LMNT Electrolyte Review + Jaké jsou jeho výhody?

Hydratace je klíčem ke zvýšení hladiny energie, lepší náladě a zdraví. Za tímto účelem je LMNT Electrolyte jedinečný produkt, který podporuje hydrataci, zdraví a wellness. Tělo potřebuje elektrolyty, jako je draslík, vápník a sodík, aby správně fungovaly. Tyto elektrolyty jsou ztraceny během vysoké intenzity a náročného tréninku a musí být doplněny z vnějšího zdroje. 

Jak efektivní je pro tento účel efektivní prášek LMNT elektrolytů? Jaké jsou recenze uživatelů a další technické podrobnosti o tomto produktu? Tento článek shrnuje vše. Jen si přečtěte a prozkoumejte dále. 

Pokud potřebujete LMNT Electrolyte Powder, navštivte naši kategorii a koupte si ji. Učit se Nejlepší doplňky elektrolytů, navštivte nás a přečtěte si náš informativní článek. 

Jaký je elektrolytový prášek LMNT? 

Je to fantastický elektrolytový nápoj, který nabízí jednoduchý způsob, jak do stravy přidat více vody a elektrolytů pro další hydrataci a lepší zdraví. Tato směs obsahuje zelené ingredience a je bez plniv, lepek, umělých ingrediencí, zbarvení a cukru. 

Bez ohledu na úroveň aktivity tělo při pocení ztrácí sodík a vodu a oba musí být doplněny, aby se snížily energetické poklesy, bolesti hlavy a svalové křeče. LMNT má četné elektrolyty, které udržují průtok krve a rovnováhu tekutin, ovlivňují četné hormony tělesné úrovně, regulují krevní tlak a provádějí elektrické náboje. 

Stejně jako jiné živiny se potřeba těchto elektrolytů výrazně zvyšuje během zotavení z zranění, poporodního období a těhotenství. 

Profil složek

Co je uvnitř LMNT směs nula-cukru? Prášek LMNT elektrolytů obsahuje četné elektrolyty, jako je hořčík, draslík a sodík, které pomáhají udržovat zdraví buněk, svalové kontrakce, nervové funkce a rovnováhu tekutin. Je k dispozici v různých příchutích, jako je čokoládová karamel, čokoládová sůl, mangová chlad, syrová neochvělá, malinová sůl, oranžová sůl, meloun, sůl grapefruitu a citrusová sůl.

Zde je shrnutí významných elektrolytů v elektrolytovém prášku LMNT. 

Hořčík

Zlepšuje metabolismus energie, pomáhá svalové relaxaci a pomáhá udržovat srdeční funkce a hladinu cukru v krvi. Každá tyčinka prášku LMNT obsahuje 60 mg hořčíku. 

Draslík 

Podporuje buněčnou hydrataci, udržuje zdravý krevní tlak a pomáhá při svalových kontrakcích. Každé balení tyčinky LMNT elektrolytového prášku obsahuje 200 mg draslíku. 

Sodík 

Pomáhá v absorpci živin, svalových kontrakcích, nervových funkcích a rovnováze tekutin v těle. Je hojný a každá tyčinka plná LMNT elektrolytu má 1000 mg sodíku. 

Různé minerály 

Některé stopové minerály, jako je selen, železo a zinek, jsou také v menším množství v elektrolytovém prášku LMNT. 

Testování recenzí našich testerů 

Naši testeři a uživatelé zanechali na naší webové stránce cenné recenze. Například Anna-Maria, jedna z našich klientů, se k tomu vyjádřila; 

„Přidání tohoto elektrolytového prášku do mé rutiny zlepšilo fyzickou únavu a nevolnost během mého těhotenství, zlepšilo atletický výkon, zlepšila hladinu energie a nabídla více hydratace během poporodního období. Je to také velmi přínos pro mou rodinu. Například můj manžel používal. Pít to pravidelně před a po tréninku na posílení výkonu a zabránění svalnatým křečím. 

Kromě toho přitahovaly cenné recenze individuální volby chuti tohoto elektrolytového prášku. Uživatelé a zdravotničtí pracovníci to ocenili stejně. Například; 

Citrusová sůl 

Je to perfektní směs kyselých, sladkých a slaných ingrediencí a je vysoce doporučována pro pravidelné používání.

(Člen týmu Welzo)

Grapefruit 

Jeho lahodná příchuť grapefruitu přidává k tomuto produktu vynikající hodnotu, když je přidáno k jiným šumivým nápojům a dokonce i samostatně. 

(Člen týmu Welzo)

Watermelon sůl 

Není to vtip, ale chutná to jako meloun Jolly Rancher. Je to vynikající doplněk k rutině. (Člen týmu Welzo)

Oranžová příchuť

Chutná mnohem lépe než šumivá voda a má v létě osvěžující oranžovou chuť. 

(Člen týmu Welzo)

Čokoládová karamelová chuť 

Je to oblíbený zimní, který lze přidat do horké čokolády a kávy. Je to opravdu skvělý doplněk každodenního života. 

(Člen týmu Welzo) 

Čokoládová slaná příchuť 

Je to oblíbený zimní, protože se mísí docela snadno s teplými nápoji a může být přidán do horké vody, aby se slané horké čokolády nebo jiné teplé nápoje pro horkou kávu. Je to oblíbený zimní nápoj.

