14 Nejběžnější zdravotní problémy mužů

Společné zdravotní problémy mužů

Zdraví mužů se týká fyzického, duševního a sociálního blahobytu mužů a pokrývá širokou škálu problémů, které jsou specifické pro muže nebo které mají dopad na muže jiným způsobem než na ženy. To zahrnuje problémy se sexuálním a reprodukčním zdravím, jakož i s kardiovaskulárními, mentálními a prevenci rakoviny a potíže s léčbou. 

Zdraví mužů často souvisí s biologickými aspekty, jako je mužský reprodukční systém nebo onemocnění přinášející hormony, které jsou u mužů jedinečné nebo prominentní. Rakovina a zranění jsou dvě nemoci, která mají odlišné projevy u mužů než u žen. Některé nemoci, které ovlivňují obě pohlaví, statisticky častěji poškozují muže. Muži je méně pravděpodobné, že vyhledají lékařskou péči a jsou náchylnější k tomu, aby činili nebezpečná nebo škodlivá rozhodnutí než ženy.

Muži mohou mít problémy, které přímo nesouvisí s jejich biologií, jako jsou socioekonomické výzvy a odlišný přístup k lékařské péči založené na pohlaví. V jiných regionech než v subsaharské Africe jsou muži náchylnější k HIV/AIDS. To je spojeno s riskantním, často nekonsensuálním sexuálním chováním.

Bez ohledu na rasu nebo umístění zůstává délka života mužů nižší než ženy, a to i přes obecná zlepšení délky života po celém světě. Podle WHO se rozdíl mezi očekáváním života mužů a žen po celém světě udržuje asi 4,4 let od roku 2016. Průměrný počet let, které by člověk mohl předvídat, se nazývá délka života, což je statistické opatření založené na současné úmrtnosti sazby. Obvykle se určuje při narození a liší se podle věcí, jako je pohlaví, rasa a lokalita. Například délka života je obvykle vyšší u žen než u mužů a je vyšší v mnoha bohatých zemích než v nedostatečně rozvinutých zemích.

Zdraví mužů je důležité pro celkovou pohodu, přesto často věnuje menší pozornost než jiné zdravotní problémy. Navzdory značnému pokroku v moderní medicíně mají muži stále jedinečné zdravotní problémy kvůli řadě výběrů životního stylu, genetickým predispozicím a sociálním očekáváním. Abychom si mohli užít šťastnější a šťastnější život, v tomto článku se budeme zabývat preventivními opatřeními a potenciálními léky, když zkoumáme některé z nejčastějších zdravotních problémů mužů.

Zdravotní problémy mužů jsou vážným problémem, který potřebuje akce, vzdělání a péči. Muži zlepšují své obecné pohody a žijí lepší životy léčbou běžných zdravotních problémů, jako jsou kardiovaskulární onemocnění, obtíže prostaty, erektilní dysfunkce, duševní zdraví, zdraví varlat, obezitu, respirační poruchy a diabetes. Muži vedou plný a aktivní život tím, že prevenci a kontrolu těchto zdravotních problémů s včasnou detekcí, rutinní kontroly a proaktivním přístupem ke zdravému životnímu stylu. Kromě toho sociální iniciativy, které podporují upřímné diskuse o zdraví mužů a rozptylují předsudky, mohou pomoci vytvořit kulturu lepší podpory a pohody pro muže po celém světě.

Zdraví mužů je tématem nejvyššího důležitosti, které je v moderní kultuře často ignorováno a podceňováno. Jak pokračuje dvacáté první století, je stále jasnější, že zdravotní problémy mužů jsou nezbytné pro dosažení zdravějšího a spravedlivějšího světa. Zdraví mužů zahrnuje jejich duševní, emoční a sociální zdraví kromě fyzické pohody.

Fyzický stav zdraví mužů je na prvním místě. Vedení zdravého života vyžaduje, aby se lidé starali o svá těla pravidelným cvičením, jídlem vyváženou stravu a zdržení se nebezpečného chování, jako je kouření a nadměrné pití. Muži musí převzít iniciativu, aby hledali preventivní zdravotní opatření, jako jsou rutinní kontroly a promítání, stejně jako ženy. Obecná úroveň pohody a životnosti se značně zvyšuje řešením převládajících zdravotních problémů, jako jsou srdeční choroby, cukrovka a obezita. 

Pánské duševní zdraví je téma, které je běžně zanedbáno a nedostatečně diskusované. Očekává se, že muži budou vždy stoičtí a silní, což by mohlo způsobit, že jejich pocity potlačují a odmítnou pomoc, když to potřebují. Tento emoční napětí může vést k problémům s duševním zdravím, jako je melancholie, úzkost a dokonce i sebevražedné myšlenky. Abychom podpořili lepší a více naplňující životy, je zásadní povzbuzovat lidi, aby vyjádřili své emoce, chodili na léčbu a přijali duševní zdraví.

Očekává se, že muži jsou společností emocionálně aliof a bez emocí. Potlačení pocitů zhoršuje napětí a frustrace, které má dopad na vztahy a štěstí v životě. Podpora emoční inteligence a komunikace zvyšuje mezilidské interakce, což vede k silnějším a zdravějším pouta mezi manželi, členy rodiny a přáteli.

Za předpokladu je, že hodnota zdraví mužů je nesmírná. Řešení fyzické, mentální, emocionální a sociální pohody mužů je nejen prospěšné pro jednotlivce, ale také pro rodiny a společnost obecně. Povzbuzováním lidí, aby se aktivně chovali k jejich zdraví, podpořili emoční inteligenci a podporovali zdravé chování, můžeme vytvořit svět, kde muži vedou šťastnější a více naplňující životy. Vlády, zdravotničtí pracovníci, rodiny a komunity musí spolupracovat na zvyšování povědomí a provádění opatření, která upřednostňují zdraví mužů, protože je to rozhodující krok ke zdravější a spravedlivější budoucnosti pro všechny.

Níže jsou uvedeny důležité zdravotní problémy mužů:

1. STIS a HPV

Sexuálně přenosné infekce (STIS), které každoročně ovlivňují miliony lidí, jsou vážným problémem v oblasti veřejného zdraví. Lidský papilomavirus (HPV) je jedním z nejčastějších a možná škodlivých onemocnění mezi sexuálně přenosnými infekcemi. HPV poskytuje mužům vážné zdravotní nebezpečí, i když je často spojena s rakovinou děložního čípku u žen. Tento rozsáhlý přehled se zaměřuje na mužský papilomavirus a snaží se podívat na prevalenci, přenos, klinické příznaky, diagnostiku, prevenci a léčbu sexuálně přenosných infekcí.

Muži a ženy různých věků, národností a socioekonomických statusů jsou náchylní k sexuálně přenosným nemocem. Chlamydia, kapavka, syfilis, genitální herpes a lidský papilomavirus (HPV) jsou jen málo z nejčastějších infekcí u mužů. Na základě sexuálních praktik, přístupu k lékařskému ošetření a geografické poloze by se frekvence těchto infekcí mohla výrazně lišit.

Světová zdravotnická organizace (WHO) uvádí, že muži jsou nepřiměřeně ovlivněni infekcemi STI, přičemž odhadem 500 milionů nových případů léčitelných STI uvádí ročně. Sexuální zdraví mužů je důležité, protože v některých oblastech jsou sazby mužů STI vyšší než sazby žen.

Virus DNA známý jako lidský papilomavirus (HPV) ovlivňuje primárně epiteliální buňky kůže a sliznic. Existuje asi 200 různých genotypů HPV, z nichž asi 40 infikuje anogenitální oblast. Na základě jejich náchylnosti k rozvoji rakoviny jsou tyto zhruba rozděleny na vysoce rizikové a nízkorizikové druhy.

Přenos HPV se vyskytuje prostřednictvím kontaktu s kůží, nejčastěji během sexuální aktivity. Kondomy minimalizují šanci na přenos, ale nenabízejí celkovou ochranu, protože virus existuje v místech, kde se nepoužívají.

Infekce HPV u mužů jsou asymptomatické, což ztěžuje detekci a povědomí. Když se objeví příznaky, obvykle mají na genitálií podobu vředů nebo bradavic. Genitální bradavice jsou obvykle bezbolestné růst, které jsou měkké, růžové nebo masově zbarvené, které jsou vidět na penisu, šourku, konečníku nebo slabině. Léze na penilním šachtě nebo glánech jsou výsledkem jiných druhů HPV. Léze svědí nebo způsobují malé nepohodlí.

Vysoce rizikové infekce HPV způsobují genitální bradavice kromě rakoviny análního, penisu a orofaryngeálního rakoviny u mužů. Muži, kteří mají sex s muži (MSM), s větší pravděpodobností vyvinou určité malignity, což zdůrazňuje význam zaměřených preventivních iniciativ v této skupině lidí.

K diagnostice HPV u mužů je obvykle nutné fyzické vyšetření zdravotnického pracovníka, který hledá zjevné genitální bradavice nebo léze. Infekce je však často asymptomatická, bez vnějších příznaků nebo příznaků. V takových případech je obtížné a často se nedoporučuje testovat muže pro HPV.

