Your cart is empty
Toto množství položky nelze přidat do košíku
Continue shopping
Sportovní výkon
50 stisknutí UPS denně: Co potřebujete vědět
Co je to lis-up? Stisknutím nebo Pushup je cvičení, které se většinou zaměřuje na svaly horního těla, jako je hrudník, jádro a paže. Stisknutím tlačítka, jako cvičení tělesné hmotnosti, jsou...
50 stisknutí UPS denně: Co potřebujete vědět
Co je to lis-up? Stisknutím nebo Pushup je cvičení, které se většinou zaměřuje na svaly horního těla, jako je hrudník, jádro a paže. Stisknutím tlačítka, jako cvičení tělesné hmotnosti, jsou...
Lyžařský stroj: Výhody a jak jej používat
Lyžařské stroje, známé také jako nordické lyžařské stroje nebo lyžařské ergometry, stále více převládají ve fitness centrech a domácích tělocvičnách. Tyto stroje simulují pohyb běžeckého lyžování a poskytují komplexní cvičení,...
Lyžařský stroj: Výhody a jak jej používat
Lyžařské stroje, známé také jako nordické lyžařské stroje nebo lyžařské ergometry, stále více převládají ve fitness centrech a domácích tělocvičnách. Tyto stroje simulují pohyb běžeckého lyžování a poskytují komplexní cvičení,...
Hip Dip: Co to je a jak se toho zbavit?
HIP Dips, také známé jako houslové boky, jsou přirozené odsazení, kde se kyčelní kost setkává se stehnem. Toto odsazení je u některých jedinců výraznější kvůli struktuře jejich pánve. Je důležité...
Hip Dip: Co to je a jak se toho zbavit?
HIP Dips, také známé jako houslové boky, jsou přirozené odsazení, kde se kyčelní kost setkává se stehnem. Toto odsazení je u některých jedinců výraznější kvůli struktuře jejich pánve. Je důležité...
Psoas Stretch: Co to je a váš průvodce
Flexibilita a zdraví svalů jsou klíčovými součástmi celkové fyzické pohody. Udržování flexibility pomáhá zlepšovat mobilitu, snižovat riziko zranění a zvyšování výkonnosti každodenních činností. Zdraví svalů, zejména zdraví jádrových svalů, podporuje...
Psoas Stretch: Co to je a váš průvodce
Flexibilita a zdraví svalů jsou klíčovými součástmi celkové fyzické pohody. Udržování flexibility pomáhá zlepšovat mobilitu, snižovat riziko zranění a zvyšování výkonnosti každodenních činností. Zdraví svalů, zejména zdraví jádrových svalů, podporuje...
Pěnový válec: Výhody a jak používat
Co je to pěnový válec? Pěnový válec je válcový kus vybavení vyrobeného z pěny, které se používá pro uvolnění sebevědomí, technika, jejímž cílem je zmírnit těsnost svalů, zlepšit průtok krve...
Pěnový válec: Výhody a jak používat
Co je to pěnový válec? Pěnový válec je válcový kus vybavení vyrobeného z pěny, které se používá pro uvolnění sebevědomí, technika, jejímž cílem je zmírnit těsnost svalů, zlepšit průtok krve...
Nejlepší čas na to, aby si vzal kreatin
Kreatin, přirozeně se vyskytující derivát aminokyselin nalezený ve svalových buňkách, hraje klíčovou roli ve výrobě energie, zejména při vysokých intenzitách, krátkodobých cvičeních, jako je vzpírání nebo sprinting. Jeho popularita se...
Nejlepší čas na to, aby si vzal kreatin
Kreatin, přirozeně se vyskytující derivát aminokyselin nalezený ve svalových buňkách, hraje klíčovou roli ve výrobě energie, zejména při vysokých intenzitách, krátkodobých cvičeních, jako je vzpírání nebo sprinting. Jeho popularita se...