Testosteron je hormon přítomný v obou pohlavích, navzdory společnému vnímání, že se jedná pouze o mužský hormon. Testosteron hraje zásadní roli při vývoji mužských sexuálních vlastností a udržování sekundárních pohlavních charakteristik (jako jsou vlasy těla). Hormonem navíc podporuje růst svalu. Zvyšuje hustotu minerálů kostí, které přispívají k prevenci osteoporózy.

Účelem testování testosteronu je zjistit hladinu testosteronu. Test může diagnostikovat podmínky, které spouštějí nízké hladiny testosteronu, jako je hypogonadismus a syndrom Klinefelteru. Lze jej také použít pro screening pro určité rakoviny, které vyžadují zvýšenou hladinu testosteronu pro růst (jako je rakovina prostaty). Pro účely výzkumu si můžete také objednat testování testosteronu.

V závislosti na cíli testu lze měřit dva typy testosteronu.

• Hladina testosteronu vaší krve se počítá přidáním hladin volného, ​​proteinu a hladin testosteronu vázaného na SHBG.

• Množství testosteronu nepřipojeného na protein (jako je albumin) se označuje jako „volný“ nebo „biologicky dostupný“ testosteron. Toto opatření je přesnější než celkový testosteron při měření nízkých hladin hormonů.

Test testosteronu slouží jako základní linie pro budoucí testy. Předpokládejme, že máte podmínku, která spouští hladiny testosteronu, aby byly abnormální. V takovém scénáři může váš lékař primární péče informovat, že jste podstoupili následné testy, abyste mohli sledovat vaše zlepšení. Může také pomoci sledovat účinnost léčby pro nízký testosteron a další podmínky, které ovlivňují rovnováhu hormonu.

Sledujte množství testosteronu ve vašem těle pomocí tohoto spolehlivý test.

Známky abnormálních hladin testosteronu

Standardní rozsah pro celkovou hladinu testosteronu u žen je 15 až 70 nanogramů na deciliter (ng/dl) a 300 až 1000 ng/dl pro muže.

Muž s nízkou hladinou testosteronu může:

• Cítit se unavený a slabý, zejména ráno

• Ztratit zájem o sex

• Mít erektilní dysfunkci (ed)

• Přibírat na váze, zejména kolem vašeho břicha nebo boků

• Zkušenost snížená hustota kostí

• Mají sníženou svalovou hmotu a sílu

• Rozvíjet depresi nebo úzkost, nespavost a změny v náladě nebo osobnosti

• Mít ztenčení vlasů

• Mít nízký počet spermií, což může vést k problémům s plodností a potížech stát se otcem

Abnormálně nízké hladiny testosteronu u žen se vyznačují následujícím:

• Výzvy při pojetí dítěte nebo udržování těhotenství na plné období

• Ztráta svalové hmoty a hustoty kostí, což může vést k osteoporóze

• Snížená sexuální touha a plodnost

• Nepravidelné období (menstruační nesrovnalosti)

• Deprese, úzkost, nespavost a změny nálady nebo osobnosti

Naopak, žena může mít příliš vysokou úroveň tohoto hormonu, pokud ona:

• Rozvíjí mužské vlastnosti, jako je hlubší růst vlasů a obličeje

• Má nepravidelná menstruační období nebo vůbec žádná období

• Zažívá akné, mastnou pokožku a přibývání na váze

• Vyvíjí zvětšenou klitorisu, který může způsobit bolest během sexu

• Zažívá problémy s plodností a potíže otěhotnění

Co způsobuje abnormální úrovně testosteronu?

Testosteron může kolísat na základě léků používaných pro onemocnění štítné žlázy (jako je synthroid nebo brnění štítné žlázy) nebo poruchy nadledvin (jako je Cushingův syndrom), takže pokud užíváte tyto typy drog, sníží to množství cirkulujícího testosteronu v těle - - sníží to množství cirkulujícího testosteronu v těle - - sníží množství cirkulujícího testosteronu - sníží množství cirkulujícího testosteronu - to sníží množství cirkulujícího testosteronu - to sníží množství cirkulujícího testosteronu v těle. a po zastavení léčby to zvýšit. Stresující situace, jako je ztráta zaměstnání nebo rozvodu, mohou také snížit celkové úrovně T.

Také několik dietních faktorů by mohlo ovlivnit to, kolik testosteronu volně plovoucího produkujeme. Konzumace potravin bohatých na nasycené tuky může způsobit snížení naší celkové produkce, zatímco konzumace více čerstvého ovoce/zeleniny může zvýšit náš výstup, protože obsahují fytonutrienty, jako je kyselina listová, což pomáhá převést některé metabolity na metabolity 5a-dihydrotestosteron (DHT).

Několik faktorů může způsobit, že hladiny testosteronu jsou příliš vysoké nebo příliš nízké u žen. Nejběžnější příčinou je polycystický syndrom vaječníků (PCOS). Tato porucha ovlivňuje vaječníky a zvyšuje riziko neplodnosti. Vaše hladina testosteronu je náchylná k abnormální úrovni, pokud:

• Máte anorexii nervosu, poruchu příjmu potravy, která obvykle zahrnuje nadměrné diety a cvičení.

