Top 9 nejlepších prášků proteinu keto

Keto prášky nebo ketogenní proteinové prášky jsou dnes horkým tématem. Zatímco člověk je na dietě keto, je velmi povzbuzováno, aby kontroloval příjem uhlohydrátů, aby zůstal ve stavu ketózy, což způsobuje významné snížení tuku. Tento článek zkoumá různé prášky s nízkým obsahem uhlohydrátů jedinečně kurátorské pro podporu fitness a zdraví.

Ačkoli většina Keto Powders Obsahují nízké uhlohydráty, některé jsou přirozeně vyrobeny z potravin, které obsahují uhlohydráty a směsi, které zahrnují uhlohydráty. Dostupnost a přítomnost uhlohydrátů závisí na zdroji, např. Sóji, hrášku, bílkoviny, mléčných výrobcích a přidaných cukrech pro zvýšení chuti. Je nezbytné zkontrolovat přítomnost uhlohydrátů.

Výběr nejlepšího proteinového prášku keto 

Volba proteinového prášku závisí na mnoha faktorech. Některé základní faktory, které je třeba zvážit; 

Zdroj proteinu

Zdroj bílkovin je významný pro lidi s stravovacími obavami. Přestože je syrovátka nejběžnějším zdrojem bílkovin, produkty obsahující sóju, hrášek a semena jako zdroje bílkovin jsou užitečné, zejména pro osobu, která se řídí veganskou nebo rostlinnou stravou.

Seznam složek

Kromě zdroje proteinu nabízí několik dalších složek různé zdravotní přínosy. Patří mezi ně zdravé tuky, probiotika, trávicí enzymy, zelené atd. Je však nezbytné vyhnout se proteinovým práškům obsahujícím mnoho přísad, např. Konzervačních látek a umělých příchutí. 

Nutriční profil 

Některé faktory, které je třeba zvážit, jsou obsah uhlohydrátů a kalorie, které tvoří nutriční profil. Je kriticky důležité, pokud někdo omezuje příjem uhlohydrátů a je uchazeč o hubnutí. 

Rozpočet 

Počet dostupných porcí se liší od jednoho produktu k druhému. Problémy s rozpočtem, např. Náklady na porci, jsou tedy nezbytné zvážit. 

Volba chuti

Před výběrem výběru je nezbytné vyhodnotit chutě produktu. Například, prostý tendenci nebo vanilka přidává více všestrannosti než robustnější příchutě, např. Káva, matcha a čokoláda.

Textura

Některé produkty se rychle rozpustí, když se otřese nebo míchá, zatímco jiné potřebují mixér. Textura je tedy nezbytným faktorem, který je třeba zvážit. 

Uživatelské recenze 

Čtení recenzí různých uživatelů je bystrý nápad. Užitečné recenze uživatelů a poznatky musí podporovat vybraný produkt. 

Shrnutí produktu

Nuzest Protein Plus mikrobiotika bohatá čokoláda

Cena a dostupnost: 22,52 GBP (koupit Nuzest protein plus mikrobiotika bohatá čokoláda ve Welzo)

Aktivní složky: Proteiny a probiotika 

Velikost balení: 300G

Protein na porci: 21G/ 25G 

Recenze uživatelů: 5/5 (na základě 112 recenzí na Welzo)

Proč si to vybereme?: Nuzest Protein Plus mikrobiotika bohatá čokoláda je konečný rostlinný proteinový prášek pocházející ze 100% evropského zlatého hrášku. Tento vzorec bez běžných alergenů se může pochlubit snadným trávením a lahodnou chutí. Je ideální pro podporu vitality, zotavení a opravy. Je také vhodný pro diety s omezením keto nebo kalorií a má nízký obsah cukru a sacharidů.

Nabalený až 21 g biologického dostupného rostlinného proteinu na 25 g porce a všech devět esenciálních aminokyselin, je to veganský, bezlepkový, bez mléka, bez sóji, bez ořechů, bez GMO, bez lektinu, bez plniva, bez plniva, bez plniva, bez plniva, bez plniva, bez plniva, bez plniva, bez plniva, bez plniva, bez plniva, bez plniva plniva a Umělená možnost bez sladidla. Užijte si trávení šetrné ke střevům, aniž byste ohrozili chuť nebo výživu s čistým libovým proteinem.