Testování HPV u mužů je častější v souvislosti s screeningem rakoviny análního rakoviny u vysoce rizikových skupin, jako je MSM a jedinci s kompromitovaným imunitním systémem. Testy zahrnují anální výtěry nebo vzorky buněk z análního kanálu k detekci přítomnosti vysoce rizikové HPV DNA.

Zatímco většina infekcí HPV u mužů je dočasná a samo o sobě je odhodlána, chronické infekce s vysoce rizikovými kmeny mají škodlivé účinky na blaho jednotlivce. Zdraví a kvalita života mužů jsou velmi ovlivněny nemoci spojenými s HPV, včetně rakoviny análního, penisu a orofaryngeálních rakovin. Aby bylo možné lepší léčbu mnoha nádorů, je nutné časné skvrny a léčbu.

Kromě toho se HPV rozšířil během sexuální aktivity a zvyšoval riziko ženy z získání anogenitálního rakoviny, jako je rakovina děložního čípku. Je důležité řešit HPV u mužů, aby se zabránilo infekcím a problémům u žen.

Nejčastějším vysoce rizikovým odrůdám HPV je zabráněno v uzavření uzavření pomocí očkování HPV. Za účelem ochrany proti genitálním bradavicím, rakovině análních a jiných rakovinami souvisejících s HPV se vakcína doporučuje pro chlapce a mladé muže. Avšak i pro ty, kteří se aktivně zabývají sexuální aktivitou, je očkování prospěšné, pokud se dává před sexuálním debutem.

Ačkoli pro HPV neexistuje žádná léčba, většina infekcí zmizí sama o sobě, aniž by do jednoho roku nebo dvou představovala žádná zdravotní rizika.

Genitální bradavice lze léčit mnoha způsoby, jako je použití topických léků, kryoterapie, elektrokauterizace a laserové terapie. Když se však infekce po léčbě přetrvává v těle, vrací se však, pokud infekce v těle přetrvává.

Včasná diagnóza a léčba prekancerózních lézí výrazně zlepšuje výsledky vysoce rizikových infekcí HPV, které by mohly způsobit rakovinu. Pro včasnou detekci jakýchkoli abnormálních změn jsou vyžadovány rutinní lékařské vyšetření a promítání.

Závěrem lze říci, že muži jsou vystaveni vážnému riziku sexuálně přenosných nemocí včetně lidského papilomaviru (HPV). Mnoho mužských infekcí HPV je asymptomatických a krátkodobých, ale některé mají za následek genitální bradavice a možná fatální malignity. Břemeno STI u mužů a jejich potenciální přenos na sexuální partnery lze snížit imunizací, používáním kondomu, pravidelnými testy a bezpečnému sexuálnímu chování.

Komplexní úsilí o sexuální zdraví musí zahrnovat zvyšování povědomí o HPV a dalších STI, podporu očkování a argumentaci za rutinní promítání. Musíme se pokusit snížit účinky sexuálně přenosných nemocí a zvýšit obecné veřejné zdraví důkladným řešením těchto obav.

2. Diabetes

Muži jsou postiženi diabetem, což je hlavní zdravotní problém, který ovlivňuje lidi po celém světě. Některé kultury a etnické skupiny mají u mužů vyšší míru diabetu než jiné. Mezinárodní federace diabetu (IDF) odhaduje, že 243 milionů mužů po celém světě ve věku 20 až 79 let má v roce 2021 diabetes. Tato alarmující postava zdůrazňuje nutnost řešení cukrovky u mužů prostřednictvím zaměřených zásahů a zdůrazňuje významné obavy z veřejného zdraví.

Muži je častěji než ženy, že mají cukrovku v různých částech světa, jako je Severní Amerika, Evropa a Asie. Kromě toho jsou muži obvykle diagnostikováni diabetes dříve než ženy, což má podstatný dopad na jejich dlouhodobé zdraví.

Četné rizikové faktory způsobují, že muži jsou náchylnější než ženy k rozvoji cukrovky. Zatímco některé z těchto rizikových faktorů jsou specifické pro muže, jiné jsou srovnatelné s faktory identifikované u žen. Níže jsou uvedeny některé významné rizikové faktory:

Obezita: Klíčovým rizikovým faktorem pro diabetes typu 2 u mužů je nadměrné množství tělesné hmotnosti, zejména v centrální oblasti. Zvýšená tuková tkáň zhoršuje inzulínovou rezistenci, která ohrožuje účinnost těla při využití glukózy.

Fyzická nečinnost: Riziko pro diabetes mužského diabetu je zvýšeno nedostatkem cvičení, které jsou v mnoha bohatých zemích běžné. Pravidelné cvičení zvyšuje citlivost na inzulín a pomáhá při zachování zdravé tělesné hmotnosti.

Zdravá strava: Dieta s vysokým obsahem cukru, nasyceného tuku a zpracovaných sacharidů výrazně zvyšuje riziko diabetu u mužů. Zdravé stravovací návyky zvyšují hmotnost a zhoršují rezistenci na inzulín.

Rodinná historie: Riziko diabetu u mužů je silně předpovídáno rodinnou anamnézou nemoci. Pravděpodobnost, že se diabetes zvyšuje, pokud má nemoc blízký příbuzný, jako je rodič nebo sourozenec.

Etnicita: Některé etnické skupiny jsou k diabetu více náchylné než jiné, včetně jižních Asiatů, hispánců a afrických Američanů. Pro specifické preventivní a správní metody je nezbytné pochopit tyto nerovnosti.

Stáří: Riziko diabetu stoupá s postupujícími roky. Muži starší 45 let musí věnovat velkou pozornost svému zdraví a mít pravidelné promítání diabetu.

Vysoký krevní tlak a zvýšený cholesterol: Muži, kteří mají vysoký krevní tlak a vysoký cholesterol, mají vyšší riziko získání diabetu.

Kouření a konzumace alkoholu: Kouření a nadměrná konzumace alkoholu přispívají k riziku diabetu prostřednictvím různých mechanismů, včetně zánětu a inzulínové rezistence.

Komplikace diabetu u mužů 

Diabetes vede k různým komplikacím, z nichž mnohé ovlivňují muže jinak než ženy. Mezi potenciální komplikace diabetu u mužů patří:

Kardiovaskulární onemocnění: Muži, kteří mají diabetes, častěji zažívají infarkty, tahy a onemocnění koronárních tepen. Diabetes může urychlit proces aterosklerózy, což způsobí, že se krevní tepny zúží a sníží se průtok krve.

Muži s diabetem mají častěji erektilní dysfunkci (ED), protože byly poškozeny krevní cévy a nervy, které dodávají penis. Self-úcta a romantické vztahy člověka jsou velmi ovlivněny ED souvisejícím s diabetem.

Jedním z primárních rizikových faktorů pro přetrvávající selhání ledvin (nefropatie) je hyperglykémie. Diabetická nefropatie, která pokračuje v konečném stadiu onemocnění ledvin a vyžaduje dialýzu nebo transplantaci ledvin, s větší pravděpodobností ovlivňuje muže než ženy.

Porucha známá jako diabetická neuropatie, která poškozuje nervy, vede k bolesti, brnění a necitlivosti na koncích. Zejména muži, kteří mají špatně kontrolovaný diabetes, mají vyšší riziko vzniku neuropatie.

Retinopatie: V důsledku poškození krevních cév souvisejících s diabetem se vyvíjí diabetická retinopatie.  Tato nemoc způsobuje slepotu nebo ztrátu zraku, pokud je zanedbána.

Infekce: Diabetes způsobuje zejména, že muži jsou více náchylné k infekcím kůže a nohou. Imunitní systém je oslaben špatným oběhem, což zvyšuje nebezpečí.

Řízení diabetu u mužů

Účinné řízení diabetu je nezbytné pro prevenci komplikací a zlepšení celkové kvality života. Zde je několik klíčových aspektů řízení diabetu u mužů:

Změny životního stylu: Zdravý životní styl je nezbytný pro řízení diabetu. To zahrnuje udržování zdravé váhy, pravidelné cvičení, konzumaci vyvážené stravy a zdržení se tabáku a nadměrného užívání alkoholu.

Léky: Mnoho diabetických mužů vyžaduje léky na kontrolu hladiny cukru v krvi. Mohou být použity injekce inzulínu nebo perorálních antiabetických léků. Pro nejlepší výsledky musí pacienti dodržovat své drogové plány.

Testování glukózy v krvi: Pravidelné testování glukózy v krvi dává mužům lepší porozumění tomu, jak jejich těla reagují na různé podněty a pomáhají lékařským odborníkům při úpravě léčebných režimů podle potřeby.

Kontrola hypertenze a cholesterolu: Muži s diabetem musí řídit svůj krevní tlak a hladinu cholesterolu, aby snížili riziko kardiovaskulárních problémů.

Vzdělávání diabetu: Vzdělávání a zmocnění mužů s diabetem zvyšuje dodržování léčby a celkové zdravotní výsledky.

3. Deprese

Miliony jednotlivců po celém světě, bez ohledu na pohlaví, trpí depresí, což je významný problém duševního zdraví. Zkušenosti a vnímání deprese mužů se však mohou lišit od žen, což představuje zvláštní potíže při diagnostice a léčbě. Je pro muže náročnější, aby se starali o své potíže s duševním zdravím, protože byli historicky vyškoleni, aby potlačili své pocity a projevovali stoicismus. V tomto článku prozkoumáme výskyt, znaky, příčiny a možné léčbu mužské deprese.

