7denní program detoxikačních a čisticích prostředků je komplexní wellness režim navržený k omlazení těla odstraněním toxinů a podporou celkového zdraví. Tento program je sbírkou pečlivě kurátorských produktů, které pracují synergicky na podporu přirozených detoxikačních procesů těla. Obvykle zahrnuje různé doplňky, bylinné čaje, jídelní plány a pokyny, které se zaměřují na očištění trávicího systému, zvýšení funkce jater a zvyšování hladiny energie.

Program často začíná podrobným průvodcem, který nastiňuje každodenní rutinu, včetně doporučení stravy a tipů na životní styl, aby maximalizoval proces detoxikace. Účastníkům se doporučuje, aby konzumovali celé, živinově husté potraviny a zároveň se vyhýbaly zpracovaným potravinám, kofeinu a alkoholu. Stravovací plány jsou obvykle bohaté na ovoce, zeleninu, štíhlé bílkoviny a celé zrna, které poskytují základní živiny a vlákninu pro podporu trávení a eliminace.

Doplňky zahrnuté v programu se mohou skládat z probiotik, směsí vláken a bylinných extraktů známých svými detoxikačními vlastnostmi, jako je ostropetle, kořen pampelišky a kurkuma. Tyto doplňky jsou navrženy tak, aby pomohly při detoxikaci jater, zlepšily zdraví střev a snižovaly zánět.

Bylinné čaje jsou často klíčovou součástí a nabízejí uklidňující a hydratační způsob, jak podpořit úsilí o čištění těla. Tyto čaje mohou obsahovat složky, jako je zázvor, máta máta a heřmánek, které jsou známé pro jejich trávicí a uklidňující výhody.

Celkově je 7denní program detoxikačního a čištění cílem těla resetovat tělo, zlepšit mentální jasnost a zvýšit celkovou pohodu poskytnutím strukturovaného přístupu k detoxikaci a zdravému životu.