Zhou Drive Nutrition Keto Drive BHB Black Cherry

Cena a dostupnost: 55,17 GBP (koupit Zhou Drive Nutrition Keto Drive BHB Black Cherry ve Welzo)

Aktivní složky: Keto BHB s příchutí černé třešně

Velikost balení: 8,47 oz

Protein na porci: Závisí na použití

Recenze uživatelů: 5/5 (na základě 118 recenzí na Welzo)

Proč si to vybereme?: Keto Drive BHB v Black Cherry Chuť je pohodlný prášek, který dodává rychlou a trvalou energii. Ideální pro cvičení a každodenní úkoly zvyšuje mentální výkon a zaměření. Stačí smíchejte jednu lopatku do vody nebo se třese pro lahodnou zvýšení energie. Začněte s polovinou lopatky, abyste měřili toleranci a sledujte doporučené použití pro optimální výsledky.

Se svým patentovaným komplexem BHB je Keto Drive přizpůsoben pro Keto Diets, což z něj činí ideální doplněk k vaší rutině. Objednejte si nyní, abyste si užili výhody, ale všimněte si, že se jedná o konkrétní položku objednávky a nemusí být snadno dostupný.

Quicksilver Keto před 6.

Cena a dostupnost: 45,01 GBP (koupit Quicksilver Keto před 6 ve Welzo)

Aktivní složky: Keto dieta

Velikost balení: 100 ml

Protein na porci: –

Recenze uživatelů: 5/5 (na základě 72 recenzí na Welzo)

Proč si to vybereme?: Zažít Revoluční výhody Keto před 6 ™! Tento geniální produkt od Quicksilveru nabízí to nejlepší z obou světů: užívat si uhlohydrátů při večeři a zároveň sklízet odměny standardní diety keto. S rychlým návratem k ketóze během několika dnů Keto před 6 ™ eliminuje týdny dlouhé čekání obvykle spojené s tradičními metodami. 

Jeho pohodlná velikost 100 ml z něj činí bezproblémový doplněk k každodenní rutině, což zajišťuje, že nedosáhnete a udržujete zdravý životní styl bez námahy. Řekněte, že se rozloučíte s prodlouženou ketózou čeká a vítejte efektivnější cestu k vašim zdravotním cílům s Keto před 6 ™.

Nuzest Clean Lean Protein bohatá čokoláda

Cena a dostupnost: 31,52 GBP (koupit Nuzest Clean Lean Protein bohatá čokoláda ve Welzo)

Aktivní složky: Čokoláda bohatá na bílkoviny

Velikost balení: 500G

Protein na porci: 21G/ 25G podávání

Recenze uživatelů: 5/5 (na základě 98 recenzí na Welzo)

Proč si to vybereme?: Čistý libový protein je měnič her pro každého, kdo hledá přirozený proteinový prášek bez alergenů, který chutná skvěle. Vyrobeno ze 100% evropského proteinu zlatého hrachu, zabalí úder s vysokým obsahem bílkovin, nízkým cukrem a sacharidy a podporuje vitalitu a zotavení. Vzhledem k tomu, že je vegan a 100% rostlinné, obstarává rozmanité stravovací potřeby. U všech esenciálních aminokyselin nabízí každá porce až 21 g snadno stravitelného rostlinného proteinu. 

Pozoruhodné je její povaha přátelská ke střevům, díky čemuž je ideální pro ty, kteří mají citlivost. Jeho závazek k udržitelnosti a kvalitě prochází, stejně jako bez lepek, mléčných výrobků, sóji a dalších nežádoucích. Pozdravte svůj nový prášek proteinu Go-to!

Stopové minerály Keto Electrolyte Drop

Cena a dostupnost: 33,15 GBP (koupit Trace Minerals Keto Electrolyte Drop ve Welzo)

Aktivní složky: Kapky elektrolytu keto

Velikost balení: 4 oz

Protein na porci: –

Recenze uživatelů: 5/5 (na základě 86 recenzí Welzo)

Proč si to vybereme?: Zažít měnič her v podpoře diety keto Kapky elektrolytu keto! Tato 4oz láhev je vaším konečným spojencem proti obávané keto chřipce, která poskytuje úlevu od nerovnováhy elektrolytů, svalové křeče a dehydrataci. Nabitá minerály vitálních stopových stopování, zajišťuje optimální rovnováhu elektrolytů, udržuje vás během vaší cesty pod napětím a hydratovanou. 