Míra diagnózy a hlášení symptomů deprese se podle výzkumu liší mezi muži a ženami. Obrovská genderová mezera ve statistice deprese je většinou způsobena skutečností, že muži jsou méně pravděpodobné než ženy, že budou hledat odbornou péči o svou depresi a často podceňují svou emoční bolest.

Více než 300 milionů lidí trpí po celém světě depresí a zatímco ženy budou s větší pravděpodobností diagnostikovány s depresí, muži jsou stále hluboce postiženi podle Světové zdravotnické organizace (WHO). V některých kulturách je deprese stigmatizována, takže je pro muže ještě těžší uznat své boje a hledat pomoc.

Muži mají neobvyklé příznaky, které vždy svědčí o depresi. Muži zažívají příznaky deprese, včetně chronického smutku, ztráty zájmu o činnosti a změny v chuti k jídlu, ale vykazují další příznaky výrazněji:

Muži vykazují podrážděnost, časté rozzlobené výbuchy nebo agresivní chování jako způsob, jak vyjádřit své pocity bezmocnosti. Schopnost skrývat emocionální úzkost pod hněvem vede k nesprávným výkladem a nesprávným diagnózám.

Zneužívání návykových látek: Někteří muži užívají alkohol nebo drogy jako mechanismus zvládání pro depresi, než rozpoznávají jejich emocionální problémy. Zneužívání drog nebo alkoholu zhoršuje příznaky deprese a začíná smrtící cyklus.

Riskování: Aby se dočasně zablokovaly své emocionální utrpení, mohou se depresivní muži zapojit do rizikového chování, jako je nadměrné hazardní hry, nebezpečné sporty nebo bezohledné řízení.

Muži se stahají společensky, což zvyšuje pocity osamělosti a zhoršuje depresi. K vyšším výskytu deprese u mužů přispívá několik faktorů:

Společnost často vynucuje přísná genderová očekávání a očekává, že lidé budou mocní, emotivní a soběstační. Výsledkem je, že muži skrývají své pocity z obav, že to způsobí, že se zdá být slabí.

Kulturní normy: Muži spíše trpí tichou, než hledají podporu pro své emocionální potíže kvůli vině spojené s poruchami duševního zdraví v některých kulturách.

Muži cítí depresi v důsledku tlaku na dosažení profesionálně, stresu pracoviště a konkurenceschopnosti. Jsou odrazováni od žádosti o pomoc, protože budou považováni za potřebné nebo nevhodné pro jejich povinnosti.

Dynamika vztahu: Stresující vztahy, manželské problémy nebo rozpady jsou pro muže velké depresivní poruchy. Je pro ně obtížné sdělit své emoce a cítit se osaměle, když jsou věci těžké.

Řešení deprese u mužů vyžaduje mnohostranný přístup, který zahrnuje jednotlivce, rodiny, komunity a poskytovatele zdravotní péče:

Včasná školní docházka: Začleněním vzdělávání v oblasti duševního zdraví do učebních osnov mohou školy pomoci učit mladé chlapce, jak identifikovat a porozumět jejich emocím, rozvíjet emoční inteligenci a mechanismy zvládání v mladém věku.

Zvyšování vědomí: Podpora úsilí o zvyšování povědomí, které zdůrazňuje potřebu zpochybnit tradiční očekávání maskulinity a podporovat otevřené diskuse o duševním zdraví, pomáhají mužům a depresi méně stigmatizovat.

Podpora otevřené komunikace: Je nezbytné vytvořit bezpečné, nesouladné prostředí, kde muži vyjadřují své emoce, aniž by se styděli nebo vystavili výsměchu. Touha mužů hledat pomoc je dramaticky ovlivněna podporou otevřené komunikace v rodinách, společnostech a komunitách.

Vylepšený přístup k službám duševního zdraví: Snížení překážek služeb v oblasti duševního zdraví, poskytování cenově dostupných a dostupných možností léčby a nabízení podpůrných skupin přátelských mužů povzbuzuje muže, aby v případě potřeby hledali odbornou pomoc.

Zdravotničtí lékaři musí být zapojeni, protože si musí být vědomi konkrétních znaků a obtíží spojených s depresí mužů. Při diagnostice a léčbě pacientů musí být učeni, aby rozpoznali a řešili obavy, které jsou pro muže specifické.

4. Srdeční choroby

Srdeční onemocnění, běžně známé jako kardiovaskulární onemocnění, postihuje muže i ženy a je jednou z primárních příčin úmrtnosti a morbidity po celém světě. Muži jsou však náchylnější než ženy, aby se rozvinuli srdeční choroby a související důsledky v dřívějším věku.

Kardiovaskulární onemocnění jsou každoročně odpovědné za asi 17,9 milionu propuštění, což představuje více než 31% všech globálních úmrtí podle Světové zdravotnické organizace (WHO). 

Srdeční onemocnění je většinou způsobeno aterosklerózou, což je agregace plaku ve stěnách tepny. Jak se plak časem hromadí, tepny se zúží a tok krve do srdce se sníží. Existuje řada důvodů, proč se muži s větší pravděpodobností vyvinou aterosklerózu, včetně vyšších hladin cholesterolu LDL, nižší hladiny cholesterolu HDL a vyšší míry kouření.

Ve srovnání se ženami se muži častěji rozvíjejí hypertenze a získají ji dříve v životě. Nekontrolovaná hypertenze zvyšuje riziko infarktů a mrtvic tím, že dává další napětí na srdce a krevní cévy.

Riziko srdečních chorob se zvyšuje nadváhou, zejména kolem pasu, který je také spojen s inzulínovou rezistencí, vysokým krevním tlakem a abnormální hladinou lipidů.

Muži, kteří mají diabetes, je výrazně pravděpodobnější, že dostávají srdeční onemocnění. V důsledku změn metabolismu, inzulínové rezistence a souvisejících onemocnění včetně hypertenze a dyslipidémie se muži s diabetem s větší pravděpodobností vyvinou srdeční onemocnění.

Úpravy prevence a životního stylu

Aby se snížily šanci na rozvoj srdečních chorob, musí se muži účastnit pravidelného fyzického cvičení po dobu nejméně 150 minut každý týden, jako je aktivní chůze, běh, plavání nebo cyklistika.

Riziko mužů vzniku srdečních chorob se výrazně sníží přechodem na stravu zdraví zdraví, jako je středomořská nebo pomlčka (dietní přístupy k zastavení hypertenze).

Ukončení kouření je jedním z nejlepších způsobů, jak zlepšit zdraví srdce. Muži, kteří se chtějí vzdát kouření za dobré, by měli hledat podporu a zdroje.

Srdeční zdraví mužů je zlepšeno používáním různých léků, jako jsou statiny, beta-blokátory, inhibitory ACE a antiagregační léky.

Invazivní operace, jako je angioplastika, implantace stentu nebo chirurgie bypassu, by mohly být vyžadovány v extrémních případech srdečních chorob, aby se obnovila průtok krve do srdce.

Srdeční rehabilitační programy mohou mužům pomoci zotavovat se ze srdečních událostí, zlepšit jejich fyzickou zdatnost a naučit se úpravy životního stylu, aby se zabránilo dalším problémům.

5. Onemocnění jater

Játra jsou klíčovým orgánem, který má na starosti provádění různých důležitých tělesných procesů. Je nezbytný pro metabolismus, detoxikaci, tvorbu žluči a skladování živin. Játra jsou však náchylná k řadě nemocí, které narušují jeho činnosti a mají zásadní negativní dopad na zdraví.  Tato důkladná esej se snaží prozkoumat různé lidské poruchy jater, jejich příčiny, symptomy, diagnózy a potenciální terapie.

 Pro včasnou detekci a efektivní řízení je nezbytné pochopit různé formy onemocnění jater, jejich původ, příznaky a dostupné léčby. Prevence, úpravy životního stylu a včasný lékařský zásah mohou hrát klíčovou roli při snižování dopadu onemocnění jater a zlepšení celkového zdraví jater u jedinců. Povědomí veřejnosti, výzkum a pokroky v lékařské vědě jsou nezbytné pro boj proti těmto nemocem a zmírnění utrpení postižených jednotlivců.

Alkoholické onemocnění jater je stav charakterizovaný řadou problémů souvisejících s játry, což je způsobeno nadměrným příjmem alkoholu. Steatóza, zánět způsobený alkoholismem, přistupuje k alkoholické hepatitidě a ve vážných případech cirhózu, která ponechává jizvy v játrech. Snížení nebo ukončení konzumace alkoholu výrazně zvyšuje zdraví jater a pomáhá předcházet poškození jater související s alkoholem.

Viry hepatitidy A, B, C, D a E jsou zodpovědné za řadu infekčních onemocnění jater.  Zejména hepatitida B a C má potenciál vyvinout se na chronické infekce a zvyšovat nebezpečí rozvoje cirhózy a rakoviny jater. 

