Olej z vitamínu E: Výhody, rizika a naše nejlepší výběry

Vitamin E je vitamin rozpustný v tuku, který se nachází v ořechech, semenech, luštěninách, listových rostlinách a rostlinných olejích. Většina lidí získává všechny vitamín E prostřednictvím stravy a pouze některé orální doplňky, např. Oleje. Ačkoli je nutné více vědeckých důkazů, olej z vitamínu E se často používá lokálně na kůži, nehtech a vlasech pro různé výhody. 

Je zahrnut v kosmetické výrobky odložit účinky stárnutí. Vzhledem k mnoha různým typům vitamínových olejů je nutné podívat se na seznam složek a rozhodnout se o produktu. Pokračujte ve čtení článku a dozvíte se více o jeho výhodách, vedlejších účincích a vybraných produktech.

Výhody vitamínu E oleje  

V rodině vitamínu E je osm různých sloučenin. Mají různé antioxidační aktivity a zahrnují alfa, beta, gama a delta tocotrienol a alfa, beta, gama a delta tocoferol. Alfa-tokoferol splňuje požadavky lidského zdraví a je jedinou uznávanou formou.

Vitamin E je a Silný antioxidant To snižuje poškození spojené s volnými radikály a snižuje oxidační stres. Zvlhčuje a vyživuje pokožku, zvyšuje růst vlasů a chrání pokožku před ultrafialovým zářením (UV paprsky). Některé známé výhody vitamínu E jsou; 

Lepší růst vlasů  

Vitamin E podporuje růst vlasů a zlepšuje lesk a lesk. Jeho protizánětlivé a antioxidační vlastnosti zvlhčují pokožku hlavy a vlasů. Studie od Profesor Lim Beoy a kolegové na Universiti Sains Malajsie poznamenal a 34,5% nárůst V počtu vlasů ve skupině doplněné Tocotrienolem po dobu osmi měsíců. 

Vitamin E & Skin 

Vitamin E je nejkritičtější antioxidant, který má lidská kůže. Používají ji různé zvlhčovače kůže. Obsah vitamínu E v kůži trvá variabilní čas a vystavení světlu jej rychle oxiduje. Nárokovanými výhodami vitamínu E pro kůži jsou, 

Nižší poškození slunce 

Aplikace aktuálního vitamínu E chrání pokožku Z UV světla a snižuje linie obličeje, drsnost kůže, vrásčení a dehydratace. Přesto se nejedná o opalovací krém a pouze malé množství vitamínu E se používá s zvlhčovačem k rehydrataci kůže. Kombinace vitamínů C&E nabízí větší ochranu před UV světlem. 

Léčba topických stavů, např. Ekzém 

Aktuální Aplikace vitamínu E. je méně běžný než ústní pro lokální podmínky, např. Svědění a suché pokožky v důsledku ekzému. Přesto to mnoho lidí používá pro ekzém. Ačkoli je nutný další výzkum, současné údaje naznačují, že lokální vitamín E dráždí kůži a způsobuje, že se u lidí s tímto stavem vzplane ekzém.

Jizvy, strie a tmavé skvrny 

Výzkum naznačuje, že lokální vitamín E nesnižuje jizvy a strie a způsobuje vyšší riziko dermatitidy kontaktu. Avšak přihlášení gel obsahující 0,1% vitaminu E, 0,1% vitamínu C, 0,1% retinolu a 2% fytonadionu snižuje tmavé kruhy pod očima a tmavé skvrny ve výzkumu v Japonsku. 

Zlepšení nehtů 

Orální vitamín E Suplementation Treats Syndrom žlutého nehtu (YNS), méně běžná porucha spojená s bolestivým otokem nohou a paží a plicními infekcemi. Dávka dokonce 1000-1200 IU/ den přinesla nekonzistentní výsledky. Výzkum spojuje antioxidační vlastnosti vitamínu E za tímto účelem.

Hojení ran 

Ačkoli je nutný více výzkumu o léčivé síle vitamínu E, mnoho studií zjistilo, že perorální kombinace vitamínu C, zinečnatého a vitamínu E pomáhá při hojení ran. 

A Rozsáhlé recenze Rachel Hobson na Cardiff University ve Velké Británii našla nedostatek znalostí o této záležitosti a zaznamenala potřebu dalšího výzkumu. 

