Doplňky snižování cholesterolu jsou sbírkou produktů určených k tomu, aby jednotlivcům pomáhali spravovat a snižovat hladinu cholesterolu, podporovat lepší zdraví srdce a celkovou pohodu. Tyto doplňky obvykle obsahují řadu přírodních složek známých pro jejich vlastnosti snižující cholesterol, jako jsou rostlinné steroly, stanoly, omega-3 mastné kyseliny, rozpustné vlákno a niacin. Rostlinné steroly a stanoly jsou sloučeniny nalezené v malém množství v mnoha ovocích, zelenině, ořechech a semenech a pracují blokováním absorpce cholesterolu ve střevech. Omega-3 mastné kyseliny, které se běžně vyskytují v rybím oleji, je známo, že snižují triglyceridy a zlepšují zdraví srdce. Rozpustné vlákno, přítomné v potravinách, jako je oves a ječmen, pomáhá snižovat absorpci cholesterolu do krevního řečiště. Niacin, vitamin B, může pomoci snížit cholesterol LDL a zvýšit hladinu HDL cholesterolu.

Tyto doplňky jsou k dispozici v různých formách, včetně tobolek, tabletů, prášků a gumiček, což je činí pohodlné pro každodenní spotřebu. Často se používají ve spojení se zdravou stravou a pravidelným cvičením k maximalizaci jejich účinnosti. Zatímco doplňky snižování cholesterolu mohou být pro mnoho jednotlivců prospěšné, je důležité konzultovat se zdravotnickým pracovníkem před zahájením jakéhokoli nového režimu doplňků, zejména pro ty, kteří již užívají léky na řízení cholesterolu. Začleněním těchto doplňků do vyváženého životního stylu mohou jednotlivci podniknout proaktivní kroky k udržení zdravého hladiny cholesterolu a podpoře kardiovaskulárního zdraví.