklický antidepresivum, který se široce používá mimo značku k řízení podmínek souvisejících se spánkem. Stává se stále populárnějším a je nabízen jako prospěšné řešení, které pomáhá dobýt nespavost...