K diagnostice onemocnění jater se používá kombinace hodnocení anamnézy, fyzického vyšetření, krevních testů, zobrazovacích technik (ultrazvuk, CT skenování, MRI) a občasného biopsie jater. Včasná diagnóza je nezbytná pro zahájení správného průběhu léčby a odvrácení dalších obtíží.

 V určitých situacích, změny životního stylu, včetně přijetí výživné stravy, kontroly něčí hmotnosti a ukončení pití výrazně zvyšuje zdraví jater. Za účelem zvládnutí příznaků a zabránění progresi onemocnění se léky doporučuje v různých situacích. V kritických situacích je transplantace jater poslední šancí na přežití.

6. Neúmyslná zranění

Neúmyslná zranění způsobují každý rok miliony úmrtí a zdravotního postižení, což z něj činí hlavní problém veřejného zdraví po celém světě. Zatímco muži i ženy jsou náchylní k těmto incidentům, je jasné, že muži je pravděpodobnější, že budou mít neúmyslná zranění v celé řadě věkových skupin a prostředí. 

Muži s větší pravděpodobností utrpí neúmyslná zranění než ženy, a to je hlavně kvůli náchylnosti mužů k riskování. Muži často jednají odvážnějším a dobrodružnějším způsobem, což způsobuje, že se zapojují do činností s větším rizikem nehody. Přitažlivost chování při hledání vzrušení staví muže vystaveni vyššímu riziku nebezpečného chování, jako je extrémní sporty a bezohledné řízení.

Podle studií mají muži tendenci přeceňovat svůj talent a podceňovat rizika, což jim dává falešný pocit neporazitelnosti. Tento pohled způsobuje, že se lidé zdráhají přijmout správná opatření a neuposlechnout bezpečnostní opatření, což zvyšuje možnost neúmyslného zranění.

Nerovnost v profesních kontextech je dalším důležitým faktorem, který způsobuje vyšší frekvenci neúmyslných nehod u mužů. Historicky muži častěji pracují ve fyzicky náročných a nebezpečných průmyslových odvětvích, jako je výroba, stavba a těžba. 

Skutečnost, že tato průmyslová odvětví vyžadují fyzickou práci a vystavují pracovníky nebezpečnému vybavení a nástrojům, velmi přispívá k větší míře zranění mezi muži. Kromě toho sociální očekávání a konvence často tlačí muže, aby pronásledovali tyto nebezpečné profese, aby podpořili své rodiny, což zhoršuje nerovnováhu.

Muži jsou nepřiměřeně zapojeni do nehod souvisejících s dopravou, které jsou stále primárním zdrojem nepokojených zranění po celém světě. Podle studií je muži častěji agresivně řídí agresivně, zejména překročením překročení rychlosti, zachycení a předjíždění. Tyto akce výrazně zvyšují pravděpodobnost řízení nehod, což zase přispívá k genderové mezeře při neúmyslných zraněních.

Kromě toho muži mají tendenci pít více alkoholu než ženy a řízení při intoxikovaném zvyšování zvyšuje riziko nehod. Agresivní touhy o jízdě smíchané se špatným úsudkem přinášejí nebezpečnou kombinaci na dálnicích.

Skutečnost, že muži často věnují menší pozornost zdravotním a bezpečnostním postupům, je faktorem ve zvýšené frekvenci nezamýšlených zranění. Podle studií je menší pravděpodobnost, že muži okamžitě vyhledají lékařskou péči po zranění, odložení léčby drobných zranění nebo ignorují preventivní zdravotní opatření.

Toto myšlení je produktem kulturních standardů, které kladou vysokou hodnotu na stoicismus a statečnost, které způsobují, že muži podávají zranění nebo odmítnou lékařskou pomoc. Na druhé straně to přispívá k celkové větší frekvenci neúmyslného zranění u mužů tím, že umožňuje malým zraněním zhoršit závažnější podmínky a ponechat ignorované potenciální hrozby.

Je zásadní zvyšovat povědomí o bezpečnostních opatřeních a technikách snižování rizik a zároveň zpochybňovat společenské normy, které podporují chování při provádění rizika, aby se tento problém vyřešily. Neúmyslná zranění mužů jsou snížena a každý žije v bezpečnějším prostředí podporou otevřených rozhovorů o zdraví, bezpečnosti a odpovědném rozhodování.

7. Monda

Mnoho je ochromující a možná fatální lékařské onemocnění, které postihuje miliony lidí po celém světě. Stává se to, když dojde k narušení přívodu krve do mozku, což způsobuje poškození mozkových buněk a za určitých okolností nevratné poškození nebo smrt. Navzdory skutečnosti, že osoby všech věkových skupin a pohlaví mohou zažít tahy, muži s větší pravděpodobností tak učiní a je pravděpodobnější, že budou trpět závažnými důsledky.

Pochopení různých typů mrtvice je nezbytné před porozuměním onemocnění mrtvice u mužů. Dva hlavní podtypy mrtvice jsou hemoragická mrtvice a ischemická mrtvice. Hemoragická mrtvice se vyvíjí, když se rozbije krevní tepna, což způsobuje krvácení do mozku nebo kolem něj, zatímco ischemická mrtvice se vyvíjí, když se krevní sraženina tvoří a blokuje krevní cévy v mozku. Ischemická mrtvice, která tvoří asi 85% všech tahů, je nejčastější formou.

Riziko mrtvice má tendenci se zvyšovat s tím, jak muži dozrávají. Muži mají nějaké rizikové faktory, které jsou specifické pro jejich pohlaví. Například studie naznačují, že hormonální variace specifické pro genderově specifické ovlivňují riziko mrtvice. Hlavní pohlavní hormon pro muže, testosteron, byl spojen s vyšším rizikem mrtvice, zejména u mužů s nízkou hladinou cholesterolu lipoproteinu s vysokou hustotou (HDL) nebo „dobrým cholesterolem“. Navíc muži častěji kouří a pijí příliš mnoho alkoholu, z nichž všechny jsou pozoruhodnými rizikovými faktory pro mrtvici.

Nekontrolovaná hypertenze může poškodit tepny mozku v krvi a zvýšit jejich náchylnost k překážce nebo prasknutí. Proto je pro prevenci mrtvice u mužů důležitá kontrola krevního tlaku s léky a úpravy v životním stylu.

Fibrilace síní (AFIB), srdeční rytmická abnormalita, která ovlivňuje horní komory srdce, je dalším převládajícím rizikovým faktorem mrtvice u mužů. AFIB způsobuje, že se síně srdce třese místo normální smlouvy, což má za následek vývoj krevních sraženin. Snížení rizika mrtvice u těchto pacientů závisí na včasné detekci a přiměřené péči.

Porozumění příznakům varování před mozkové příhodou je nezbytné pro rychlé lékařské akce.  Je zásadní získat rychlou lékařskou pomoc, pokud člověk projeví jakékoli neočekávané, nevysvětlitelné neurologické příznaky, včetně poklesu obličeje, slabosti paží, nezřetelné řeči nebo jiných příznaků. Při léčbě mrtvice je čas velmi důležitý a včasné řízení výrazně zvyšuje výsledky.

Když pacient dorazí do nemocnice, zdravotnický personál provede řadu diagnostických postupů, jako je krevní testování a zobrazování mozku, aby identifikoval druh mrtvice a nejvhodnějšího typu lékařské péče. Aby se rozbila krevní sraženina a restartovala průtok krve do mozku po ischemické mrtvici, je ve stanoveném časovém období podávána trombolytická terapie nebo léky na sraženinu.

Zdravotnický personál se zaměřuje na zastavení krvácení a uvolňování tlaku na mozek při léčbě pacientů s hemoragickou mrtvicí. Krevní cévy mohou být nutné chirurgicky opravit, aby se zastavilo krvácení. Multidisciplinární přístup zahrnující fyzickou, profesní a logopelnou terapii je často vyžadován k získání ztracených funkcí po mrtvici.

8. HIV a AIDS

HIV a AIDS, které ovlivňují miliony lidí po celém světě, včetně mužů, jsou i nadále vážnými globálními zdravotními problémy. HIV je retrovirus, který útočí na obranný systém a lidem zůstává náchylnější k oportunním infekcím a několika malignitům. Na druhé straně je AIDS druhou fází infekce HIV a je charakterizována významným poškozením imunitního systému a vznikem oportunistických infekcí.

Od počátku 80. let, kdy byl HIV poprvé objeven, se virus rychle rozšířil a způsobil globální epidemii. Do konce roku 2020 se společný program OSN pro HIV/AIDS (UNAIDS) odhadl, že na světě žije asi 38 milionů HIV pozitivních lidí. Více než polovina všech lidí žijících s HIV jsou muži, což tvoří značný počet případů HIV. V subsaharské Africe, kde se u mužů nachází 54% nových infekcí HIV, což naznačuje, že virus nepřiměřeně ovlivňuje muže.

 Nejčastější metodou přenosu mezi muži je nejistý sexuální styk s infikovanými ženami. Další důležitou metodou přenosu je sdílení kontaminovaných jehel nebo stříkaček. Kromě toho kojení nebo porod vede k přenosu matky na dítě. HIV se šíří transplantací orgánů nebo krevních transfuzí od infikovaných dárců, tyto druhy případů jsou však nyní kvůli přísnému screeningu mnohem méně běžné.