(Recenze týmu Welzo)

Neoprávněné a syrové 

Je to bez umělých ingrediencí, např. Sladidel a je stejně příjemné pít samostatně nebo po jejich přidání do nápojů. 

(Recenze týmu Welzo)

Chladná chuť mango

Obsahuje vhodnou sůl a koření pro výrobu maketu nebo koktejlu. 

(Recenze týmu Welzo) 

Malinová sůl

Zahrnuje správné soli a je sladký a koláč. Je to velmi oblíbený nápoj pro pravidelné používání. 

(Recenze týmu Welzo)

Výhody a nevýhody prášku LMNT Electrolyte

Pros 

LMNT má následující výhody oproti ostatním nápojům. 

• Neobsahuje žádné umělé ingredience, např. Sladidla, plniva a příchutí. 
• Je bez cukru, nízký obsah kalorií a vhodný pro všechny typy stravy, např. Paleo a keto-přátelský. 
• Má užitečnou rovnováhu běžných solí, např. Hořčíku, draslíku a sodíku. 
• Společnost poskytuje bezplatné doručení, ale pouze v USA a nemá otázky na základě zásady návratu. 
• Lze jej snadno přidat do vody, silného a různých nápojů a nápojů. 

Nevýhody 

Výhody elektrolytového prášku LMNT přicházejí za cenu několika nevýhod. Například;

• Obsahuje 1000 mg sodíku, které mnoho zákazníků najde příliš mnoho a potřebuje opatrnost pro pacienty s krevním tlakem.
• Je nevhodné pro lidi citlivé na soli, kteří mají vyšší krevní tlak a preferují dietu s nízkým obsahem sodíku. 
• Je to poněkud nákladné a dražší než mnoho jiných značek elektrolytů, např. Ultima doplňovač, Nutribiotic & Pedialyte.

Náklady na LMNT 

Náklady na elektrolytový prášek LMNT závisí na plánu nákupu. Je k dispozici jako jednorázový nákup a měsíční předplatné. Měsíční plány předplatného nabízejí mnoho slev a jeden může ušetřit mnoho liber po zakoupení měsíčního předplatného. Jeho 30-tisková balíček je k dispozici za pouhých 45 $ jako jednorázový nákup a za 39 $ jako měsíční předplatné na Lmnt. 

Pro nové uživatele, kteří se obávají možností a plánů, doporučujeme zakoupit balíček LMNT odrůdy, který je k dispozici jako jednorázový nákup nebo měsíční předplatné. Pokud někdo zná volby chuti, doporučuje se balíček zasvěcených insider. Obsahuje 120 balíčků a má bezplatné vzorky pro každou chuť. 

Často kladené otázky 

Je v pořádku užívat LMNT elektrolytový prášek denně? 

Stanovení toho, kolik toho musí konzumovat, závisí na mnoha osobních faktorech. Denní dávka sodíku je 4-6 g, hořčík je 400–600 mg a draslík je 3,5-5 g a denní dávka LMNT musí být podle toho upravena. Alternativou je konzultovat zdravotnické pracovníky a odborníky na výživu o osobních potřebách.

Jaké jsou různé vedlejší účinky elektrolytového prášku LMNT? 

U některých lidí způsobuje elektrolytový prášek LMNT nerovnováhu elektrolytu, zejména kvůli svému vysokému obsahu sodíku. Nadměrný příjem sodíku způsobuje známky, např. Neklid, potíže se spánkem a rychlé a mělké dýchání. Pro většinu lidí je však jinak bezpečné.

Jsou elektrolyty spojeny s přibýváním na váze? 

Příliš mnoho soli a cukru v některých nápojích elektrolytů může způsobit přírůstek hmotnosti a vyšší krevní tlak. Nicméně ani nerovnováha elektrolytů přímo nezpůsobuje přibývání na váze. 

Je v pořádku pít před spaním elektrolytového prášku LMNT? 

Ano, elektrolytové prášky mohou být opilé kdykoli během dne. Má dobrý poměr draslíku a sodíku, což pomáhá podporovat klidný spánek. 

Jak dlouho trvá LMNT do práce? 

LMNT se doporučuje, aby byla ráno vzata první věc. Pro lepší účinnost tréninku je nejlepší to vzít nejméně 30 minut před tréninkem. 

Je v pořádku brát elektrolytový prášek s prázdným žaludkem? 

Na prázdný žaludek lze vzít minerální voda nebo elektrolytový prášek. Další pokyny pro používání se obraťte na svého poskytovatele zdravotní péče. 

Sečteno a podtrženo 

Prášek elektrolytu LMNT je vhodný pro ty, kteří chtějí doplnit základní minerály bez umělých ingrediencí a přísad a vyhýbat se příjmu cukru. Tento prášek obsahuje hořčík, sodík, draslík a různé stopové minerály. Pomáhá svalovému zotavení, zlepšuje hladinu energie a podporuje hydrataci. Je vhodný pro sportovce, Keto Dieters a ty s aktivním životním stylem. 

Jeho dobře vyvážený poměr elektrolytů a čistá formulace jej odlišují od ostatních souvisejících produktů a nabízejí spolehlivé řešení pro optimální výkon a hydrataci. Ať už tedy člověk musí udržovat denní hydrataci nebo spravovat denní cvičení, je to skvělá a rozumná volba pro doplnění elektrolytů.