Nenechte se keto chřipkou zpomalit; Vezměte si vedení kapky elektrolytů keto a odemkněte plný potenciál ketogenního životního stylu!

Planet Paleo Keto C8 MCT olej

Cena a dostupnost: 26,11 GBP (koupit Planet Paleo Keto C8 MCT olej ve Welzo)

Aktivní složky: Keto olej

Velikost balení: 500G

Protein na porci: –

Recenze uživatelů: 5/5 (na základě 76 recenzí Welzo)

Proč si to vybereme?: Keto C8 MCT Planet Paleo, K dispozici ve vhodné 500 ml láhvi, nabízí prémiové řešení pro ty, kteří hledají efektivní přeměnu energie. Zaměřeno na kyselinu kaprylovou (C8) se rychle promění v ketonová těla, takže je ideální pro ketogenní dietery nebo kohokoli, kdo potřebuje podporu čisté energie. Tento všestranný olej zvyšuje nápoje nebo obvazy a dodává rychlou energii a zároveň podporuje metabolické funkce. 

Mezi jeho klíčové rysy patří rychlá konverze ketonu a podpora metabolického zdraví; Vyniká jako přirozená volba bez aditivů pro trvalou vitalitu. Zvyšte hladinu energie bez námahy pomocí Keto C8 MCT Planet Paleo.

Dr. Mercola Ketozyme Capsles

Cena a dostupnost: 30,68 GBP (koupit Dr. Mercola Ketozyme Capsules ve Welzo)

Aktivní složky: Tobolky s vysokým obsahem tuku

Velikost balení: 30 tobolek

Protein na porci: –

Recenze uživatelů: 5/5 (na základě 68 recenzí Welzo)

Proč si to vybereme?: Zažijte úlevu od nepohodlí po jídle Ketozym! Tento doplněk, přizpůsobený jednotlivcům bojujícím s trávením tuku, pomáhá při správné absorpci, což je zásadní pro nízko-sacharidy nebo ketogenní stravu. Jeho směs betainových hydrochloridů a lipáz zvyšuje funkci žaludeční kyseliny a žlučníku, což zajišťuje úplné rozpady tuku. Extrakt z kořenového kořene a extrakt z artičoku z glóbusů podporuje také produkci žlučí a zdraví jater a podporuje optimální trávení. 

Včetně ATP, Ketozyme Kickstarts zažívací procesy, což je obzvláště prospěšné pro ty, kteří nemají stravu. Spárujte ketozym s plným spektrem pro komplexní podporu za trávení a po jídle získáte zpět své pohodlí.

K-Gen ™ keto kolagenový proteinový prášek

Cena a dostupnost: 23,98 GBP (koupit K-Gen ™ Keto Colagen Protein Powder v Amazon UK)

Aktivní složky: Kolagenové proteiny, minerály, vitamíny a kokosové tuky 

Velikost balení: 350G

Protein na porci: 14.3g/ porce

Recenze uživatelů: 4.1/ 5 (na základě 389 recenzí na Amazon UK)

Proč si to vybereme?: K-Gen Nabízí komplexní řešení pro ty, kteří zahrnují ketogenní životní styl. Každá porce je plná přírodních ingrediencí, jako je hydrolyzovaný mořský a hovězí kolagen, kokosový olejový prášek a esenciální vitamíny a minerály, poskytuje silnou dávku keto. Zajišťuje rozmanité dietní preference a potřeby biohackingu a je ideální pro různá použití, včetně občerstvení, jídla nebo paliva před/po tréninku. 

K-Gen vyvinul výživu podle standardů ISO9001, vyniká pro svou kvalitu, chuť a všestrannost. S nulovým cukrem, lepkem nebo umělými barvami je to bez viny do vaší rutiny, což zajišťuje, že budete bez námahy s ketogenními cíli bez námahy.