Někteří lidé vyvíjejí příznaky podobné chřipce, jako je horečka, únava, oteklé lymfatické uzliny a vyrážka v počátečních fázích infekce HIV. Mnoho HIV-pozitivních jedinců však po celá léta nevykazuje žádné příznaky, což zpožďuje diagnózu viru. Když se virus násobí a ohrožuje imunitní systém, objeví se oportunní infekce, včetně tuberkulózy, pneumonie a různých plísňových infekcí.

Infekce HIV je identifikována krevními testy, které detekují protilátky vůči viru.  V posledních letech se sady testování rychlých HIV staly dostupnějšími, což umožňuje rychlejší diagnózu a vazbu na péči.

Antiretrovirová terapie (ART) zcela změnila způsob, jakým je HIV zvládnuta, a to i přes skutečnost, že pro tuto onemocnění neexistuje žádný známý lék. Cílem umění je snížit šanci na rozvoj AIDS kombinací mnoha léků, které brání replikaci viru.  Aby se potlačení virových pokračovalo a je třeba se vyhnout rezistenci na léčiva, je třeba dodržovat umění. Profylaxe před expozicí (PREP), zejména u vysoce rizikových pacientů, se v posledních letech stala popularitou jako preventivní strategie.

Globálně je zastavení nových infekcí HIV stále důležitým cílem. Existují pokračující úsilí o podporu pravidelného testování, zvýšení povědomí o přenosu HIV a obhajování bezpečných sexuálních praktik. Za účelem boje proti stigmatu a diskriminaci a vytvoření uvítacích podmínek pro osoby, které jsou infikovány virem, jsou zahájeny vzdělávací programy a komunitní iniciativy.

HIV se vyvíjí na AIDS a způsobuje vážné poškození imunitního systému, pokud se neošetřuje nebo špatně spravováno. Lidé jsou v důsledku toho zranitelnější vůči oportunistickým infekcím a některými typy rakoviny. Kromě toho může dlouhodobé používání umění způsobit problémy s metabolismem a poškozením orgánů spolu s dalšími vedlejšími účinky.

9. Rakovina

Rakovina je složitá a destruktivní nemoc, která postihuje miliony jednotlivců po celém světě. Mezi postiženou populací čelí muži jedinečný soubor výzev, pokud jde o diagnostiku, léčbu a prevenci rakoviny.

Rakovina je druhou největší příčinou úmrtí po celém světě a muži častěji než ženy vyvinou konkrétní rakoviny. Muži s větší pravděpodobností než ženy získají rakovinu prostaty, která tvoří velkou část případů rakoviny. Rakovina plic, rakovina kolorektálu, rakovina močového měchýře a rakovina jater jsou další běžné typy rakoviny u mužů. Za účelem řešení nebezpečí, které tyto rakoviny poskytují systému veřejného zdraví, je nezbytné pochopit jejich prevalenci.

Vývoj rakoviny mužů je ovlivněn řadou rizikových faktorů. Vzhledem k tomu, že věk zvyšuje riziko rakoviny, je věk významným rizikovým faktorem. Šance na získání určitých rakovin se může také zvýšit v důsledku výběru životního stylu, včetně kouření, pití příliš velkého alkoholu a vedení sedavého životního stylu. Kromě toho určité zdravotní stavy, rodinná anamnéza, dědičnost, profesní nebo environmentální expozice karcinogenům a genetika může způsobit, že muži budou náchylnější k rozvoji rakoviny.

U mužů je rakovina prostaty zvláštním problémem, zejména s tím, jak stárnou. Začíná to v prostatové žláze, součásti mužského reprodukčního systému. Pravidelné promítání jsou zásadní pro včasnou detekci rakoviny prostaty, protože raná fáze nemusí vykazovat žádné příznaky. Testování antigen (PSA) specifické pro prostatu a digitální rektální vyšetření (DRE) jsou dvě běžné screeningové techniky. Chirurgie, radiační terapie, hormonální terapie nebo ostražité čekání jsou možné ošetření v závislosti na fázi a agresivitě rakoviny.

Nejběžnější smrt související s rakovinou u mužů po celém světě je rakovina plic. Nejúčinnější strategií ke snížení rizika získávání rakoviny plic je přestat kouřit, což je hlavní rizikový faktor pro onemocnění. Rakovina plic je obtížné identifikovat včas a celkové zdraví pacienta a fáze rakoviny ovlivňují možnosti léčby pacienta. 

Pravidelné promítání, jak doporučuje zdravotničtí pracovníci, pomáhají při detekci rakoviny v raných stádiích, když je léčba účinnější. Screening rakoviny prostaty, kolonoskopie a screening rakoviny plic jsou některé příklady preventivních opatření, která zachraňují životy.

Typ rakoviny, její fáze a obecný stav pacienta hrají roli v léčebném plánu pro muže s rakovinou.  Komplexní léčba rakoviny často využívá multidisciplinární přístupy zahrnující skupinu lékařů.

10. Pneumonie a chřipka

Každý rok jsou miliony jedinců po celém světě postiženy chřipkou a pneumonií, což jsou dvě oddělené, ale úzce související respirační onemocnění. Obě nemoci ovlivňují převážně respirační systém a mají velkou morbiditu a úmrtnost, zejména u citlivých populací, včetně starších, malých dětí a těch se zhoršeným imunitním systémem.

Ačkoli bakterie, které způsobují chřipku a pneumonie, se liší, obě nemoci mají podobné klinické příznaky, jako je kašel, horečka a potíže s dýcháním. často označované jako chřipka.

Streptococcus pneumoniae je nejčastější bakteriální příčinou pneumonie, zatímco respirační viry, jako jsou viry chřipky, nosorožce a koronaviry, jsou běžnými virovými infekcemi. Chřipka je přinášena viry chřipky, přičemž chřipka A a B jsou nejčastějšími typy cirkulujícími u lidí.

Indikace pneumonie i chřipky je zmatená, což ztěžuje rozlišení mezi nimi bez vhodného testování. Mezi typické příznaky patří horečka, kašel, vyčerpání, bolesti hlavy, bolesti svalů a dušnost. Produkce sputa, bolest na hrudi a namodralý nádech na kůži v důsledku nízké hladiny kyslíku jsou dalšími příznaky pneumonie.

Klinická prezentace, anamnéza a fyzikální vyšetření jsou hlavními faktory používanými k vytvoření diagnózy pneumonie a chřipky. Diagnóza mikroorganismů zodpovědných za nemoc je možné pomocí rentgenových paprsků hrudníku a laboratorním testováním, jako je úplný krevní obraz (CBC) a testy respiračních virových panelů. V případech pneumonie se odebírají kultury krve a sputa k identifikaci příčinné bakterie.

Příčina infekce a její intenzita ovlivňuje léčbu chřipky i pneumonie. Antibiotika se obvykle používají k léčbě bakteriální pneumonie, zatímco k léčbě chřipky se používají antivirová léčiva, jako jsou Oseltamivir a Zanamivir. Obě poruchy vyžadují podpůrnou péči, která zahrnuje dostatečné množství odpočinku, hydratace a léky snižující horečku. Prevence pneumonie a chřipky je výrazně usnadněna očkováním. Pneumokoková vakcinace nabízí obranu proti rozšířeným bakteriálním kmenům, které způsobují pneumonii, zatímco chřipková očkování poskytuje obranu proti aktivním virům chřipky. Riziko infekce se sníží udržováním zdravého životního stylu pomocí vynikající hygieny rukou a vyhýbáním se úzkému kontaktu s nemocnými lidmi.

Když se pneumonie i chřipka neléčí nebo nedostatečně zvládnuta, vedou k závažným komplikacím. Pneumonie může způsobit abscesy plic, respirační selhání a sepse, zatímco chřipka může vést k sekundárním bakteriálním infekcím, pneumonii nebo dokonce smrti v těžkých případech.

11. Erektilní dysfunkce

Erektilní dysfunkce, běžně známá jako impotence, je stav, který ovlivňuje významný počet mužů po celém světě. ED se vyskytuje v každém věku, ale jeho prevalence se s věkem zvyšuje. 

Erektilní dysfunkce (ED) u mužů se lišila v závislosti na faktorech, jako je věk, životní styl a základní zdravotní stavy. Obecně se prevalence ED s věkem zvýšila. Například přibližně 5% mužů ve věku 40 let zažilo ED, zatímco přibližně 15% mužů ve věku 70 let ed. Mějte na paměti, že tato čísla se od mé poslední aktualizace mohla změnit, takže je nejlepší odkazovat na nejnovější lékařské studie nebo poradit se s odborníkem na zdravotnictví o nejnovějších informacích.

Příčiny ED jsou jak fyzické, tak psychologické. Mezi fyzické příčiny patří onemocnění cév, cukrovka, obezita, hormonální nerovnováha, neurologické poruchy a vedlejší účinky určitých léků. K ED přispívají psychologické faktory, jako je stres, úzkost, deprese a vztahové problémy.

Možnosti léčby pro ED závisí na základní příčině. Změny životního stylu, jako je ukončení kouření, pravidelné cvičení a zdravá strava, pomáhají zlepšovat příznaky. Léky, jako jsou inhibitory fosfodiesterázy typu 5 (např. Viagra, cialis), jsou běžně předepisovány pro zvýšení průtoku krve penisu a pomoci při dosahování erekce. 