Vedlejší účinky vitamínu 

Vitamin E má spornou stabilitu a oxidace nastává po expozici teplu a světlu, což ovlivňuje účinnost aktuální aplikace. Proto je smíchán s různými dalšími složkami pro aktuální použití. 

Vedlejší účinky topická aplikace jsou alergická kontaktní dermatitida, zarudnutí kůže (erytém), podráždění kůže, vyrážky a zarudnutí. Díky těmto vedlejším účinkům je nutné před použitím konzultovat poskytovatele zdravotní péče. 

Specifikace produktu 

Naše vybrané a ručně vybírané oleje vitamínu E jsou;

Unikátní E, Grace Company, přírodní olej z vitamínu E

Cena a dostupnost: 47,90 GBP (koupit Unikátní E, přírodní olej z vitamínu E A.C. Grace Company ve Welzo)

Množství: 1 kapalinové unce

Dávkování: 0,75 ml

Recenze uživatelů: 5/5 (na základě 124 hodnocení ve Welzo)

Proč si to vybereme?: Představení Unikátní e, přirozený vitamínový olej od společnosti A.C. Grace Company. Každá dávka 0,75 ml nabízí 700 mg smíšeného tokoferolu vitamínu E, antioxidantu vitálního pro mnoho tkání, zejména srdečních svalů. Od roku 1962 je společnost Grace Company v popředí výzkumu a vývoje vitamínu E a zajišťuje koncentráty nejvyšší kvality tocotrienolu a tokoferolu. 

Unikátní E je bez aditiv, plniv, barev, pšenice, konzervačních látek, lepku a sójového oleje a dodržuje čisté záměry přírody. Důvěřujte jedinečným E pro vysoce kvalitní, přírodní doplněk vitamínu E a zažijte výhody zdravějšího života. 

Essican Purelife Vitamin E olej

Cena a dostupnost:  6,99 £ (koupit Essican Pure Life Vitamin E Oil v Amazonu UK)

Množství: 50ml

Dávkování: Podle doporučení 

Recenze uživatelů: 4.4/ 5 (na základě 656 recenzí Amazonu)

Proč si to vybereme?: Essican Purelife Vitamin E olej je produkt nejprodávanějšího produktu Vitamin E #1. Je to 100% přirozený a silný antioxidant pro vlasy, pokožku a nehty. Navíc je to vůně, vegan, bez hexanu, bez krutosti a bez GMO. Poskytuje zvlhčení a změkčuje a omlazuje pokožku. Je vhodný pro všechny typy pleti. Podobně se jedná o efektivní balzám na rty a sérum obličeje. Tento olej z vitamínu E podporuje růst a zajišťuje vyváženou pokožku hlavy, což má za následek lesklejší, hladší a odolné vlasy odolné vůči. 

Navíc to podmínky a posiluje nehty, díky čemuž jsou odolnější a zdravější. Má trvanlivost 12 měsíců a zajišťuje trvalou účinnost a čerstvost. 

Fushi opravdu dobrý olej vitamínu E

Cena a dostupnost: 13,33 GBP (koupit Fushi opravdu dobrý olej vitamínu E v Amazonu UK)

Množství: 50ml

Dávkování: Podle doporučení

Recenze uživatelů: 4.9/ 5 (na základě 69 hodnocení Amazonu)

Proč si to vybereme?: Fushi dobrý kožní olej z vitamínu E je prémiový 50 ml rostlinného oleje s 30 000 IU/g vitamínu E. Tento olej je ideální pro regeneraci, uklidňující a hydrataci suché pokožky a oslovení nerovnoměrného tónu pleti, vrásek a jizvy. Má malinový olej a tokoferoly (vitamin E) a je bohatý na esenciální mastné kyseliny a karotenoidy (vitamin A). 

Olej zvyšuje hydrataci, bojuje s volnými radikály, podporuje opravu tkáně a zvyšuje elasticitu kůže zlepšením produkce kolagenu. Tento hypoalergenní, protizánětlivý olej se vyrábí ve Velké Británii a je veganský. K dispozici za 13,33 GBP, nabízí efektivní péči o pleť.