• Vyvíjíte obezitu, zejména kolem střední části těla.

• Berete určité léky, včetně pilulek na antikoncepci a antidepresiv.

• Používáte určitá léčiva, jako jsou anabolické steroidy nebo hormonální substituční terapie (HRT).

• Vaše ledvinové žlázy jsou nadměrné. Může to způsobit zvýšení hladiny testosteronu, stejně jako další hormony, jako je kortizol.

• Máte nadledvinový nádor nebo rakovinu, který způsobuje uvolňování příliš velkého množství kortizolu, který zvyšuje produkci testosteronu.

• Na jednom z vašich vaječníků máte rakovinný nádor, který způsobuje, že do těla uvolní příliš mnoho estrogenu a progesteronu.

• Podstupujete přírodní fáze, jako je stárnutí a menopauza.

• Cvičíte nadměrné užívání alkoholu (více než pět nápojů denně).

U mužů lze nízký testosteron připsat následujícímu:

• Nedostatek testosteronu nebo hypogonadismus

• Syndrom Klinefelterů (xxy)

• Hyperprolaktinémie

• Primární hypotyreóza

• Vrozená adrenální hyperplázie

• Stárnutí a přirozený pokles hladin testosteronu s věkem

• Přírůstek hmotnosti, což může způsobit snížení produkce testosteronu v důsledku tukových buněk vylučujících estrogen

• Obezita, která ovlivňuje, jak dobře vaše tělo absorbuje živiny a produkuje hormony, včetně testosteronu

• Chronické onemocnění, jako je diabetes, infekce a onemocnění jater

• Vystavení chemikáliím, které mohou narušit rovnováhu hormonů

• Stav, který způsobí zhubnutí, jako je anorexie nebo bulimie

• Dehydratace

• Vysoká úroveň stresu ve vašem životě (denně)

• Hypofýza nebo hypotalamus nádor způsobuje, že vaše tělo produkuje příliš mnoho prolaktinu, hormonu, který může snížit hladiny testosteronu a způsobit neschopnost erekci

Co se stane během testu? 

Doktor prozkoumá vaši anamnézu a zeptá se na jakékoli léky, které užíváte. Mohou se také zeptat na jakékoli zdravotní podmínky a zda máte rodinnou anamnézu problémů s erektilní dysfunkcí nebo jinými sexuálními problémy. Budete požádáni o poskytnutí vzorku moči, který lékař testuje známky STD (jako je Chlamydia). I když neexistuje žádný krevní test, který by zkontroloval hladinu testosteronu, může váš lékař provést jednoduchou fyzickou zkoušku, aby zkontroloval jakékoli známky problémů. Váš lékař si může také objednat některý z následujících testů:

• 17-Hydroxyprogesteron

• Androstenedione (AD)

• Biopsie

• Dheas

• Estrogeny

• Hormon stimulující folikuly (FSH) nebo luteinizační hormon (LH)

• Prolaktin

Kdo může testovat hladiny testosteronu?

Existuje mnoho důvodů, proč by někdo mohl dostat testovací test. Hladiny testosteronu se s věkem snižují, takže pokud máte více než 30 let a máte obavy z rovnováhy hormonu, může být užitečné zkontrolovat hladinu testosteronu. Pokud jste pravidelně cvičili a ještě musíte vidět výsledky z cvičení nebo zvýšené svalové hmoty, může vidět, že váš testosteron je nízký, může naznačovat, že něco jiného stojí za vaší neschopností zlepšit vaši postavu. Kromě toho mohou zdravotní problémy, jako je srdeční choroby, obezita a diabetes, ovlivnit hladinu testosteronu. Pokud zažijete některou z těchto podmínek, musíte se před testováním na nízké úrovně T poradit s lékařem.

Pro chlapce a dívky všech věkových skupin lze provést testosteronový test. Pomocí tohoto testosteronu svého těla zkontrolujte test.

Brzy po narození

Hladiny testosteronu se měří v prvních několika dnech života. Test je obvykle vzorek krve, ale lze také použít vzorek moči. Hladiny testosteronu u novorozenců jsou nezbytné pro zajištění správného vývoje dítěte. Při narození se měří všechny chlapecké hormony, aby potvrdily, zda mají vrozenou nadledvinovou hyperplázii genetické poruchy (CAH). Cah znamená, že naše těla vytvářejí příliš mnoho mužských hormonů. To způsobuje, že genitálie vypadají při narození odlišně a způsobují problémy během puberty.

Kojenci a batolata

U kojenců a batolat může být hladiny testosteronu vysoké nebo nízké. Většinu času jsou normální. Ale když je hladina testosteronu dítěte nedostatečná, může to znamenat, že s jeho genitálii nebo reprodukčním systémem je něco špatného. Nízký testosteron také mohl naznačovat, že vaše dítě má nějakou genetickou poruchu, která ovlivňuje to, jak jeho tělo produkuje hormony, jako je estrogen a progesteron a kolik svalů vyvíjí během puberty.