Je zásadní konzultovat zdravotnický profesionál pro přesnou diagnózu a personalizovaný plán léčby pro ED. Mohou identifikovat základní příčinu a poskytnout vhodné pokyny a podporu.

12. CHOPN a další onemocnění dýchacích cest

Respirační onemocnění jsou skupinou podmínek, které ovlivňují respirační systém, který zahrnuje plíce, dýchací cesty a další struktury zapojené do dýchání. Tato onemocnění mohou mít významný dopad na kvalitu života jednotlivce a mohou se pohybovat od akutních infekcí po chronické stavy. Jednou z nejčastějších a těžkých onemocnění dýchacích cest je chronické obstrukční plicní onemocnění (COPD). Kouření je hlavní příčinou CHOPN, což představuje 80–90% případů. CHOPN se vyvíjí v důsledku dlouhodobého vystavení jiným nebezpečným plynům a vzduchové částic, jako je smog, kouř z druhé ruky a prach a chemikálie z pracoviště. Kouření je největším rizikovým faktorem, ale s vývojem CHOPN jsou spojeny genetika, stárnutí a respirační infekce.

Příznaky CHOPN často začínají mírně a postupem času se zhoršují. Indikace včasného varování by mohly zahrnovat přetrvávající kašel, zvýšenou produkci hlenu a dušnost při joggingu. Problémy s dýcháním se stávají jasnějšími a mohou ovlivnit každodenní činnosti, jak se stav zhoršuje. 

Muži jsou citliví na řadu dalších respiračních poruch než COPD, z nichž každá má vlastní odlišné příznaky a příčiny. Chronická astma poškozuje dýchací cesty a způsobuje epizody sípání, těsnosti hrudníku, dušnosti a kašle. Astmatické epizody mohou být způsobeny alergickými reakcemi, respiračními chorobami a environmentálními příčinami.

Další běžnou respirační infekcí, která je způsobena bakteriemi, houbami nebo viry, je pneumonie. Výsledkem je zánět vaku plicního vzduchu, což má za následek příznaky, jako je horečka, zimnice, kašel a dýchací potíže. Zejména u citlivých populací, jako jsou starší lidé a populace s kompromitovaným imunitním systémem, je pneumonie často závažná.

Za účelem snížení zátěže respiračních poruch jsou důležité preventivní kroky. Nejlepší preventivní opatření pro CHOPN je ukončení kouření. Vzdání se kouření dramaticky snižuje průběh nemoci a zvyšuje celkové zdraví plic. Riziko CHOPN je sníženo omezením expozice cigaretovému kouři a jiným nebezpečným vzdušným částicím.

13. nízký testosteron

Muži potřebují testosteron, protože je to nezbytný hormon ovlivňující mnoho oblastí zdraví a pohody. Je zodpovědný za regulaci různých tělesných procesů a pro růst mužských reprodukčních tkání, svalové hmoty a hustoty kostí. Nízké hladiny testosteronu u některých mužů však způsobují řadu fyziologických a psychologických problémů. Věk obvykle způsobuje snížení produkce testosteronu. Americká urologická asociace odhaduje, že 40% mužů ve věku 45 let a starších má nízký testosteron.

Muž se může dostat a udržet erekci pomocí testosteronu. Oxid dusnatý je látka, která pomáhá při zahájení řetězce chemických reakcí, které vede k erekci.

Fyzická a emoční pohoda mužů může být významně ovlivněna nízkými hladinami testosteronu. Aby bylo možné tento zdravotní stav účinně zvládnout, je třeba si být vědom důvodů, identifikovat příznaky a hledat odpovídající léčbu. Muži, kteří projevují některou z příznaků nízkého testosteronu, musí konzultovat s lékařem pro důkladné hodnocení a specifické léčebné plány.

14. Covid-19

Pandemie Covid-19, která byla přinesena novým koronavirem SARS-CoV-2, se po celém světě rychle šíří od doby, kdy se poprvé objevila na konci roku 2019. Četná významná úmrtnost a morbidita byla způsobena nemocí, která ovlivnila, která byla postižena miliony lidí. Některé demografické skupiny jsou náchylnější k negativním výsledkům.

V pandemii se ukázalo brzy, že muži byli vůči Covid-19 zranitelnější než ženy. Tento rozdíl existuje řada potenciálních příčin. Podle určitého výzkumu jsou biologické variace u mužů zranitelnější vůči virovým vstupům a reprodukci, jako je přítomnost specifických receptorů v respiračním systému. K nárůstu citlivosti navíc přispívají k nárůstu citlivosti faktory životního stylu a chování, včetně kouření a pití alkoholu.

Muži infikovaní SARS-CoV-2 vykazovali řadu příznaků. Horečka, kašel, dušnost a vyčerpání jsou běžnými příznaky u mužů. Výzkum zjistil, že muži je méně pravděpodobné, že budou hlásit drobné příznaky, které zpožďují diagnózu a možná zvýší šíření virů. Výzkum navíc odhalil, že muži mají větší pravděpodobnost nakazování závažných nemocí, vyžadující naléhavou péči a umírání než ženy.

Závažnost COVID-19 u mužů i žen je značně ovlivněna základními zdravotními problémy. Muži je častěji než ženy, kteří trpí chronickými poruchami plic, cukrovky, hypertenze a další nemoci srdečních a krevních cév. Riziko vážných komplikací a úmrtnosti u mužů se zvyšuje v důsledku těchto již existujících onemocnění, což má za následek dysregulovanou imunologickou odpověď na virus. Aby se zmírnilo účinky COVID-19 na zranitelné populace, musí se iniciativy v oblasti veřejného zdraví zaměřit na rozpoznávání a kontrolu těchto poruch.

Výzkum také ukázal, že muži mají jinou imunitní odpověď na Covid-19 ve srovnání se ženami. Ženy často nasazují silnější imunitní reakce na virové infekce v důsledku rozdílů v pohlavních hormonech, jako je estrogen, které ovlivňují imunitní buňku. Na druhé straně muži mají slabší imunitní odpovědi, což potenciálně přispívá ke zvýšené závažnosti onemocnění.

Vakcinace je klíčovým nástrojem při kontrole šíření CoVID-19 a snížení jeho dopadu na zranitelné populace. Zatímco vakcíny prokázaly pozoruhodnou účinnost při prevenci závažných výsledků, včetně hospitalizace a smrti, některé studie naznačují, že muži nereagují tak robustně na určité vakcíny ve srovnání se ženami. 

Jaké jsou běžné příčiny zdravotních problémů mužů?

Společné zdravotní problémy mužů jsou způsobeny řadou příčin, včetně kombinace genetiky, životního prostředí a výběru životního stylu. Muži jsou oprávněni podniknout preventivní kroky a v případě potřeby hledat správné zacházení tím, že pochopí příčiny těchto zdravotních problémů. V tomto článku prozkoumáme některé z hlavních příčin běžných zdravotních problémů, které ovlivňují muže.

Největší příčinou úmrtí mužů po celém světě musí být kardiovaskulární poruchy, které zahrnují srdeční infarkty a mrtvice. Nezdraný životní styl charakterizovaný špatným stravovacím chováním, nedostatkem aktivity a kouření je jedním z hlavních rizikových faktorů pro chronické onemocnění. Nasycená tuk, cholesterol a strava bohatá na sodík zvyšují riziko infarktů tím, že způsobují hromadění plaku v tepnách, což způsobuje aterosklerózu. Sedavé chování zhoršuje tyto podmínky, protože pravidelné cvičení zlepšuje krevní oběh a snižuje krevní tlak a udržuje kardiovaskulární zdraví.

Pánské duševní choroby jsou často ignorovány a stigmatizovány. Poruchy duševního zdraví se zhoršují, pokud se lidé zdráhají mluvit o emocionálních problémech a raději používají škodlivé techniky zvládání, jako je zneužívání drog. Rozvoj nemocí v oblasti duševního zdraví je ovlivněn změnami hormonů a dědictvím.

Muži často zažívají problémy prostaty, jako je benigní hyperplázie prostaty (BPH) a rakovina prostaty, zejména s tím, jak stárnou. Zatímco specifický původ BPH není znám, předpokládá se, že hormonální změny související s věkem, zejména nárůst dihydrotestosteronu (DHT), hrají důležitou roli. Problémy prostaty se vyskytují v důsledku environmentálních a nutričních faktorů.

Muži často mají respirační poruchy, jako je rakovina plic a chronické obstrukční plicní onemocnění (COPD). Kouření je hlavním přispěvatelem k riziku rakoviny plic a hlavní příčinou CHOPN. Respirační problémy zhoršují pracovní rizika, včetně expozice azbestu a inhalace prachu. Infekce, zejména ty, které ovlivňují plíce, zhoršují již existující poruchy dýchacích cest.

Cirhóza a mastné onemocnění jater jsou dva jaterní stavy, které u mužů stále více převládají. Zneužívání alkoholu je hlavním faktorem poškození jater, protože způsobuje zánět, zjizvení a sníženou funkci jater. 