Keto kolagenový protein aplikovanou výživou

Cena a dostupnost:  19,94 GBP (koupit Keto kolagenový protein aplikovanou výživou v Amazonu UK)

Aktivní složky: Ketogenní a paleo strava s nulovými sacharidy a cukrem 

Velikost balení: 325G

Protein na porci: 9g/ porce

Recenze uživatelů: 4.4/ 5 (na základě 211 recenzí na Amazon UK)

Proč si to vybereme?: Keto kolagenu Applied Nutrition je doplněk powerhouse na podporu vaší ketogenní cesty. Nabitý s MCT pro rychlou energii, je ideální pro kickstartování dne nebo zlepšování tréninků, klíčové pro diety s nízkým obsahem sacharidů. Kromě energie, jeho obsah kolagenu pomáhá elasticitě kůže, sílu kloubů a kostí a zotavení cvičení, podporuje mladistvý vzhled a aktivní životní styl. 

Tento neochvějný prášek je pohodlně přístupný pro míchání do jakéhokoli nápoje nebo receptu, je univerzální a bez přísad, sladidel, lepek, sóji a mléka. S kolagenem pocházejícím z krav krmených trávou a vyrobeným ve Velké Británii je to vysoce kvalitní produkt s certifikací halal, který odpovídá různým stravovacím potřebám a preferencím.

Často kladené otázky 

Je protein vhodný pro dietu keto? 

Ano, protein je vhodný pro dietu keto. Každý, kdo na dietě keto má, musí udržovat moderování při užívání bílkovin. Obecně obsahují proteiny 10-20 % nejvýše kalorií.

Je bezpečné brát keto prášek? 

Proteinový prášek keto se nedoporučuje pro někoho alergického na něj. Informování lékařů o alergických podmínkách, jako je astma před jejich použitím, je tedy kriticky důležité. Před výběrem proteinového prášku těhotných a kojení se musí konzultovat poskytovatele zdravotní péče. 

Jsou vejce dobrá pro keto stravu? 

Vejce poskytují vynikající volbu pro lidi, kteří upřednostňují dietu keto. Omeleta s nízkým obsahem sacharidů poskytuje dostatek vitamínů, minerálů a vlákniny pro splnění potřeb stravy. 

Jaká jsou rizika spojená s prášky keto proteinu? 

Krátkodobé vedlejší účinky diety keto jsou zahrnuty do tzv. Keto chřipky, která zahrnuje příznaky, jako je zácpa, zvracení, nevolnost, bolest hlavy, závratě, únava a špatná tolerance cvičení. Jakmile se tyto znaky objeví, musí být zastaveny prášky keto. 

Které plody jsou přátelské k Keto?

Podle definice jsou všechny ovoce keto v uhlohydrátech nižší. Stále je třeba cvičit ke snížení kontroly porcí a zůstat v mezích diety keto. Nejlepší ovoce přátelské k keto jsou ostružiny, ovoce hvězdy, meloun, maliny, rajčata, citrony, jahody, meloun a avokádo. 

Sečteno a podtrženo 

Spotřebitelé Keto upřednostňují produkty, které dodržují principy s vysokým obsahem tuku a nízkých sacharidů a udržují svůj nutriční profil a chuť. Nejlepší značky zde uvedené, jako je Nuzest Protein Plus mikrobiotika bohatá čokoláda a Zhou Nutrition Keto Drive BHB Black Cherry, ukázat výrazný závazek k testovacímu standardu a kvalitě složek.

S inovativními příchutěmi se tyto směsí obstarávají preference chuti, aniž by ohrozily jejich keto přátelství. Další možnosti, jako Sledovací minerály Keto Electrolyte, přidejte k jejich nutriční přitažlivosti přidáním dalších minerálů a vitamínů. Pro lidi s preferencemi stravy, doplňování výběru jako Quicksilver Keto před 6. a Sledovací minerály Keto Electrolyte Drop zajistit inkluzivitu v komunitě Keto. 

Od rostlinných produktů po trávu krmenou syrovátku odrážejí tyto produkty vyvíjející se krajinu ketogenní výživy a umožňují lidem najít dokonalý zápas podle jejich životního stylu a stravovacích potřeb. Aspirant na hubnutí je nutný k použití konceptu Keto v životním stylu. Popsali jsme 10 nejlepších keto zmrzliny V jiném článku, který musíte číst, musíte navštívit kliknutím zde.