Organický vitamínový olej z oblohy Organics

Cena a dostupnost: 24,99 GBP (koupit Sky Organics Organic Vitamin E Oil v Amazonu UK)

Množství: 118ml

Dávkování: Podle doporučení

Recenze uživatelů: 4.5/ 5 (na základě 2 494 recenzí Amazonu)

Proč si to vybereme?: Organický vitamínový olej Sky Organics je zvlhčovanou léčbou. Obsahuje 36 000 IU vitamínu E na láhev a je smíchána s olejem, organickým jojobou a sójovými oleji, aby změkčil a vyživoval suchou pokožku. Vhodné pro tělo a obličej, přináší trvalou vlhkost a je přidáno k zvlhčovači pro podporu antioxidantů. Tento olej z vitamínu E podporuje rovnoměrnou a mladistvou pokožku s bohatými antioxidačními vlastnostmi. 

Zodpovědně pocházející, je to 100% krutý a vegan. Olej je ideální pro různé typy pleti a má vůni růže. Není testován na zvířatech a má organické a přírodní přírodní složky.

Kanzy Jhair & Beauty Vitamin E Oil pro obličej a kůže

Cena a dostupnost: 9,99 GBP (koupit Kanzy Jhair & Beauty Vitamin E Oil pro Face & Skin v Amazonu UK)

Množství: 60 ml

Dávkování: Podle doporučení

Recenze uživatelů: 4.4/ 5 (na základě 2 782 hodnocení Amazonu)

Proč si to vybereme?: Kanzy Vitamin E olej je 100% přírodní, rostlinné produkt, k dispozici v lahvičce 60 ml za 9,99 GBP. Je vybaven d-alfa-tokoferolem z pšeničného klíče, obohaceného o světla, sladké mandle, meruňka, argana a avokádové oleje. Navíc se zabývá problémy s suchou pokožkou a vlasy, pomáhá snižovat tmavé skvrny, vrásky a tmavé kruhy. Zvyšuje jas, zlepšuje elasticitu pokožky a minimalizuje jizvy a nerovnoměrné tóny pleti. U vlasů posiluje kořeny, podporuje růst, zvyšuje lesk a texturu a zabraňuje zlomení. 

Produkt je stejně vhodný pro suchou pokožku a má vůni avokádu. Výrobce upřednostňuje spokojenost a kvalitu zákazníka a zve zpětnou vazbu od nespokojených zákazníků.

Olejový olejový komplex Ola Loko

Cena a dostupnost: 6,99 £ (koupit Oleový komplex Ola Loko Vitamin E v Amazonu UK)

Množství: 2 tekuté unce

Dávkování: Podle doporučení

Recenze uživatelů: 4/4 (na základě 502 recenzí v Amazon UK)

Proč si to vybereme?: Olej z vitamínu E Ola Loko Nabízí dvě tekuté unce opravy a intenzivní hydrataci se silnou formulací určenou pro trvalé výsledky. Obnovuje přírodní oleje pokožky, zamkne vlhkost, zvyšuje obranu pokožky a zajišťuje zadržení vlhkosti. Tento olej nabízí antioxidační ochranu před oxidačním poškozením a bojuje proti volným radikálům. Zahrnuje přírodní ingredience, např. Jojoba semenný olej, tokoperyl acetát (32 000 IU) a olej z makadamie. 

Produkt je bez krutosti, 100% veganský a vyráběl se v prostředí neutrálním uhlíkem, vyhýbá se škodlivým ingrediencím, např. Plasty, mikrokulskámi, petrolatum a parfémy. K dispozici za 9,99 GBP, snižuje vrásky a zlepšuje celkovou hydrataci vlasů, kůže a těla.

100% přírodní olej z vitamínu E 100% 

Cena a dostupnost: 13,90 GBP (koupit Mýdla 100% přírodní vitamín E olej v Amazonu UK)

Množství: 100 ml

Dávkování: Podle doporučení

Recenze uživatelů: 4.6/ 5 (na základě 244 recenzí Amazonu)

Proč si to vybereme?: Olej z vitamínu Eamin E je 100% přírodní produkt, který je k dispozici ve 100ml láhvi za rozumnou cenu. Tento olej je navíc bez chemikálií, vůní a dalších přísad. Bohatý na D-tokoferoly, má silnou, červenou konzistenci a je silným antioxidantem. Je snadno začleněn do receptů péče o pleť a na úpravu vlasů, aby se zvýšila antioxidační vlastnosti. 