STI nebo sexuálně přenosné nemoci jsou vážnou hrozbou pro zdraví mužů. Více sexuálních partnerů a nechráněná sexuální aktivita zvyšují možnost získat STI, jako je kapavka, chlamydie a syfilis. Pravidelné testy, bezpečné sexuální chování a vhodná vzdělávací pomoc při řízení a prevenci těchto nemocí.

Obezita a diabetes jsou u mužů dva propojené zdravotní problémy. Neaktivní životní styl, špatná strava a genetika přispívá k obezitě, což zase zvyšuje riziko rozvoje diabetu 2. typu. Diabetes vede k různým komplikacím, včetně kardiovaskulárních onemocnění, poškození nervů a problémů s ledvinami.

Jaké jsou způsoby, jak zlepšit zdraví mužů, aby se zabránilo zdravotním problémům mužů?

Zdraví mužů je nezbytné pro celkovou pohodu a kvalitu života. Bohužel muži často ignorují své zdraví, což má za následek zbytečné zdravotní problémy a nižší životnost ve srovnání se ženami. Je zásadní, aby muži přijali zdravé návyky a agresivní úsilí o řešení této nerovnováhy a dosažení lepších zdravotních výsledků.

Prvním krokem ke zlepšení vašeho zdraví je zhodnotit, kde jste nyní, přemýšlejte o tom, kdy jste naposledy provedli kontrolu krevního tlaku nebo šli na stupnice - a udělali to. A co je důležité, je zásadní, abyste se zúčastnili preventivního screeningu, na který jste pozvali, jak zdůraznil Dr. Robin Clark, lékařský ředitel pro Bupa Global & UK.

Cvičit pravidelně

Jedním z nejlepších způsobů, jak zlepšit zdraví mužů, je prostřednictvím pravidelné fyzické aktivity. Cvičení snižuje riziko chronických onemocnění, jako jsou srdeční choroby, cukrovka a některé malignity, kromě toho, že pomáhají při udržování zdravé hmotnosti. Nejlepší výsledky jsou obvykle dosaženy kombinací kardiovaskulárních, silovních tréninku a tréninku flexibility.

Strava

Zdraví mužů je velmi ovlivněno zdravou a vyváženou stravou. Špičkové proteiny, celá zrna, řada ovoce a zeleniny, stejně jako zdravé tuky, by měly být spotřebovány muži. Snížené používání zpracovaných potravin, slazených nápojů a nadměrného množství červeného masa může zlepšit obecné zdraví.

Hydratace

Udržování správné hydratace je důležité pro celkové zdraví, ale je často ignorováno. Za účelem podpory trávení, regulace tělesné teploty a podpory funkce orgánů se muži musí po celý den pokusit pít hodně vody.

Pravidelné zdravotní projekce

Pravidelné promítání jsou zásadní pro včasnou identifikaci a prevenci zdravotních problémů. V souladu s jejich věkem a rizikovými faktory musí muži zajistit pravidelné kontroly se svým lékařem, které musí zahrnovat kontroly krevního tlaku, testy cholesterolu a screening rakoviny.

Zvládnout stres

Prodloužený stres poškozuje něčí fyzickou a emoční pohodu. Nalezení zdravých technik snižování stresu, včetně cvičení, jógy, meditace nebo trávení času v přírodě, může zvýšit obecnou pohodu a snížit pravděpodobnost zdravotních problémů souvisejících se stresem.

Vyvarujte se kouření a pití

Nadměrné pití i kouření jsou pro zdraví mužů špatné. Snížení užívání alkoholu a vzdání se kouření výrazně sníží riziko vzniku rakoviny plic, onemocnění jater a kardiovaskulárního onemocnění.

Je nezbytné učinit z duševního zdraví prioritu a získat pomoc v případě potřeby. Správa stresu, úzkosti a deprese je výrazně zlepšena mluvením s odborníkem na duševní zdraví nebo požádáním přátel a rodiny o pomoc.

Zajistěte dostatečný spánek

Přiměřený spánek je životně důležitý pro celkové zdraví a pohodu. Špatná kvalita spánku a nedostatečný spánek může zvýšit riziko různých zdravotních problémů, včetně obezity, cukrovky a kardiovaskulárních onemocnění. Zaměřte se na 7-9 hodin kvalitního spánku každou noc.

Udržovat zdravou váhu

Obezita je významným rizikovým faktorem pro řadu zdravotních stavů, včetně srdečních chorob a diabetu 2. typu. Dosažení a udržování zdravé váhy kombinací vyvážené stravy a pravidelného cvičení může výrazně zlepšit celkové zdraví.

Budovat silná sociální spojení

Mít silné sociální souvislosti a udržovat smysluplné vztahy pozitivně ovlivňuje mentální a emoční pohodu mužů. Zapojení do společenských aktivit, spojování klubů nebo skupin a zůstat ve spojení s přáteli a rodinou může pomoci bojovat proti pocitům izolace a zlepšit celkové štěstí.

Jak ovlivňují zdravotní problémy mužů duševní zdraví mužů?

Duševní zdraví a fyzické zdraví jsou složitě propojeny a každý z nich ovlivňuje druhou. Celkové zdraví zahrnuje různé aspekty, včetně fyzické, emocionální, sociální a psychologické pohody.

Duševní pohoda je kriticky závislá na fyzickém zdraví. Pro zachování fyzického zdraví je nutná vyvážená strava, pravidelné cvičení a dostatek spánku. Tyto faktory mají prospěch duševní zdraví. Endorfiny, které jsou přirozeně povznášející chemikálie uvolňované cvičením, pomáhají zmírnit napětí a úzkost. Zdravá strava navíc dává mozku výživu, kterou potřebuje k tomu, aby mohla fungovat nejlépe, a dostat dostatek spánku zvyšuje duševní agilitu a emoční sílu.

Lidé jsou sociální tvorové a naše interakce s ostatními lidmi mají významný dopad na naše duševní zdraví. Mít silné sociální vazby pomáhá snižovat emoce osamělosti, smutku a izolace. Mít podpůrné vztahy zvyšuje odolnost a obecné duševní zdraví tím, že během obtížných období působí jako záchranná síť.

Stres je nevyhnutelnou součástí života, ale chronický stres škodí duševnímu zdraví. Může to vést k úzkosti, depresi a různým problémům s fyzickým zdravím. Učení efektivních technik zvládání stresu, jako je všímavost, relaxační cvičení a správa času, může pomoci zmírnit jeho dopad na duševní pohodu.

Vzhledem k obtížím a nejistotě, s nimiž se setkávají, jsou lidé s chronickými nemocemi náchylnější k poruchám duševního zdraví. Úzkost, zoufalství a snížená kvalita života vyplývají z emočního a psychologického stresu při řízení chronického stavu. Výsledky pro lidi s chronickými nemocemi se zlepšují začleněním služeb duševního zdraví do celé strategie léčby.

Pochopení vazby mezi fyzickým a duševním zdravím zdůrazňuje hodnotu včasného zásahu. Zlepšujeme duševní pohodu a zastavíme začátek vážnějších nemocí duševního zdraví tím, že rychle řešíme problémy s fyzickým zdravím, nabízíme emoční podporu a vytváříte šťastné prostředí.

Ovlivňují zdravotní problémy mužů sexuální zdraví mužů?

Ano, život není úplný bez sexuální aktivity. Mnoho kluků začne přemýšlet o sexu brzy - často před pubertou - a nadále tak činí až do konce jejich života.

Na jedné úrovni je sex pouze dalším hormonálním biologickým procesem vytvořeným k zajištění přežití druhu. Na druhé straně je to příjemná aktivita. Navíc je to činnost, která posiluje vztahy mezi dvěma lidmi.

Muž musí být v dobrém fyzickém a duševním zdraví, aby se mohl zcela zapojit a užívat si sexuální aktivity. Sexuální pohoda člověka je ovlivněna řadou fyzických, psychologických, mezilidských a sociálních aspektů.

Sexuální zdraví mužů je více než jen bez nemoci. Neschopnost dosáhnout nebo udržet erekci dostatečně dlouho na to, aby se zapojila do příjemné sexuální aktivity, se nazývá erektilní dysfunkce (ED). Stres, smutek, problémy ve vztazích, abnormálně nízký testosteron, poškození urologické chirurgie a dokonce i tepny ucpané cholesterolem jsou jen několik z mnoha faktorů, které mohou vést k ED. Tato podmínka je velmi běžná a postihuje 50% procent amerických mužů ve věku 40 let. Ve skutečnosti často slouží jako ukazatel včasného varování v srdečním onemocněním. K léčbě ED se používají pilulky, injekce do penisu a gadgety. Muži mohou mít také problémy s ejakulací, jako je předčasná nebo zpožděná ejakulace nebo anorgasmia, což je neschopnost dosáhnout orgasmu během ejakulace.

Sexuální funkce a obecná pohoda se zlepšují s vedením a léčbou profesionála pro poruchy sexuálního zdraví.

Je nezbytné si uvědomit, že sexuální zdraví je komplikovanou a důležitou součástí obecného zdraví. Sexuální zdraví je ovlivněno řadou prvků, včetně vztahů, emoční stability a předchozích zkušeností. Podpora zdravého sexuálního chování vyžaduje řešení základních zdravotních stavů, povzbuzení otevřené komunikace a získání odborné pomoci. 