Nízké hladiny testosteronu u batolat - zejména mladých chlapců - mohou naznačovat přítomnost Klinefelterova syndromu (KS) nebo jiného genetického stavu zvaného Aromatázová přebytek syndromu (AES). V KS dostávají muži kromě jejich normálních chromozomů xy extra x; To způsobí, že jejich těla nevytvářejí dostatek testosteronu pro zdravý růst kostí a sexuální vývoj během puberty. AES je podobný, ale zahrnuje jinou chromozomální abnormalitu. Stejně jako u KS existuje příliš mnoho kopií genu aromatázy na jednom chromozomu spíše než na extra x chromozomech.

Kromě toho mohou děti narozené s nejednoznačnými genitáliemi nebo atypickým vývojem pohlaví podrobit testování, aby pomohly určit, zda je testosteron důvodem jejich stavu.

Děti a mladí dospělí

Děti, teenageři a mladí dospělí, kteří mají poruchu vývoje pohlaví, mohou být také testovány na hladiny testosteronu a gen aromatázy.

Lidé s časnou pubertou

Lékaři mohou doporučit testování pro lidi s časnou pubertou, což může naznačovat nedostatek testosteronu. První puberta může být také známkou dalších zdravotních problémů. Například syndrom polycystických vaječníků (PCOS) a některé formy rakoviny mohou u dívek způsobit časný nástup puberty. Lékaři mohou také otestovat tyto podmínky, pokud se obávají vývoje vaší dcery.

Lidé středního věku a starší dospělí

Jak většina z vás ví, hladiny testosteronu se s věkem snižují. Ve skutečnosti, v době, kdy má muž 70 let, je jeho hladina testosteronu asi poloviční, jaká to byla, když mu bylo 20 let. Nízký testosteron však není jen problém pro starší muže-může to ovlivnit také střední a mladší dospělé. Nízké úrovně tohoto pohlavního hormonu mohou způsobit erektilní dysfunkci (ED), osteoporózu (ztenčovací kosti), nízké libido (zájem o sex), únavu (pocit po celou dobu unavený) a přibývání na váze.

Hladiny testosteronu jsou obvykle nejvyšší v kojeneckém věku, nejnižší během dětství a puberty (když se zvyšuje), opět nejvyšší během mladé dospělosti a poté se snižují s věkem až do věku 50 let, kdy začne znovu stoupat kvůli přirozeným změnám v našem těle, jak stárneme .

Jak je spravována abnormální úroveň testosteronu?

Testosteron může být zvládnut léčbou na předpis nebo testosteronem substituční terapií (TRT). Muži s nízkými hladinami testosteronu obvykle berou blokátor receptoru androgenů, což pomáhá obnovit normální úrovně tohoto pohlavního hormonu.

Pomůže také, pokud zvážíte zvýšení úrovně fyzické aktivity a úpravu vaší stravy tak, aby zahrnovala více čerstvého ovoce, zeleniny a celých zrn. Dalšími prospěšnými potravinami pro zdravou hladinu testosteronu jsou:

• Mléčné mléko obohacené vitaminem D

• Ústřice

• Měkkýši

• Mastné ryby nebo doplňky rybího oleje

• Tuňák

• Žloutky

• Extra panenský olivový olej

• Opevněné rostlinné mléko

• Opevněné obiloviny

• Cibule

• Fazole

• Hovězí a libové maso

Ženy mohou zvládnout abnormální úroveň s perorálními antikoncepčními pilulky, spironolaktonem nebo kombinací obou. Orální antikoncepční pilulka je standardní léčbou pro ženy s PCOS. Má také roli v regulaci menstruačního cyklu a snížení hladin testosteronu. Rovněž léčí akné, hubnutí vlasů a přírůstek na váze. Spironolakton je diuretikum šetřící draslík, který snižuje hladiny testosteronu tím, že tělo zvyšuje citlivější na inzulín a brání vaječníků v výrobě mužských hormonů.

Mohou také pomoci jednoduché dietní změny, jako je zvýšení hladin bílkovin a tuku v jídle.

S sebou

Hladiny testosteronu se mohou lišit od člověka k člověku a normální rozsah se může mírně lišit v závislosti na tom, kdo jej měří. Úrovně, které jsou buď příliš nízké nebo vysoké, mohou způsobit různé problémy, ale ve většině případů to není vážný zdravotní problém.

Existují různé faktory, proč by někdo mohl získat testovací test. Je však důležité si uvědomit, že toto testování není vyžadováno jako součást rutinního zdravotního screeningu. Je na osobě, aby se rozhodl, zda chce, aby jejich hladina hormonů zkontrolovala lékař nebo jiný lékař. Pokud máte obavy z toho, zda byste měli vyzkoušet své úrovně, promluvte si se svým lékařem o tom, co doporučují k léčbě.

Proveďte tento test měřit dostupný testosteron vašeho těla.

Přečtěte si více na Welzo hladiny testosteronu a Jak zvýšit hladinu testosteronu prostřednictvím stravy.