Průvodce po sexu a antikoncepci po porodu

Co je zakryté?

Přehled

Mnoho párů si může být jistý, jak začít mít pohlavní styk poté, co doručili dítě. Je normální mít v této záležitosti různé pocity, zejména pokud jste byli tím, kdo porodil. Toto je průvodce, jak obnovit styk se svým partnerem po porodu.

Je důležité vědět, že sex lze mít různými způsoby. Po porodu jste cítili potřebu experimentovat s něčím jiným než pronikáním sexu. Měli byste si však být jisti, že si navzájem diskutujete o svých pocitech, protože každý se může cítit jinak.

Porod a rodičovství nově narozené je vyčerpávající, takže vy i váš partner se můžete cítit příliš opotřebovaní pro sex. Mnoho párů může také zjistit, že jsou emocionálně nepřipravené, zatímco některé ženy se mohou dokonce cítit příliš fyzicky napjaté, aby porodily, aby pokračovaly v sexu krátce po narození.

V této době, pokud jste oba souhlasili s tím, že se pokusíte znovu mít styk, je dobré použít nějaké mazání a věnovat čas. Pravděpodobně budete trochu vystrašení, takže se zastavte a promluvte si se svým manželem, pokud zjistíte, že sex bolí.

Nepochybně budete chtít mít sex někdy, takže je chytré plánovat a zvážit antikoncepce protože i když kojíte, vaše plodnost Může se rychle vrátit, takže je možné znovu otěhotnět.

Než bude vaše dítě doručeno, můžete diskutovat o antikoncepci se svým týmem sexuálního a reprodukčního zdravotního týmu pro plánování rodiny.

Sexuální pocity ženy po narození

Mohli byste věřit, že už nikdy nebudete mít sex po porodu kvůli fyzickým požadavkům procesu, ale jakmile se zotavíte, budete chtít mít znovu sex. Je typické, že to trvá déle než tři měsíce, ale obvykle se to děje v tomto časovém rámci.

Když ošetřují své dítě, některé matky hlásí, že se cítí smyslně a eroticky. Hormonální oxytocin, který se podílí na odkladu mléka a sexuální stimulaci, je za to částečně vinu. Je to zcela běžné.

Je také běžné, že kojení matek zjistí, že mají méně zájem o sex při ošetřovatelství.

Sex po porodu dítěte

Kdy mít pohlavní styk znovu do značné míry záleží na vaší úrovni připravenosti (pokud váš lékař neporušuje jinak).

Vaše tělo bude vyžadovat čas na uzdravení, pokud jste měli tvrdé narození nebo vyžadovali stehy. Zatímco mnoho nových matek zažívá bolest nebo nepohodlí během styku, to se obvykle postupem času zlepšuje. Pohlaví může být pohodlnější, pokud se používají mazivo nebo estrogenní vody. Svalové křeče nebo úzkostnost mohou někdy způsobit nepohodlí.

Avšak vzhledem k tomu, že svaly jsou příliš flexibilní po prodloužení během porodu, některé nové matky a jejich partneři zjistí, že sex je méně uspokojivý. Cvičení pro pánevní dno může pomoci pomoci svalům znovu získat tón.

Pomocí a mazivo může pomoci s vaginální suchostí vyplývající z kojení a produkce mléka. Navíc, pokud kojíte, můžete během sexu uniknout mateřské mléko. Předtím, než budete mít pohlavní styk, by mohlo být moudré pokusit se nakrmit vaše dítě.

Je možné, že se vaše tělo po porodu nevrátí do svého tvaru před těhotenstvím. Vaše prsa, bříško nebo nohy se mohly mezi jinými částmi těla změnit. Můžete zažít změny v tom, jak se o sobě cítíte kvůli těmto změnám. Pokud máte potíže s přijetím úprav, promluvte si se svým praktickým lékařem, sestrou pro zdraví dítěte a rodin nebo s profesionálem na fitness.

Problémy se sexem po porodu

Možná jste si přečetli o bolestivém poporodním sexu nebo o něm slyšeli od jiných matek. Možná jste očekávali, že sex po dítěti může být nepříjemný, protože hormonální změny způsobí, že vaše vagína bude suchší a v důsledku toho se nemusíte cítit připraveni na sex.

Je důležité informovat svého lékaře, pokud je mít sex po dítěti bolestivější než příjemné. Mohli by poradit s přepážkou léčba bolesti

Antikoncepce po narození

Pokud si nechcete otěhotnět krátce po porodu, musíte si vybrat spolehlivou formu antikoncepce.

Jakákoli forma antikoncepce, která pro vás funguje, může být použita, pokud ne kojíte. Diskutujte se svým zdravotnickým profesionálem, která řešení jsou nejlepší pro vaše zdraví a způsob života a kdy je můžete začít používat.

Následuje některé z efektivních antikoncepčních prostředků pro plánování rodiny po porodu

1. Mini pilulka

Tento pouze progestogen Pilulka zahušťuje děložní podšívku, která zabraňuje průchodu spermii. Ovulace se tím nezastaví. Malá pilulka je 99,7% účinná, pokud je použita správně, což zahrnuje ji přibližně ve stejnou dobu každý den. Je méně efektivní, když se používá konvenčně. Orální antikoncepce po narození se nedoporučuje, pokud jste kojení.

Chcete-li si objednat mini pilulku, vyžádejte si náš online konzultační formulář zde.

2. Ženské kondomy s vaginálním prstenem

Ženský kondom je prstencový, měkký váček, který se podobá gumu. Vložíte jej do děložního čípku, abyste zabránili spermii v dosažení vašeho lůna.

Ženský kondom je 95% účinný, když se používá dokonale (při správném používání pokaždé, když máte sex). Ale musíte si pamatovat, abyste si na pokaždé nasadili kondom před sexem a ujistili se, že je na správném místě.

Je povoleno pouze jedno použití každého ženského kondomu a nelze to udělat současně, že váš manžel používá mužský kondom.

3. Mužské kondomy

Použití muže kondom, váš partner oblékne mužský kondom, což je tenký kryt z gumy nebo syntetického materiálu na jejich vztyčeném penisu. Brání spermii v tom, aby se vstoupilo do vašeho lůna a vagíny.

Při správném použití je účinnost kondomu 98%. Mužské kondomy jsou méně účinné, pokud jsou používány v průměru nebo často.

Výhodou kondomů je, že nabízejí ochranu před pohlavně přenosnými chorobami (STI).

4. Membrána

Silikonová čepice známá jako „membrána“ se nosí v genitáliích a pokrývá děložní čípek. Spermie nemohou kvůli tomu vstoupit do vaší dělohy.

Membránu lze použít kdykoli, a to i během menstruace. Membrána je umístěna až 24 hodin před sexem a poté vyřadí. Protože je to omyvatelné, měli byste tak učinit po každém použití. Membrána však není tak účinná antikoncepční jako jiné metody antikoncepce.

5. Intrauterinní zařízení (IUD)

Vaše děloha přijímá malý antikoncepční implantát, který zabraňuje budoucím těhotenství.

IUD vyrobené z mědi jsou vyrobeny tak, aby trvaly až deset let. IUD obsahující progestogeny mohou trvat až pět let.

Pokud si nejste jisti jakoukoli fází vašeho počátečního zotavení, poraďte se s specialistou na zdravotnictví.

Pokud byste si chtěli zobrazit náš rozsah antikoncepčních prostředků, klikněte zde.