Co vědět víc o zdraví mužů?

Zdraví mužů se týká fyzického, duševního a sociálního blahobytu mužů a pokrývá širokou škálu problémů, které jsou specifické pro muže nebo které mají dopad na muže jiným způsobem než na ženy. To zahrnuje problémy se sexuálním a reprodukčním zdravím, jakož i s kardiovaskulárními, mentálními a prevenci rakoviny a potíže s léčbou. 

Zdraví mužů zahrnuje faktory životního stylu, včetně stravovacích návyků, fyzické aktivity a zvládání stresu, kromě přístupu k zdravotní péči a preventivní akce.

Muži mohou mít problémy, které přímo nesouvisí s jejich biologií, jako jsou socioekonomické výzvy a odlišný přístup k lékařské péči založené na pohlaví. V jiných regionech než v subsaharské Africe jsou muži náchylnější k HIV/AIDS. To je spojeno s riskantním, často nekonsensuálním sexuálním chováním.

Zdraví mužů je důležité pro celkovou pohodu, přesto často věnuje menší pozornost než jiné zdravotní problémy. Navzdory značnému pokroku v moderní medicíně mají muži stále jedinečné zdravotní problémy kvůli řadě výběrů životního stylu, genetickým predispozicím a sociálním očekáváním. Abychom si mohli užít šťastnější a šťastnější život, v tomto článku se budeme zabývat preventivními opatřeními a potenciálními léky, když zkoumáme některé z nejčastějších zdravotních problémů mužů.

Zdravotní problémy mužů jsou vážným problémem, který potřebuje akce, vzdělání a péči. Muži zlepšují své obecné pohody a žijí lepší životy léčbou běžných zdravotních problémů, jako jsou kardiovaskulární onemocnění, obtíže prostaty, erektilní dysfunkce, duševní zdraví, zdraví varlat, obezitu, respirační poruchy a diabetes. Muži vedou plný a aktivní život tím, že prevenci a kontrolu těchto zdravotních problémů s včasnou detekcí, rutinní kontroly a proaktivním přístupem ke zdravému životnímu stylu. Kromě toho sociální iniciativy, které podporují upřímné diskuse o zdraví mužů a rozptylují předsudky, mohou pomoci vytvořit kulturu lepší podpory a pohody pro muže po celém světě.

Zdraví mužů je tématem nejvyššího důležitosti, které je v moderní kultuře často ignorováno a podceňováno. Jak pokračuje dvacáté první století, je stále jasnější, že zdravotní problémy mužů jsou nezbytné pro dosažení zdravějšího a spravedlivějšího světa. Zdraví mužů zahrnuje kromě jejich fyzického zdraví jejich duševní, emoční a sociální pohodu.

Fyzický stav zdraví mužů je na prvním místě. Vedení zdravého života vyžaduje, aby se lidé starali o svá těla pravidelným cvičením, jídlem vyváženou stravu a zdržení se nebezpečného chování, jako je kouření a nadměrné pití. Muži musí převzít iniciativu, aby hledali preventivní zdravotní opatření, jako jsou rutinní kontroly a promítání, stejně jako ženy. Obecná úroveň pohody a životnosti se značně zvyšuje řešením převládajících zdravotních problémů, jako jsou srdeční choroby, cukrovka a obezita. 

Jaká je dnes délka života mužů? 

Průměrná délka života je statistickým měřítkem průměrné doby, kdy bude osoba žít, na základě různých faktorů, jako je jejich rok narození, region a socioekonomický status. Je to nezbytný ukazatel celkového zdraví a pohody populace. Během minulého století došlo k významnému zlepšení v délce života po celém světě.

Mezi faktory přispívající ke zvýšené délce života patří snížená úmrtnost kojenců, lepší očkovací programy, zlepšené zdraví matek a pokrok v lékařské léčbě pro různé nemoci a stavy. Navíc změny životního stylu, jako jsou zdravější strava a zvýšená fyzická aktivita, také hrály roli při prodloužení délky života.

Je však nezbytné poznamenat, že délka života se může v různých zemích a regionech výrazně lišit. Rozvinuté země mají obecně vyšší očekávání života ve srovnání s rozvojovými zeměmi, kde je přístup ke zdravotní péči a zdroji omezený.

Navzdory celkovému pozitivnímu trendu ovlivňují určité výzvy délku života. Globální zdravotní problémy, jako jsou infekční choroby, změna klimatu a přístup ke zdravotní péči pro všechny, zůstávají kritickými obavami. Navíc onemocnění související s životním stylem, jako je obezita, kardiovaskulární onemocnění a poruchy duševního zdraví, ovlivňují v některých regionech délku života.

Závěrem lze říci, že délka života mužů dnes prokázala významné zlepšení v průběhu let v důsledku pokroku v oblasti zdravotní péče, změn životního stylu a socioekonomického vývoje. Přetrvávají však výzvy a pokračující úsilí je nezbytné k řešení globálních zdravotních problémů a zajištění delšího a zdravějšího života pro všechny jednotlivce. 

Proč je délka života muže kratší než žena?

Kratší délka života mužů ve srovnání se ženami je výsledkem komplexní souhry mezi biologickými, behaviorálními, sociálními a environmentálními faktory.

Ženy mají často dva chromozomy X, které zahrnují další ochranné geny, což jim dává biologickou výhodu. Tyto geny mohou zlepšit imunitní odpovědi a snížit zranitelnost vůči specifickým onemocněním.

Podle studií se muži častěji než ženy účastní nebezpečného chování, jako je kouření, nadměrné pití a riskantní jízda. Nehody a hlavní zdravotní problémy jsou v důsledku těchto chování s větší pravděpodobností. 

Kardiovaskulární zdraví: Srdeční choroby a další kardiovaskulární problémy jsou u mužů častější. Zvýšené riziko infarktů a mrtvic je způsobeno hormonálními změnami v kombinaci s výběrem životního stylu.

Na rozdíl od žen je s větší pravděpodobností zpožděno hledat lékařskou péči o zdravotní problémy. To způsobuje, že problémy trvá déle, než diagnostikujete a vyléčí, což je pro vaše zdraví špatné.

Nebezpečí na pracovišti: Muži jsou často nadměrně zastoupeni v nebezpečných povoláních, což zvyšuje riziko nehod při práci a vystavení toxickým materiálům.

Stigma duševního zdraví: Vzhledem k sociálním očekáváním optimismu a závislosti je méně pravděpodobné, že muži budou pomoci s problémy duševního zdraví, což má za následek neléčené choroby duševního zdraví.

Hormonální rozdíly: Hormonální změny mezi muži a ženami ovlivňují různé zdravotní aspekty, včetně imunitního systému a stresových reakcí.

Jaký je rozdíl mezi zdravím mužů a žen?

Za účelem poskytnutí řádné lékařské péče a zvýšení celkových zdravotních výsledků je nezbytné pochopit rozdíly mezi zdravím mužů a žen. Přestože existuje mnoho zdravotních problémů, které se týkají mužů i žen, existují odlišné biologické, hormonální a sociální prvky, které vedou k změnám jejich potřeb a zranitelnosti ve vztahu ke zdraví.

Muži a ženy mají různé anatomické struktury a fyziologické procesy na biologické úrovni, které mají různé účinky na jejich zdraví. Reprodukční systémy patří mezi nejviditelnější rozdíly. Ženy jsou náchylnější k problémům s reprodukčním zdravím, jako je nepravidelná menstruace, neplodnost a komplikace z těhotenství v důsledku složitosti jejich reprodukčního systému, který zahrnuje vaječníky a dělohu. Přestože mají méně složitý reprodukční systém než ženy, jsou muži stále náchylní k onemocněním, včetně erektilní dysfunkce a zvětšení prostaty.

Muži a ženy jsou postiženi kardiovaskulárním onemocněním (CVD) různými způsoby. Je to jedna z hlavních příčin smrti po celém světě. Obecně mají muži větší riziko infarktů a mají tendenci vyvíjet CVD dříve v životě. Naopak srdeční choroby často postihuje ženy později v životě, obvykle po menopauze. Tento zpožděný nástup je výsledkem ochranných vlastností estrogenu u žen premenopauzů. Je však důležité uznat, že kardiovaskulární onemocnění představuje vážné riziko pro lidi obou pohlaví a podnikne kroky ke snížení rizikových faktorů, jako je vysoký krevní tlak, cholesterol a sedavý životní styl.

Muži a ženy zažívají duševní zdraví různými způsoby a je to nezbytná součást celkové pohody. Podle výzkumu jsou ženy častěji než muži internalizovat podmínky duševního zdraví, jako je deprese a úzkost a častěji hledat pomoc a terapii. Naopak muži mají sklon k externalizaci své emoční bolesti, která je spojena s větší mírou závislosti na návykových látkách a nebezpečným chováním.

Rakovina je komplexní onemocnění s různými rizikovými faktory. Některé rakoviny jsou kvůli biologickým rozdílům specifičtějším genderem. Například rakovina prsu se nachází převážně u žen, zatímco rakovina prostaty je specifická pro muže. Reprodukční hormony estrogen a progesteron jsou spojeny se zvýšeným rizikem rakoviny prsu, zatímco testosteron je spojen s rakovinou prostaty.