.png?v=1670427258179)
Hlavním důvodem, proč se někteří lidé po jejich injekci B12 cítí horší, je způsoben zvýšením energie. Když vaše tělo obdrží výstřel B12, začne absorbovat více živiny než obvykle, což může způsobit špičku hladiny energie. Náhlý nával energie může být pro některé lidi ohromující, což vede k únavě a bolesti hlavy, které trvají několik dní po injekci.
Nejlepší způsob, jak zabránit pocitu po injekci B12, je začít malými dávkami a postupným zvyšováním v průběhu času. To pomůže vašemu tělu přizpůsobit se zvýšeným hladinám B12, aniž by měl nežádoucí reakci. Navíc je důležité pít hodně vody před a po vaší injekci, aby se vyplavilo toxiny, které se mohly v důsledku výstřelu vybudovat ve vašem systému. Nakonec se ujistěte, že dostanete dostatečný odpočinek před a po injekci, aby vaše tělo mělo čas na zpracování všech nových živin, které dostává.
Cítit se horší po injekci B12, ale nemusí být trvalé! Začínáme malými dávkami a postupným zvyšováním v průběhu času, pití hodně vody před i po výstřelech a dostatečným odpočinku, můžete snížit nebo dokonce eliminovat jakékoli negativní reakce, které můžete zažít z přijetí injekce B12. S ohledem na tyto tipy byste si měli být schopni užít si všechny pozitivní výhody, které přicházejí s pravidelnou dávkou vitamínu B12!
Nejlepší je provést test vitamínu B12, abyste zjistili, zda máte v nervovém systému konkrétní příznaky nebo máte nedostatek vitamínu B12. Proveďte test zde.