Trochu jde dlouhou cestu, což z něj dělá všestranný doplněk k různým kosmetickým rutinám. Tento produkt je na Amazonu zařazen do 61 ve Vitaminu E pro jeho přirozenou formulaci.

Jason zvlhčující olej z vitamínu E tělesného oleje

Cena a dostupnost:  6,98 $ (koupit Jason zvlhčuje tělesné olej vitamínu E v Amazonu UK)

Množství: 4 kapalinové unce

Dávkování: Podle doporučení 

Recenze uživatelů: 4.6/ 5 (na základě tisíců recenzí Amazonu)

Proč si to vybereme?: Jason, odvozeno od řeckého slova pro léčitele, zdůrazňuje wellness s plným tělem s různými produkty osobní péče o genderově neutrální. Jason Vitamin E 5 000 IU zvlhčovací tělesný olej, produkt se čtyřmi-FL Oz, nabízí 38% slevu ze své ceníkové ceny 11,18 USD. Tento vzorec kombinuje olej z vitamínu E s meruňkami, slunečnicí, mandle, avokádem a pšeničnými zárodečnými oleji, aby vyživoval suché skvrny, přičemž kůže zůstala zvlhčená a hedvábně hladká. 

Je formulován bez parabenů, testování zvířat, sulfátů a petrolatum a je bez krutosti. Vhodný pro všechny typy pleti, funguje na obličeji, těle a rukou.

Často kladené otázky 

Kdo představuje riziko vzniku rizik vitamínu E? 

Lidé s anamnézou srdečních chorob a diabetiků se musí vyhnout vitamínu E, zejména při vyšších množstvích 400 IU/den. U diabetiků zvyšuje riziko srdečních chorob. Pro většinu lidí je to přesto bezpečné. 

Je bezpečné užívat vitamínový olej? 

Vitamin E je vitamín rozpustný v tuku a postupně se hromadí ve vrstvách kůže a v celkovém těle. Aby se zabránilo narušení přirozené rovnováhy olejů a ucpaných pórů kůže, je nutné se zdržet léčby vitamínu E více než 1-2krát týdně. 

Jaký je nejlepší způsob použití oleje vitamínu E? 

Nejlepší způsob je masírování oleje vitamínu E do kůže. Podobně používejte olej vitamínu E pouze v noci, protože jeho udržování přes noc zachovává většinu svých výhod. Mezi další možnosti patří míchání tobolek vitamínu E do krémů a obličejových mask. 

Jaký je rozdíl mezi vitamínem E olejem a vitamínem E? 

Olej z vitamínu E je specializovaným produktem pro pokožku a je aplikován přímo na rozdíl od orálního vitamínu E, což je netopický produkt většinou konzumovaný. Koncentrace obou produktů je variabilní a liší se mezi výrobci. 

Jak je vitamin E pro bělení kůže? 

Dermatologové doporučují lokální použití vitamínu E pro bělení kůže. Jedná se o antioxidant rozpustný v tuku, který snižuje poškození v důsledku volných radikálů a působí jako štít proti UV světlo slunce. Navíc udržuje pokožku zářivější, hydratovanější a dobře vyživovanější. 

Který typ vitamínu E nabízí nejlepší výsledky pro pokožku? 

Existuje mnoho forem a typů vitamínu E, ale pouze jeden typ, tokoferol, je pro kůži nejvýhodnější. Jedná se o složku ve většině produktů a ověřena pro lidské použití.

Sečteno a podtrženo 

Protizánětlivé a antioxidační vlastnosti vitamínu E nabízejí mnoho výhod, protože chrání pokožku, zvlhčuje ji, zlepšuje svou texturu a hydrataci a má mnoho protizánětlivých vlastností, aby se zklidnil zánět kůže. Způsobuje mnoho vedlejších účinků, např. Alergické reakce a má potenciál prohloubit různé stávající podmínky kožní. 

Při výběru produktů vitamínu E zvažte přidané složky, koncentraci a čistotu. Zde uvedené nejlepší výběry jsou vybírány na základě kvality, odborných doporučení a recenzí uživatelů, aby byla zajištěna bezpečnost a umožnila lidem využívat výhody oleje vitamínu E.

Neváhejte jmenování S generálními lékaři Welzo v případě jakýchkoli zdravotních problémů.